小弟初出茅庐，玩潜水也就++的气瓶。 每每逛论坛看到兄弟姐妹们又在哪儿、哪儿、哪儿…差点挂彩，或是身体哪又不舒服了。当然小弟也挂彩，耳朵总疼不行~~~╮(╯▽╰)╭的个亲娘舅！！！！！！ 希望各位大哥、大姐们多多提些宝贵的建议，大家分享。 潜水开心，开心潜水，身体诚可贵嘛
教材里面已经介绍了潜水中可能遇到的风险以及如何避免。
1、减肥到正常体重，会大大减轻减压病的风险，同时增加艳遇几率；
2、潜水期间可以喝酒happy，但不要酗酒无度，保证充分休息；
3、严格执行休闲潜水免减压表的规定，保证安全停留时间；
4、耳朵痛，估计还是耳压平衡的技巧问题。
暂时想到这么多了。
楼下继续补充。
教材里的是只是个大概，每个人或多或少都有过痛！ 耳压平衡我基本没问题，几种方式松松就做开了
潜水真没那么容易出问题。如果有普遍存在的问题的话，就是新手一般都会觉得口干。