初略的安排了一下行程，肯定有很多错误和不足 请大家指正。
22日飞成都
23日--D1：成都——理塘 600KM 行车时间10H（小时）
24日--D2：理塘——稻城 150KM 4.5H 宿稻城
25日--D3：稻城——左贡 577KM 11H 宿左贡
26日--D4：左贡——林芝 648KM 11H 宿林芝
26日、27日玩林芝（巴松错、卡定沟—卡定天佛瀑布、南伊沟）
28日—D7：林芝——拉萨 407KM 7H 宿拉萨
29日、30日玩拉萨（布宫、哲蚌寺—世界最大寺庙、大小昭寺—转经筒、色拉寺—看辩经）
1日—D10：拉萨——纳木错 221KM 4.5H 露营纳木错
2日---D11：纳木错——羊卓雍湖 317KM 6.5H 宿拉萨

（乃金岗桑 四大雪山之一）
3日---D12：羊卓雍错——日喀则 385KM 8.5H 宿日喀则

（扎什伦布寺 ）
4日---D13：日喀则——林芝 671KM 12H 宿林芝
5日---D14：林芝——左贡 648KM 11H 宿左贡
6日---D15：左贡——雅江 565KM 9. 5H 宿雅江
7日---D16：雅江——成都 474KM 7.5H 宿成都
8日飞回家

行车时间是百度地图提供的数据