用神命去旅行~~2013金秋西藏旅行（作业）

我是小芯 · 2013-09-17 03:17

用神命去旅行~~~
用神命去拍照~~~
用神命去跳高~~~
用神命去看风景~~~
用神命去体验人生~~

我是小芯 · 2013-09-17 03:19

站位
等我回过神来的时候，慢慢告诉你
我们用神命看到了如何的美丽旅途！

顺带一句，出门拼人品啊！！！
我们这一行7人，全部人品大爆发啊！！

哈哈哈，我得意的笑:grin:我得意的笑~~

感谢我佛慈悲！

我是小芯 · 2013-09-17 03:21

我醉氧了
好想睡一会儿
大口大口吸取可爱的美丽的五彩的氧气啊

我是如此的爱你，氧气！
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我这一次的出行，主要是包车出行，以下各种是鉴于我个人的行程，列出的清单，仅供参考哦！千万不要照搬，哈哈哈，一切从实际出发哦！
我的装备：冲锋衣，羽绒衣，薄外套，正常换洗衣服和袜子，保暖衣1件，长袖T恤3件，裤子4条，其中抓绒裤也只在纳木错才用，其他时候牛仔裤足以。徒步鞋1双，拖鞋1双（坐火车的时候非常好用，以及洗澡用）。小背包一个，大背包或者行李箱一个-----这是因为我们是包车的，行李神马的都扔在车上，随身拿个小包包即可。纸巾---卷纸2卷，也可以到拉萨再补给；还有蛇油膏--1块钱1包，在世界最高的镇帕里镇补给的，防晒霜没有了，就拿它来保湿吧！
羽绒服早晚拉萨也可以用，早晚气温较低，中午开始就很热了，长T+薄外套即可。女生还可以在拉萨买花枝招展的围巾啊，披肩啊，帽子啊，各种拍照利器。八角街，啥都有，就是需要力气去逛，我都没得好好逛，时间各种不够用啊！

我的药品：红景天---京东买的，出发前10天吃，一直吃到拉萨，除了有点头晕，我没有高反，哈哈；幸福感冒药--没有使用，身体倍儿棒哈；藿香正气丸/保济丸---高原难免肠胃不舒服（千万不要吃西宁到拉萨火车的餐饭，绝对夹生米饭）；百服宁-治头疼的---到了唐古拉山口后，有些人回觉得头疼，忍不住吃一颗，可以缓解一下（同车厢小伙伴真实上演的剧情）；板蓝根----利器啊，喉咙不舒服什么的，冲一包喝一些，缓解不少；活络油----坐的姿势久了，容易抽筋歪脖子，可以活络一下；VC泡腾片---补充正能量；葡萄糖---补充正能量，经验证实可以缓解高原的头晕缺氧感觉；创可贴----很多用处，常备有好处；一个耐高温的水壶和保温壶，经常补充水分---高原非常干燥；牛黄解毒丸----下火气，见效快；胃药---小女子胃不好，以防胃不舒服，因个人而异。

友情提示：高原的干燥真的是，感觉鼻子都能喷出火哦！有的小伙伴还脱皮，当然那是完全不做防晒措施的人了，哈哈。据说有个哥们天天流鼻血，亲们，千万不要太使劲啊，在高原，慢慢走路，节奏慢点轻点再慢点轻点。悠哉乐哉的慢慢游吧。等你完全适应后，可以去欢快的爬山，我还去布达拉宫的广场跟各族人民一起跳舞了呢!霎时觉得好爱国哦，那么欢乐的表达情感！自豪啊，骄傲啊！

友情提示2：心里平静一些，不要太激动，也不要有太大负担，高反的很多时候是心里作用；走路相对平原，要缓慢一些，减少呼吸的负担，不要走得太急，要知道在高原爬个2楼也很累的，那就慢慢爬吧亲；刚开始的1-2天，要适当休息，不要一整天都在逛，不然适应会慢很多，也会很容易头晕头疼的；此外，吃饭也不要太油腻，7，8分饱即可，肠胃蠕动会让脑补觉得头晕，休息一下就好了。当然，也不能麻痹大意，该了解的还是要做好功课。比如我到了最后，完全都不觉得自己是在高原了。但是前期也是看了很多前辈的注意事项滴，俺也是做了功课滴！多谢各位前辈兄弟姐妹！

补充一点：火车上的3天两夜，适当带一些干粮和水果，比如火腿肠，小西红柿，苹果，小蛋糕，牛奶，巧克力，巧克力豆（很好使，后来路段依然可以作为补充能量的食品，甜而不腻啊，小口宜人啊）可以带公仔面去，个人比较喜欢，分量足，好吃。广州-西宁的火车上，可以几个人拼一餐中餐，南方人吃点米饭才有劲。但是，西宁到拉萨的火车上，就不要吃餐车了，夹生的米饭导致2我们那一桌2/3的人拉肚子，直接高反。我，就是那个幸免的人儿，哈哈哈，肠胃大大的好啊~~啦啦啦~~~太干燥难以下咽的饼干，个人不喜欢带哦。

米拉山口的雪，出门拼人品啊！！
啦啦啦~~~啦啦啦~~~

我是小芯 · 2013-09-17 04:51

夜色下的布达拉宫，让我如此醉美

这个季节，我的小伙伴们

我的那些花儿，已散落在天涯
我在旅途想念你们

我是小芯 · 2013-09-17 05:12

这一路上
我披着晨曦
追逐晚霞

走过晴天，走过雨天

踏着夜的影子，越过山的威武

都只是为了
遇见你
在路上，我最美好的风景

这一切，都只为听你一路歌唱
奏响最美妙的乐曲

你是世间最美情郎
此生与你相依
山水相伴

我是小芯 · 2013-09-18 08:04

啊，满满思绪，竟不知道从何说起！我表示我依然恍惚中~~~~
为了不至于太混乱，还是按照时间顺序来记录这一次---心的旅行吧！
来，跟着小芯去旅行啦啦啦~~~啦啦~~~
出门拼人品啊！！！再次表示庆幸啊！人品满满的爆发了，让这个旅行变得多姿多彩，欢乐无比！
出门前，深圳还是下雨的，一上了火车后，就开始阳光洒满整个火车了~窗外的树影飞奔离去，西藏，我离你越来越近了~~~
小心脏表示很激动啊！！
看，这是就是去拉萨的火车车哦~

我是小芯 · 2013-09-18 08:19

在火车带了3天2夜，你会发现，有一双拖鞋是多么惬意的事情哦！反正我是挺享受火车的节奏的，看看窗外的美景，累了就睡一会儿。跨越大半个中国，只为去寻找那一片蓝天啊！

在抵达西宁之前，看看书，看看风景，静静等待，到达的喜悦。

我是小芯 · 2013-09-18 08:28

第二天19点20分左右，到了西宁后，下火车走到对面，换上可以供氧的专业火车~~~看，高端洋气吧~~

哈哈哈~~我们整个车厢的人都很兴奋，一进去，就不停的感叹，哇，高端洋气哦~小伙伴们都是第一次去西藏，第一次坐这个火车，好激动~~
“等等，我要用我高端洋气的手机拍一个”~~~于是乎，每次掏手机的时候，大家都忍不住模仿“等等，我要用我高端洋气的手机拍一个”~~~哈哈哈，不小心把口头禅传染给小伙伴们了~~啦啦啦~~啦啦啦~~

我是小芯 · 2013-09-18 08:43

心开始扑腾扑腾的激动跳跃~~哈哈~~睡觉的时候，都担心错过美景，睡觉也不踏实。

不过，这个火车上的被子，特别厚实，有重量有厚度，小伙伴们都觉得热气腾腾啊~~~

一楼床上的墙上，还有靠背哦，跟一般火车有点不一样~~还有藏文标示哦~~~

但是，有一点，此趟火车上的餐车啊，千万不要车哦~米饭夹生啊，有个小伙伴就是在唐古拉山口吃的餐车，到了那曲就华丽丽的吐了~接下来，到拉萨缓了2天才好过来啊~~

因为已经开始进入高原了，事实上不宜太激动，休息好，多喝水，吃个泡面啥的不挨饿就好了~~~

好了，不多说啦~

看看那时候的风景吧~
人品无限好啊~~看到了3次彩虹啊~~~啦啦啦啦~~~啦啦~

啦啦啦~~
终于抵达拉萨！
西藏，我来啦！！！

我是小芯 · 2013-09-18 09:30

海拔数字不断攀升，预示着离唐古拉山口越来越近啦~~

迎着晨光，来一杯公仔面~~美好的一天开始啦~晚上就要到拉萨了哦~
心情像那绽开的云彩，哗啦啦喜悦慢慢开花~~~

铁轨开始有特色的白了~

第一个高反的是它哦~~高兴的空气充满了内心啊~~
哈哈~~~

我是小芯 · 2013-09-18 09:39

这时候的火车有别于前一趟火车哦~
请注意看~~

我是小芯 · 2013-09-23 02:38

在那曲停留了10分钟左右，我们只下去停留了5分钟，哇塞，那个寒风哟，好冷哦~~~我还没来得及掏出我那高端洋气的手机，手觉得太冻了！乘务员就开始吹哨子了，还没来得及在那曲的站台名马叉一下呢。

9.2日19:20,准时抵达拉萨站。路上有一会儿停留了些时间，小伙伴们都有点担心晚点，乘务员说了，我们这趟车，从来没有晚点过的！哈哈哈哈~~高端样子有自信啊！

另外，一到拉萨火车站，从侧门出来，不知道为何正大门是没有开通的。警卫兵两边满满的站着，哇塞，好像阅兵哦，高端洋气啊！当然，美中不足的是，他们口中都在说同一句话：不许拍照。

一直走呀走呀，走到马路边上，哈哈，可以看到拉萨站的正面了，这个时候怎么拍照都没人管了。小伙伴们猜测，是不是说不准拍照拉萨站的侧面，要到正面去拍照哦，哇哈哈哈~~~你猜~

这个那曲和拉萨站正面图~还没找到~回头补上

接近拉萨了，天色依然是灿烂的~19点多

各路人马，用神命去拍照啊~哈哈哈

第一眼看到布达拉宫！！！小心脏激动得~~~~扑通扑通直跳，好像初恋的赶脚啊~~

我是小芯 · 2013-09-23 03:01

9.2日19：20准时到达拉萨站。打的去的客栈，10元/人，这个是正常价位。如果想援藏的话，可以随意加价啦，拉萨人民欢迎您！

到了客栈后，放下东西，感觉有点累了，小伙伴们严重的会觉得气喘，有点胸闷。询问了客栈老板，就近找了一家面馆，吃了一个小面。暖暖身子。

第一天，综合网上各种建议以及自身的感觉，我还是觉得保守一点，不洗澡。还好客栈有暖灯，可以开着洗洗脸，实在受不了的可以擦擦身子，赶紧去睡觉吧。睡前可以冲一杯葡萄糖水喝，如果第一个晚上睡不着，那是正常的，我的小伙伴们都是第一个晚上睡得不太好，但是你可以闭目养神，窝在被窝里，迷迷糊糊感受一下高原的气压，不亦乐乎。
如果觉得气压太重，稍微把枕头抬高一些，来一回高枕无忧吧。黑夜很快就会过去的，天亮之后，就可以看到美丽的拉萨啦。

看看我的晚餐以及早餐吧，稀饭，拉萨人民超级喜欢的早餐哦~好吧，我不知道拉萨人民是不是喜欢吃，反正我是喝了半个月的稀饭早餐。包子是小伙伴喜欢吃的，哈哈哈，还有油条也可以的。
对于我来说，喝个暖暖的稀饭早餐，也是很幸福的~
啦啦啦~~~人在旅途，美丽心情！

这个稀饭是不是很可耐啊~~
哈哈哈，真稀饭哦，粥

我是小芯 · 2013-09-23 03:29

黑夜给了你黑色的眼睛，你却用它来寻找光明！在大昭寺里，人们虔诚的祈祷光明，用酥油给火苗灌溉，你会感觉到，光明是有多么强大的吸引力了！人类穷尽世世代代来追逐的光明啊，愿光明永存人间！

我是小芯 · 2013-09-23 03:45

9.3日早晨，踏着晨光，去瞻仰那美丽雄伟的布达拉宫！
在西藏，布达拉宫是我眼中最神圣最雄伟的建筑，没有之一！

9.3日早晨，踏着晨光，去瞻仰那美丽雄伟的布达拉宫！在西藏，布达拉宫是我眼中最神圣最雄伟的建筑，没有之一！

毫无夸张的说，这就是我日夜思念的它啊！多少次梦里见过你，今天，我终于站在你的面前，呼吸着你散发出来的神秘气息，仰望着你魁梧雄伟的身姿，触摸着你，感受着你千年的沧桑与沉淀。多少风霜雨雪在你身上留下了印记，还有那动人爱情故事。为了迎接美丽智慧的女子---文成公主而存在的宫殿啊！而今，昔日的美人安在哉？

遥望解相思

我是小芯 · 2013-09-23 03:51

已经买不到进宫的门票了，留点遗憾，宛如生命的旅程，才会更美！

我是小芯 · 2013-09-23 06:35

在拉萨，随时可见手里挂着佛珠或者手持转经筒，一路边走边念的藏民。我想，也只有在这里，才会看到这般景象吧。出于对藏民的尊重，我不太喜欢去拍藏民。我想这是他们的生活常态，贸然打扰，多有不敬。印象在脑海里即可。
因为第一天到达，主要是为了休息好适应高原的节奏。转了布达拉宫后，我和小伙伴闲逛了一下一些不知名的小巷子，还偶遇了小马哥。哈哈哈，小马哥本来是要跟我一起走西藏的，后来换了路线去走阿里了。看着小马哥一个人孤独的转布达拉宫，用他的话来说：连个帮忙拍照的人都没有。哈哈哈，我就热情的给他卡擦卡擦了好几张。

布达拉宫，很高兴，在这个金色的秋天遇见你！
小伙伴，很高兴，和你一起看秋天的西藏！

到下午，小伙伴就开始头疼的厉害，我也开始有点晕乎乎的感觉了。不得已，停下脚步，奢侈的坐上了三轮车，10元。
回到客栈，听各路小伙伴们聊他们神奇的经历，客栈的义工还是骑川藏线来的哥们。傍晚时分，淅沥沥的下起了雨。好不惬意啊！

我是小芯 · 2013-09-23 06:49

在瞎溜达的时候，看到不错的客栈，我就进去瞅瞅
然后我就跟龙猫报告，发现青旅都是高端洋气的价格啊
真贵啊！
顺便帮小马哥找去阿里的队伍
哈哈。他被一个妹纸放飞机了
临时需要找个小伙伴同行，不然就得一个人孤独的搭车去阿里了
啥也不说了，看图吧

各种穿巷子中

我是小芯 · 2013-09-23 06:52

穿巷子中