说说在长滩fundiving 轻微潜水病的事 希望大家潜水时注意

先说下行程：

9月8号，9月9号在PG 学OW，9月10号，9月11号在PG每天2潜，11号晚上做船去了长滩。
12号休息，13号一日三潜，14号长滩环岛游，15号中午飞机飞马尼拉，然后晚上飞机回上海。 

在PG学OW时候，2天时间感觉比较赶，可能教练只带我一个学员，急着教完。我本意是想慢慢来，反正时间充裕，原本也没有计划去长滩，去长滩是临时计划的。

关于潜水病，他提了一下，说了症状及处理方法。但是也说，休闲潜水一般不会有问题的。并且也没有刻意提及5米3分钟安全停留（虽然在PG的几潜都做了安全停留）。这也是导致我思想上认为安全停留不是很必须的原因。认为10米以上缓慢上升直接出水问题不大。这也为后来在长滩的潜水埋下了隐患。 
PG潜水没有任何问题，几潜都做了安全停留。

重点说一下在长滩的3潜。 
长滩当时天气情况是，13号左右正好周边有台风经过，所以浪比较大，上午还好，下午浪更大。潜店的意思是，上午2潜，下午1潜。 

第一潜大概不到10点下水，11点多点出水，然后不到12点又下水，中间休息不到半个小时左右，第3潜 2点多下水。

关键出在第一潜上，第一潜基本在18米左右，潜了好久，我几次看表，明显感觉在18米停留了非常长的时间（新手还没来得及买潜水表）在水下就感觉腰背部2块肌肉有点发酸。出水时也没有做5米3分钟安全停留。出水后休息时间也短（不到半小时），感觉腰背部非常累，当时还以为是我水下姿势不正规导致过度疲劳。现在想想是水下待太久了。
第二潜出水也没有在5米3分钟停留，但是我2次上水都可以保持很缓慢的速度，扶着绳出水的。
第3次潜水深度比较浅，估计是潜导也知道前两次潜的比较深，比较久，基本都是在8米左右徘徊，照相，气还有100多bar就出水了，这次做了5米3分钟停留。
潜完后当天除了腰背部肌肉感觉很酸，很累，别的没什么问题。

14号也就是潜水完第二天，长滩环岛游，发现右胳膊弯这里起了一点小疙瘩，轻微有点痛，有点痒，还以为是被太阳晒伤了，也没太在意。后来到15号感觉又多了些，结合前面教练教的，非常怀疑可能是潜水病导致的皮疹。（然后就到处百度，查到其实这不算严重）然后15号中午和晚上坐飞机回上海，16号发现似乎皮疹更多了，左胳膊的皮下也出现了一点，更坚定了我的想法。（可能坐飞机外界低气压导致体内氮气泡更严重？）16号在上海医院转了一天，好几个医院都没有高压氧舱。最后终于找到一家，可惜预约满了。
18号做了一次高压仓，高压仓医生说我是他们这里第二个潜水病过来做高压仓的。就中秋假期，医院放假，22号再做第二次，共5次。
这几天没有其它不适，胳膊的皮肤也不痒了。总之症状很轻微，但是还是提个醒，希望兄弟们以此为戒，每次潜水都要注意，避免身体受到伤害。