梅州七旬跑者老钟，跑过广马盐马厦马，在上周的深圳盐马，4小时48分完成全马，是我们梅州跑步爱好者的楷模。 老钟写了两首关于运动健康的歌，委托我转交给各地参与梅州百里的朋友，我复印了120份，打算放在三签，需要的朋友可以向签到点义工索取 老钟将在22日7点半参加梅州百里，路上见到老钟的驴友们，请给予掌声及欢呼。。。。。。。:tongue::tongue:
梅州跑者中的一霸
向棒样学习！致敬！
生命在于运动，好样的，致敬
我的队伍7点半出发，邀请老钟来和我们合个影*^_^*
致敬老钟
老钟，好样的！
顶一个
见到老钟，相当佩服。。。
今天梅州百里路遇了，真强！
相当佩服~~
活着，能跑步，会跑步，也是一种幸福！
途中偶遇老钟，的确精神矍铄！
盐马见过梅州老钟，看起来很年轻哦
向老钟致敬！
向老钟致敬！梅州百里二签中段偶遇到老钟，我们共交流了4句话。
老钟:请让我超车
我:好
老钟:谢谢
我:加油
梅州老钟状态灰常好！
路上领略了老钟风采：在铁路边与老钟一起跑了一小段。
:grin:风采依旧，梅州老钟，学习的榜样！
待我们老迈时，仍有老钟的冲劲，知足已！！
所有人只要有一个跑步的心，就能达到
盐马见过老钟的背影