f/休闲 · 卓叔 · 2014-12-21 15:20 分享经验，如何在梅州百里抢镜上镜 阿迪达斯签约运动员，跑步主题漫画星也乱的作者 LZ跑过几次马拉松，经常为没人给俺拍照感到郁闷，直到看见星也乱君的经验分享，才恍然大悟。 f/休闲 · 卓叔 · 2014-12-21 15:20 1346 15 20
f/越跑越野 · 卓叔 · 2014-10-13 03:02 银窿顶skyrunning 江湖传闻马拉松的最终归宿就是越野跑，城市里画个圈圈让你跑42公里， 那感觉确实不如在山野自由奔跑，每一步都得去思考，每一步都是新的风景 梅州虽是山区，但海拔不高，雨水充沛，植被茂密，设计线路是很大的难题。 既要高度又要距离，利用现有的林道、村道、古道、伐木道和机耕路是首选 于是规划了10.1的黄沙嶂... f/越跑越野 · 卓叔 · 2014-10-13 03:02 4759 31 50
f/越跑越野 · 卓叔 · 2014-10-02 10:57 跑在云雾间（记国庆山地马拉松） 召集贴： http://www.doyouhike.net/city/meizhou/1105322,0,0,0.html 参加队员：三代贫农，梅州阿童木，梅州小峰，阿六，mzlgq88。后勤：袁少 其中4人完成起点到柿子坪公王庙，mzlgq88在湖鳅塘下撤到长沙。 跑步距离约36公里（跑表记录3... f/越跑越野 · 卓叔 · 2014-10-02 10:57 5499 26 65
f/休闲 · 卓叔 · 2013-12-23 04:05 磨房@梅州百里前四位到达终点照片 行进速度太快了，4签布置好没多久，就有驴友陆续到达，第一位是11:45分。摄影师还没到位，我临时拍了几张，又领了其他任务离开了，只拍到前四位 第一位 f/休闲 · 卓叔 · 2013-12-23 04:05 1641 19 0
f/越跑越野 · 卓叔 · 2013-12-20 09:16 想聪明吗？跑步吧！梅州七旬跑者老钟与众共勉 梅州七旬跑者老钟，跑过广马盐马厦马，在上周的深圳盐马，4小时48分完成全马，是我们梅州跑步爱好者的楷模。 老钟写了两首关于运动健康的歌，委托我转交给各地参与梅州百里的朋友，我复印了120份，打算放在三签，需要的朋友可以向签到点义工索取 老钟将在22日7点半参加梅州百里，路上见到老钟的驴友们，请给... f/越跑越野 · 卓叔 · 2013-12-20 09:16 4796 22 0
f/溪涧运动 · 卓叔 · 2013-08-05 10:24 痛并快乐着----西阳白水大瀑布下游B段溯溪作业 活动召集帖 http://www.doyouhike.net/city/meizhou/975283,0,0,0.html 去年探路作业贴 http://www.doyouhike.net/city/meizhou/canyoning/908079,0,0,0.html 本次活动人数限制10人，报... f/溪涧运动 · 卓叔 · 2013-08-05 10:24 7380 52 0
f/休闲 · 卓叔 · 2013-06-29 02:14 20130622厦门独木舟帆船--金门到此一游 召集帖： http://www.doyouhike.net/city/meizhou/958906,0,0,0.html 金门签证简介：首先要向户口所在地的县级出入境管理部门申请《大陆居民往来台湾通行证》及个人旅游签注；取得《大陆居民往来台湾通行证》及个人旅游签注后，再通过有赴台旅游组团资质的旅行... f/休闲 · 卓叔 · 2013-06-29 02:14 2771 21 0
f/越跑越野 · 卓叔 · 2012-12-08 11:02 20121202天伯公--百岁山--黄坑水库--天伯公越野跑记录 f/越跑越野 · 卓叔 · 2012-12-08 11:02 3680 4 5
f/山野 · 卓叔 · 2012-08-20 06:19 【20120819】粤东第一峰铜鼓嶂观云赏日 周六下午，在野趣户外店喝茶，看到远处铜鼓嶂笼罩在云雾之中，嶂顶隐隐若现，早上能看云海的机会很大，于是在群内紧急召集人马，2车5人，9点半出发，12点到达山门，凌晨1点登顶扎营 山路崎岖，砂田镇准备重修盘山公路，但好像烂尾了，工程机械都撤走了，剩下碎石路基，还被雨水冲刷得坑坑洼洼 台风刚过，又收到国土... f/山野 · 卓叔 · 2012-08-20 06:19 3084 26 0
f/溪涧运动 · 卓叔 · 2012-07-07 13:11 2012.07.08梅州黄礤溯溪前传 明天的溯溪活动因故不能参加，临时决定下午去城郊一处小溪体验一下，抢了袁少的磨房梅州第一溯。:D话不多，看图 f/溪涧运动 · 卓叔 · 2012-07-07 13:11 5631 23 0
f/水上运动 · 卓叔 · 2011-06-08 13:31 2011.6.5福建汀江棉花滩水库,小岛露营雷雨惊魂 上午10半到达永定县峰市信美村,村委会门前的小路往北可以直达码头 行李装载完毕,准备起航 岸上遗弃的鱼排房子,等雨季来临后,都要拆除搬走的 树根,水位下降后露出水面,听说杜汗很喜欢,后面还很多 去年紫金矿业污染后,养鱼户拿了补偿都上岸了,这是被遗弃的鱼排 f/水上运动 · 卓叔 · 2011-06-08 13:31 6355 19 0
f/水上运动 · 卓叔 · 2011-05-11 16:50 偶遇白水 5月8日下午，福建武平县闲逛，返回时因道路大修受阻，当地人建议我返回武平县城——中赤——下坝乡或中山镇——民主乡——下坝乡，走中赤路程多几十km，于是选择了第二条线路，没想到前面迎接我的是更悲惨的路况，民主乡和下坝乡之间道路也在大修，下了几天雨，到处是泥潭，分岔路口没路牌，导航仪一片空白，幸好在天黑... f/水上运动 · 卓叔 · 2011-05-11 16:50 2420 3 0
