f/休闲 2014-01-13 07:50

【科技园-红树林-白石洲徒步】周二五晚固定活动(2014版)

一条路,是共同走出来的快乐!在路上,愿我们永远有快乐勇敢自由包容的心!

科技园QQ群号码:12789128,请参加活动后加入,如有疑问,请给徒步常委发悄悄,谢谢!本ID只用于活动贴管理,请不要向本ID发送悄悄话!

【活动主题】赏夜景,吹海风,练身体。

【活动目的】:增强体质,快乐生活  

【集合时间】:每周二、五 19:00集合,19.05分出发

【集合地点】:科技园虚拟大学园一排大旗下 (参见地图)  

【集合地点地图】

【交 通】:
起点交通:1、公交到高科技中心;

2、公交到科技园站,

3、地铁到深大站C出口,出了地铁口后往前走右转看到红绿灯,旗杆就在红绿灯旁边)
下撤点交通:直接走到滨海大道上红树林站台坐公交车。
终点交通:1.蛇口线的红树湾地铁站;

2.走到深南路坐地铁公交

【活动路线】:从科技园沿白石路——沙河东岸——深圳湾海岸——红树林(特别下撤点)——深圳湾海岸——白石州  

【参加方式】:活动日晚七点到达集合地点(科技园虚拟大学园一排大旗下)(注:迟到者请不要独自追赶,以免发生意外! )

【科协徒步常务委员】:紫色2011  power_ywb(333)  大南(长空)  fengyuzhong(风雨中)  括号内为徒步群内QQ昵称
风格StyleMind(风格QQ号:⑦一伍扒壹泗贰肆陆,欢迎参加徒步的同学骚扰,不徒步的就表骚扰啦~) 

【装备要求】:  
1、个人装备:徒步鞋/运动鞋,擦汗毛巾,防身武器;(不建议皮鞋,谢绝高跟鞋)  
2、个人药品:防蚊水、风油精、止血贴  
3、个人食品:饮水一瓶,食品自备,欢迎瓜果  
4、体能要求:为保证整体速度,要求徒步时速为5~6KM/小时  

【人 数】:  
考虑活动的安全,GG人数必需在2人以上  

【活动费用】:无,FB的同学AA。

【特别说明】:逢中雨以上或节假日前后活动自动取消。  

【温馨提示】
1.晚上徒步或FB后解散地点为白石洲车站,若需等车,请GG们先送MM安全上车,再走;若走路,回家线路相近的,请GG们发扬风格,尽量先护送MM平安回家。  
2.针对红树林安全事故。在徒步过程中,建议根据各个人体力,出发时报名分为前、中、后队,每组内应有1名以上GG,前后频繁联系和照应着些。MM千万不要独自狂奔。参加人数不多时,切忌队伍过于散漫。  
3.与徒步无关的钱物少带,尤其忌讳下了班扛着本本电脑等直接赶往活动。  

【注意事项】:
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中如有意外活动召集人不承担任何责任;  
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;  
3.注意安全,禁闯红灯;
3.活动期间注意环保,尽量不破坏植被;  
4.必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神与自助精神,不要做无保护的攀爬、冒险  
【免责声明】  

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任约伴人不承担,由受损害人依据法律规定和本约伴声明依法解决,凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动发起人,领队,收队及财务。
【特别感谢活动发起人】:Kevin Chen  

大南做了一个非常漂亮的线路图,现补上。中环线,也是平时大多数时候的走法:

附:
【徒步相关知识】:
长距离徒步注意事项知解:http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/178862,0,0,0.html
关于长距离徒步的意外伤害危险与预防交流会讲座总结:http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/234518,0,0,1.html
疾走!改善酸性身体:http://www.doyouhike.net/forum/69983,0,0,1.html

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嘿嘿云 2014-01-13 07:51

我是来抢沙发的!!!

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稀饭 2014-01-13 07:52

沙发旁边是板凳!

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大南 2014-01-13 08:03

地毯飘过。。。。2014走起来~:alien:

2014年2月25日 星期二
GG:长空、南山客、小西西、西楼、黄昏、alex
MM:休斯、尤可、西西姐、疯猪
酱油:木木、向北走、一分流水、小新宝

年后个人第一次参加徒步,见到很多熟悉的面孔甚是亲切啊,送走四个打酱油MM,大伙一路欢声笑语继续快步前行,红树林休息点小坐5分钟起身去欢乐海岸看水秀表演和烟花。徒步到白石洲后各自回家。
又到春暖花开,小伙伴百公里拉练走起来!:woot:

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嘿嘿云 大南 2014-02-27 01:14

原来在这里啊!!!差点误会又没交作业呢。晕,作业是不是都要交到首页?我觉得不用吧~就直接在后边跟贴会不会好点呢?不然大家都不知道该去哪里找作业,作业到底在末页还是首页,就会有点乱了。

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大南 嘿嘿云 2014-02-27 03:48

嘿嘿,第一页太多灌水了,总要有几篇作业撑撑门面啊。。。

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飞菲 2014-01-13 08:06

2014的要求不高,首页就好~~

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zflying2000 2014-01-13 08:06

动作真快

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odz521 2014-01-13 08:07

首页留名,
管管说禁止灌水,我只好用行动来说明,我不是灌水的
上传一张这次大羊组织的七娘山合影图片吧。

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兔羊羊 2014-01-13 08:09

前排占座..

我把这个链接贴到2013的最后一贴里.

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南方小麦 2014-01-13 08:09

有内部人士就是好,还可以首页,哈哈哈哈哈哈哈哈

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小羊咪咪 2014-01-13 08:09

坐在豪华包厢,悠闲俯看各种哄抢~

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徒步山水的老酒 2014-01-13 08:13

首页留名~!

但话说你们些真不像话呀,抢这么快~

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*_*小猪 2014-01-13 08:17

还以为我是第一个呢,哈哈

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grieve 2014-01-13 08:18

混个脸熟

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伯狼 2014-01-13 08:18

沙发板凳地板毛都没了,第一页留脚印

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笨笨猪123 2014-01-13 08:31

我也来爪一个。:grin:

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小新宝 2014-01-13 09:01

先占楼,后补作业

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薇府私坊 小新宝 2014-01-14 01:11

新的—年祝愿小伙伴们身体倍儿棒,吃嘛嘛香~

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一分流水 2014-01-15 03:13

稳坐首页地下室, 快到首页末尾了吧......

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li2009 2014-01-15 04:17

速度慢了,那就首页就好:grin:

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l枫枫linda 2014-01-23 14:47

该翻篇了吧?

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稀饭 2014-02-10 02:24

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传说中的缘份 稀饭 2014-02-10 05:01

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l枫枫linda 2014-02-10 04:41

2014 第一徒的作业呢?