*** 请认同本贴内容和要求后再参加活动 ***
【固定活动】东湖仙踪 . 每蓬周五晚7：40准时出发
【活动目的】常规体能锻炼. 亲近自然.减压.流汗.吸鲜氧
【活动时间】每周五晚 19:30集合、19：40准点出发.不等人〔全程用时约2～2小时20分〕22：00前回到出发点
【集合地点】东湖公园正门入铁栏门花圃坐等
【交通方式】公交：3路、17路水库终点站，途经水库站的公交有：23路、29路、52路、64路、M207路、211路、300A路、 306路、308路、320路、351路、372路、386路、N3路、N20路。
【自驾停车】东湖公园正门口牌坊傍边有收费停车场
【活动线路】东湖公园正门～公园水泥路～山脊土路～仙湖～水库边小径～东湖公园正门〔除公园短程水泥路外.全程黑暗无路灯.部份山路小径崎岖〕
【备用线路】东湖公园正门～公园水泥路～水库边小径～仙湖～东湖公园正门〔恶劣天气或群体现场议定；可不走山脊土坡路〕
【难度路况】标准－，时速不低于5公里/小时
【活动风险】包括但不限于.可能遭遇到的，打劫. 毒蛇蜈蚣咬. 山石滑坡. 失足扭摔伤等风险
【参与条件】
1、默认《磨房告示》户外活动规则.接受磨房的安全.自助.环保理念.
2、没有存在任何不适合于户外活动的疾病或体质；如高低血压. 糖尿病. 心脏病. 癫痫病. 突然晕倒等隐疾病患或经历，否则请 出发前自行退出，现场登记出发后即表示认同本贴所有内容及免责声明
3、不需要特别报名，但必须仔细阅读本召集帖和了解活动内容，认同和服从本活动的要求，准时到集合点。
4、个人必备；适合户外活动的长裤、徒步或登山鞋〔防蛇虫〕、头灯或手电筒
5、建议配备；双肩背包. 登山杖. 备用电池. 个人饮用水. 救生信息卡. 救生哨. 手机. 零钱. 备用药品. 擦汗毛巾. 替换衣服.雨具
【活动费用】无公共费用. 背西瓜和零食者纯属自愿负重. 自驾顺路捎载队友纯属义务，腐败者.自行组合.费用AA。
【领导方式】每周活动由到场的执行常委自动组织和领导，其职责是；活动中统领好队伍、负责签到名单、安排前/中/后队、途中头尾联络呼应.集合.休息点清点人数、纪律宣导、协调处理突发事件、维护更新本活动贴
【常委产生】在长期固定参与本活动并在活动中起到积极作用并愿意为大家作无偿服务的队员中不断产生〔欢迎自荐或互荐〕执行常委有事不能参加活动时必须在活动前夕向另外的任何一名执行常委告知，长时间中断活动时自动取消执行常委资格
【现时常委】现阶段由 双远13714018667、福田黑蚂蚁13802702186、72树根13509665163、绿荷13554978079 、老顺13903024966、炭笔 担任.
【荣誉常委】唐山大熊、双远、福田黑蚂蚁、朱古力、姜古迪加、72树根。
【QQ讨论群】43901641（申请加入时请注明磨房ID）。愿意加入“东湖仙踪”圈子的，请发悄悄给“东湖仙踪”ID
【注意事项】：
1、坚持体能锻炼.安全.环保.自助.营造快乐和谐小群体.是本活动的主要目的。活动期间.拒绝其它与有益锻炼相违背的事情。
2、不做爬危坡攀近道等冒险行动.严禁进入非徒步线路的草地或林地，以防蛇咬或意外，不破坏一草一木.乱丢弃垃圾者遭遣责. 自觉带走不能自然降解的垃圾
3、虽然是松散的活动组织.但参与者自愿认同东湖仙踪的一贯传统和安全.环保.自助与互助意识；每个人都负有协助他人的责任.途中应注意本身及队友的身体狀況.若有问题.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态；
4、不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为.请衡量自身能力.不要求负重.但自用的.头灯/手电.饮用水（有备用药.蛇药的请带上）看天带雨具.晚夜风大.运动中排汗较多.有需要者可带替换衣服.参与者自重.以防感冒
6、中小雨活动照常.大雨现场集体决定.雷暴闪电或台风恶劣天气.活动自动取消。
7、强烈建议自行购买意外保险.出发前带上保险卡.请把领队或同行的电话号码留给家人.以备紧急时联络。参与者请真实评估自已承担户外风险的能力并了解本活动规则
8、参与者视同默认《磨房告示》户外活动规则.参加者均视为具有完全民事行为能力人.并自愿参加本次活动.如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果.同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员.以及召集此次活动的网络平台.均不承担由此带来的任何直接或间接的责任，凡参与者均视为接受本声明。.
相关资料：
1、新人索引及问讯处（推荐新人阅读）：http://www.doyouhike.net/forum/leisure/176462,0,0,0.html
2、轻松走路的八种技巧：http://www.doyouhike.net/forum/117167,1691035,1,0.html
3、疾走！改善酸性身体：http://www.doyouhike.net/forum/69983,0,0,1.html
4、膝关节的日常保健： http://www.doyouhike.net/forum/117167,3895040,1,0.html
5、夏季户外活动防蛇咬： http://www.doyouhike.net/forum/94550,0,0,1.html
6、如何通过磨房购买美亚保险： http://www.doyouhike.net/forum/301843,0,0,1.html
7、磨房“东湖仙踪”圈子门口：http://www.doyouhike.net/group/20117/
8、天气预报：http://www.szmb.gov.cn
以前活动记录：
2007、2008年：http://www.doyouhike.net/forum/245024,0,0,0.html
2009、2010年：http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2/304389,0,0,0.html
2011-2013年：http://www.doyouhike.net/forum/leisure/498558,0,0,1.html
集合点（东湖公园1号门）
活动路线图
2014年活动记录：
第338次（2014.01.03）....共5人
MM ：河流 、绿荷
GG ：炭笔、宇林、landfire
第339次（2014.01.10）....共8人
MM ：河流 、绿荷、无双、影子
GG ：炭笔、品尚、琪琪、洪湖水
第340次（2014.01.17）....共8人
MM ：河流 、绿荷、晓彬
GG ：炭笔、双远、大林、等埋、三文鱼
谢谢大林带来的滩枣！
第341次（2014.02.07）....共3人
MM ：河流 、绿荷
GG ：VJCT
感谢绿荷带来的金桔！
第342次（2014.02.14）....共3人
MM ：河流 、绿荷
GG ：VJCT
感谢绿荷带来的金桔！
第343次（2014.02.21）....共17人
MM ：小辣椒 、欢言笑语、小芮、漫漫、漫漫+1、宽容、影子、绿荷
GG ：双远、洪湖水、欢言笑语+1、品尚、小郭、亚希、添衣、老陈、电子幽灵
感谢漫漫带来的金桔！
第344次（2014.02.28）....共19人
MM ：小辣椒 、宽容、笑笑、漫漫、影子、君姐、品尚+1、河流、绿荷
GG ：双远、小郭、亚希、洪湖水、老头子、等埋、品尚、添衣、君姐+1、189（VJCT）
第345次（2014.03.7）....共14人
MM ：小辣椒 、小辣椒 +1、蓝梦、文静、文静+1、笑笑、欢言笑语、河流、绿荷
GG ：双远、品尚、学风、小郭、老头子
第346次（2014.03.14）....共7人
MM ：小辣椒 、小辣椒 +1、文静、河流
GG ：双远、小郭、等埋
第347次（2014.03.21）....共8人
MM ：小辣椒
GG ：双远、等埋、李生、汇叔、小中、小郭、添衣
第348次（2014.03.28）....共7人
MM ：小辣椒、小辣椒+1
GG ：双远、等埋、光叔、老顺、还有一头写字如天书，可能是兽医。。。
第349次（2014.04.4）....共12人
MM ：影子、漫漫、小辣椒、栀子、绿萝卜、河流、绿荷
GG ：双远、星空、呀啦索、光叔、小郭
感谢小辣椒的美酒！感谢漫漫的小番茄！感谢绿荷的鸭脖子！感谢小郭背酒，辛苦了！
第350次（2014.04.11）....共25人
MM ：宽容、文静、影子、海星、银河、猫、花开、一壶浊酒、小辣椒、小辣椒+1、河流、绿荷、不知名的MM
GG ：老陈、小郭、老顺、电子幽灵、光叔、等埋、189、花开+1、星空、老张、双远、不知名的GG
感谢英子（奶奶）的西瓜！感谢影子、小郭背瓜，辛苦了！
第351次（2014.04.18）....共19人
MM ：花开、清如许、影子、静然、小辣椒、漫漫、小芮、宽容、英子、河流、绿荷、不知名的MM
GG ：双远、老顺、老张、星空、小郭、流沙、光叔
感谢英子（奶奶）的桔子！
第352次（2014.04.25）....共15人
MM ：小芮、如意、花开、清如许、静然、河流、一片云、PO
GG ：双远、189、老张、星空、小郭、光叔、老顺
感谢老顺的西瓜！
第353次（2014.05.02）....共3人
MM ：河流
GG ：小郭、老张
2014.05.09....因暴雨暂停
第354次（2014.05.16）....共7人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、等埋、星空、光叔、猴子
第355次（2014.05.23）....共10人
MM ：猫、小辣椒、笑笑、绿荷
GG ：双远、等埋、猴子、品尚、大林、骆驼、
感谢小辣椒的桃子！
第356次（2014.05.30）....共10人
MM ：银河、lucky彩、绿荷
GG ：猴子 、等埋、小郭、星空、光叔、夜猫、电子幽灵
感谢老顺申请的红牛！
第357次（2014.06.06）....共8人
MM ：晓彬、影子、河流、绿荷
GG ：189、热带鱼、星空、光叔
第358次（2014.06.13）....共10人
MM ：海桐、银河、影子、河流、
GG ：光叔、星空、品尚、小郭、亚希、HP彬彬
感谢河流带来甜甜的西瓜！
第359次（2014.06.20）....共15人
MM ：影子、河流、丸子、笑笑、无双
GG ：双远、老六、点点、老徐、等埋、青者、品尚、HP彬彬、小郭、楠存
第360次（2014.06.27）....共14人
MM ：小辣椒、河流、绿荷
GG ：双远、HP彬彬、等埋、星空、光叔、点点、189、青者、品尚、小郭、楠存
第360次（2014.06.27）....共14人
MM ：小辣椒、河流、绿荷
GG ：双远、HP彬彬、等埋、星空、光叔、点点、189、青者、品尚、小郭、楠存
第361次（2014.07.4）....共10人
MM ：宁峥、宁峥+1、梧桐梓、星空+1、绿荷
GG ：双远、等埋、星空、点点、麦
第362次（2014.07.11）....共8人
MM ：海桐、丸子、河流、绿荷
GG ：等埋、星空、添衣、点点、
2014.7.18 日因台风天气暂停仙踪活动一次
第363次（2014.07.25）....共13人
MM ：梧桐梓、梧桐梓+1、小辣椒、竹海云天、河流、绿荷
GG ：双远、HP彬彬、星空、光叔、老王、小郭、亚希
感谢梧桐梓带来甜甜的龙眼！
第364次（2014.08.1）....共11人
MM ：小辣椒、菲娅、竹海云天、漫漫、绿荷
GG ：双远、等埋、夜猫、骆驼、洪湖水、琪琪
第365次（2014.08.8）....共10人
MM ：漫漫、绿荷、星空+1
GG ：双远、等埋、炭笔、星空、添衣、HP彬彬、laojin
谢谢绿荷、星空+1的龙眼，谢谢炭笔的哈密瓜，添衣的西瓜！
本来是减肥的，结果撑得感觉肥了不少！
第365次（2014.08.15）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、炭笔、星空
谢谢绿荷的龙眼！
第366次（2014.08.22）....共13人
MM ：星空+1、星空+2、河流、绿荷、绿荷+1、绿荷+2
GG ：星空、光叔、洪湖水、没签到的帅哥、没签到的帅哥+1、绿荷+3、绿荷+4
谢谢绿荷的蛋糕！
第367次（2014.08.29）....共6人
MM ：丸子、河流、绿荷
GG ：星空、光叔、点点
第368次（2014.09.05）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、星空、光叔
感谢绿荷的火龙果！
第369次（2014.09.12.）...共6人
MM ：彩虹、河流、绿荷
GG 星空、光叔、洪湖水
感谢河流的水蜜桃！
第370次（2014.09.19.）...共11人
MM ：馨缘、夜猫+1、不知名的MM、绿荷
GG： 炭笔、星空、光叔、等埋、瘦驼、品尚、罗湖随风、
感谢光叔又甜又脆的哈蜜瓜！
第371次（2014.09.26）....共7人
MM ：丸子、辣椒、河流、绿荷
GG ：星空、炭笔、双远
第372次（2014.10.3）....共2人
MM ：
GG ：老顺、添衣
第373次（2014.10.10）....共8人
MM ：猫嫂、绿荷
GG ：双远、星空、添衣、夜猫、夜猫+1、猴子、
第374次（2014.10.17）....共12人
MM ：猫嫂、品尚+1、馨缘、绿荷、还有两位MM
GG ：双远、星空、光叔、夜猫、等埋、品尚
感谢绿荷的柚子！
第375次（2014.10.24）....共10人
MM ：漫漫、漫+1、漫+2、ELISA、绿荷
GG ：双远、星空、光叔、等埋、偏爱
第376次（2014.10.31）....共11人
MM ：绿荷、河流、ELISA、小辣椒
GG ：炭笔、星空、光叔、黑蚂蚁、大河、peak、偏爱
感谢绿荷的枣子！
第377次（2014.11.7）....共1人
MM ：
GG ：猴子
下雨天凉，只有肥仔一人坚持，好样的！ :heart:
第378次（2014.11.14）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：星空
第379次（2014.11.21）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、星空
第380次（2014.11.28）....共7人
MM ：漫漫、河流、绿荷、
GG ：双远、星空 、光叔、偏爱
感谢绿荷的柚子！
第381次（2014.12.5）....共7人
MM ：漫漫、漫漫+1、栀子、欢言笑语、河流、绿荷、
GG ：星空
第382次（2014.12.12）....共8人
MM ：漫漫、栀子、ELISA、河流、绿荷、
GG ：双远、星空 、偏爱
第383次（2014.12.19）....共1人
MM ：
GG ：双远
寒风冷雨中，只有我们的领队双远一人坚持，好好表扬！
第384次（2014.12.26）....共4人
MM ：河流、绿荷、
GG ：双远、星空
2015年活动记录：
2015.1.2.日因元旦放假暂停一次
第385次（2015.1.09）....共7人
MM ：华、绿荷、
GG ：双远、星空、光叔、小郭、亚希、
第386次（2015.1.16）....共9人
MM ：小陈、陈嫂、河流、绿荷、
GG ：双远、炭笔、星空、小郭、陈坚华
感谢绿荷的柚子！
第387次（2015.1.23）....共8人
MM ：华、河流、绿荷、
GG ：星空、偏爱、偏爱+1、偏爱+2、偏爱+3
第388次（2015.1.30）....共8人
MM ：河流、绿荷、
GG ：双远、星空、光叔、等埋、偏爱、小郭
第389次（2015.2.6）....共3人
MM ：河流、绿荷、
GG ：星空
第390次（2015.2.13）....共5人
MM ：河流、绿萝卜、林玉屏
GG ：双远、六歌
感谢河流的橙子
2015.2.20日因春节假期暂停一次
第391次（2015.2.27）....共5人
MM ：绿萝卜、栀子、河流、绿荷
GG ：双远
第392次（2015.3.6）....共10人
MM ：小芮、阿华、陈嫂、河流、绿荷
GG ：双远、星空、偏爱、陈坚华、等埋
感谢小芮的甜桔！
第393次（2015.3.13）....共11人
MM ：漫漫、心橙、zoe、陈嫂、河流、绿荷
GG ：炭笔、小郭、星空、偏爱、六歌
感谢炭笔的沙田柚！
第394次（2015.3.20）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、品尚、星空
第395次（2015.3.27）....共5人
MM ：漫漫、阿华、绿荷
GG ：福田黑蚂蚁、大何
第396次（2015.4.3）....共11人
MM ：漫漫、zoe、王子童、王子童+1、王子童+2、河流、绿荷
GG ：双远、福田黑蚂蚁、大何、老钟
感谢绿荷带来的紫菜及小蕃茄。
第397次（2015.4.10）....共2人
MM ：河流
GG ：炭笔
第398次（2015.4.17）....共7人
MM ：河流、绿荷
GG ：福田黑蚂蚁、大何、等埋、洪湖水、琪琪
感谢绿荷带来的橙子。
第399次（2015.4.24）....共8人
MM ：朱古力、海梧、河流、绿荷
GG ：双远、洪湖水、洪湖水+1、琪琪
感谢绿荷带来的提子。
第400次（2015.5.1）....共1人
MM ：绿荷
GG ：
由于五一假期，很多人都外出活动了，只有我一人在享受仙踪第400次的乐趣了。:tongue:
第401次（2015.5.8）....共6人
MM ：影子、周太、青青、河流、绿荷
GG ：涛哥
感谢河流带来的花生。
第402次（2015.5.15）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：福田黑蚂蚁、大何
第403次（2015.5.22）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
感谢绿荷带来的苹果 。
第404次（2015.5.29）....共9人
MM ：梧桐梓、小芮、河流、绿荷
GG ：双远、福田黑蚂蚁、大何、小郭、亚希
第405次（2015.6.5）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔
第406次（2015.6.12）....共10人
MM ：漫漫、陈嫂、飞飞、河流、绿荷
GG ：双远、福田黑蚂蚁、大何、炭笔、绿地瓜
感谢河流及绿地瓜带来甜甜的西瓜！炭笔笑道：来时背后一个瓜，回去前面一个瓜。:grin:
第407次（2015.6.12）....共10人
MM ：漫漫、河流、绿荷
GG ：双远、炭笔、绿地瓜
第408次（2015.6.19）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：福田黑蚂蚁、大何、老钟
第409次（2015.6.26）....共6人
MM ：飞飞、飞飞+1、河流、绿荷
GG ：炭笔、星空
第410次（2015.7.3）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、星空
第411次（2015.7.10）....共10人
MM ：漫漫、青青、小谢、河流、绿荷
GG ：双远、洪湖水、琪琪、涛哥、六歌
感谢涛哥带来冰甜的西瓜！
第412次（2015.7.17）....共1人
MM ：
GG ：双远、
第413次（2015.7.24）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、洪湖水、洪湖水+1
第414次（2015.7.31）....共8人
MM ：星空+1、河流、绿荷
GG ：炭笔、六歌、星空、洪湖水、洪湖水+1
第415次（2015.8.7）....共8人
MM ：海桐、河流、绿荷、绿荷+1
GG ：双远、炭笔、六歌、绿地瓜
感谢双远从江西带回来的西瓜！
第416次（2015.8.14）....共1人
MM ：
GG ：双远
雨天，双远一人在坚持！好样的！
第417次（2015.8.21）....共4人
MM ：陈嫂、影子、河流、绿荷
GG ：
感谢影子带来的葡萄！
第418次（2015.8.28）....共3人
MM ：绿荷
GG ：炭笔、双远
感谢绿荷带来的鲜花饼！
2015.9.4日因放假暂停活动一次！
第419次（2015.9.11）....共8人
MM ：猪古力、漫漫、陈嫂、河流、绿荷
GG ：双远、炭笔、添衣
第420次（2015.9.18）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
第421次（2015.9.25）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：双远、炭笔
2015.10.2....因放假暂停一次
第422次（2015.10.9）....共4人
MM ：陈嫂、河流、绿荷
GG ：老陈
感谢老陈带来的柚子及热茶！
第423次（2015.10.16）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、热带鱼
感谢河流带来的葡萄！
第424次（2015.10.23）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔
第425次（2015.10.30）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔
第426次（2015.11.6）....共3人
MM ：绿荷
GG ：炭笔、添衣
感谢绿荷带来的姑娘果！
第427次（2015.11.13）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔
第428次（2015.11.20）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
第429次（2015.11.27）....共4人
MM ：漫漫、河流、绿荷、
GG ：炭笔
第430次（2015.12.4）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
431次（2015.12.11）....共3人
MM ：陈嫂、河流、绿荷
GG ：
432次（2015.12.18）....共9人
MM ：小黄、小徐、绿荷
GG ：小张、龙哥、喜子、小陈、小王、小梁
感谢小张带来的橙子、苹果。
433次（2015.12.25）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
2016年活动记录：
434次（2016.1.1）....共3人
MM ：萝卜、河流、绿荷
GG ：
435次（2016.1.8）....共4人
MM ：漫漫、河流、绿荷、
GG ：炭笔
436次（2016.1.15）....共3人
MM ：河流、绿荷、
GG ：炭笔
437次（2016.1.22）....共3人
MM ：河流、绿荷、
GG ：炭笔
438次（2016.1.29）....共2人
MM ：河流、绿荷、
GG ：
春节期间，2016.2.5日及12日暂停活动
439次（2016.2.19）....共4人
MM ：河流、绿荷、
GG ：炭笔、老陈
感谢绿荷带来的苹果！
440次（2016.2.26）....共5人
MM ：河流、漫漫、漫漫+1、漫漫+2、绿荷、
GG ：
441次（2016.3.4）....共3人
MM ：河流、栀子、绿荷、
GG ：
感谢河流的甘蔗、栀子的橙子！
442次（2016.3.11）....共4人
MM ：河流、绿荷、
GG ：炭笔、小张
感谢绿荷的杏干、杏仁！
443次（2016.3.18）....共2人
MM ：河流、绿荷、
GG ：
444次（2016.3.25）....共2人
MM ：河流、绿荷、
GG ：
445次（2016.4.1）....共8人
MM ：绿荷、洪湖水+2、洪湖水+3、洪湖水+4、洪湖水+5
GG ：炭笔、洪湖水、洪湖水+1
感谢炭笔的苹果、绿荷的香梨！
446次（2016.4.8）....共4人
MM ：杯子、河流、绿荷
GG ：小张
2016.4.15日 因 天 气 不 好 暂 停 一 次 。
447次（2016.4.22）....共9人
MM ：杯子、 小 黄 、 运 妞 、淼、小 覃 、 河流、绿荷
GG ：南 哥 、 豪 仔
感 谢 绿 荷 带 来 的 橙 子 ！
448次（2016.4.29）....共4人
MM ：杯子、珊珊 、漫漫、绿荷、
GG ：
感 谢 杯子 带 来 的 哈蜜瓜 ！
449次（2016.5.6）....共6人
MM ：杯子、珊珊 、 珊珊+1、 河流、
GG ：炭笔、六歌
感 谢杯子带 来 的 苹果及雪梨！
450次（2016.5.13）....共8人
MM ：栀子，小覃，小马，绿荷
GG ：炭笔，喜子，豪仔，小王
感 谢 绿 荷 带 来 的 橙 子 ！
2016.5.20日因暴雨暂停活动一次。
451次（2016.5.27）....共2人
MM ：河流、绿荷
GG ：
452次（2016.6.3）....共4人
MM ：漫漫、飞舞、绿荷
GG ：炭笔
感 谢 漫漫 带 来 的李子及青瓜 ！
453次（2016.6.10）....共9人
MM ：河流、小覃、小黄、绿荷
GG ：炭笔、小张、喜子、豪仔、立鉴
感 谢 绿荷带来的橙子！
454次（2016.6.17）....共13人
MM ：漫漫、海桐、小覃、小黄、河流、绿荷
GG ：炭笔、星空、小张、喜子、豪仔、立鉴、漫漫+1
感 谢 绿荷带来的西瓜 及炭笔带来的芒果！
455次（2016.6.24）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、等埋
456次（2016.7.1）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、星空、小张
感 谢 河流带来的西瓜！
457次（2016.7.8）....共9人
MM ：小覃、小马、河流、绿荷
GG ：炭笔、星空、小张、豪仔、喜子
感 谢 绿荷带来的西瓜！
458次（2016.7.15）....共6人
MM ：小覃、小马、河流、绿荷
GG ：小张、豪仔、
459次（2016.7.22）....共1人
MM ：河流
GG ：
460次（2016.7.29）....共8人
MM ：萝卜、小马、河流、绿荷
GG ：永远、喜子、小张、立鉴
感谢绿荷带来的西瓜！
461次（2016.8.5）....共5人
MM ：河流、绿荷
GG ：星空、光叔、南哥
感谢绿荷带来的月饼及小蕃茄！
462次（2016.8.12）....共5人
MM ：海桐、蔚帆、河流、绿荷
GG ：炭笔
感谢河流带来的龙眼及绿荷带来的苹果！
463次（2016.8.19）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、星空
感谢炭笔带来的龙眼！
464次（2016.8.26）....共4人
MM ：漫漫、河流、绿荷
GG ：星空
感谢绿荷带来的西瓜！
465次（2016.9.2）....共5人
MM ：漫漫、影子、河流、绿荷
GG ：炭笔、
感谢漫漫带来野生蓝莓干及绿荷带来橙子！
466次（2016.9.9）....共3人
MM ：漫漫、绿荷
GG ：炭笔、
感谢漫漫带来的西瓜！
467次（2016.9.16）....共4人
MM ：漫漫、栀子、绿荷
GG ：炭笔、
468次（2016.9.23）....共3人
MM ：绿荷
GG ：星空、热带鱼
469次（2016.9.30）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、老钟
470次（2016.10.7）....共3人
MM ：河流、绿荷
GG ：炭笔、
471次（2016.10.14）....共4人
MM ：河流、绿荷
GG ：星空、星空+1
感谢绿荷带来的苹果！
2015年活动记录：
2015.1.2.日因元旦放假暂停一次
第385次（2014.1.09）....共7人
MM ：华、绿荷、
GG ：双远、星空、光叔、小郭、亚希、
第386次（2014.1.16）....共9人
MM ：小陈、陈嫂、河流、绿荷、
GG ：双远、炭笔、星空、小郭、陈坚华
感谢绿荷的柚子！
第387次（2014.1.23）....共8人
MM ：华、河流、绿荷、
GG ：星空、偏爱、偏爱+1、偏爱+2、偏爱+3
第388次（2014.1.30）....共8人
MM ：河流、绿荷、
GG ：双远、星空、光叔、等埋、偏爱、小郭[/quote]
年份写错了
新年新气象，马年，马上有:grin:
新的一年，前排占座，啥时候能走一趟呢
新年大吉！
第341次（2014.02.07）....共3人
MM ：河流 、绿荷
GG ：VJCT
感谢绿荷带来的金桔！
第342次（2014.02.14）....共3人
MM ：河流 、绿荷
GG ：VJCT
感谢绿荷带来的金桔！
今年百公里，绿荷已组“东湖仙踪”队，报名同学把资料发给绿荷
这个周五我也想去体验一下。算我一个哦
我是这个网络的新成员，不知道这算不算是报名成功了。绿荷，我已经“悄悄”发我的电话给你了。谢谢关注
人少是不是就不去了？怎么才能知道是否成行呢？
欢迎！并请详细看帖内容！
今年百公里组两个人队:绿荷一队(T204),我组一队（T1735）。童鞋们加油呀！
第343次（2014.02.21）....共17人
MM ：小辣椒 、欢言笑语、小芮、漫漫、漫漫+1、宽容、影子、绿荷
GG ：双远、洪湖水、欢言笑语+1、品尚、小郭、亚希、添衣、老陈、电子幽灵
感谢漫漫带来的金桔！
百公里就快到了，2月23日东湖仙踪组织了第一次拉练，从罗体到龙岗大运中心，共36.8公里，9个童鞋是好样的，全程走完！
MM ：小辣椒 、影子、河流、绿荷
GG ：双远、小郭、亚希、添衣、吃饱撑
第344次（2014.02.28）....共19人
MM ：小辣椒 、宽容、笑笑、漫漫、影子、君姐、品尚+1、河流、绿荷
GG ：双远、小郭、亚希、洪湖水、老头子、等埋、品尚、添衣、君姐+1、189（VJCT）
第345次（2014.03.7）....共14人
MM ：小辣椒 、小辣椒 +1、蓝梦、文静、文静+1、笑笑、欢言笑语、河流、绿荷
GG ：双远、品尚、学风、小郭、老头子
3月2日，东湖仙踪组织了第2次拉练，从东湖到盐田，约25公里。
MM ：小辣椒 、河流、绿荷
GG ：添衣、吃饱撑 、老张
今晚继续
第346次（2014.03.14）....共7人
MM ：小辣椒 、小辣椒 +1、文静、河流
GG ：双远、小郭、等埋
第347次（2014.03.21）....共8人
MM ：小辣椒
GG ：双远、等埋、李生、汇叔、小中、小郭、添衣
第348次（2014-03-28）。。。共7人
MM2人：小辣椒、小辣椒+1
GG5人：双远、等埋、光叔、老顺、还有一头写字如天书，可能是兽医。。。