f/休闲 · zhuguli · 2016-04-06 03:36 【固定活动】夜登小梧桐 周一,三19:40 【免责声明】本次活动的所有参加者均视为具有完全民事行为能力人,并自愿参加本次活动。如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果,同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员,以及召集此次活动的网络平台,均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。 推荐购买意外险,没买意外... f/休闲 · zhuguli · 2016-04-06 03:36 5563 132 30
f/深圳百公里 · zhuguli · 2015-03-23 06:01 【2015磨房深圳百公里】跑在路上===猪队(捡PP) 捡到的童鞋,请扔进来:grin: f/深圳百公里 · zhuguli · 2015-03-23 06:01 1891 32 0
f/深圳百公里 · zhuguli · 2014-03-24 08:59 跑在路上,2014百公里PP 童鞋们,捡到的PP,请丢进碗里来 阿童木,好样滴:grin: 没眼睇,折腾了一夜,乐呵着:cool: 酸甜苦辣,在一起,爽呆了~~~ :grin: f/深圳百公里 · zhuguli · 2014-03-24 08:59 3054 100 50
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-20 19:12 2011年磨房野人女子龙舟队总结 第二届女子龙舟赛圆满结束。 经过两个多月的陆训、海训,同学们划的很稳很整齐。今年三月领导下达的任务已达标。 明年准备冲出亚洲,走向世界,目标有点远大,但,不可能不会实现的。想当初,做梦都没想到要划龙舟,参与这个运动项目来。 如今,时代不同,推波助澜,涌着龙舟的世界千变万化,女子划龙舟,再也不是传说,... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-20 19:12 5013 15 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-10 03:57 最后一次的西瓜座谈陆训(总结) 最后一次集训,对着亭子依依不舍,经过两个多月艰苦、痛苦,抽筋式的拉皮条训练,狠不得把亭子给拆了,现在怀念的眼神看了一眼又一眼。 今晚,静静的我们,围坐一起,促膝谈谈感想,谈谈人生,气氛很好,范围和谐。 今晚到场同学: GG:深社阿灿,黑骆驼,马客,西蒙,龙王,天堂的驴,老黑驴, badboy91,l... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-10 03:57 3147 20 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-01 11:46 第二届野人女子龙舟队员===闪亮登场 我们肩负着一种崇高的使命,桨是我们的枪,鼓是我们的炮 农历五月五,龙舟挂大鼓~~~~~~~~~••• 野人龙舟女子队,嚯 呵 哈 嘿! 野人龙舟女子队,嚯 呵 哈 嘿! 历史的浪潮把我们推向了前沿,MM划龙舟,再也不是传说 我们作为世界上第一支网络组建的女子龙舟队, 在整个世界龙舟的普及史上将有里程... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-06-01 11:46 3621 29 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-17 18:48 学跳野人舞基本动作 野人舞(我是谁) 动作要领: 紧记,不管什么情况下,都是先出左脚 左右左,拍拍胸 左右左,拍拍腿 左右左,拍拍屁股 左右左,双手向天晃两下 重复两回 接着 这个动作要多练 右手拍左肩 左手拍右肩 右手拍右腿 左手拍左腿 右手拍左脚里面 左手拍左脚外面 双手拍拍腿 重复四回 左右左,拍拍胸 左右左,拍... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-17 18:48 15564 46 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-16 05:48 女子龙舟队陆训、海训出勤率 2011龙舟赛•第一次陆训(男女队员合练) MM :朱古力、逃逃、彭莎、离离66、zoeliya、暮光、sunnyxiaxiaoling、顺子MM、空灵星、Q你。 2011龙舟赛•第二次陆训(男女队员合练) MM: 暮光、zoeliya 2011龙舟赛•第三次陆训(男女队员合练) MM :朱古力、逃... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-16 05:48 2575 3 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-05 17:06 女子队龙舟手 女子队龙舟手 手很酸很酸 腿很麻很麻 心在坚持着 口在念叨着 不要放弃不要放弃 猛拉着 汗在滴着 五组后再拉两组500下 两眼抹黑 旋转站了起来 腰直不起来 我的手啊 还是我的手吗 不停地抖 把手搭在柱子上 一阵热血流畅 舒心 手还是我的手 已经起了茧的手 瞧一下自已龙舟手 笑了 参加比赛不用愁 :... f/野人龙舟 · zhuguli · 2011-05-05 17:06 3239 15 0
f/越跑越野 · zhuguli · 2011-04-27 08:42 热烈恭贺越跑越野开版 【跑在路上】发来贺电,旗开得胜:D f/越跑越野 · zhuguli · 2011-04-27 08:42 6985 36 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-07-05 06:49 2010第一届===磨房野人女子龙舟总结 第一届野人女子龙舟总结 不经历风雨,怎么见彩虹,我们依然在努力奋斗。 女子龙舟组建太仓促,莫名其妙当了队长都不知道,山潇和野火对我说,朱古力你当队长了,我也跟着忽悠,好啊!O YE、、、、、 他俩说,赶紧发贴。 OMG,不会是真的来真的吧!去哪招兵买马,寻找身强力壮的MM,太不可想像了,头脑360度... f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-07-05 06:49 3081 15 5
f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-06-18 09:46 【野人龙舟】女子队===小龙女首次出征 野人龙舟===小龙女首次出征 16号,鼓声一震,天地开,龙女闻之出海来。 小龙女们穿着野人的小背心,花短裤很整齐地冒出水面。一个个睁开无暇的眼睛,看到蓝蓝的天空,白色的云,宽阔的海面,五彩缤纷的世界,人山人海,载歌载舞的桃源世界,激动、澎湃,完全陶醉。早已按耐不住已经沸腾的心,要爆发喜悦的激情。 ... f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-06-18 09:46 2145 11 10
f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-06-04 07:32 【野人龙舟】女子队海训记 喝水不忘挖井人 首先感谢野人龙舟的首届GG们开天辟地,让我们女子龙舟在阳光下,娇艳绽放。没有你们,就没有我们的今天,鞠躬感谢! 残酷的训练 5月29日早上,看到一张张纯真可爱如花似玉的MM,心痛。稍候,等待她们的命运是痛苦打在她们阳光般的脸上,痛,并快乐着。 上午,男女混合,男队员教女队员,女队员很... f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-06-04 07:32 3468 21 0
f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-05-25 07:22 22-23的海训(三) 22-23的海训(三) 今年野人龙舟的领导,个个好像打了鸡血似的,把我们训的腰酸,屁痛,两眼冒星星,特别地认真,没有前两年的嘻嘻哈哈。不过,超喜欢这样的训练方法,该严肃就严肃,放松时放松。这么多年了,老是觉得我们的训练方法,摸着石头过河,一年比一年有进步,也越来越像样了,运动员也勤快,一般能做到都尽... f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-05-25 07:22 2459 10 1
f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-05-25 07:19 中大龙舟行 中大龙舟行 5月15日19:00,匆忙赶到火车站和谐号售票处,会合去广州比赛的同学们。天,一个人都没见着,看看手表,都已经19:00点,难道提前出发了。即电山潇,还好没到,心悬着一块石头落了下来。阿威不知从哪冒了出来,还好见到一个。电野火,原来在外面坐着等了,见到了凉菜、阿灿。就差山潇,先去买票。 ... f/野人龙舟 · zhuguli · 2010-05-25 07:19 2621 5 2
f/深圳百公里 · zhuguli · 2010-05-13 03:59 2010年===跑在路上快乐着 2010年===跑在路上快乐着 一年前,对阿古说:“今年不走百公里啦、、、、、、” 好,十周年都不走,不走封你的ID。 哇,官大一级,吓S人咩,小样的斑主。 某天、、、、、、 溪行者,在FB时,LD说,明年百公里是雪夜策划,想怎样走都行。 K猪说,明年要走快快的,干杯。 六姐夫说,把计划做好,随时补... f/深圳百公里 · zhuguli · 2010-05-13 03:59 1734 22 16
f/休闲 · zhuguli · 2010-04-27 09:36 东湖仙踪===三周年庆典活动 东湖仙踪===三周年庆典活动 我们在一起 我们快乐无比 眨眼,三周年一晃而过,仿佛似在昨天、、、、、 9:50点,来到东湖门口,依稀没看到几个人。难道庆典活动,没几人参加,福田黑蚂蚁拿出签到本签到。 10点准时出发,天,越走越多人,赶来加进队伍中。到了铁丝网,清点人数,哇噻,共24人。有点犯傻,这些... f/休闲 · zhuguli · 2010-04-27 09:36 2358 32 6