雨崩回来快4个月了，照片躺在电脑里，一直懒于整理，更懒于写游记。对于户外的态度，已经不再像当初那么激情，逐渐变得习以为常了。户外，原以为她是旅游，一种自助形式的旅游。现在看来不是，更应该是运动，是一种与大自然亲密无间的户外运动。于是，游记也就显得不那么重要了。也许以后，游记会逐渐淡出我的计划……
雨崩，一个在户外圈里有名的村庄，曾经被封为中国十大最美村子之一。神秘、神圣、世外桃源……许许多多溢美之词都与它相关联，因为有神山、神湖、神瀑、冰湖，以及那神秘的婚俗民风。。。
那里，至今未通公路，游人难以到达。于是，徒步雨崩也被传说为艰苦甚至艰难的行程 。网上的传说充满神秘和矛盾，五花八门，千奇百怪，个别甚至有自虐之说，令人望而却步。在分析了大量攻略游记之后，我们在忐忑、彷徨，不知所措间，有点悲壮地踏上了西行之路。。。
D1、徒步虎跳峡（丽江—桥头镇—halfway）
虎跳峡，久违了！
无愧于中国十大徒步线路的美名，虎跳峡徒步名不虚传。在切身体验之后，总结出其四大优点：风景优美，人文和谐 ，强度适中，安全保障。
风景优美：此处金沙江是丽江与香格里拉的界河，玉龙雪山和哈巴雪山隔河对峙。受到玉龙哈巴两座雪山的紧密拥抱，数百米宽阔的金沙江被夹持为几十米狭窄的虎跳峡，江水咆哮，雷声轰鸣，蔚为壮观。徒步线路就走在哈巴雪山的怀抱里，隔江观望对岸壮美的玉龙雪山和脚下的虎跳峡 。
人文和谐：这条线路最初是由老外发现的，典型的“出口转内销”。 老外走多了，名气大了，国内驴友才逐渐参与并熟知。沿途路标都是英文，最有名的客栈也都是英文名。当地老年人中文未必会写，但那几个客栈的英文名字肯定会讲…… 时至今日，走在这条山路上的依然是老外多过同胞。老外们与当地人交流全靠肢体语言，动手不动口，完全仰仗诚心、诚意和诚信。但村民从来不宰客，老少无欺，诚实待人，其良好的口碑便一如既往地传扬和传承下来。
这是一种无需宣传的和谐，这里的纳西民族让人感动！
强度适中：虎跳峡的道路主要有两条，一条是江边的公路，大多是旅游团到此一游，同胞远多于老外；另一条是山上小路，俗称“高路”，走的都是徒步驴友，老外比同胞多。
徒步者都是走“高路”，走在哈巴雪山的半山腰，对岸便是玉龙雪山，脚下则是虎跳峡。过桥头镇售票处不远便开始爬山，经纳西雅阁、28拐、 茶马客栈、Halfway，至Tina's（青旅）下到公路上，再从一线天、天梯或张老师栈道下到江边中虎跳景点。该线路强度适中，一般徒步者2天内均可轻松完成，想更轻松的还可骑马。中途一般选择住宿茶马客栈或Halfway。
走高路会绕过上虎跳，经过中虎跳再到下虎跳。下虎跳是走公路，没什么风景。再往前可以去白水台、普达措，或者经大具去玉龙雪山。这里是去玉龙雪山的另一条路，而且不用买门票，因为玉龙雪山只在丽江方向设有售票检票处，后山没有，可自由进出。
引用两张网络图片，仅供参考。
我们GPS实测高路全程26.3km（包含往返江边看中虎跳），海拔上升1577m，下降1428m，徒步时间8h（不含休息时间），总用时1.5天（28h）。中途住宿Halfway。
GPS实地记录轨迹
安全保障：徒步线上补给点众多。每隔1~2小时路程便有小店、客栈或村庄，可以休息，补充水、食物，有的还能提供住宿。并且，经营者都很诚信，童叟无欺。
走在峡谷内，方向不会迷失，路标也很多，不易走错。但前人留下的路标多是外文 ，感觉走在中国的土地上，不懂外文会很苦恼。
安全保障好，这也是成熟线路的标志。
徒步刚刚爬上山坡，便有美景。听马夫说是长江第二湾，没考证。
上山后经过的第一个村庄，一般在村里纳西雅阁客栈午餐。
茶马客栈楼顶阳台算是沿线最佳观景台了，在这无敌山景前，我们足足发呆了1小时。
眼看太阳快下山了，匆匆赶往住宿地Halfway。
红土地933
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2014-01-24 08:13
D2、继续久违的虎跳峡（Halfway—Tina's—中虎跳—白水台）
Halfway著名的“爽死你阳台”，可以发呆到忘记自我。
红土地933
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2014-01-24 08:18
连厕所都是观景房，难怪Halfway的名气超大！
第一次厕所里拍照……希望不会有第二次……
第二天的行程非常轻松，一路向下 。
徒步2小时便轻松到达Tina's。懒散休息后，决定从一线天下江边游玩中虎跳，再经天梯回Tina's午餐。途经公路边一村民自建观光点，号称观中虎跳全景，收费￥5，很便宜。但其实没必要去，只能下到悬崖的半坡上，其下面便是一线天，跟一线天的全景景观差不多。我们不明就里，浪费了40分钟时间。
从一线天、天梯、张老师客栈都可下到江边中虎跳。道路是村民自建的 ，在悬崖峭壁上开山凿石而成，工程浩大。但收费仅仅￥10元，而且村民还反复解释收费原因，担心游客不理解。
这里纳西民族的淳朴让人感动，远胜天朝政府！
红土地933
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2014-01-24 08:26
除了震撼，我无法形容中虎跳。除了感动，我无法表达当地村民的淳朴。
在Tina's餐足饭饱，包车赶往白水台，住在大东巴女儿家。据说白水台是东巴文化发源地 ，大东巴女儿家自然少不了东巴文化元素。
东巴文化是中华民族为数不多的原生态宗教文化。受前几年东巴文化热潮勾引，想看看原始正统的东巴舞，大东巴女儿便请来二东巴和村民为我们跳舞。但非常遗憾的是，除担任领舞的二东巴还算熟练外，其他人跳舞很生疏，唱歌则几乎都不会了。
围着篝火边转边跳，动作简单的不能再简单，真怀疑他们是不是都不会跳了。
【大东巴】又称老东巴、东巴神龙，是纳西族最高祭司与智者，集歌、舞、经、书、史、画、医、祭、卦等为一身，是东巴教与东巴文化指定也是实际的传承人，多为家族世袭，在纳西人中有很高的威望和地位——摘自《百度百科》。
跳累了，二东巴为我们表演东巴文化特有的“乐器”——用细小的竹片做成，只能弹奏几个简单的音符。据说以前他们能用这种乐器进行暗语交流，说话的内容只有他们之间能听懂，外人根本不明就里。而现在，除了二东巴等少数几个老年人以外，年轻人都不会了。后继无人，濒临失传！
这个“非物质”可能真的要“遗产”了……
红土地933
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2014-01-25 03:18
D3、心痛白水台，失望普达措（白水台—普达措—香格里拉）
早起看白水台晨曦
白水台景点离村子很近，步行5分钟便到了。山边新开了一条水渠，从渠埂走进去可以逃票。实际上早上从出口进去也没人收费。
白水台位于哈巴雪山怀抱里，交通不便，游人稀少。开发处于初级阶段，貌似村民自治。缺乏有效管理，摧残严重，已经不那么白，快变成“黄水台”了，令人心疼！
红土地933
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2014-01-25 03:25
白水台水源处有一眼泉眼，也是东巴教祭祀的地点
白水台到普达措的路刚改造不久，路好车少，但弯道多。途经哈巴村，是登哈巴雪山的基地，顺便免费贴一张广告，为需要尝试初级登山的驴友提供一点信息。
红土地933
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2014-01-26 03:25
中午到达普达措，景区外居然找不到吃饭的地方。
普达措是香格里拉大景区的核心景点，也是我国第一个国家公园，由属都湖、碧塔海和中间的一个草甸组成。名气很大，景观一般，票价超贵，深深地让人失望！
从没想过要把香格里拉作为旅游目的地，这次只是经过顺带走走而已，但没想到还是让人失望。与它过高的票价和名气完全不相称！
不可否认，云南旅游宣传的水平很高，但风景真的一般，远没有其宣传的那么美……或许，对于初上高原的人也算不错，但与西藏内蒙那些大风景相比，这里便索然无味了。
抛开高昂的票价和名气，属都湖的湿地风光也算不错。
红土地933
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2014-01-26 03:38
两湖中间那个小草甸子，叫什么名字已经忘记了，因为它压根就没风景。景区观光车经过也没停，或许他们自己也觉得没必要。
碧塔海几乎就是水边漫步4.2km，此外，没什么风景。
百无聊赖，拿着相机手痒，拍拍小动物解馋。
红土地933
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2014-01-26 03:41
傍晚抵达中甸。
为什么不称呼“香格里拉”？
因为这里实在让人失望：尘土漫天，粪便满街，垃圾遍地……作为高原城市，没有工业污染、人口稀少、阳光充足、风力充沛，本应该清洁干净，但没想到中甸却如此脏乱差！这与“香格里拉”美名相去太远，所以还是称它原来的名字“中甸”更合适。
此行参观过独克宗、束河、大研3座古城，独克宗古城的印象最好，夜景尤其不错……只可惜，2014年1月11日，一场无情的大火令2/3的古城建筑灰飞烟灭，让人扼腕叹息……
四方街的这家店已经不存在了……
香格里拉的藏刀很有名。
卡瓦名刀，我在这里买了一把，第一次见识“削铁如泥”！现场照着圆钢筋猛砍，钢筋遍体鳞伤，刀口却毫发无损！ 不知这家店还存在否？记忆中离四方街也不远……
再传几张独克宗古城的照片，缅怀这个被大火吞噬的美丽古城。这些场景大多已经不存在了……
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2014-01-27 05:15
D4、直奔飞来寺（香格里拉—金沙江大湾—飞来寺）
途经金沙江大湾，国道G214公路边，居然要收费！
金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺观景台都在G214国道边，最远的距离雨崩约150公里。原本与一般公路一样，没人管理和收费。现在已经捆绑雨崩变成1+3的套票了，不卖单票，价格猛翻3倍
……如果单独售票，没人会买，因为在观景台旁边的公路上一样可以看到。
政府圈起来的景点如果有人去，收费也无可厚非。但是，将公路边的免费风景与150公里外的真正景点捆绑在一起，强行收取套票，翻3倍猛提票价，不给游客丝毫选择机会，这种做法就很无耻了。
卖一间房，搭配三个厕所！ 云南旅游部门不单宣传水平高，收费水平更高！ 与中虎跳村民自建景点仅收费￥10相比，政府的信誉是何等强大！
这还没有完，雨崩最邻近的景点是明永冰川，同在卡瓦格博神山脚下，却是两张独立的套票！相邻景点不套，却把150公里外的公路圈进去，这种制作套票的方法匪夷所思！……如果游客想把雨崩和明永冰川都玩了，必须买2张套票——恭喜你中大奖了！慷慨的云南给你配了6个厕所！
…… 幸好我们对那个黑乎乎的冰川不感兴趣，只买了3个厕所。
不得不佩服云南省旅游官员的智商！收费的智商！！！
红土地933
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2014-01-27 05:37
下午早早抵达飞来寺，天空阴霾，十三太子在蒙头大睡，我们也只好休息睡觉。
D5、徒步从尼龙进雨崩，14.7km，6h（飞来寺—尼农—下雨崩）
今日开始久违的徒步雨崩行程，先上一张GPS实测记录。距离是准确的（以下雨崩为基准），时间因人而异，仅供参考。
徒步从澜沧江边的尼农大桥开始。这是一座人行桥，车子只能开到桥头，剩下的就靠脚力了。
桥头有马帮，迫于网上传言的淫威，我们把行李交给马帮，自己轻装徒步。
道路很快上升100米，然后是一段平路，约2公里便拐弯离开澜沧江，进入雨崩河谷。一路景色优美。
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2014-02-01 12:21
终于又可以上图了，继续雨崩河谷pp
红土地933
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2014-02-01 12:35
继续尼农进雨崩……
一路上要经过多座桥。网传**桥不能过，**桥需要过……实际上没这么复杂，只有一座桥需要做选择，其他的都必须过，不过桥便没有其他路可走。
必须过的桥
中午时分到达第二个休息站 ，路餐，藏民的牦牛肉炖萝卜，世间少有的美味！
过休息站后有一座桥需选择，过桥去上雨崩，不过则到下雨崩。
实际上，上下雨崩是一个村子，都是全民开客栈，距离也很近，最多半小时路程，即使走错也没关系。而且在雨崩期间还需要多次在上下村子间往返，实在没必要纠结于此。
红土地933
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2014-02-01 12:42
历经6小时，轻轻松松到达下雨崩。图中高处是上雨崩，低处为下雨崩。
【尼龙线总结】：尼农进雨崩，网传自虐而且危险，实际轻松且不危险。走这条路的人浩浩荡荡，没听说有人走不动而退出。
1、强度：GPS实测尼农大桥至雨崩下村14.7公里，用时6小时（移动时间4h15m，休息1h43m） ，总爬升1093m，下降126m。
2、保障： 沿线有两个休息站，可以补充水和食物。尼农大桥和雨崩村都有马队提供全程租马服务，所有马匹均由雨崩村马头统一管理，统一价格，免除了游客砍价的烦恼和挨宰的风险。
3、路况：全程马道，路迹明显，岔路很少，不易迷路。 游人众多，无需向导。
红土地933
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2014-02-02 02:52
D6、徒步神湖，往返10.8km，8h（下雨崩—神湖—下雨崩）
神湖是雨崩最高的景点，也是各线路中强度最大的，尚未开发。网上传言“全程40多公里，海拔上升2000多，1天来回很累，正常行程为2天”……可这个说法是自相矛盾的：第一，“40多公里、上升2000米”的山路1天是无法完成的；第二，2天需要带帐篷睡袋上去，2天负重徒步的强度并不比1天轻装全程强度小。这种自相矛盾的说法让人摸不着头脑。
我们也被网传吓坏了，特意雇了一个向导，偷偷的希望向导能帮我们背背水干粮什么的。没想到实际情况大出意料：往返全程仅仅10.8公里，8小时完成，强度不算太大。
当然，也有很多人中途折返……
我们只在去神湖时请了一次向导，基于三个原因：1是被网传吓坏了，非常担心安全；2是怕迷路；3是希望向导能帮我们分担点负重……实际情况恰恰相反，30岁左右的向导小伙居然走不动！向导跟不上我们的步伐，总是我们停下来等他。而且，休息时我们站着，他要躺着……走户外多年来还是第一次碰到这种奇葩情况。。。。。再到后来，发生了更奇葩的事情：从西当线出山的时候，马队居然被我们超越！雨崩的马实际上是骡子，但个头很小，只有毛驴一般大，看着都可怜，上山走几步就会自己停下来喘气，被我们轻松超越……其实我们很普通，并不是强驴，只是碰上了特别奇葩的向导和马队。
磨磨蹭蹭总算挨到牧场，向导已经累得趴在地上不想动了，我们撇下他直奔神湖。
神湖海拔4400米，天气阴晴不定、瞬息万变。转湖1个小时时间，便经历了晴天、下雨、下雪、大雾和大风……
【神湖线总结】：网传强度奇大，而且容易迷路。实际并不困难，网传过分夸大，尤其是距离夸大了4倍。类似的情况其他地方也经常见到，比如武功山全程只有30公里，但网传有120、甚至150公里！……户外每个人的能力都不一样，快慢都无可厚非，走得慢也没什么，但过分的夸大距离实在不应该！
1、强度：GPS实测雨崩下村往返神湖10.8公里，用时8小时（移动时间5h17m，休息2h40m） ，海拔升降各1370m。
2、保障： 尚未开发，沿线没有补给站，所有物资均需自带。土路坡陡，路窄易滑，需要一点点泥路徒步的技巧。没有马帮服务，无马可骑。
3、路况：羊肠小道，但路迹明显，几乎无岔路，不易迷路。无需向导。
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2014-02-03 01:26
D7、徒步冰湖+神瀑，往返27.6km，11h（下雨崩—上雨崩—冰湖—上下雨崩—神瀑—下雨崩）
通过前两天的体验，证实雨崩并不自虐，也不可怕。于是大家决定把后续的2天行程合并为1天完成，1天走完冰湖和神瀑，提前出山。
冰湖在笑农大本营上面，因1991年那场山难而举世闻名。
这一天天气极差，大雾弥漫阴雨绵绵，甚至小小的冰湖也看不到对岸。
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2014-02-03 01:33
神瀑是雨崩5条线中最轻松休闲的，也是最有名的景点。沿线玛尼堆、经幡规模宏大，蔚为壮观。
红土地933
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2014-02-03 01:36
【冰湖+神瀑线总结】：2天行程合并1天完成，强度偏大，但也不是很累。
1、强度：GPS实测雨崩下村往返冰湖&神瀑27.6公里，用时11小时（移动时间9h15m，休息1h54m） ，总爬升1674m，下降1737m。 其中，往返冰湖15公里，海拔高差近1000米，7小时；往返神瀑12.6公里，海拔高差约600米，4小时。
2、保障： 冰湖线有2个休息站，神瀑有1个，可以补充水和食物。有马队提供全程租马服务。
3、路况：全程马道，路迹十分明显，基本无岔路，不会迷路。 游人众多，无需向导。
红土地933
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2014-02-04 03:31
D8、徒步西当出山，10.8km，4.5h（下雨崩—上雨崩—南宗垭口—西当—飞来寺）
天气转好，徒步西当线出山，路很宽很好走，非常轻松。
从山坡上回望雨崩村，有点世外桃源的感觉，虽然它已经变成熙熙攘攘的景区了。
西当线无甚风景，4.5小时后到达停车场（没有考证是否就是西当温泉），包车直奔飞来寺。途经一处澜沧江大湾，停车拍照，免费。景观效果不错，并不比金沙江大湾差多少。
终于见到了久违的太阳，明永冰川气势磅礴直挂天际，只可惜太远，灰雾太多，视野不通透。
再次夜宿飞来寺，守望日照金山。太子十三峰始终羞答答的不肯露脸，神女峰偶尔揭开面纱，让我们心动不已。
【西当线总结】：在5条线路中道路最宽最好，很轻松。
1、强度：GPS实测雨崩下村到西当停车场10.8公里，用时4.5小时（移动时间3h47m，休息48m） ，总爬升723m，下降1033m。
2、保障： 有两处休息站，分别在南宗垭口和下山半坡处，可以补充水和食物。有马队提供全程或分段租马服务。
3、路况：全程很宽的马道，基本无岔路，不会迷路。 游人众多，无需向导。
【全程总结】：雨崩各点海拔在3000~4400之间，虽说是高原，但因为深藏原始森林，植被茂盛，负氧离子充足，并不感觉缺氧。仅神湖线（牧场以上）有点像高原徒步，神湖牧场已超越了林线，植被属于高山草甸和低矮灌丛，有缺氧之感。
雨崩5条线总里程67公里，如尼农进西当出，按强度大小排列为：神湖10.8>冰湖15>尼农14.7>西当10.8>神瀑12.6，5天时间比较轻松，有能力的驴友可以压缩为4天。
建议行程： D1、飞来寺日照金山+尼龙线进雨崩+神瀑； D2、神湖； D3、冰湖； D4、西当岀雨崩+飞来寺日照金山
红土地933
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2014-02-04 13:50
补充一张GPS实测轨迹的三维地形图
平面地形图
红土地933
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2014-02-05 07:13
D9、飞来寺—丽江
早起观梅里日出，云层太厚，等了很久，始终不见云开雾散，只得抱憾回屋。
也许是大家的诚心感动了卡瓦格博，8点半，乌云突然散去，太子十三峰一览无余的展现在我们面前，震撼震惊，欢呼雀跃！
早餐后包车回丽江，途经雾浓顶，“卖一间房，搭配三个厕所”中的厕所之一。果然是雾浓灭顶，雪山丝毫不见踪影。
包车直奔丽江，没有走传统的G214，而是沿金沙江河谷的省道南下。沿线风景秀丽，一副诗意田园风貌。
第一次看到烟叶花盛开，原来烟叶花如此美丽。
红土地933
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2014-02-07 02:12
D10、丽江闲逛（束河古镇、大研古城、玉龙雪山）
束河古镇，比大研古城清静些，但也是不夜城了，我更爱它的白天。
大研古城完全是一个熙熙攘攘的城市，热闹非凡。
玉龙雪山刚下过一场雪，冰川完全被积雪覆盖，白茫茫一片，难以分辨。
红土地933
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2014-02-07 02:18
最后再吐槽一下云南旅游，官方宣传水平确实很高，让许多国人都把“世外桃源”、“第一旅游地”等关键词与它相连。但事实上，其宣传有许多过头之处。如前文所述，香格里拉真的很一般，与其高昂的票价和名气完全不相称。云南的“香格里拉”与四川的“香格里拉”（即亚丁，原名稻城县日瓦乡，现改名为香格里拉乡）完全不可同日而语，但名气却盖过亚丁。。。。。再比如“三江并流”，这是一个只有在卫星上才能看到的地貌，官方却拿来做旅游宣传，无语！
……至今还没有一个官员和游客见过“三条江同时并流”的壮观景象！过去没有，现在没有，将来也很难有。
西藏已经笑了，“世界屋脊”的名头是何等响亮！我都没拿它来忽悠，你云南小小的三江并流还好意思拿出手？？？
www.977757.cn
2014年1月
（全文完）
网上照片不能显示？
顶。不错，下文呢？准备春节去雨崩。
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请问下这个距离是实际走的路程，还是两点间的垂直距离?
GPS记录的轨迹，实际里程
嗯，牧场已经超过林线了，进入高原状态，上面明显感觉有些缺氧。雪大肯定很耗体能，很难走。
我们当时无雪，但云雾太大，天气也瞬息万变，刮风下雨下雪什么都有，看不见山顶，向导又不让上，所以根本没去想上面还有什么东东，以为那里就是终点，转完湖就下撤了。
本月粮票用完，下月继续。。。
大东巴女儿家是一个客栈的名称吗？大东巴、二东巴也是人名吗？还是别的什么？请二东巴和村民来表演是有偿的吗？还是说你们聊天聊的很开心，已经是朋友了，他们的盛情？
客栈名字忘了，就在进村口的第一家，老板娘是大东巴的女儿。表演是有偿的，临时叫人，价格面议。
大东巴是纳西族东巴教中的一个职务，引用百度百科的解释：
【大东巴】又称老东巴、东巴神龙，是纳西族最高祭司与智者，集歌、舞、经、书、史、画、医、祭、卦等为一身，是东巴教与东巴文化指定也是实际的传承人，多为家族世袭，在纳西人中有很高的威望和地位
赞。。。普达措的景色和天气关系很大，天不好或者冬天这样的季节就不合适。。。高海拔景色，我去普达措前只去过九寨，也许看得少，我才会那么喜欢普达措。
理解，赞同。。。有人说西藏是驴友最后的圣地，去了西藏之后对其他地方就没兴趣了，或许这也是原因之一吧。
轻装走泥农线居然走了6小时，你们也确实是在散步呢~
不赶时间，慢慢走。。。不过，下山肯定会快一些。
去雨崩的最好季节是5月和12月。5月可以看漫山遍野的高山杜鹃，12月看雪景。
春节景色好吗？
打算春节到丽江，雨崩那时景色好吗？看照片并不是很震撼，如果不是追求自虐的驴友，是选雪崩还是丙中洛，独龙？
留脚印
拍的真好....
比我冬天去的时候风景差远了。
雨崩适合住上3-5天而非赶路，住下来，听村里的老人讲讲神山的故事，真实而传奇。
每天早晨推开房门看宇宙无敌的日照金山，左边神女峰右边将军峰，美极。
每天喝一壶酥油茶，吃一张冰湖之家的烙饼
和神瀑客栈那两只特别有灵性的猫（卓玛）对对话
……
最后再吐槽一下云南旅游，官方宣传水平确实很高，让许多国人都把“世外桃源”、“第一旅游地”等关键词与它相连。但事实上，其宣传有许多过头之处。如前文所述，香格里拉真的很一般，与其高昂的票价和名气完全不相称。云南的“香格里拉”与四川的“香格里拉”…
看雨崩的照片，好像也没有特别令人震撼的，好像还不如虎跳峡，但不知实际上景色如何？我打算春节到丽江，如果选雨崩，可能就要放弃丙中洛，独龙，犹豫中
請問樓主，從虎跳峽鎮橋頭徒步到茶馬客棧單程需要多長時間？
6小时，包含午饭时间1小时20分钟。
行文流畅，如行云流水，游记高手哦，继续写下去吧，不写可惜了:grin:
多谢，已经写完了。
马帮是必须要请么？
如果是丽江直接到那边，很多攻略写可以把行李寄存客栈，这样可以避开找马的问题么？
不好意思，很久没看帖子了……
完全可以不请马帮，有一定负重能力的都可以自己背。寄存客栈当然也是好办法。
户外很多经典线路，网上传的公里都极其不准的，比如：雨崩、亚丁、冈仁波齐转山。
走过多次百公里，爬梧桐山后，终于可以比较准确的估计里程了。
冈仁波齐转山 ，网上都传是56公里左右，我估计，应该不到40公里。
有些人，一天就转完山了，十几个小时，按照平路平均每个小时3公里，上山每小时1公里计算（这个速度在高海拔已经算非常厉害了），全程肯定不到40公里。
赞同
去年转了冈仁波齐，GPS实测49公里，总爬升1500+，2天总用时16小时。
冈仁波齐转山海拔高，但难度低。中间翻一个垭口，两头都是公路。翻垭口是6公里上坡+3公里下坡，其余40公里公路坡度很平缓，近似于平坡。体能好的一天转完没问题。
听说这里即将举办中国海拔最高的越野赛。苦于路途太遥远，否则真想去体验一下。
我一直都听说去雨崩一定要请向导，我纠结了很久，但是看了大神你这篇游记，我就决定了，直接进山！大神可否提供一下GPS的轨迹呢？放在手机上定位体验下您走过的路
GPS的轨迹可以到六只脚下载。
不过，放手机没试过，系统不一样，有可能会出现漂移哦……
楼主，虎跳峡售票处离HALFWAY多少公里，要走多久？？我们正打算7月去呢……看到楼主的游记，特别有用，感谢……。
路程16.5km，爬升800+米，下降300+米。总共8.5小时，包括午饭和休息时间。还是比较轻松的。
如果需要轨迹，可以到六只脚下载。
好向往，很想走一走
好文章，赞一个。