三月三活动踏入第十三年，总结也写到第N篇。有些话反复讲是因为讲得很高兴；有些话讲却是因为不得不讲。
关于宗旨
三月三的宗旨：“山野户外，才是磨房活力所在；一起活动，才是磨房融合之道。”
这一直是该活动希望能坚持的方向和做法。 野火今年一直都在说，就应该按照该活动最初的想法，把所有符合活动要求的人的都确认报名，确保所有有心纪念、有兴趣一起爬山、有想法一起沟通，有理念进行传导的朋友们都可以参加，不要受阻于车位或是其他障碍。 确实，这是我们最初的想法，也希望可以若干年不变….在山上，我们合计了一下，起码，起码把三月三活动搞到20年应该没有问题，嘿嘿。
所以啊， 新老朋友都欢迎，如果不能在三月三活动中相聚，就在其他日子、其他线路碰头吧，反正，山就在那里。
关于线路
这每年都是个小小的烦恼。能不能搞搞新意思？能不能提高点难度？ 尤其是去年看见很多同学下午3点多就到了终点闲的XX疼，就觉得太应该来点长度和难度让大家爽一下飚一下。于是，坝光大环线就被琢磨出来了。一开始就快速上升爬一个笔架山，然后跑小半个三水线，接上大鹏径，经过钓形山的陡坡、排牙山的牙齿、焦窝山、断崖、密林……线路绕着坝光海湾转了一个圈，无敌海景，很多时候都在山脊上行进。 必须承认，这挺够意思的。因为没有全程测过长度，所以召集帖中写的“超过26公里”仅仅是估计。按照野火同学此前预计，活动当天最多5个人完成全程。结果，活动当天没有人完成全程。仅仅有5人在15:00前通过排牙山。（当然，中午的大雾导致的山上浓重的露水也给同学们造成了困扰）
喜悦
1、 很多老骨头风采依旧，比如毛牛山 laojin 天堂的驴 MAN 等等。也有很多是退隐又复出了。。。。
2、 越来越多的同学对运动理论有更多的了解，可以科学的指导自己拉磨，更好保护自己
需要改善：
1、 大型活动，队伍行进的控制、应急保障都是关键。今年我们有两位队友在火烧天岔路口跟着其他队伍走到了土地庙，一方面说明我们的控制还存在漏洞；另一方面，也说明这两位行前没有好好看地图，毕竟土地庙方向是完全相反的
2、 今年没有安排热身活动，以后还是应该在下车后安排一定的热身，韧带拉伸等，科学拉磨
3、 很多报名人士的磨房活动记录为零，让我们无法判断其能力。老应还挨个发悄悄话询问对方的爬梧桐山的记录。 以后报名还是采取固定格式， 包括户外经历、 上车地点、保险信息等都应该包括在内容中
感谢
雨潇、深圳三郎等各位一路狂奔，把路标从笔架山脚接力送到山顶，很强大！
各位协作都忠于职守，非常给力
前队开路和设置路标的 毛牛山 laojin 天堂的驴，man wangtao228，掩风，zhuguli，beckhalong等，
收队的赤道、过客 顺子 简特门等
在火烧天岔路口值守的 顺子 、游民等
在边坡设置保护点的gongdehua 老夫子
主动担当A 卡点的 眼镜蛇
紧急帮忙做路标的眼镜蛇、暴暴
浓雾大风中在排牙山顶上设置保护的老应 野风 青山老牛
主动借出对讲机的踏雪无迹
在深大、罗体负责统筹的 飘渺浮游、游民
负责财务工作的 冰棒 小猫咪咪 南瓜 飘渺 眼镜蛇
以及我没有提到名字的各位，谢谢你们！
批评
1、飞机党 ，被确认但是缺席活动的 唐宋元明清 风子521 、 yuyu3101、 。 请几位按照财务报告提供的连接，直接捐35元 （车费标准） 到磨房的环保基金
2、ZT鱼十七居然把路标红布条忘记在家里，惊出一身冷汗.差点给活动造成大影响
3 很多同学的磨房注册资料中的手机号码已经过期，导致在需要联系确认的时候无法联系，请务必定时检查和修改。否则，可能会给自己造成损失
4、有的同学没有被确认到，就直接发给悄悄话来说“反正我自己来，你一定要收留” 或者，还有更加厉害的，是直接自驾来跟着走，蹭队伍。 ——这实在是非常差的风气，缺乏对自己、对他人的基本尊重。 还可能给自己和他人带来潜在的风险。
请财务跟帖发出财务报告
简单的写写作业：
去年大鹏径，我和3位同学在上排牙山后走错路到了核电站，今年不能再错了。
今年的路线设计的不错，比较新颖，全程26公里，17：30全部下撤到公路，所以行走的时间只有9小时，平均每小时要3公里，能完成全程非常难！
我计划是完成D看情况是否能达成E。
08：10从坝光就下车走了约1公里绿道进人登山口，大家都来不及热身把走绿道当热身了！登三杆笔时有点考验人，速度又要快又不能太急，身体还没进入状态太急容易产生身体不适反应，还算比较顺利约30分钟登上顶。后端下火烧天之前就是三水线的一部分，路比较好走！
火烧天开始左转进入坝光公路A公路点，下山一段很好走，速度比较快，到达A点快12点稍作休息补充食物。
过A过点后才开始难走，上又高又陡路又窄的钓神山，进人大鹏径路段，下钓神山后开始起雾，路上发生大腿抽筋2次，不得以停下休息拉伸大腿，并补充盐分食物（以后一定要拉伸大腿，也可以在走半小时以后）。
到达B点是14几分，下撤还早，听前队对讲说B到C约1个多小时，看天色还早，走到C到点是没有问题，就和淡沫继续走，从B点开始到C点草丛和灌木被雾打湿，人在齐腰的路径不明显的山路中穿梭，几乎全部湿身！怕大腿再抽筋，速度放慢，到达C点15：43分，安心下撤！到达公路16：50分（虽然没有完成计划算，但是已经让我满足了）。
C点卡点的协作辛苦了
下山回望
去年排牙山段经过几波清洁山野扫荡干净的地方现在又丢满垃圾，让人叹息！
C点下撤线路GPS统计全程22.9KM，高程上升1764M，下降1742M。
三月三总有几位大神让我们难以超越，所以大家尽可能放开你的双腿行走，有时是在奔跑了！感谢深圳一窝蜂组织本次活动，感谢野火、鱼十七、毛牛山、天堂的驴等协作及财务们辛苦为大家服务，活动安全顺利完成，明年继续跟上！
A点边坡设置保护点的工作人员
首先到达A点边坡设置保护点的毛牛山和老金
前队通过边坡设置保护点
哇塞…大合照前排，左边那位兄弟谁呀呀、脚指头都挣披鞋头岀来啦。拉磨成员真强汉。
提醒参加活动的朋友:出发前做足功课，把线路情况了解透彻，就可以避免发生跟错队、走错路的现象。又:坐大巴来的同学，如果自行下撤或坐自驾车离开一定及时通报协作和组织者。后车因两队员下撤，手机关机（或换号后未在磨房资料及时更新）联系不上，给组织者带来困扰，浪费后车队员最少半小时核实人数。
那些人真不知是咋想的，自行下撤了也不通知别人一声，后队整车人都到处找电话，找人，最后不是电话打不通就是打通了不接，让那么多人为你们担心，等人
你这么牛B，你家里人知道吗？
俺努力做到了没给组织添麻烦:grin:,也实现了目标----悠到A点！:smile:
等大片！
线路太长，建议卡点人员还是要从中间上，而且应该是对线路熟悉的人。这次B点，C点卡点人员都没有到位，直接导致B点多人下到大鹏。火烧天路口，用红布条没有用，要做路牌。
老大赶紧给笨笨猪同学平反。鹏水径骨灰级发烧友，周日一同在罗体等大巴，一同登三杆笔，怎么被飞机了呢？
毛牛山，笨笨猪去了也算灰鸡、一没走完啊，二没叫我去:grin:
毛牛山，笨笨猪去了也算灰鸡、一没走完啊，二没叫我去:grin:[/quote]
我报名了肯定不会灰机，叫你也不一定会去啊，你想强度更大的活动吧
不过那天没能走下去，确实很遗憾，找个机会再去走一次
坝光大环线很类似鹏水径，只不过在火烧天分岔，一个往东去三杆笔，另一个往西去水祖坑。
体力好的，从三杆笔涵洞起点到钓神山山脚公路边坡要将近3小时，此后到红排角隧道口再要6个多小时，全程9小时可以走完。在大巴上我对掩风同学如是解释。
今次活动很多同学说比去年难太多了。我认为这句话只适用能够走完全程的，或者今年比去年走得多的人。否则假如今年自己实际行程还比不上去年的话，何来难度变大之说？恐怕是因为今年又老一岁，体力衰减一半的缘故吧。
从下车到登三杆笔队员们一同混走，三杆笔顶峰到火烧天分岔点我领走了一段。到达三岔口不当心走过了，发现不对重回山岔口，刚好脑筋同学赶到。此后跟去年一样，都是脑筋和我结伴领走。
在火烧天三岔路口因为没有红条（虽然临时绑了两根白条但很容易被错过），我通过对讲建议每组成员将山岔口指路工作传递给下一组成员。首先我和LAOJIN传递给了后面到达的MAN和小强。但是后来听说284等同学还是走过了，不知道是哪组成员传递出了问题。
在A签到点我们取走两捆红布条，一路绑下去。我们自认为绑得很到位，但是还是发生几起走岔。也许是因为我俩对线路太过熟悉，想当然觉得没可能走错，忽略了生人的第一直觉感受。如果有个没走过大鹏径的人跟我们一起绑红条，或许更能发现疏漏。
我俩几乎没有耽搁，但只比关门时间提早10分钟到达C点。此时因为排牙山下雨起雾，我们决定终止行程。休息十几分钟后，打算走完D点再撤，整理行装重新开走。达到D点只比关门时间早5分钟。另外MAN、小强和天堂驴最后也到达D点。
在A签到点、C签到点和D签到点受到老夫子、眼睛蛇、鱼十七、野风、老应等人（其他同学叫不上名号）的热情接待。先后分享（实际上是霸占）了茶水和矿泉水。而在E点，野风他们本来可以撤离了，因为要等候我们五位先头队员，又多守候了一个多小时。山上风真不是一般大。辛苦了义工们！你们的付出才是活动成功的最大保障。
活动当天只带了手机，照片就不拿出来献丑了。
到达坝光下车时约8点10分，开始走了半小时绿道，等到达山下开始爬坡时在8:40左右.
一开始爬升比较快，节奏没控制好，由于头一晚休息较晚，越走状态越差，在半山腰休息了5-10分钟，吃了块巧克力+半袋榨菜补充盐分后继续爬坡，9:20左右才爬上三杆笔。上了山脊之后状态逐渐回升，走到A点下方十米处11:40，开始午餐。11:55到A点。
A点开始爬钓神山这一段看到远处雾气逐渐浓了起来，等下钓神山时候气温降低，越走越舒服。到达B点1:40左右，当时还想着3点走到C点没问题。
B点过后山上雾气很大，小水滴附着在灌木丛上，随着海拔升高和时间累积，潮湿的水汽逐渐打湿了裤子，并且地面上也开始变湿滑，对速度造成了一定影响。我们当时三人结组行进，由于衣裤湿透走的很狼狈，大家商议C点下撤，中间休息了20分钟，抵达C点时3:25分。随后下撤，途中与前面下撤三人会合。
小结：前一天没及时休息是极其不好，导致了第一段爬升影响状态；部分路段没走过，加上大雾天气，影响了速度，还好没迷路；在很长一段时间内没有进行高强度活动，对前队的大神望尘莫及。
谢谢组织者和各位协作的付出，才有了这么好的路线，这么好的活动。
以下为我的行程，以8点44分作为开始登三杆笔起始时间，其他时间以此参照。欢迎穷而闲得慌的同学参考。
注：图中“E卡点”应为“D卡点”
8点44分：涵洞
9点9分：三杆笔顶
9点55分：笔架山顶
10点11分：火烧天三岔口（休息7分钟）
11点18分：钓神山脚边坡（A卡点）（休息2分钟）
11点56分：钓神山顶（休息12分钟）
12点54分：白房（休息6分钟）
13点6分：洞梓村下撤点（B卡点）
14点21分：高大村下山垭口（C卡点）（休息17分钟）
15点3分：排牙山西侧牙（休息2分钟）
15点25分：排牙707主峰（D卡点）
假如天气没有变坏，参照以往时间记录，再花1小时45分可到红排角隧道口，结束时间大概为17点15分左右。全程共需8小时30分（以涵洞作为起点计）。
各分段用时比起去年鹏水径和三月三大鹏径用时要慢一些，这是因为去年那段时间连走了好几次长线，体力处于最佳状态。现在主要玩单车，虽然心肺功能差别不大，但爬山能力会显现差距。从花山仔到C卡点，我尽量借助两根树棍帮助，减轻大腿肌肉压力。脑筋状况比我稍好，但也很辛苦，不能跟当年比。
看作业，跟去年那么相似
毛大哥说的太对了，老了一岁，体力下降一半啊
财务报告如下：
共收到95人交到人均￥35元费用，共计收到￥3325元。（其中一号车47人，共1645元；二号车48人，共1680元）
支出：
两车包车费合计2600元；
两司机午餐补助合计￥100元；
两车过路费合计128元；
合计支出：3325-2600-100-128=￥497元
以上结余￥497元已转入“清洁山野”基金帐户http://www.doyouhike.net/forum/mountain/473325,0,0,0.html
财务工作由冰棒 小猫咪咪 南瓜 飘渺 眼镜蛇共同完成。
E点应该是D点。
我将D卡点和E段两个概念搞混了，已更改，感谢！
嗯，可能是财务登记错误。
向笨笨猪道歉！！！
我去核实一下，飞机党是谁
我肯定不是灰机的啦，罗体早上我是第一个赶到的呢，游民不是给签到了吗？
这条线路不错，看来明年不用整新线路了，还是这天线路，争取有5-10走完全程
求GPS导航文件，谢谢！可以发一份吗？ppuse@126.com
坝光下车点+500米 -----> B点上车点：20KM+
[/center]
我就是你那个回程的同座，你的数据线头断了，还用我的数据线充电了呢。你还好啦，那天我一个人都不知道怎么上的钓神山，坐在半山腰看着你们一个个绝尘而去，这一路上不知道几次想要回头，走几步就坐下来喘口气啊。除了下钓神山偶遇了梧桐仔，拐哥，龙羽和远山这一帮走鹏水径的，后面都是一个人在走，那么大雾，走一段就坐一下，后面都没有一个人赶上来，我还以为我成了B点的收队了，哈哈。走到B点卡点的位置，都2点40分了，看到上钓神山碰到的一帮人坐在那儿，我第一句就是，哥们，我们又见面了。哈哈。
叫上我你就快了:grin:猪
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19km&1600米，终于知道自己的底线了，以后超过这个就不走了！
呵呵，真好玩，明年再战:grin: