2014年磨房上海50KM徒步活动报名入口：http://www.doyouhike.net/activity/activity/106/
一年一度的磨房大型徒步活动上海50KM将在2014年4月12日举行，活动详情请查阅《2014磨房上海50KM徒步活动总通告》：http://www.doyouhike.net/city/shanghai/1048603,0,0,1.html#post20
2014年磨房上海50KM徒步活动线路指引：
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1048578,0,0,1.html#post5（上海50公里）
2014年上海50公里徒步活动交通、住宿、补给、公厕指引
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1047774,0,0,0.html（上海50公里）
2014年磨房上海50KM徒步活动报名指引：
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1048531,0,0,0.html（上海50公里）
强烈建议发扬自助精神，认真查看相关贴子，如果贴子无法解答您的疑问，请在本贴跟贴提问。
友情提醒：本次毅行活动各方面保障是基于正常的步行速度进行的，对跑步参加毅行的童鞋无法就医疗、补给等方面提供充分的服务保障，也有可能无法为这些童鞋提供打卡服务；建议跑步的童鞋延迟2-3小时出发，以便获得资源，同上也降低些保障义工们的工作难度和强度。
常见问题汇总：
问：请问报名之后，队伍的队员还可以增减吗？
答：不能。报名一旦确认就不能再修改。
报名程序总流程如下：
团队和个人（暂不开接受个人报名）都会划分出三个区：分别是已确认，审核中，未确认
一，团队的已确认，审核中，未确认的功能：
1.未确认，符合组队要求的队长在此区内组队，这个区主要是完成队伍的建立，比如队员的添加，资料的填写和完善，当资料填写正确后由队长提交至审核中。
2.审核中，提交到此区的队伍将排队人工核审。在这个区内队长是无法修改队伍的资料，如果需要修改就要退回到未确认区内修改，修改好了以后在重新提交至审核区内。人工审核时资料合格的就确认至确认区，不合格的将返回至未确认区内由队长重新填写相关资料。确认和返回的队伍都会以悄悄话的方式通知队长。
3.确认区，经过人工审核的队伍一经确认后不能再修改资料。
二，个人已确认，审核中，未确认的功能
1.审核中：个人在报名填写完个人资料后提交至未确认区，在确认准确无误后提交至审核中。
2.未确认：资料填写合格的ID将确认至确认区，不合格的将返回至未确认区，同样会发悄悄话通知报名ID。
3.已确认：报名的ID确认后所填写的资料将不能更改。
问：请问今年的活动需要交报名费用吗？
答：今年参加活动10元/人，活动当日领签到卡的时候收取。
问：请问报名截止到什么时候？
答：截止报名时间：4月8日
问：终点滴水湖站附近有啥美食吗？
答：大众点评网终点附近美食指引：
http://www.dianping.com/search/keyword/1/0_%E6%BB%B4%E6%B0%B4%E6%B9%96
更多详情查阅：
2014年磨房上海50公里徒步活动交通、住宿、补给、公厕指引：
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1047774,0,0,0.html
问：是否只有领队有权利领团队成员的签到卡，其他团队成员不能独自领取？
答：是的，团队报名的只能由队长领卡，队员不能单独领。
问：个人参加活动，如何报名？
答：抱团参加，可在此发布查找组队信息
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/1049345,0,0,0.html
提问：各打卡点必需团队集体一起打卡，还是可以分个人或多人分别打卡？
谢谢关注！
本次毅行活动中，每人一张签到卡，由报名组长代表该组在起点领签到卡等，并分发到各自组员手中；途径各打卡点时，由个人分别打卡。
什么时候会出活动照片呢，另外，本次活动最后总行程确切是多少距离呀
团队报名需要几个人成队？
团队报名需要4-16人成队。
请问，起点的签到时间写着7点到9点，是不是说9点以前到都可以。
考虑到滴水湖离市区太远，坐第一班地铁到那里差不多8点了。请解答谢谢
没错，签到在7：00-9:00 都可以，只是全程没有路灯，为了安全，还是建议早些出发。
提问，起点附近有停车场吗
回答，起点附近有停车场
书院地铁站旁有一个停车场，自驾的人可以在那里停车。
hi, 老牛， 问一下， 团队最多16人对吗？ 我这边有20多个人了， 那就必须报2个团队？
是的，需要分成两个队报名。
个人报名的自己走，路上会不安全吗？主要是看到介绍里提到“抢劫”了。
不会，沿途都有义工在，义工会负责收尾工作，不会让任何一个参与者单独行走的。
总体说来上海的治安相对较好，但世事无绝对，每年都有一些劫案发生，提醒您注意安全，尽量结伴行走，看管好您的财物。
Q：队员中陆*是陆**的孩子，可以留同一个电话号码吗？
A：替未成年人报名请获得其法定监护人的同意，参加活动的儿童必须8周岁以上，可以用父母的电话作为孩子的联系方式，由父母或队长提供监护，并在报名时予以说明。
Q：我都报名了，为什么资料一直在未确认区？
A：填写完资料后需要”提交审核“，资料才会进入审核区进行审核。
Q：为啥需要紧急联系人？我做自己的紧急联系人不就好了。
A：组委会为保障本次活动做了很大努力，但我们无法保证百分百的安全性。如果徒步者遇到意外，比如急病、车祸，甚至暴乱，就需要联系他的紧急联系人，要确保能够同时联系到徒步者和他的紧急联系人，所以请填写正确的资料。
Q：我已经注册了，但还是无法报名50KM。该怎么办？
A：通过磨房实名认证的用户才可以报名，进行实名认证的程序是：
进入屏幕左上角“我的磨房”→个人选项→实名资料→填写→保存
多谢回复！
如果不报名自己跟着走行吗？主要怕走不到可以下撤的地方，比如说从路线的当中开始走？
上海50公里重在参与，不是比赛，不评名次，不管走了5公里，10公里，迈出这一步就是成功。中途组委会安排了几个下撤点，可以根据自己的体力适时下撤。
强烈建议报名参与，有了参与者的联系方式，一些重要的信息组委会可以通知到个人，遇到意外情况还可以帮忙联系家人。
在起点到第二打卡点24公里之间有公交车站，可以自行下撤。过了第二打卡点，沿着海堤走的那一段因为缺少公共交通工具，组委会在第一，第二，第三下撤点安排了义工引导徒步者下撤，全程不止3个下撤点。各打卡点有关门时间，也会有收队义工坚持陪着最后一名队员完成上海50公里。
弘喜农家乐的电话是空号,不知道有没有新的,谢谢!
补给点都会提供什么啊？会不会提供水？
组委会设置的补给点提供瓶装水，凭签到卡每人可在任一签到点领取两瓶水。如果需要其他补给，请自带或在沿途的商店购买。
你好，想问朋友已经组队完成了，我个人报名，加入他们一起走，不会有问题吧？
可以，建议个人报名者尽量与他人结伴行走，提高安全性。
今天出去走了走，到龙阳路和罗山路地铁站看了看，然后走回了家，共31公里。 在行进途中突然遇到了一点小意外，就是在行进到12公里处时，肚子突然饿了，饥饿难耐。不巧罗山路正在施工，两侧没有商店，当时感觉特别痛苦，但不得不继续往下走。一直熬到御桥路御青路看到一家面包店，才解决了饥饿问题。
请问：50公路毅行带什么样的食品最好啊？ 这是长期困扰我的问题，每次出去行走都会遇到这个问题，我尝试带过面包、馒头、米团、饼干、西瓜、巧克力、红肠，等，但效果都不是很好。要不就是依然感到饿，要不就是肠胃不舒服，这个问题始终没有得到解决，所以请高人指点！既吃得舒服，又抗饿！
虽然小弟是徒步新手，但作为骑游党多年体验，
感觉最好的是3件宝：罐装绿豆粥（即能当水又能当饭），士力架（你懂的），袋装榨菜（补盐）
可以体验下的，午饭2罐装绿豆粥+3块20克的士力架，预算大概16元，
卡路里就不算了，变胖概不负责:happy:
谢谢！很好的搭配，我试试！
研究了下指引，大概计算了下
到第一打卡点需要2个小时，大概是8点到10半点的样子，指引地图上1号打卡点无补给点，是否可以认为，没有补给？
然后在中午的12点上下能走到18.1到20KM那段路的样子，顺路无午饭（根据路线和指引，需要往回走大概1.5KM的样子）
因此，需要在1号打卡点对面的超市里入手路餐-午饭；
然后，在指引地图上21KM上下的地方有补给点？（参考时间12：30）看卫星地图上那是农田，指引KML上那没有餐饮和超市？
那全程能领到水的地方是20.2km，2号打卡点，28.7km,共3个，共允许领2瓶水？
最后，预计到晚上6点那最饿的时候，走在那段土路上？需要携带手电，且在南汇嘴公园入手晚餐？
那么第3打卡点的关门时间17点就有问题了，有人没带手电...
如果12号下雨，是风雨无阻还是改期？
2014上海50公里报名已经结束，不再接受报名。感谢大家热情参与本届50公里徒步，也非常遗憾很多朋友因为资料不合格未获批准。请报名通过的团队和个人关注上海版50公里出发通知和站内信。
4月12日活动如期进行。
天气预报说12号中雨转小雨，怎么破？是风雨无阻还是延期？
风雨无阻
请问组员必须全到才能领取签到卡吗？或者组长到了就可以领？需要所有组员的身份证领吗？
活动现场由队长按报名表为本队缴费领卡，发给本队队员，理论上队长到了就可以，不需要身份证。但是建议所有队员到齐一起走，因为你们是一个团队。
队长去领签到卡，需要准备哪些东西呢？还是只要提供团队编号即可？