【活动主题】:双登梧桐山
【集合时间】3月16日（周日）上午 9：45准时出发！（不罚款、不等人）
【集合地点】梧桐山211总站
【活动线路】梧桐山211总站----罗龙界上-罗龙界下-百年古道上-百年古道下
【活动目的】备战百公里，最后的拉练！
【温馨提示】活动时间为八小时上下、 报名者请慎重。我们不想天黑的时候还在山上！
【温馨警告】梧桐山路线较成熟，如遇中途下撤，不会安排陪同下撤，请谨慎报名。
【活动强度】标准+
【报名方式】1.电话短信报名，15889625754，畅游，2，QQ报名，744818958
【交通方式】
公交车查询地址： http://www.sz800.com/bus/ http://shenzhen.8684.cn/
深圳电子地图： http://map.sz.bendibao.com/
深圳气象局天气预报： http://www.szmb.gov.cn/
【活动费用】 无，自带一午餐的干粮，2L水以上
【温馨提示】
1.百年古道坡度较陡，若有登山杖尽量带上
2.带个外套，防止休息时失温感冒
3.穿厚一点的袜子，增加抓地力
【推荐物资装备】
1、装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶,手套、雨具，头灯（或电筒）、登山仗、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、备换衣服。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。
3、一顿中餐, 2升以上水、运动饮料，零食若干。
4、活动自购户外保险,建议大家都带上救生卡，有关“救生卡”的内容链接如下： http://www.doyouhike.net/forum/mountain/132630,0,0,1.html
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任。
2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，拾捡垃圾，提倡环保。
4、整个活动中集体观念第一，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。
5、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。
6、已经确认之队员如要退出请在集合前短信通知,不罚款。
7、如因下大雨等外力因素取消召集，将于出发前一天20:00之前在本帖通告，敬请留意。
8、 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
9、 自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
10、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
11、请准时到达集合点，尊重他人的时间。
12、不要求负重，但必须背上自己所需物资装备。
13、小心野猪夹
【可能遇到的危险】（包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷；
2、被乱石或树木滚落击中；
3、滑倒、摔伤、扭伤；
4、毒蛇、黄蜂侵扰；
5、被人打劫的危险；
6、中暑、感冒；
7、被林中植物刺伤，被野猪夹夹伤；
8、山洪、雷击、山火等。
9、溺水、被溪水冲走
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
本次活动5人成行！欢迎报名！