从未有的艰辛,痛苦和满足,幸福_百公里路上的人生体验

痛在脚上, 笑在眼里

出发前准备:

一轻小双肩包, 一登山杖, 护膝一双, 护踝一双, 袜子3双, 头巾, 护腕汗巾,卫生巾5片,一袋水(450ml), 简单药品(绷带,创口贴,活洛油,医用酒精消毒片,医用橡皮膏), 一袋零食(糖,巧克力,饼干),风衣,纸巾,湿巾,电筒+备用电池,出发前称了一下2公斤多一点点, 这是我最后减得不能再减的重量了. 事后走完百公里, 才知道太多,太重了, 好些东西还是可以减去的,如水, 零食,护腕,电筒的备用电池, 卫生巾.

起点:

16点不到抵达起点, 跟着人群往签到点聚集.这里路标不似很清楚,折绕了一会才找到签到位置. 场地布置有序, 人是越聚越多, 很快场地就人满为患了, 有老有小,最多还是年轻人, 有拖家带口的, 推着婴儿车的, 还有宠物狗狗, 有老外,有大灰狼,有拍结婚照的,还有来自外地的, 外省的,外国的,还有外星星的呢, 个个活力四射似的,打扮的青春飞扬, 各种搞笑,搞怪,显摆的,呼朋引伴的, 还有那忙碌着的义工,志愿者,保安, 到处人声鼎沸,看着那一张张笑脸,真是驴们的青春盛会, 自己也是兴奋难耐的.

网络不给力, 起点数字签到都没有签上.16点是集合时间,找到组织 纵情山水壹家驴二队,领队老友记1984(阿德), 这时不得不痛苦加煎熬的等待着…… 阿德一直在打电话,接电话,联系队员, 直到17:30分才准备好,拿到签到卡出发. 阿德还是很有耐心和负责任的,招呼到每一位队员, 要求本人签名加手印, 很严谨的, 认真的!

队员: 老友记1984(领队); SunnyWang198;申桂平;独步单飞;行走中的龟儿; 751936728qq;LemonMM;明袭山(本人)

在这里我遇见了相聚路上的驴友: 老虎, 晴天雨雾,三脚蟾,文明人,熊猫……
刚开始路上就人山人海的,人挨人的, 没走后海大桥,在沙河西路左转叉到深圳湾公园. 人多大家都走不快, 也就欢歌笑语的, 前后张望都是长长的看不到尽头的人流, 浩浩荡荡的,甚为状观,一路上驻足观摩的人也是惊叹不已.到红树林石碑处(志愿者站1), 前面路一下变窄了好多, 这一段真是人推着人走的, 后来的被堵在路口,不得不等待, 我就人群里穿插着上前了, 过了这一段, 路上的人还是那么多, 有时不得不从绿道上超车, 绿道有些是跑步道来的, 不是水泥地, 没那么硬, 小跑也很给力的. 一路就这样小跑加快走.

第二签到点

21:00抵达中心公园签到点, 开始休息, 亮脚, 因为之前左脚腕受伤,还没有好彻底, 在红树林时就用了一双卫生巾, 和一只左护踝, 看了旁边大哥卫生巾用的,那个叫专业啊, 整整齐齐包在袜子上, 我的呢, 之前赶路时随便搞了一下, 当鞋垫垫在鞋底, 之前都不知道里面还有粘胶的, 给我弄的皱皱的, 怎么走都不舒服,疙脚底, 毕尽第一次使用, 也没时间研究这个卫生巾的操作使用. 向大哥学习了一下, 把卫生巾平整的贴在袜子底, 用卫生巾上粘贴包好在袜子上, 再穿进鞋里. 休息好了,准备去放水时, 遇到阿德, 晴天, 便和晴天约好一起赶路, 两人休息到21:30出发. 后来想来, 在这里休息时间太长了

现场灯光产生的月夜景色越发衬托出适宜的氛围, 欢快

一路上和睛天相互鼓舞, 盘算着时间分配, 计划2:00左右到梧桐山大门. 人还是川流不息的, 途中左脚踝伤开始有点疼, 一点小痛忍着, 怕时间不够, 走得飞快, 有时加小跑,晴天有时还跟不上我. 晴天是老马识途的, 说不用担心, 照我们这个速度和计划,走完全程没问题的.

第三签到点

2:00到达梧桐山大门签到点,

签过到后和睛天一起在路边小店吃了碗汤米粉(10元), 店名不记得了, 还没到邮局, 应是在那小学附近吧. 这碗米粉我和晴天都吃坏了, 这是这次百公里的最大的失误.在这里吃粉加休息一共花了40分钟, 2:40才出发. 接着就开始了漫长的痛苦的传说中的石板路, 刚上石板路一会儿就碰见了老兵,漫步丛林两人在往回走找队员.急着赶路, 招呼声就继续长征, 因为这艰难的石板, 我开始重装上阵了, 之前休息时就加垫了一双卫生巾, 双脚护踝, 登山杖,护膝全都拿出来用了, 路上风也大, 风衣也不得不穿上, 头巾也从颈部包到头.路上行人比之前少很多, 但也是成群结队的. 大家都不出声, 集中注意力在脚下的石板, 路上只有萧萧风声,脚步声,登山杖触地声, 一束束电筒光划破前边黑黝黝的山路, 蜿蜒到远处,时隐时现, 像是在急行军似的.  睛天之前是不用电筒说是开了灯头晕, 在这里也不得不十二分地小心脚下, 打了电筒, 生怕拐到了脚和踢到脚趾, 之前也是脚趾带伤的刚好. 一个是路不平, 另外石板与石板之间有间隙,一般会低于石板面, 有的石板也是凹凸不平的, 另外石板特别硬. 我开始时, 可能因为休息时间长,双脚感觉良好, 之前的症状都没有了. 石板路走了一半时, 右脚腕前部开始感到疼, 走着走着左脚腕前部也开始感到疼了. 所以和晴天讨论都要速度降低, 不能把脚给废了,否则我们百公里就完完了, 本来计划7:00之前到大梅沙, 改为8:00前抵达. 睛天担心他的脚趾旧伤复发,另外有点困想睡觉, 所以路上走走停一下,等一下后面的晴天, 自己本身脚腕前部疼得也是越来越严重了. 出了石板路, 就不用电筒了(所以可不用带备用电池,仅石板路用的就好). 晴天就开睡觉了,是边走边瞌睡的(牛人吧). 走了一段时间另外的问题出现了, 我和晴天两人胃开始不舒服了,像是胃里有股气在折腾, 晴天说是想吐,我是胃里鄱天倒海似的, 一路都在抱怨那两碗米粉, 可惜记不得店名了, 一直到梧桐山盐田驿站, 晴天说不行,得上个厕所,休息了十多分钟, 两人重新上路.
快到盐田检查站时, 碰到了阿德, 说了我的情况, 找了个灯亮的地方,阿德给我脚腕前部擦了点药,右脚腕打了绷带,左脚走走后来不算严重就没让阿德给打绷带了. 又给了我8粒霍香正气丸给我吃, 治胃疼. 晴天这时上前了. 完了呢, 让阿德先走了. 我小歇了一会儿感觉好了一点才出发, 边走边注意看晴天,这时天还是黑的,有时,看周围人多, 就喊两声晴天看是不是在前面.快到双拥公园天桥的一个路口等红灯时,意外遇见了三脚蟾, 两人结伴, 我说晴天可能在前面, 他说他的脚起泡了, 一直到二线公路才追上晴天.三人停下来歇息了一下.仅剩的一片卫生巾给了三脚蟾, 因为他脚上都起了好几个泡了,还都自己用纱布包扎的. 庆幸自己没有脚泡,脚板底也不疼. 晴天胃疼,脚也还好,旧伤没有出现,我是脚腕前部和胃都疼, 但没有人说要放弃, 都坚持要走完全程. 出发后,晴天就掂记着到大梅沙麦当劳喝一杯热牛奶,胃就不会疼了, 他去年也是这样的, 走着走着我是脚和胃越来越疼, 速度明显提不上, 都跟不上他俩了.

到海滨栈道时天已亮, 深圳海边的风景是无敌的, 尤其彩霞伴着朝日在海面升起,清风伴着海浪声拂面而来的是咸湿的清爽,和海的气息,远处海天一色, 波光粼粼的,很是让人心旷神怡, 大自然的一切显的那么美好,而沐浴在朝日彩霞中的路人就更美了, 驻足此景看身边走过的那一张张洋溢着灿烂微笑的脸,这是才我心中最美丽的风景, 最可爱的人哪. 全忘了胃和脚腕的疼, 行进中的旅途也不再漫长, 一夜走来竟全无睡意……

第四签到点

7:40左右到达, 在麦当劳里要了一大杯冰块, 用来敷脚腕疼的部位, 晴天和三脚蟾从麦当劳打包出来在店前广场边吃边休息, 我胃疼的厉害,就没有吃东西. 用冰敷脚减轻疼痛, 在这里碰到了进取者群的游走和江雨. 两人也在休息准备下撤, 他们是从起点开始就跑的, 现在腿被拉伤了, 走不了, 可惜了这两个强驴, 就这样Bye-bye了2014百公里.我说我要坚持走完全程的, 他们建议我不要冰敷了,否则麻木了, 筋拉断了都不知道, 另外要吃东西, 不能休息时间长, 说了我半天, 想想讲的是有道理, 决定采纳她们的建议, 但话里听得出她们的不甘, 不舍. 三脚蟾说他垫了卫生巾后这个脚腕前部也疼起来了, 他肯定是这个垫坏事了, 看我脚疼得狠也一个劲地建议我不要再垫这个了. 我想我的脚板不疼,也没有起泡,也就去掉两层卫生巾.事后想来我是可以不用这个卫生巾的. 什么时候出发的不记得了,应该不超过8点半, 我跟晴天和三脚蟾说,我走得慢,得先走到前面还要买点干粮带着. 在路上一个叫心海超市里买了点面包, 在这又碰到了阿德和队友王冕也在买吃的, 这个叫王冕的是个女孩, 背了许多东西走路很猛的,一路都是在前爆走的, 阿德那时丢下我, 就是跑着追她去的. 在起点的时候, 我吃了人家一整袋面包. 很阳光一个女孩, 笑起来很有味道的. 阿德了解我的情况, 建议我下撤, 我可没听他的, 说我在后面走慢点, 让她们俩先走了. 我胃里还是在翻江倒海似的, 就在超市药店里买了腹痛水,喝了一支, 这个药挺管用. 后来走到大峡谷大门口时胃疼就好多了, 这个人一下子精神就上来了.接着就是三洲田登山环道了,有上坡, 有下坡, 上坡还好, 脚疼忍一忍, 速度可以快一点, 下坡就要命的了, 每走一步都疼得很, 快一点或稍微用力一点就疼痛加剧, 下坡就不得不慢慢小心地蹒跚着走. 9:56分到达志愿者站10(小梅沙下撤点)

离洞背村还有700-800米的样子, 遇见一辆救护车停在路边, 先前路上也看到许多的救援应急车辆. 一堆人围坐在救护车后面的地上, 一位年轻男医生和一位美女护士忙着给大家护理伤部, 我也要求帮我处理一下脚腕疼, 美女就喷好些药在脚踝和小腿上.在这里不得不说一下活动组织的比自己想像的要好很多, 一路上那么多义工,警察, 保安人员,医生,护士, 救援人员, 志愿者, 还有热心的群众好心的路人甲,路人乙的, 认识的不认识的, 知道活动的人,不知道活动的人, 总呵护在我们身边, 每一个路口,你根本不用担心走错路.我下载的地图, 轨迹根本没用上. 他们的每一个眼神, 微笑, 手势, 一声问候,加油都是对我们莫大的鼓励和信心, 也更加坚定了我走完全程的信念. 路上遇到时我都会竖起大拇指夸赞他们.路上一保安同学看我样子, 走近我说:’’你们要去哪里呀, 这么多人的.’’ 我说:’’葵涌啊’’, ”那在大鹏啊,好远的, 能走到么”, “行,可以的”,竖起大姆指微笑着对我说:”加油啊”. 到大梅沙时, 一位专业摄影者给每一位路过的拍照并留卡片网址来下载照片. 店里销货小妹子问我: 你什么时候开始走的啊, 我说昨天下午6点一直走到现在.’’啊, 不睡觉啊, 一直走, 厉害噢’’一个劲地夸我. 路人甲和乙在我后面看到我的卡前面签到一个不少,”这个人牛啊”, “你不看是纵情山水的啊”, “你快点把他这个签到卡拍下来.”
在这里遇到了漫步丛林, Johnny, 还有Peng913, 晴天, 三脚蟾

第五签到点

11:19分抵达洞背村岗亭签到点.

接着领了红牛，发红牛的妹妹那真个靓呀，微笑着双手捧上红牛，你能拒绝么，心理那个暖和,兴奋劲能停下来么?, 我承认抵不住红牛女郎的诱惹, 红牛企业全程赠饮, 每个点的红牛我是绝不错过, 都领了放在包里, 其实收藏的是那张甜甜的笑脸.

到这时我包里总共不下有5罐红牛, 还有一瓶水, 一袋水, 路上我喝水是比较少的, 水袋的水只补给了两次, 是在签到点或是志愿者站补的. 红牛前面只喝了一罐, 那一瓶水是睛天放在我包里的.在洞背村我是脚疼先行了, 后来路上就一直没有再碰到晴天和三脚蟾了, 红牛我是走一段喝一罐的, 减重啊, 晴天那瓶水没渴也没敢丢了, 怕到时路上再遇到时, 他没有水了. 那个重呀, 真是悔不当初, 不该贪恋红牛女郎. 还有晴天的水, 后来路上走的实在异常的艰难, 好一阵子心理纠结要不要丢了, 最后还是带到了终点给了没水的三脚蟾. 其实活动组织君们和义工志愿者们在这方面都做了大量,细致的工作, 签到点, 志愿者站都有补水的或是红牛赠饮,一路也可以买的,半夜也有超市,店家开门营业热烈欢迎百公里的, 还一些热心的群众,企业免费派发零食,纸巾,糕点,香蕉水果,馒头(正立方的), 我一路上就吃喝这些都够了, 可以不用带水带干粮的. 这里再次对活动组者及热心的个人和企业的捐赠和奉献表示万分感谢.

前面路上听三脚蟾讲他开始走的很累的, 背了很多的东西, 三个女孩的包再加上自已的, 每个包里都塞满了吃的,喝的, 这人长得真不一般魁伟壮实,否则哪受得了, 古道心肠的好人一个, 后来人家下撤了, 才背上自己的包轻装上路,一路小跑的赶上来(他和晴天是一个队的).后来我又让其丢了一大包子馒头什么的,没有人吃的, 不知哪个妹妹送的,还硬舍不得似的. 百公里真的不用带许多东西,尤其像吃的根本不用带的. 晴天就只背了个小腰包, 路上我也看到有人就提着一瓶水走完全程的.

路上我啃了一个正立方馒头加了红牛就当是午餐了, 多了也吃不下去, 路上虽然脚一直都疼, 但没有其他问题, 精神状态一直不错的. 走了一段泥土路, 脚疼后来就变麻木了, 坚持了一个小时左右停下来晒一晒脚, 以下照片是我躺在地上把脚抬起来架在标识牌杆上随手拍的.

不敢休息长了,前面休息花了太多时间,现仔细算算时间还是很紧张的, 五分钟一过就起身, 穿好护踝,袜子, 护膝, 扬起嘴角上路了, 走走就到了一个长长长长长的下坡路, 差点要了我的小命, 本来走一下疼一下的对疼已麻木了, 但现在是走一步疼两下,落脚一下, 抬脚一下, 双脚疼得一个比一个狠, 我只有一个杖, 左脚受不了就左手拿杖,右脚快受不了,马上又换到右边. 而且节骤完全给打乱了, 快两步得慢三下的, 有时坡陡时,不得一步一步很小心前移, 实在是很慢很慢的. 路上一位老兄, 比我还要严重, 他整个人靠着两根粗大竹杆一步一步往下挪, 这是一位壮汉来的, 体重都支撑在这两根竹杆上了,也亏得两竹杆粗大结实, 走的那真是叫艰难.走近他时, 说:”加油, 我们差不多啊”,”你比我要好一点”, 他对我笑着说道, 我也笑了笑, 一拐一瘸的上前了, 下了一节弯坡, 回首上瞧时,他在驻足观望, 凝视着山下那长长的人流, 有些无可奈何. 还好路上捡了一根别人丢弃的竹杆当杖用, 这样双杖比单杖好一点. 蹒跚前行, 总觉的这段路漫长走不完, 算算时间差不多到签到点了,但就是到不了, 下了一坡又一坡, 转了一弯又一弯, 突然柳暗花明又一村,终于见到义工了, 那可爱的憨笑和加油声, 我确定到了

第六签到点

13:43分到达马峦山郊野公园签到点.

人比较多,义工要我们不要在签到点停留, 走到前面一岗亭处开始休息, 到14:00出发,算算还有4个小时,最后的14.6公里, 我意识到我脚是伤到了,而且很严重很严重的, 形势不怎么乐观的, 但我的心里是坚定的, 意志是不屈的, 现实也很苦逼的,我坐下来休息都很艰难的, 躺下了就瘫在地上了, 晒脚放松, 抬高脚靠在柱子上, 还借旁边一小妹的黄道益用了一下. 旁边的保安见我这熊样, 想笑又不好笑的样子, 不知是嫉妒还是羡慕, 另一保安说, 这个肯定是走全程的了, 强悍啊.

这一路来就没有再碰到晴天和三脚蟾了. 手机一路上都是飞行模式的, 节省用电,也不想有电话进来耽误时间, 但可以看看时间和随手拍拍照的,也就没有联系他们了, 我想他们也应该是关机的.到是碰到了一位以前一起拉练的驴友, 也是从起点开始走的, 可惜不记得名了, 路上互相鼓励加油, 我们前后遇到好几次, 算是有缘了, 和他一起的是一位女同志, 也走了全程,不离不弃的, 但感觉她很轻快的,打了个伞像是在闲庭信步看风景似的, 感觉我们就像个没用的秀才,而她就是个仙女, 高人就在身边啊. 不得不佩服. 以后再遇一定要问问她仙女是怎么炼成的?

躺下艰难, 起来就更费劲了, 硬是扒着柱子撑起来的, 后来路上我是不敢再这样躺下瘫在地上抬脚休息了, 怕是起不来的, 越走越慢,提不起速度来, 因为要保持脚腕的某个姿势, 这样疼痛就好一点,不然就疼痛的厉害, 遇到下坡都想哭的, 脸上僵化的笑容, 其实是想哭的,只是哭不出来搞的像笑的样子,这就是所谓的哭(苦)笑吧.心理只是在想我不能停,一定要走完,也怕自己心里动摇了. 这时只能借两根杖慢慢地移了, 看着别人都呼呼地从身边超过,想来这样下去不行,这样我不是到最后去了,最后一签那恐怕拿不到了. 后来我想了个办法, 为了给自己打气, 嘴巴一直悄悄话似的给自己说, “百炼成钢”, 不停得, 一遍又一遍的念, 一是给自己心理暗示, 二是转移注意力, 不要老是注意力集中在脚疼上和心理遐想到坏的方面. 感觉走的很长很长的, 真是路漫漫兮,我慢慢地求索啊,碰到一义工就问还有多少到终点, 义工的回答总是迎来我怀疑的目光, 走了这么长时间了,怎可能还有那么多, 其实他是对的. 遇到那义工说只有6公里或更少的, 听了很是兴奋一会儿, 后来知道那是在忽悠人的.整个比亚迪厂感觉就走了不下两个小时, 比亚迪的厂还真不是一般的大啊. 看看时间过去了许多, 路好像是越走越长似的, 都不敢停下休息了. 最多只是小驻的停一下, 抿一口水在嘴,嘴练百炼成钢炼的口干舌燥的, 不敢停长一点, 怕打乱本已不快的节奏. 过志愿者站12后, 大概是16:10左右, 后面还有6.7公里,一路上没有什么下坡的, 保持着自己的节奏, 拖着疼得没有感觉的两脚, 两杖重重击打地面, 撑着自己往前, 尽量让身体前倾, 除了脚下的路,什么也不看. 但还是有大把的人从身边超越,心想没关系, 不跟她们比, 她们大多是走半程的, 比不了她们的.

这一段我的速度只有3.8公里左右每小时,后面只会越来越慢的,时间恐怕不够了, 想想只能算了, 能走完也行. 后面一女孩叫住了我, 说借我一根杖, 我毫不犹豫地丢掉手里那根沉重的竹杆, 接过手杖, 才微笑的问起, 你自己怎么不用啊? 她说, 我这还有一根, 借你一根没关系的. 问了一下,她也是走全程的, 朋友上前早就到终点了, 现在也是一个人在拉磨呢, 小女孩的出现就像天使似的, 一身劲装俏丽略带野性的,长发飘逸,头戴黑巾帽,风尘仆仆但驴劲十足,脸上始终带着自信的微笑.脚步不乱. 两人边走边计算着时间, 差不多四点半了, 一个半小时走完应该可以的,慢慢地看到了最后五公里标识牌, 我俩彻底惊呆了, 没可能还有这么远吧, 时间已经是16:40多了,这下可无法准时到达了,我们都担心过了结束时间拿不到最后的签到. 还讨论了一下,觉得义工们没有那么绝情,路上还有这么多人,如果真这样,那后果会很严重的. 心理踏实了,决定加快点速度, 也不能到达的太迟了.

开始试着加快速度, 可能是因为有美女陪伴, 又土枪换冲锋枪的,加上这段是上坡, 速度很快提起来了, 不断地超越前人, 小天使也一直跟在后面, 不掉队. 我还赞她,真是厉害的女孩. 想着这可是最后的冲刺了,脚腕痛也管不了那么多了,保持好姿势和节奏, 一个劲在冲, 就这样冲过了最后的4公里标识, 3公里标识,到差不多17:40时, 看到前面的路, 我和小天使说,完了, 下坡我走不快的, 18:00到不了终点了. 这时人群突然多起来,快起来了, 都是最关键时刻了,大家都在拼最后的力气. 我是一点办法也没有, 看着宣传标语: 停下来是为了以后走更远的路, 我以后是要走更远的路, 便我也不能停下来, 小天使给我打气, 坚持. 只能放慢速度, 脚一伸,一触地,一掂起都是疼痛剧烈, 针刺钻心似的, 咬牙切齿的坚持着, 便想以后更远的路还要走, 不能让自己的脚残了, 慢慢地小心的用脚, 一小步一小步的前进着, 这时已不是我在走了,感觉是人群夹裹着我前行,也停不下来. 小天使很快就拉我一大截了, 许多次不得不驻足等我, 就这样, 不离不弃带我走过最后2公里, 1公里, 转了一弯看到了终点, 但是在马路对面, 还要绕过前面天桥, 机械地跟人群惯性的前进, 想来人生最苦处, 莫过于此吧. 希望就在眼前,但就差那么一点一点, 让你急得只想骂娘. 最后天桥都不知道是怎么上去的,下去的时候,是完全靠两根杖撑着了,往下挪的, 小天使就在我身边跟着,怕我就这样滚下去了. 下来是最后的400米, 我们停下来,歇了一下,合了个影.

最后200米处, 我把手杖还给小天使, 就此分开了, 我无以表达我感激的心情, 只说了几个谢谢. 如果不是遇见你, 不知几时才能到终点.好人好运, 一生平安.

终点

在义工和志愿者的掌声和加油声中, 走到最后的签到点时间是在18:23分,

广场上到处都是人群, 有义工, 有志愿者,有保安,还有医护人员,有欢呼雀跃的人群, 有拉朋结伴赶紧拍照留影的, 也有像我们这样苦逼人的,只能坐着,躺着休息的.羡慕的看着那些还能到处走动的人.但大家脸上都洋益着满足的愉悦.联系到晴天,三脚蟾, 三人聚一起, 真是痛并快乐着, 我拿了两袋冰在敷脚腕, 三脚蟾在照顾自己的脚泡, 就晴天看上去状态好一些, 只有劳驾老大去找车回家了.最后乘一私家车直接回家了, 三人还带了一位走全程的西乡女汉纸, 没问其叫什么. 可惜三人最后终点相聚时没有留下合影, 现在想来总缺少点什么似的.

这一路走来, 享受着无数的赞许, 鼓励和帮助,也目睹了许多的助人时刻和那一份份感动的瞬间.感谢一路上辛苦付出的义工,志愿者,警察,保安,救援医护人员和热心的人和企业,因为你们我痛并快乐着, 苦而幸福着到达终点.特别感激路上培伴的阿德和队友, 晴天, 三脚蟾, 小天使(海心Nevin), 我们都是好样的,可以骄傲的.

这是我的第一次百公里, 感悟了人生最艰苦幸酸的滋味, 真实切身体验过了, 才知道那从未有过的满足和幸福.

明袭山 · 2014-03-29 11:03

先坐个沙发,
给自己赞一个
我一点也不奇怪我能走完百公里, 我奇怪是我居然写了这么长的作业,好多年没有像这样动过笔了.
这篇作业我是星期一写了个头,星期二就一气合成的写完了,但写在纸上,后来花了我好几个晚上的体息时间才编辑好在电脑上,
现才上传上来,算比较晚了
自己认为从未写过这么好的文章了,
臭美一下
文章本天成,妙手偶得之,

明袭山 · 2014-03-29 11:24

还有两问题,请教
到大梅沙时, 一位专业摄影者给每一位路过的拍照并留卡片网址来下载照片, 事后我怎么也找不到那卡片了, 谁有知道的发个链接给我, 想多捡一些自己的照片, 总急着赶路, 自己拍的很少.
还有就是,我只有两脚腕前部那里疼, 这里叫什么,好像有根筋, 是叫筋膜炎么? 以后怎样才能避免这种疼痛出现, 或是以后怎么可以加强它. 到现在左脚腕这里还是疼,右脚第二天就好了

就是这个脚腕前部位置疼