f/休闲 · 明袭山 · 2015-05-04 15:21 麦径1，2，3段,漫步，听海，吹风 手记 Yes, we can fly, we can fly free......(照片来自薄荷味的风相机，由珠海驴友帮助拍摄，十分感谢!) 活动成员: 明袭山，薄荷味的风，精兵小虾（大侠），提子巴拉拉（提子），Plgzhzy（阿永）, shicomm@163.com (华友老史), shamohai62... f/休闲 · 明袭山 · 2015-05-04 15:21 1192 19 23
f/休闲 · 明袭山 · 2014-06-05 14:28 独行香港凤凰径, 2014端午 活动链接: http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1070555,0,0,1.html 香港凤凰径远足露营-端午 活动人员: 明袭山一人成行 活动时间: 20140530晚上出发到20140602晚上回家 D0 深圳湾口岸过关B2P>>>天水围赏湖居... f/休闲 · 明袭山 · 2014-06-05 14:28 2849 11 30
f/深圳百公里 · 明袭山 · 2014-03-31 15:00 百公里有木有同样脚腕前部伤的,进来讨论一下 本人百里路上, 走完百公里后,没有常见的膝盖疼, 大小腿疼,胀, 没有脚底背疼，没有脚掌疼,也没有脚底起泡,或跌倒,扭伤,拉伤肌肉,就只有脚腕前部疼,一路就只有这里疼的,两个脚都是这样的,疼的后来都没法走了,就慢慢挪到终点的, 就是下图这个部位.详情可以看我的作业贴 http://www.doyou... f/深圳百公里 · 明袭山 · 2014-03-31 15:00 833 15 0
f/深圳百公里 · 明袭山 · 2014-03-29 10:52 从未有的艰辛,痛苦和满足,幸福_百公里路上的人生体验 痛在脚上, 笑在眼里 出发前准备: 一轻小双肩包, 一登山杖, 护膝一双, 护踝一双, 袜子3双, 头巾, 护腕汗巾,卫生巾5片,一袋水(450ml), 简单药品(绷带,创口贴,活洛油,医用酒精消毒片,医用橡皮膏), 一袋零食(糖,巧克力,饼干),风衣,纸巾,湿巾,电筒+备用电池,出发前称了一下2公... f/深圳百公里 · 明袭山 · 2014-03-29 10:52 983 11 45
