长途骑车需要注意什么？

由于本人是纯菜鸟，so....

1.住宿问题怎么解决
2.骑行需要注意什么?
3.出发前需要准备什么东西？《衣服、自行车装备、医疗用品等》（跪求各位大神详细解释）
4.骑多久休息一次？
暂时先这么多吧
跪求各路大神给个详细答复！！~

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20 评论

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月上中空 • 2014-04-21 08:21

目的地和时间没有交代清楚！
回答也将变得没有针对性！
目的地距出发地多少公里？200？500？600？1000？2000？
路上时间是多少？两天？三天？一周？一个月？一个季度？半年？一年？
骑行时间不同，所需准备的东西也不一样！
只能回答最后一个问题，每骑15分钟要站起来抬一下屁股，10s以上，舒缓疲劳的姿势，促进血液循环；踩40~60分钟就要停车休息5~10分钟！

kingBrave • 2014-04-21 11:59

大概5月份想去西藏，跪求大神指教

建议跟队吧，磨房有这样的队伍。如果时间对上的话，自己做甩手掌柜。
另外建议先骑下短途的，没有什么骑行经验就直接上西藏线，只能说你很有自信。。

kqh0212 • 2014-04-21 12:14

活着就好

马客 • 2014-04-21 12:45

大概5月份想去西藏，跪求大神指教

短途多实践先，对于长途，事先自己总结积累总比途中各种临时适应靠谱的多。
问这样的问题或许你目前并不适合跑长途，听说户外四大俗里318也算一项。:smile:

白毛尖 • 2014-04-21 13:13

且行且珍惜

凊水无香 • 2014-04-21 17:23

到川藏级别了，已经是大神了。

凊水无香凊水无香 • 2014-05-04 11:12

①① 凊水无香 • 2014-05-04 11:13

莫拜大神

渴望自由的人 • 2014-04-21 21:13

认认真真把功略贴看完,我相信你心里就有数了.:smile:

忘打广告了,补上!:smile:
没跟上队伍的,体能一般般的加我!我上坡6码,下坡30码以内,平路20码.
我已出火车票,5月6号到成都,约8号开骑川藏,有这个时间出发的没,加我qq122727123

伯翳 OP • 2014-04-22 13:40

谢谢各位大神的指导，小弟在这谢谢了

whb_bbdog • 2014-04-23 01:55

吾預之南海，一瓶一缽足以。。。。。。。

才疯 whb_bbdog • 2014-05-04 14:49

高人指点

伯翳 OP • 2014-05-04 09:12

必须装备有：
修理工具：比如内六方工具组、补胎工具、气管、截链器、活板子等等
护具装备：头盔、骑行手套（全指厚掌垫的）、护膝护腰（遇到气流的时候就顶大用了）、骑行眼镜（要是上雪线或者日照比较强悍的地方必须买好一些的不然。。。）、长筒裤袜2双（这个也不细解释了如果遇上气流你就知道有什么好处了）详细的地图（GPS最好合理的安排好每天起止的落脚地）必要的时候带帐篷和睡袋。备用内胎2副 V刹的话最好带一副备用的夹器外加2对刹车皮。碟刹的话准备一瓶子洗洁精（眼药水瓶子就够来令片没个几千公里磨不完所以一般不用准备）油碟（杯具了有了问题自己不好修）
质量好的水袋（每天大约需要4L的水所以保证每天晚上睡觉前和早上出发前有满满一水袋的食用水！！路上有能补充水的地方就喝饱了马上把水袋补满一般的水袋装满水2L左右）
药品：这个根据你的常识准备。多带点藿香正气水这玩意万精油！！！！！
零钱：最好5元10元20元的百元大钞带来的只有找零的烦恼。迟早都得破成零钱不如自己准备点

备注：自己百度的

伯翳 OP • 2014-05-04 09:14

http://jingyan.baidu.com/article/22fe7ced6045473002617f00.html

凊水无香 • 2014-05-04 11:30

本不想灌水，无奈水坑太多。。。