【漫步、慢徒】华侨城—欢乐海岸—红树林（9月10日，第七期）

 夜晚一边走路锻炼身体，一边结交朋友感受城市之美，这是时下都市青年群体中新兴的时尚夜走运动，我们称之为“夜徒”。夜徒追求的就是绿色生活，是一种趋势，也是一种享乐形式。让我们放下平日的繁重压力，以夜徒的方式感受深圳这座城市的夜晚美景，也感受着属于自己的健康生活，一起慢慢走、漫漫徒 ~~~ 
【活动宗旨】常规休闲拉练，为走向山野储备体能及活动经验。 

第一期：http://www.doyouhike.net/group/21253/1/1092862,0,0,0.html
第二期：http://www.doyouhike.net/group/21253/1/1093719,0,0,0.html
第三期：http://www.doyouhike.net/group/21253/1/1094211,0,0,0.html
第四期：http://www.doyouhike.net/group/21253/1/1096015,0,0,0.html
第五期：http://www.doyouhike.net/group/21253/1/1097842,0,0,0.html
第六期：http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1099837,0,0,1.html

第一期徒步记录，8月7日    

第二期徒步记录，8月10日

第三期徒步记录，8月17日

第四期徒步记录，8月21日

第五期徒步记录，8月29日

第六期徒步记录，9月4日

【线路介绍】：
欢乐谷大门口→杜鹃山西街→香山中街→燕晗山→香山东街→恩平街→深南大道（东行方向）→深南大道（西行方向）→锦绣中华东围墙路→白石路→欢乐海岸→过滨河地下隧道→红树林海滨路（东行方向）→红树林公交站   路程约：10.4公里  全程约2小时
附地图：大概线路与实际有差距，以当天实际线路为准。

公交：世界之窗 （罗湖向南山方向）观光1线、4线、3路、4路、N3路、N4路

地铁：世界之窗站
公交查询：http://shenzhen.8684.cn/
集合时间：9月4日19:00分集合    19:30准时出发，不等人！
集合地点：欢乐谷外大门上台阶处 

【QQ群】活动群：：107265962

【活动费用】无公共费用
【活动禁忌】高跟鞋，大额现金，过多名贵首饰。  
 【关于保险】户外运动存在不可遇见的危险，以对自己及家人负责的态度，强烈建议网上自购户外运动美亚专业保险，保险链接：http://zqsshike.etoubao.com/
【徒步相关知识】

长距离徒步注意事项知解：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/178862,0,0,0.html

关于长距离徒步的意外伤害危险与预防交流会讲座总结:http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/234518,0,0,1.html

疾走！改善酸性身体:http://www.doyouhike.net/forum/69983,0,0,1.html

温馨提示：请吃了晚餐再过来，勿饿勿饱，一路都有水源补充。

【队员职责】
一、所有队员应遵循：
1、任何时候都必须坚持“二人同行”；
2、行进时保持单行，队员间距1-3米，保持联络和相互照应；
3、危险路段向同伴提醒和提示；
4、按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并告知协作及领队；
5、观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给协作及领队；
6、野山行程途中不抽烟，不醉酒。
二、前队，前锋：
1、判别方向和道路，做基本风险评估，以期让最弱队员能安全通过；
2、控制速度和行走节奏；
3、岔路口做出标示。
三、中队协作：
1、岔路口停下指路，衔接队形；
2、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴。
四、尾驴，收队：
1、确保不遗漏下队员；
2、检查及留意队伍行走和休息过的地方，不漏下财物；
3、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴；
4、做好思想工作，鼓励和激励士气。
五、领队：
安排计划，管理团队，有效沟通，做出决策，组织实施。在尽可能维持自然环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全，愉快，成功的山野之旅。
【注意事项】 
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 
4、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生； 
5、尽量少带现金及贵重物品；
【风险提示】 
1、 滑坠山崖、沟谷； 
2、 被乱石或树木滚落击中； 
3、 碰伤或扭伤手、脚； 
4、 毒蛇、黄蜂侵扰； 
5、 被人打劫的危险。 
【免责声明】 

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。遇有人身伤害发生，领队及同行人员有义务提供必要而及时的救助。

【特别说明】
     逢中雨、雷雨或以上活动自动取消；为保证安全，人数少于6人活动取消。