沙井到河源200km再加磨坊200km合计400km！日期11月2日河源200km那天，从深圳沙井佳华出发，出发时间11月1日晚上19点-20点，从佳华骑到河源体育馆，预计早上6点到达河源体育馆！然后与大队骑行后200km！后200km自由发挥！为了保护膝盖，前200km用11小时完成（路况我已经踩点过，俺8小时搞定，so easy）。
河源200km对很多车友小菜一碟，就单单骑一下多没意思，都参加过2次了！何不挑战下自己的极限，给自己猛一下！有兴趣在加QQ：182273717 群号 187482520.201
牛叉,太牛叉了...
仰望一下，閃人~~
这么搞没什么意义，11月29日，ROCN深圳中心与RHK合办600公里资格挑战赛，欢迎来挑战。
腿不疼，蛋疼。。。
高大上 。。。
这个难度有点高，据闻此次200公里全程起伏坡，连续两个200吃不消:alien:
不知道LZ是咋理解极限两字的, 同样的路程用不一样的时间,当然燃烧的能量是不一样,深圳到河源200难度还行,磨坊200公里难度估计要大于前面200公里,别小看了.觉得不爽来挑战这个吧,ROCN深圳中心与RHK合办600公里资格挑战赛
没参加400好像没资格参加600的呀
重在参与.开心就好,别为啥资格而烦脑
个人觉得LZ不如11月1日坐车去河源过夜， 11月2日搞完 河源200KM后， 如果觉得还不过瘾， 再沿国道205骑车回深圳。
这样一样也是400KM。
这样的好处在于： 河源沿国道205骑车回深圳过程中， 万一体力不支时， 有很多大巴车可以坐车回深圳。
而如果照LZ的路线，万一LZ在骑河源200KM后段时体力不支，就不好下撤了， 因为河源200KM后段好些乡道后援大巴进不去的， 更况且那些后援大巴也不一定方便载LZ呀。
富贵的建议不错
感觉这个对于深圳不少人没多少悬念，前不久见识过。
河源回市区正好200左右。
11楼的建议是稳妥的
大神第一次发贴都吓倒一大片！第一次搞那么猛，会好痛的。
总之是大神，，
强人啊
高手在民间，仰望。
太勁了！
200KM没报上名，不敢去
等LZ 功成归来打卡
我们是周五晚上骑过去，晚8点半龙华文化广场集合出发，周六休息一天，周日参加完磨房200KM状态好就骑回龙华
膜拜！:cool:
鹅的天呀！ 几乎是48小时600KM了， 青铜是铜人， 比铁人牛人厉害多了 :grin:
只是周五晚熬夜骑车太辛苦了！
我曾经有1次也是从福田晚8点30骑车去河源， 早上快5点才到， 对身体摧残太大了！
青铜还是周6跟我坐火车去河源吧:grin::grin:
顺利骑完，虽然很累，但是自己一个人完成了！
顺利自己一个人骑完！