情侣大道上的脚步——2014珠海马拉松纪事 benz

BBenz · 2014-12-15 08:52

准备：

报名是找同行同学一起报的，我素来比较不善于抢名额，而我的该同学素来擅长于此，呵呵

中间有些波折，就是珠马赛事提前一个周举行，而且是周六举行；推迟或者提前对我影响不大，周六举行就意味着需要周五中午就出发去到珠海，因为下午需要领赛事资料一类；

于是我们一行四人，fake/frank/hymi加我在12月12号中午淘宝又在掏全国网民腰包的日子出发了，一路很顺利到达体育馆；可惜领资料却是非常之不顺利；由此可以看到号称举办六届的A级赛事的珠海半马主办方准备工作并未做足；

一溜儿的领用区域，分男女/赛程等区分不同的领用窗口，明显安排欠妥；男子半程人数最多，竟然只有两个窗口领，后面大排长龙，我们用了五十分钟估计才领到，后面的跑友据说有用到一个半小时才领到；而其他窗口大部分都是空着；

并没有提前把东西打包装好，选手来了就能领到，而是现场一件一件的取来放到袋子里，很是浪费时间；也是大排长龙的主要原因二；

总归是用了小一个小时领到了资料，很是兴奋；出发点的珠海体育中心看起来也不错，有各种体育设施看起来比深圳湾的春茧亲民多了，比如停车不用停车费……

BBenz · 2014-12-15 09:09

在路上：

领完物资FB不谈，提前踩好点儿明早的早餐；下榻入睡了；

第二天六点一刻起床寻觅早餐，肠粉白粥咸菜搞定，后来跑着发现还是吃饭吃晚了，跑到三分之一的时候有些肚子不舒服和反胃；

打车——这个要吐槽一下，珠海打车真是不容易，其中打了四次车，有两次是等很久等到有别人刚好下车才坐上；有两次是跟其他等车的人抢车才抢到，不能增加一些taxi么，下次我一定还踩单车来，不打车——早上等很久才等到车，到体育中心还有半小时多；

到了存衣服的地方决定等到最后一刻再存衣服，太阳没出来之前还是很冷啊，看到跑友们都在打着寒战在绕圈取暖，我毫不犹豫地把我的防风衣披在身上决定带着这件衣服一直到终点——后来经过情侣大道时候的，逆风飞殇中的风衣起了大作用——这个季节海边跑步风衣必不可少阿；

八点准时开跑，没出五分钟我就见不到fake了，跟frank一起跑；

发现珠马和深马最大不同是，深马大家都慢悠悠有节奏的跑，似乎没有很多人不断在超越；珠马一开始很多人就跑很快，也不知道这些人是不是后半程也同样这么力量这么high；总之我是任超，谁超让谁，呵呵

fake预定目标在一小时五十多分，我不准备跟上；同行的frank第一次跑马，路上一再告诫他压住速度，还是在过了大约三分之一路程时候这家伙也抛弃了我，看不到影子了；

得，我一个人慢慢晃。狭窄的道路——相对于宽阔的深南大道；很多的捷径可以钻——当然钻过去不算成绩，也没有见到有人走捷径；人不是很多——算是细长的队伍；小飕风风的——海边跑步防风很重要；补给还不错——觉得比深马补给点多，不过我也用不上，我还是坚持自带一小瓶水，随时可以喝一口漱漱口；

情侣大道中，珠海渔女，情侣大道南——上一次我走在这条路上是踩单车经过，珠海的海比深圳的漂亮干净（我指的是距离市区边上的相比较），长长的情侣大道有着完善的自行车道，令在深圳骑车时，时时找不到绿道的我羡慕不已，对珠海的加分蹭蹭的。。。

BBenz · 2014-12-15 09:22

一路，出现些许不适大约在两个三分之一的地方；前三分之一过后，感觉有些反胃，反思应该是早上吃饭吃的有点儿晚，下次还是坚持提前两小时吃完，这次才提前不到一个半小时；缓跑缓解；

在跑完三分之二的时候，左膝盖开始有反对的状况；开跑之前我是担心右腿，因为六天前的深马右腿根部有些拉伤的感觉；反思一下，应该是鞋的问题；临走的时候把打包好的我平常穿的跑鞋和拖鞋单独放一个袋子忘记带了，晕死，只好用平常散步的一双HH轻量运动鞋代替，脚跟部缺乏足够缓冲，冲击到膝盖了，以后还是要坚持把鞋和其他物品都放在一个包里，不再单独放，就不会忘记……

尝试刻意把重心放在前脚掌，大概不适了三四公里之后，感觉好些了；于是在剩下5km的时候开始加速，本来计划在剩下一两公里再加速，可5km左右刚好是能看到折返的跑友往回跑，刺激之下有些提早加速；竟然在折返点前追上fake，fake告诉我配速大约530；看起来今天成绩还不错，可惜还是没看到frank；感觉不错，没有按fake的配速跑，继续加速；跟一个大约15km/h的速度的哥们跑了一阵，感觉很好；冲线前看到了hymi，很开心；时间定格在1：57：02，减去起跑时候的20s排队时间，大约在157内，比深马207提高了10分钟。

同行的fake在我后面一分钟，frank在我前面一分半左右时间都平安完赛。

BBenz · 2014-12-15 09:33

后记：

临近终点一公里的时候亲眼见到一位跑友出状况躺在路上，很多人围拢；后来新闻看到这位朋友不幸的消息，心情很是悲伤；默哀……一直在想怎么能预防该类心脏骤停的问题。

见到领预存的衣服的地方不得不再次吐槽一下，再次大排长龙，加之终点也在海边，风很大，很多人被冻的瑟瑟发抖；珠马阿，你是得改善一下了，这么优美的跑步环境可不能让服务给打了折扣呀……

还好有hymi帮我拿衣服，第一时间披上外套不至于挨冻，感谢hymi。

对于重在参与的我，对成绩是不太在意的，不过进了两小时还是很值得肯定的。

对运动的理念一直不变，在于强健体魄，在于身心健康。成绩只是附属品。

这一天也是纪念南京大屠杀的日子，希望我族不再是东亚病夫，全民运动带动唱响亚洲雄风。

benz      20141215

BBenz · 2014-12-26 08:01

深马记录：

http://www.doyouhike.net/forum/running/1121947,0,0,0.html