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g/红树林户外 • 2014-12-30 03:21

南山红树林徒步

每周五晚深圳湾公园徒步活动20：00后海地铁站F出口21:05深圳湾公园D2出口11.5第448次

一年又一年，我们还在走着!
本活动从本周起不再另外发送活动召集报名贴，如来徒步请加组织者微信71778489备注红树林徒步活动

【活动时间】

如来徒步请加组织者微信71778489 备注红树林徒步活动
去程：19:50后海地铁站F出口集合
21:05深圳湾大桥第一个栈桥入口集合，中点深圳湾大桥第一次栈桥入口集合。拉伸自我介绍休息

21:30返程后海地铁口H出口
22：15后海地铁站 H终点，各回各家

【集合时间地点】19:50后海地铁站H出口集合 20:00出发 21:05深圳湾大桥第一栈桥

【线路级别】：轻松级
【参加方式】：跟贴报名或在活动日到达集合地点；
【QQ群】活动讨论微信71778489

入QQ群说明：
1、参加徒步活动后才能加入群,申请入群请注明徒步签到的磨房注册名称.
2、其它活动可入群联系及讨论。

【活动主题】赏夜景，吹海风，锻练身体
【活动目的】:强身健体,快乐生活;徒步属于有氧运动，可以减肥；徒步可以增加血液循环，增强心脏功能；徒步可以增加体力，徒步减缓中枢神经系统紧张程度，是积极休息的良好方式.
【活动路线】：全程往返12公里
后海地铁站h出口 --深圳湾大桥--返回后海地铁站H出口

【活动费用】：无

【装备要求】：
1、个人装备：徒步鞋/运动鞋，不建议新鞋
2、个人食品：饮用水一瓶，食品自备，欢迎瓜果分享

【特别注意事项】二人以上成行

【特别注意事项】：
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
3.活动期间注意环保，尽量不破坏植被；
4.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险
5.近期参加徒步人员较多,为保证安全，要求队伍运行前后不脱节,首尾相顾,前不可超越领队独自狂奔,没有特殊情况后不可落在收队后面,如有特殊情况需要下撤等请向领队提出,安排陪同,增设过沙河立交后红树林海岸线边休整点五分钟休息,请共同遵守.

【免责声明】:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动发起人，领队，收队及财务。

在出行之前，不管您是新驴老驴，我们都再推荐您再次阅读：
a.【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
b. 【新驴参加活动必读】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/42748,0,0,1.html
c. 【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
d. 【朴素登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/178585,0,0,1.html

【天气预报】:
http://www.szmb.gov.cn

【徒步线路】:
全程轨迹

第<1>段

第<2>段

第<3>段

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160 评论

共 160 条评论

帖子已归档

南山红树林徒步 OP • 2014-12-30 03:23

2008年3月-2008年7月作业贴:
http://www.doyouhike.net/forum/288864,0,0,1.html

2008年7月-2008年12月作业贴:
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/307321,0,0,0.html

2009年01月-2009年05月作业贴:
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/333024,0,0,1.html

2009年05月-2009年12月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/354393,0,0,0.html

2010年01月-2010年07月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/3/401586,0,0,0.html

2010年08月-2010年12月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/9/444721,0,0,0.html

2011年01月-2011年12月31日活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/480309,0,0,1.html

2011年12月31日-2012年12月31日
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/573424,0,0,1.html

2013.12.31-2014.12.31活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/931632,0,0,1.html

2014.1.2-2015.1.02活动作业贴
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1024988,0,0,1.html

南山红树林徒步 OP • 2014-12-30 03:23

<一>活动作业留位

南山红树林徒步 OP • 2014-12-30 03:24

活动作业留位<二>

南山红树林徒步 OP • 2014-12-30 03:24

活动作业留位<三>

南山红树林徒步 OP • 2014-12-30 03:25

活动作业留位<四>

风之语者 • 2014-12-30 04:34

新年新气象2015第一次，来走走

风之语者 • 2014-12-30 04:40

报名约伴贴http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1126003,0,0,1.html

梦云帆 • 2014-12-30 05:05

转眼又一年。

雾月森林 • 2014-12-30 06:33

走走走

惠美 • 2014-12-30 09:43

走起

风之语者惠美 • 2015-01-01 01:24

来走啊惠美姐姐

富贵花 • 2014-12-30 15:30

好活动。

风之语者富贵花 • 2015-01-01 01:26

有空来
【集合地点】<1>19:30南山海雅百货一楼肯德基门口长椅

<2> 20:00地铁后海站D2出口凯宾斯基酒店水池边长凳处集合

富贵花 • 2015-01-03 02:06

距离大约多少？2小时能走完吧？

风之语者富贵花 • 2015-01-04 02:15

南山海雅百货到红树林距离单程8KM 可以坐车回来，也可以选择跟我们走返程走回海雅那就是16KM

富贵花风之语者 • 2015-01-04 09:42

谢谢，估计3小时吧。

背上行囊去赏花 • 2015-01-04 02:19

坚持，坚持，坚持:devil:

风之语者背上行囊去赏花 • 2015-01-04 02:52

花姐昨天作业呢

背上行囊去赏花风之语者 • 2015-01-04 04:06

作业贴里
2014.1.2-2015.1.02活动作业贴
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1024988,0,0,1.html

泠柒 • 2015-01-04 07:09

没事就去走走好久没有去吹风了这周没事一定到场有事也要到场 :tongue:

风之语者 • 2015-01-06 01:24

2015.01.02第352次徒步作业

参加人员：
1.GG队：靖康、路玉兵、热带娃娃鱼、白银河、菲利克斯 5人
2.MM队：胡凤英、陶笛、赏花 3人
3.新人：菲利克斯
4.返程：全体人员 8人

题：一见已《十年》

”前世的五百次回眸，换来今生的擦肩而过......"我便相信，我们前世不止经历500次回眸，因此我们可以每周在红树林相见。
今晚夜色清爽，月亮和星星都安静的挂在空中，离我们不远不近。红树林的人迹稀疏，这片海岸终于可以在新年的时刻安睡，如同熟睡的婴儿，呼吸也那般平静......
队伍8人距离拉的不大，前后距离在200米以内，9:05全体到达终点。我们压马路围圈，自我介绍，白银河有一段时间没参加徒步了，所以被我们逮住了，哈哈！小伙伴很大方，给大家带来了草蜢的经典歌曲《失恋阵线联盟》暖了暖舞台。今晚的新人菲利克斯给大家献唱《十年》，大家听得很陶醉！再来一首.......开玩笑，我怎么舍得大庭广众欺负新人！嘻嘻......
今晚清冷的徒步在温热里结束，全体人员在这暖意里继续返程。祝大家新年快乐！

补充：
2014.12.26第351次徒步人员：GG 老梦A 、路玉兵 MM 陶笛 3人成队
鼓掌呱唧加油小伙伴们！

风之语者 • 2015-01-07 03:09

最新一期活动约伴报名帖http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1126608,0,0,1.html

风之语者 • 2015-01-13 01:42

1.16周五晚最新一期活动报名帖：http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1128547,0,0,1.html

风之语者 • 2015-01-23 02:43

最新一期活动报名贴
阳光明媚来徒步徒步徒步【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林往返16KM】2015.1.23第355次新年第二次 http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/1130394,0,0,1.html

风之语者 • 2015-02-02 08:30

最新一期活动召集帖
【百公里拉练活动】2.8周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步往返18KM总第356次http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1132911,0,0,1.html

风之语者 • 2015-02-09 06:36

2015.02.6日第357次

本周参加徒步的有17位同学（按签到顺序）
GG 9人：风之语者路玉冰冰冰三江源靖康欧乐天涯旭日阿宏 ZHJU
MM 7人：余蓉玉言爱戴午夜飞行崔爱华虫飞花花
领队记录：风之语者

1940出发，红树林海岸依然美丽动人，为了追上前面靖康三江源后队几乎一路小跑，21：04到达到集合点，今天新人表现不错，竟然都能跟上队伍。红树林歌声依旧，新人崔爱华一首优美的爱的代价让人回味，增加了无限趣味。此情此景只有这里有，欢乐的红树林，我们在这里等你！！

走返程的同学有：欧乐天涯卢玉冰

感谢大家的参与，共同度过了有一个美丽开心的红树林湾畔之夜！
感谢飞行姐姐带来的小吃！
感谢靖康欧乐天涯协助带队！

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