红花绿水下的怒放——记不懂的2015红花湖越跑越野

又是一年春来到，又迎来新的一届红花湖越跑越野，每看到这个比赛的通知就激动不已，因为对它已经有很深的情感，不仅仅是因为在红花湖结交了一大帮一辈子的好跑友，更重要的是在那红花绿水下总能发生让人永生难忘的故事。去年由于工作不顺，状态奇差，做了一回彻彻底底的红花下的绿叶，今年早早就报了名，又有怎样的动人故事发生？

经过四年的发展，红花湖越跑越野已经不再是简单的、不设名次的磨房跑步体验活动，随着跑步的日益普及和水平提升，去年就有很多跑友提出要办就办正式和正规一点，果然赛程一出来就与去年完全不一样，首先是取消体验组，就一个环湖组（最初是半程），其次是报名要收费，60元不算多但比以前多了很多，还有就是设立名次奖励，前六有奖杯和纪念品，最后就是导入芯片计时，让每个跑的人都有一个成绩，此赛程一出来，马上就吸引了很多外地的专业跑友，去年奔跑者俱乐部没有组团过来，今年又开始组团过来啦，东莞和广州也有大批高手组团过来啦。本地的跑友也是同样踊跃，很快300个名额满员。

早上7点10分来到红花湖停车场，发现好冷啊，自己漫不经心的换衣服，7点30骑着单车去报到处，以为还像去年那样很快就能拿到号码牌，结果去了发现排起了长龙，排队期间和熟悉的跑友草草聊几句，排了半个多小时才发现自己不是个人组的，而是团体组的（当时两人一起报的名），到团体组一看，没有带免责书，不能领参赛物品，空白表格也用完了。这才发现自己赛前什么功课都没做，今年的变化是太大啦。好不容易找了一张空白的，时间早已经过了八点，义工的大喇叭小广播叫大家赶紧去起点集合，马上出发啦。这跟以前还有充足的热身时间完全不一样，这时才发现自己又有点内急，没时间解决啦。。。

来到起点，呆在队伍中间靠后位置，很快就出发，各位，咱们赛道上再想见吧，最先追上的是清林，清林最近练的刻苦，速度和耐力有一定的提升。接着赶上了克隆，克隆今天首次穿奔跑者战袍出站，应该还是希望讨个好菜头，但这么快追上克隆，说明他今天的速度不算快，也许状态不好，也许有所控制和保留，想想去年和克隆交替领先数次，最后还是克隆超过并秒杀了我，今年他并没有跟，早早别过。

自己保持4分半的起跑配速，热身开后调整到4分20。比去年的4分45的配速高很多，但跑起来轻松有力，节奏较好，属于自己能掌控的速度。靠这速度，自然是一路可以不断的超越，熟悉的人如老汪、天蒙都知道我是不会掉速的，不会紧跟，不熟悉的人看到有人超，会加速跟一段，但很快就会掉下去。只有一名黑衣选手超过了自己，但最后还有5km还是超了回来。

也许是速度太快，也许是快跑脚掌不适应，也许是鞋子不合适，也许是袜子不好，很快右脚掌边磨起小泡，每次跑速度脚掌都会遭罪，这次还是，另外右脚掌也变得麻木，这还是第一次遇到，这个应该是鞋子的保护不够，只有变换着地位置调整，由于心肺感觉很好，没有影响到速度。

最后几KM，从徒步的游客中得知自己名次在十三，继续加油不掉速，名次继续上升，十二、十一。。。远远看到一个穿奔跑者衣服的跑友，看背影不熟，跑近了看还是不熟，赶上来后简单打了个招呼。。。后来才知他就是海青青，据说半马126水平，万米40分水平。。。看来他今天只发挥了八成。

远远看到前面还有两名跑友进入视线，离得很远，超越不太可能，但还是加大步伐，缩小差距，最后一段下坡，最高配速突破3分半，在义工列队加油下风一样的冲向终点。。。。。。

见到熟悉的LI2000，她是每届的幕后辛苦组织者，这次活动这么多变化，组织工作是更加辛苦，很久不见自然分外亲切，她问在她以前的印象中自己都是慢跑的，今天怎么也这么快？现在还满头大汗呢！快吗？拼吗？我觉得这个速度是自己还能驾驭的速度，除了脚掌磨，没有其他不适，自己也没有专门练速度，应该还是算慢速范畴吧，本来挑战目标进70分的，但净成绩差7秒才达成呢。不过相对去年的接近80分的糟糕成绩，今天算是很怒放了，那小小的7秒遗憾留给明年再弥补吧！

赛后，很多跑友也都刷新了自己的环湖记录。红花绿水加难得的好天气，不创记录都难，这么好的跑步环境理应带出更多的跑友和跑出更好的成绩。

在终点等待的过程中认识了微信上早就熟悉的bike_辉，他也是个百公里越野爱好者，还说会持续关注我的UTMF训练，看来还不太有谱的事就已经有好多人在关注啦。。。

在终点计时处，遇到了俱乐部的老大，正抱病坚守计时一线，这次的计时系统就是俱乐部的，大家跑的很开心，感谢老大们的默默付出，还有黄堂主及各义工们，向所有的工作人员道声，你们辛苦了！

继续更快乐的奔跑，期待更灿烂的怒放！

少量PP上传，更多照片期待和收集中。。。。

1、全程相对稳定的配速