2015 西藏行首次见面会圆满结束，大家玩得很开心，我也很受鼓舞。于是在活动一结束就筹备了第一次拉练活动——3月28-29日相会惠东白盆珠水库（（暨2015年9月西藏行拉练活动）。望2015西藏行同行的、观望的、旁观的继续踊跃报名参加。谢谢！
白盆珠水库位于惠东县城东北部的白盆珠镇，离县城约32公里。库区湖水面积40平方公里，风光旖旎、隽秀多姿，是广东省第四大水库。
惠东东江支流西枝江上游的白盆珠水库库区，由森林生态系统(莲花山)和湿地生态系统(白盘珠水库)两部分组成。这里和万绿湖有些相似，但由于政府禁止开发，在万绿湖游人如织的时候，这里却始终保持着独有的原始风貌。
水库两岸，放眼皆绿，山脉连绵。湖中有许多小岛，岛上可体验徒步穿越、溯溪、泡潭子。尽兴之余不妨到附近的天然的硫酸盐温泉热身，再到白盆珠墟镇饱尝山珍、河鲜！
【活动安排】
第一天：3月28日(星期六)
1、上午9：00分出发，大约12：00到达目的地安排入住酒店。中午吃附近农家乐。午后游览附近迷人风景、泡温泉、踩单车、钓鱼（自愿组队参与）！
2、晚上篝火晚会，自己动手烤烧鸡、窑鸡、生蚝、扇贝等，喝酒聊天打牌到累了为止。（需采购碳、调料、海鲜，鸡采用当地走地鸡。届时分配采购任务）。
第一天：3月29日(星期天)
1、睡觉到自然醒（十点前必须起床），早餐自己动手青采、农家鸡蛋+面条。
2、10：30出发，前往白马山脚下，享受南方田园风光，小溪边自己动手野外泉水农家鸡火锅（原材料当地采购），有精力筒子，可以去登登白马山（海拔1300，因时间关系不建议到顶）。
3、下午4：30，准时出发反深，各回各家，各找各妈。
警示：请遵守时间，望驴友们严格执行，到点准时出发！
【领 队】尘土飞扬
【线路难度】标准＼FB
【集合时间】2015年3月28日 9:00出发（不等人）不追赶，山还在那里
【集合地点】益田路地铁站（会展中心旁） 会展中心地铁站D出口
【公交路线】地铁一号线，四号线
【费用预算】AA制,每人约300元左右（车费、路油费、餐费等）（车费按磨房规则乘员每人每KM0.4元计算，单程约160KM，往返约320KM），以实际发生为准。
【报名截止日期】2015年3月25日16:00（确认）
【特别提示】如天气有变化，为了安全，活动路线随时都会更改，若有不如意者，敬请谅解！
对自己、对家人负责，请购买个人意外险！
没买意外保险的驴子请参考磨房推荐的美亚个人意外险：http://www.doyouhike.net/baoxian/
【公交车查询地址】：http://www.sz800.com/bus/
【深圳天气预报】： http://www.szmb.gov.cn/
【报名须知】
1、报名（点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名” ）。报名后请按第二条要求悄悄给约伴人。
2、ID/性别/年龄/真实姓名/手机/QQ/有无自助游经验和对讲/紧急联系人和联系电话
3、请报名的童鞋注意查收本论坛滴悄悄话！
4、拒绝空降！BS灰机！
5、报名注明，车主，还是搭乘
【活动费用】
无费用，FB则AA。
勿携带银行卡，带少量现金（300元）。
【装备要求】
1、装备：登山包、登山鞋、手套、头灯及备用电池、快干排汗衣裤、手套、护膝、帽子、指北针、防水袋、哨子、登山杖、刀具、打火机、塑料袋、证件、个人药品。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水、个人药品等。
3、饮水：2升饮水、运动饮料。
4、食品：1份紧急备用粮、水果，行动粮若干。
【交通方式】自行前往。
【对讲频率】433.800
【三不欢迎】
1、不欢迎不顾队伍整体利益，独自狂奔者，一定要坚持“二人同行”；
2、不欢迎屁大的事就在论坛讥讥歪歪者；
3、不欢迎活动中乱丢垃圾，破坏植被者。
【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、碰伤或扭伤手、脚
2、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
【关于“空降”和“飞机”的指引】
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/507143,0,0,0.html
【 深圳 » 深圳版“参与活动不守信”黑名单 】
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/544603,0,0,0.html
按MF规定，请携带“个人救生卡”，个人救生卡样式见：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html
参与人员请阅读
1，磨房深圳版“参与活动守信公约http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/544601,0,0,1.html
2，活动须知----给新人和领队的提醒http://www.doyouhike.net/forum/mountain/513222,0,0,0.html
3，【索引】新手必读◇实用信息http://www.doyouhike.net/forum/helpdesk/25604,0,0,0.html
4，新人索引及问讯处http://www.doyouhike.net/forum/leisure//176462,0,0,1.html#2825037
5，【安全回家】精华索引http://www.doyouhike.net/forum/safety/27906,0,0,1.html
6,【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
7,【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
【免责声明】
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。
以上作为强制性要求，参加者视同默认。
重温：每个人都是领队
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。