关于正式在活动中推行“个人救生卡”的通告
户外活动具有一定的风险性，意外伤害时有发生，为了在发生紧急事件以及人身损伤时当事人能够得到及时有效的救助，需要及时获得其真实个人资料，同时又要保证这些个人隐私不被非法利用造成损害，因此磨房将在活动中推广携带“个人救生卡”。经过了近两个月的试行推广，现在开始正式实行，相关要求和做法如下：
1救生卡基本内容为：磨房ID、身份証号、姓名、性別、血型、身高、体重、紧急联系人、紧急联系电话与地址、个人病史（含药物反应、过敏史）、保险公司与保单号，其他个人认为有必要的内容可自行添加。
2救生卡的形式不作统一要求，但必需结实耐用，不容易在活动中及恶劣环境下损坏，同时在需要时又能方便获取信息。我们将推荐几款样式，自行制作，每次活动放在领队统一要求的地方（例如顶包、上衣口袋等）。
3 救生卡由参加活动者自行制作，自己保管，仅在发生意外伤害或紧急情况时由领队使用，不允许任何人利用救生卡收集活动参加者的个人资料。
4 鼓励召集人强制要求报名参加活动者必须准备救生卡，同时对于已备有救生卡的报名者，召集人不得再强制要求其提供除姓名、电话、活动经验和装备等资料之外的个人信息。
下面对相关问题作些简单解释：
◎有“实名认证”为何还要救生卡？
“救生卡”自行制作、平常自行保管，因此其内容可以尽量详细准确，同时在紧急情况下可以现场获得，其有效信息的获取更为快捷便利，适于任何人在任何活动中使用。“实名认证”和“救生卡”可以起到互为备用的作用，意外发生时“救生卡”如有损毁、丢失，则可通过磨房的”实名认证“获得需要的部分资料。
◎救生卡为何不使用军牌、PVC卡片等更加坚固美观的形式？
因为救生卡有两个基本要求：1能够承载较多的信息量 2 形式简单、方便自己制作，而军牌和PVC卡片等无法满足这些要求。
◎为何要自行制作救生卡而不统一制作？
首先是为了保护个人隐私。即便是磨房也没有为了统一制作而大规模收集个人资料的权利，而且在统一制作过程的每一个环节都有资料泄露导致不法侵害的可能。
另外，统一制作都有批次的问题，而救生卡对源源不断加入磨房的人来说都是即时需要的，所以继续我们自助的传统吧。
不反对小圈子或大家”团购“制作空白卡自行填写资料。
◎救生卡是否一定要按照”官方版“样板的样子做 ？
救生卡的内容重于形式，”官方版“只是为了方便大家而推荐的方案，主要是提供制作思路--它既可以简单朴素也可以花哨复杂，你可参照制作，同时只要能满足救生卡的功能需求，完全可以自行设计制作。
◎参加活动是否一定要带救生卡？
强烈建议每次参加活动都带上救生卡，但是否强制要求，目前暂时由每次活动的活动召集人决定。
◎怎样确保这张卡即使遗失了,坏人也无法利用它干坏事呢?
这个潜在的风险是客观存在的，有点类似于身份证丢失，但救生卡的重要价值相对于其丢失风险的大小，还是大得多，不必因噎废食。
我们准备了几款样板及其制作方法供大家参考，可以参照制作，介绍及图文制作指南附后。
最后，感谢独啸山林提出的倡议、旋律流浪提供的样板设计以及月提供的样板英文翻译，其他积极参与讨论并提供有价值建议的人不再一一列举，在此一并感谢！
附之前试行讨论：
http://www.doyouhike.net/forum/132630,0,0,1.html
活动风险提示
户外活动具有天然危险性，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。
充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险。
请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。
磨房推荐之简单实用版救生卡样板图文制作指南
所需材料：
密实袋、空白卡片或者折叠式名片
制作步骤：
1 购买密实袋，就是带封口条的小塑料袋，各文具店、名片店有售，大小以刚好能装下一张名片为宜，一般100个一包不零卖，价格大约4-4.5元。
2 剪一张两张名片大小的卡片，硬卡纸为佳，普通打印纸也可以，在上面写上名字、血型、紧急联系电话等救生卡要求的内容，两面都可以写，对折后放入密实袋，认为比较隐私的内容可以写在内侧一面，对折后外面看不到。样板为手写，也可打印，资料信息全部印在一面，对折后空白面朝外装在袋子里。
正面：
背面：
3 如果认为过于简陋，也可以把救生卡的内容做成名片，注意最好只印栏目，内容自己填写，不会泄密之外，还可以大家分着用，一盒名片式救生卡够好多人用了。因为内容较多，要用对折式的名片才够写，同样可以把比较隐私的内容放在内侧。
如果还嫌简陋，请看下面的豪华版救生卡样板制作指南。
这个式样不错，用打印机打出即可。
磨房推荐之豪华版救生卡样板图文制作指南-预览篇
所需材料：
第一种制作方法采用照片方式，无需自己准备材料，下面称之为A版。
第二种制作方法采用打印方式，需要彩色喷墨打印机及喷墨照片打印纸，下面称之为B版。
上述方式都需要简单的电脑操作技能。
款式介绍：
我们设计了两个不同背景图形的救生卡样式，内容一样，可自行选择，每一款正反面如下：
攀岩版救生卡：
登山版救生卡（写上内容后的效果）：
磨房推荐之豪华版救生卡图文制作指南--A版篇
A版制作步骤：
1 首先下载所需要款式的图形文件，点击下面相应的链接，图形显示完全后把它存在自己电脑上,图片像素约为1250X840，长款比例与普通照片一样为3:2,分辨率250dpi，格式为jpg。
攀岩版救生卡正面请点击这里下载
攀岩版救生卡背面请点击这里下载
登山版救生卡正面请点击这里下载
登山版救生卡背面请点击这里下载
2 下载的图片栏目内容都是空白，需要自己使用图形编辑软件写上相应内容，软件较常用的有Photoshop、Acdsee、Windows画笔等，其中Windows画笔是操作系统附带的，比较简单易用，下面以它为例进行介绍。
下载后的图片是这样的：
正面
背面
3 先使用Windows画笔打开保存在电脑里的正面图片，选择左面工具栏里面的A--文字输入功能，在各个需要填写内容的地方写入,文字大小选择28号左右再加粗为宜。
4 正面文字写完了，用“另存为”把它保存下来，注意保存的格式要换一下，使用24位位图的bmp格式，因为Windows画笔保存jpg文件时压缩得太厉害，直接存为jpg格式的话，画面惨不忍睹，影响输出效果。
接着可以写背面的个人声明了，比如对于活动发生意外时责任划分的声明，治疗意愿的声明，甚至可以写上自愿捐献器官之类
写好内容的样子是这样的：
正面
背面
5 bmp位图文件比较大，刚才我们保存的每个约有3M多，现在可以把它转到U盘里拿到冲印店去印数码照片了，印3R尺寸的照片比较合适，下面就是印出来的照片，效果还是相当不错的。
6 现在我们已经有了“救生卡”了--不过这样的两张照片带出去恐怕一下子就会坏了，所以，需要把它保护起来，我们采用最通常的方式--给照片过塑，冲印店就可以提供这项服务。
我们可以把两张照片背对着重叠在一起，然后过塑，这样看起来就是正反面的样子，也可以每一张单独塑封。虽然照片是3R的，但是我们都要用4R的塑封套才行，这是冲印店的mm正在切掉过多的封塑边缘，应该可以注意到，上部留得较多。
7 在上部封塑留得较宽的位置，可以用打孔机打个小孔，以后可以穿绳子挂挂环什么的。
7 刚才说到，照片可以两张在一起成为正反面，也可以分开过塑，那么为什么要分开过塑呢？因为背面我们写的“个人声明”里，可能含有针对磨房自助活动发生意外时，与领队的免责约定，这一约定并不一定适合可能参加的其它非自助活动，所以可以把正面卡和背面卡分开，每次带上写有针对不同活动的“个人声明”背面卡，和正面卡可以用绳子或者小匙环挂在一起，就象下面这个样子：
现在，可以说“大功告成”了，自己喝一口先，然后来看看费用。数码照片每张0.8元，4张3.2元，过了三个4R的塑，收了1元，冲印店的mm还要帮忙裁剪打孔，这样，做了两套A版救生卡共计花了4.2元。
磨房推荐之豪华版救生卡图文制作指南--B版篇
B版制作步骤：
1 首先下载所需要款式的图形文件，点击下面相应的链接，图形显示完全后把它存在自己电脑上,图片像素约为1250X840，长款比例与普通照片一样为3:2,分辨率250dpi，格式为jpg。
攀岩版救生卡正面请点击这里下载
攀岩版救生卡背面请点击这里下载
登山版救生卡正面请点击这里下载
登山版救生卡背面请点击这里下载
2 下载的图片栏目内容都是空白，需要自己使用图形编辑软件写上相应内容，软件较常用的有Photoshop、Acdsee、Windows画笔等，其中Windows画笔是操作系统附带的，比较简单易用，下面以它为例进行介绍。
下载后的图片是这样的：
正面
背面
3 先使用Windows画笔打开保存在电脑里的正面图片，选择左面工具栏里面的A--文字输入功能，在各个需要填写内容的地方写入,文字大小选择28号左右再加粗为宜。
4 正面文字写完了，用“另存为”把它保存下来，注意保存的格式要换一下，使用24位位图的bmp格式，因为Windows画笔保存jpg文件时压缩得太厉害，直接存为jpg格式的话，画面惨不忍睹，影响输出效果。
接着可以写背面的个人声明了，比如对于活动发生意外时责任划分的声明，治疗意愿的声明，甚至可以写上自愿捐献器官之类
写好内容的样子是这样的：
正面
背面
5 现在救生卡的图形文件已经完成，接下来就是要打印输出了。我们将要制作的救生卡的大小与3R照片差不多，而我们使用的是A4尺寸的照片打印纸，所以要进行排版，使一张A4纸可以输出两套救生卡，得到充分利用，这就要用到一个叫做ACD FotoSlate 的软件，它通常已经集成在我们流行的看图编辑软件Acdsee的软件包里了，与现在常用的Acdsee 6集成在一起的是ACD FotoSlate 3.0，因为简单易用，我们就以它为例来进行。
首先运行ACD FotoSlate 3.0，起始画面是这样的（中文补丁有问题，所以是e文版的）：
6 选择中间的那个Start Layout Wizared,中文版应该是”启动布局向导“，选择后就来到下面这个画面：
7 再选择Contact Sheet，中文版应该是”图像表“，然后Next继续，就来到了这个画面：
8 Size ”大小“栏目选择A4,再选中Portrait "纵向”，然后就是Add Images “添加图像”，选择准备打印的正反两面的图形文件后Next继续，来到了这里：
9 只需要把Columns “列”和Rows“行”都设为2就行了，别的不用管，然后Next继续，就来到了这个画面：
10 这个更是什么都不用管，直接Next继续，变成了这样：
11 从预览可以看到，打印纸的下半截是空的，很简单，把左边需要打印的图像直接拖过来就行了，这下一张纸就满了，刚好两套。
12 还等什么，打印吧，我这里没有彩色喷墨打印机，打出来是这个样子地，旁边彩色的就是之前的A版卡，看起来打印的B版要稍微大一点,而且我不小心用的没填写内容的图像
。
13 打印完后，需要把各个卡裁剪下来，建议拿到冲印店去用戒刀裁剪，那样比较整齐，反正也是要拿去过塑的。过塑的方法和样式与照片A版一样，过完塑也大功告成了。。
B版成本稍高，而且做起来比较繁琐，但好处是全程自己搞定，一点不用担心个人资料泄漏。
我是新驴子，看来要多学了。
嘿嘿，已做好。自己做好以后拿去冲洗出来，在过塑，一共两门，还是觉得很好的。
非常重要
支持！
出门前要交代给家人自己的行程、归期和领队的电话
很好，支持！
如果能再小一半就好了。要是自行制作的话，我就做成名片大小的三分之二。
是要做一个，这样比较好，多谢了，想的很周全哦！
支持，回头去做一个，能不能统一做，我们付工本费啊
这个主意好
这个创意真的很好！
我自己自创一个可以吧，想缩小一点点，内容会参照以上的，只是图片或颜色会更改一下，这个问题应该不大吧
自己做了.感觉效果不错.嘿嘿.我做成照片大小.放在包里.还有一张名片大小放在身上.
想问问LZ，磨房以前是不是做过一种链子，可以挂在脖子上的，还带个铁牌牌的那种啊？我记得上面也有写这些内容的，不知道还能不能做啊？
好建議!
已按要求做好救生卡了!
我的昨天做好了，正面是以自己的相片为底，反面以自己的画为底，已给GO考察过了，通过啦~~~~~
好主意！
把自己的照片方上面有一定的作用，比如昏迷的时候，大家可以进一步确认你身上的救生卡是不是你的。
太重要了，严重支持
做了二个，一大一小，很方便~~~~小的可以和名片放在一起，大的放在大号钱包内~~~
做好了几个月了，也活动很多次了，每次都带上了。不过还没拿出来给大家看过