四姑娘山之简单事项

       下面为我们此次登大姑娘山和穿越总结的部分有关事项。
       首先，最好在深圳先联系好成都那边有关气罐的预订，否则长假其间将非常紧张，而且价格上升。在成都可以联系高山、大山、丛林等户外用品店；此三家店都在交通饭店附近。我们说是磨房登山队的，结果从他们自用的扁罐中拿了10罐，20门一罐，很给我们面子；
    在成都，先预定第二天的车票，西门汽车站，不超过50门，不用按座位坐；在成都可以住西南民族学院正门对面的神州国旅，100元标准双人房，三张床位，24小时有热水，三楼是茶室，二楼是网巴，2门一小时，通宵8门，楼下的士多店里有很好吃的伊利四个圈的雪糕，我和风猫吃了两个。旁边是西藏军区驻川办事处，很威严很NB的大门，再旁边是武警消防队，长假其间能看到很多PLMM在民族学院内跳民族舞蹈。
    在日隆，可以住在长坪村，过了桥几十米的杨二哥家，最好在成都先打电话联系，他会在每部过往车上车来问你是否那个来自深圳的谁谁，住宿十门每人，很舒服的床被，在他家门口晒太阳能看到很多穿冲锋衣服的驴族，那可是那边的另类风景。随便跟他们聊天，可以了解到更多的信息。
    到了日隆，先联系向导和马匹，向导很重要，有些向导会带你登上大峰的垭口却骗你说到了峰顶。他们的经验和诚信也很大程度决定你能否穿越成功。我们的向导很不错，当然我们对他也不亏，所以要将向导当作朋友加兄弟看待，这样你会有很大的收获，能了解更多信息。我们在海子沟和长坪沟都没有买票，因为向导带我们逃票。在深圳或在成都最好能买一些类似军胶、防潮垫、雪套、太阳帽等小东东送给他们，他们很缺乏那些东西，你也能因此得到他们的照顾，穿越后能将自己不需要的东西也送给他们吧，事实上他们并不富有。
    进山时，能不自己背的东西最好不要自己背，将刀刃用在最关键的时刻，而不是将体力浪费在无谓的徒步中。向导的背负能力很强，他们的体能能让你大开眼界，按照深圳的驴子标准，他们是超超牲口级猛驴。
    那里的山路很象深圳溯溪的路线，所以在深圳经常溯溪的人在那里将很有帮助，在那里，你不得不在N多的石头上跳来跳去。
    
     装备方面：
        衣服：防水透气性好的冲锋衣裤非常非常重要，雪随时都可能会遇到（非GORE-TEX材料的衣服会因气排不出去而在衣内积水，风猫已经有教训）；羽绒衣不必；一套抓绒衣裤，一条耐磨裤，两套保暖排汗内衣，再带上几对袜子就可以了；鞋最好是GORE-TEX的高帮鞋；手套、太阳帽必要。强调一点的是，袜子要多带几套而且是厚的羊毛袜，湿了可以随时更换，除非你喜欢穿冰冷湿凉的鞋袜走路。
        药品：防感冒药（白加黑）、日隆镇的头痛散、黄连素、维生素片、板栏根、止血贴等比较重要而且日常常用，其它药品只是防备用，几乎用不上。晚上睡觉可以吃些有催眠副作用的感冒药，双重作用。
        每人食物：方便米N包、压缩饼干两包备用（几乎用不上）、大米1斤、火腿1包、榨菜两包、巧克立和大白兔糖各1斤（部分放包里部分放身上）、牛奶粉和果珍加葡萄糖、汤包；在日隆采购蔬菜、牦牛肉干和大饼。 三餐安排：早餐为牛奶粉和果珍加葡萄糖，再加火腿肠；
                  中餐汤包加牦牛肉干、半只大饼或其它食品（经常无时间吃中餐）；
                  晚餐为汤包、大饼、蔬菜、方便米或粥（在山上别指望能煮全熟）。

        个人装备：如果没有冰雪经验最好不要带技术装备（带了你也不会用，遇到要用时你只能放弃），但雪杖、雪套相当重要，墨镜绝对必要，一个体积大点的随身小包（未必是冲锋包），防水性好的睡袋，波浪形防潮垫（最好气垫），火机，餐具、保暖水壶、头灯（备用电池）、瑞士军刀、防晒霜、唇膏、手纸（多带）、毛巾、垃圾袋（多带）、相机、胶卷、 笔记本、笔、牙刷、个人特殊药品、手机（别忘记交够费用和充电）；
        公共装备：225或高山帐篷（225可以睡3人）、炉头2人/套、GAS罐2罐/人、海拔表、打包绳2M，带上N米辅绳（几乎用不上）；