f/高寒地带 · 指针 · 2004-10-13 04:52 Hirayama world's first 8c on-sight! It's been done, finally! The first ever 8c on-sight, by none other than Yuji Hirayama. The Japanese, who in 1999 stunned the world with his on-sight o... f/高寒地带 · 指针 · 2004-10-13 04:52 2811 5 0
f/高寒地带 · 指针 · 2004-06-15 10:22 攀岩伸展操 http://www.climbing.org/d/teach/flexibility.files/frame.htm 肖生,特象你。:) f/高寒地带 · 指针 · 2004-06-15 10:22 2978 3 0
f/高寒地带 · 指针 · 2004-05-29 05:03 Sylvan Millet. repeats Realization http://www.planetmountain.com/English/home.html?-database=newseng&-layout=scheda&-response=News%2fDetail1.html&-recordID=33511&-search Sylvan Mille... f/高寒地带 · 指针 · 2004-05-29 05:03 2863 0 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-10-29 04:28 为何攀岩者多会有驼背的现象(转贴) 为何攀岩者多会有驼背的现象? 本文转贴至林裕馨 原因在于背肌太弱。 许多人在长期攀岩之后都会遇到这种问题, 发现自己的仪态有所变化这是因为攀岩的时候, 我们通常会收缩胸肌及大圆肌,以提供力量,控制身体的动向, 这使得反向肌——背肌相对地被拉扯使其肌纤维愈发细长, 再加上攀岩者长时期... f/高寒地带 · 指针 · 2003-10-29 04:28 2848 1 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-09-18 05:25 阳朔电影制片厂最新力作《a climbing's day dream》 地址: http://www.c-files.com/movies_dela.asp f/高寒地带 · 指针 · 2003-09-18 05:25 3933 12 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-08-28 08:17 【news】亚洲攀岩锦标赛结束 中国选手取得较大进步 人民网北京8月24日讯 2003“体育彩票杯”第十二届亚洲锦标赛经过两天的比赛,于今天在北京市昌平区银山塔林风景区结束。这次攀岩大赛显示出亚洲攀岩运动水平的提高,表现了攀岩运动的魅力,吸引了众多观众。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]本届赛事共设男女速度赛和难度赛,共有来... f/高寒地带 · 指针 · 2003-08-28 08:17 3074 2 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-07-02 13:08 GRIGRI的使用方法 台湾攀岩资料库上的讨论,非常好。自己点过去看吧。很有用。 http://www.rockclimbing.idv.tw/viewtopic.php?topic=387&forum=24 V7plus也有关于的文章 http://www.v7plus.com/rock_climb/g... f/高寒地带 · 指针 · 2003-07-02 13:08 2622 0 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-06-12 01:47 最牛的女攀岩者(转自岩与酒,自由的风) 捧捧阿德的场,:) 最牛的女攀岩者的专访 <网址> [ 回复本贴 ] [ 跟从标题 ] [ 关闭本窗口 ] [刷新] 她完成了世界上女子选手完成的绝大部分5.14级的线路,完成了世界上第一条女子5.14d/9a的线路(该线路由Fred Nicole首攀,目前有6个repeat)瑞士地区的... f/高寒地带 · 指针 · 2003-06-12 01:47 8011 24 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-05-21 10:34 陈骏池和梁群已经登顶珠峰。 快讯-中国登山队全部7名队员成功登上珠穆朗玛峰 http://sports.sina.com.cn 2003年05月21日15:08 新浪体育 新浪体育讯 北京时间5月21日,中国登山队的陈骏池和梁群两名队员先后登上珠穆朗玛峰,和先期到达的5名队员汇合,他们稍后将往大本营下撤。 新... f/高寒地带 · 指针 · 2003-05-21 10:34 3001 5 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-02-27 10:20 法国岩场介绍 资料转自梅竹岩馆 Antrebloc岩场 目前为全法知名的抱石场地之一,位于巴黎东南边,新启用不到半年,内附设三温暖(三温暖是什幺东东?桑拉),健身房及咖啡座 [iframe] http://www.cc.nctu.edu.tw/~mclub/meichu/news/history/yd... f/高寒地带 · 指针 · 2003-02-27 10:20 3223 7 0
f/高寒地带 · 指针 · 2003-02-25 04:58 最难的攀岩抱石线路 资料丛台湾攀岩资料库中转载 最難的運動攀登線路 01.Akira (9b) le Perigord, France Fred Rouhling, 1995 02.Realization (9a+) Ceuse, France Chris Sharma, 2001.......... ... f/高寒地带 · 指针 · 2003-02-25 04:58 3577 2 0
f/高寒地带 · 指针 · 2002-12-18 04:58 白云山攀岩 早上6点15南侨花园坐最早去广州的大巴,7点半到广园车站。等叶立文到。从广园车站打的10元到白云山。坐中巴到山顶公园,每人3块的车票,5块的门票。下了中巴以后,顺着公里一直走,大约20分钟的路程,走到网球场时,向右拐,下到小路,有小路一直通到岩壁下。 白云山岩场目前共有9条线。面对岩壁,从左道... f/高寒地带 · 指针 · 2002-12-18 04:58 4875 17 0
f/高寒地带 · 指针 · 2002-11-13 05:09 Josune Bereciartu climbs first female 9a Josune Bereciartu climbs first female 9a [$nbsp][$nbsp][$nbsp] 9a. A mythical grade. For all. And just like the first 8c, then the first 8c+, the f... f/高寒地带 · 指针 · 2002-11-13 05:09 2673 3 0
f/山野 · 指针 · 2002-11-06 11:55 11月9日,三杆笔至水祖坑(1108) 【人员】上山下乡,HelloWorld,张刚,书生,井中月,野火,泰雷家,黄豆,木头龙,散发 【线路简介】三杆笔至水祖坑,沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾,大致为30公里左右;有二三十个山头,枯燥无味,整条山路无险要地段,电讯畅通而无自然淡水补给,中途有两处下撤点,正是山野负重穿越的经典路线... f/山野 · 指针 · 2002-11-06 11:55 3952 9 0
f/高寒地带 · 指针 · 2002-11-06 05:23 马峦山的岩壁 左边5.9,右边5.10A。 一条50M的绳,两边用,刚好差不多。左边线顶上的挂片左边的一个螺母有点松了。 右边的线只有顶上两个挂片。 f/高寒地带 · 指针 · 2002-11-06 05:23 8861 49 51
f/高寒地带 · 指针 · 2002-10-21 08:11 抱石小记 1、华侨城 据Helloworld等人消息,华侨城后面的小山上有很多大石头,10月6日,Helloworld,falling和张刚,在小山上转了一圈。小山上的石头多时沙砾岩,石质太松,不适合攀爬。只找到两块石头可以爬,一块就起步以后一个动作,另一块石头较大,可以爬的多一些。10月13日,Hell... f/高寒地带 · 指针 · 2002-10-21 08:11 4322 27 0
f/山野 · 指针 · 2002-10-11 05:21 【10.12】三杆笔至水祖坑(确定名单) 【线路简介】三杆笔至水祖坑,沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾,大致为30公里左右;远有山海可观,近有花鸟可赏,整条山路无险要地段,电讯畅通而无自然淡水补给,中途有两处下撤点,正是山野负重穿越的经典路线。 【活动时间】10月12日(星期六)6:00,360体育馆站,人数不够,大家坐车吧 ... f/山野 · 指针 · 2002-10-11 05:21 4258 11 0
f/高寒地带 · 指针 · 2002-09-24 05:42 阳朔5.10以下的线路(摘自旗云) 月亮山 14 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]高度 角度 难度 4 PIT... f/高寒地带 · 指针 · 2002-09-24 05:42 3653 15 0
f/高寒地带 · 指针 · 2002-09-19 11:15 单臂锁定练习(ZT) 主题:单臂锁定练习 版权所有:壁虎游墙 原作 提交时间:16:54:07 09月19日 以下方法是偶尔看到的一篇文章,真的挺难, 但是有希望总是好的,既管翻译出来给大家分享以下 -------------------------------- 一般的攀岩者都会用引体来锻炼。在连... f/高寒地带 · 指针 · 2002-09-19 11:15 2859 0 0
f/休闲 · 指针 · 2002-09-16 05:26 【20-22】阳朔中秋聚会,攀岩,徒步,赏月(9.20) 【人员名单】 falling+2,HelloWorld,风猫,老应+1,日月,鲨鲸,清凉+2,张刚+3,grangz+1,最终幻想+1,夏小蝶,刘璇(?),小P+1,火线,tigerfish+1,雨轻+1,踏破铁鞋+1,白雲+1,默默,robert,单单,单单A,小静,百灵+1,金鱼,... f/休闲 · 指针 · 2002-09-16 05:26 6876 25 0