【集合地点】蛇口海关（工业七路与沿山路交汇口科健大厦） 登山口科健大厦门前台阶！
【上课时间】 （每周二、四） 晚上19：30，小雨继续，大雨或有雷电则取消。
【课程线路】 海关——二号亭（2-3登）
【装备要求】运动鞋、运动衣裤、毛巾、矿泉水500ml以上、头灯（初次夜登的同学必备）等，轻装、负重自愿，量力而行
本校相关理论课程：
1【疾走！改善酸性身体（ZT）】 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=69983
2 关于有氧代谢运动 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=62066&h=1#744398
3 关于过度负重拉练的一些逆耳之言 [精华] http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=26165
4 为负重找一个理由 http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=23553&pg=1&bpg=1
【学校信条】厚积薄发、循序渐进、远行千里、始于南山。
【学校性质】敞开式，磨房培训学校，不属于任何个人、小团体
【管理制度】校长每周接力轮换制，学员学习自愿、来去自由。
【交通方式】
（一）204 & K204在蛇口沃尔玛下，前行大约100米过十字路口，再行150米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口；
（二）113，K113,328在联合医院站下，前行50米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口；
（三）433，在联合医院下，其他同113。
【校友通讯录入口】
http://210.21.223.43/school
通讯录自愿加入，想要加入的同学请和雪山悄悄话联系。
MM好敬业啊!UP!
>>
你东冲－过店－七娘四天行看来玩的不错啊，
可惜没机会去。。。
支持
争取周二去磨蹄
支持PLMM再任校长。
本周争取来雨中上课
夜登时请诸位同学留意脚下。
五一期间在800级处已经见到美丽的小青蛇 以及一丝鲜红的信子
请校长做好防蛇工作
我还是精神支持吧
这么厉害啊！！
看来雨季来了，“小青”和“小白”们也要出来了
支持校长！不下雨的话就去上课
这么厉害啊！！
看来雨季来了，“小青”和“小白”们也要出来了
支持校长！不下雨的话就去上课
支持校长，半个月没上课了，下雨我也得去，前提是不要打雷。
up
一头新驴——秋莫报名！！！
不下雨!就上!
好久没上课了，郁闷。
支持校长。
UP！
支持采灵儿MM
支持，争取蹭队
>>TO:文盲
下次就你来当吧!但是,本周不管是刮风/打雷/下雨你都要来
明天如果打雷下暴雨你就替我顶上
好久不见了，一定要来哟
！大家一定小心，在此温馨提示。
＞＞
>>TO:雪山
＞＞校懂
>>TO人在女途
>>
>>TO:`枫叶红了
＞＞真的有蛇呀
>>TO:小-马-哥
是你吗？ 
不打雷，你就跑步上课，然后要雨中三登呀。 
龙GG关心，有机会一起拉磨 
＞＞谁是法海呀
>>TO:面 然
＞＞
>>TO:cloud
＞＞欢迎你
>>TO:秋莫
＞＞是MM还是GG快快报上
>>TO:猴吉
＞＞范围太大，小雨、中雨、还是暴风雨、雷公要你，你就要来哟
>>TO:健健
＞＞回来偶不曾见过你，听说你胖点以哟
>>TO:印第安人
＞＞回来有很多新故事，新PP到时定要分享
>>TO:龙哥哥
＞＞谢谢
>>TO:hailaotou
＞＞欢迎
>>TO:贝西
＞＞你一定要来,大家都知道你是捉蛇高手,不然罚三登,我是很讲情面的
精神与物资支持校长！——凤凰特产
》》
好呀，晚上不见不散。。。
今晚有事要请假
特产还是有得吃的
下次行动再支持！
秋莫GG
》》
是GG那就负责抓蛇吧
非常想担当此重任，但能力有限！！