各位XDJM;逆鱼儿的报名贴已经发出,大家报名吧。和参加的朋友都很努力,效果很好。初步定为;每周五晚上进行此类活动,大家可以对活动进行总结和提出建议。9月18日是国难纪念日,我们有些朋友提出的建议,非常好!那就是;用我们健康向上的生活展示现代中国人民的勇气。用我们积极努力团结的拼搏,纪念国难中牺牲的人民。
重要通知;请XDJM们在本周五晚上到游泳池活动,有关于18日比赛的详细讲解和练习,另外,有报名做检录和财务工作的也请马上报名。现在仍然需要6-8名。用悄悄话和在报名帖上报名都可以。如果在报名帖上报名,请用悄悄话通知我一 声。大鹏可以参加多个团体项目。MM们不要泄气,只要时间允许,他都可以效力的。因为他现在每天上课,所以不方便上网。>第二届水上运动会的召集帖已经公布了,希望大家积极报名。通过近一个时期的学习和练习,我们很多DX已经又有了飞速的进步。比第一次比赛的状况有了根本的变化。无论是蛙泳还是自由泳,都已经具备初级的比赛水平了。希望通过运动会,证明我们的努力是没有白白的。跟活动的帖报名也行,在我们的帖子上报名也可以。我会随时公布已经报名的人员名单和所报名的项目的。
1,小林妹子。
2,碎月逍遥
3,helengao
4,sportykelly
5,千骑卷云岗。
6,秋之水。
7,码雅人。
8,云顶,
9,逆鱼儿。
10,贪玩小魔女。
11,SKYEAST-
12,爱立信。
13,龙模
14,向往蓝天
15,山山水水。
16,猴子。
17。泥腿子
18,小马哥,
19,贝西,
20,面然。
21,高峰。
22,智军。
23,小鱼咖啡。
24,guzhihong,
25,一青。
26,非雪。
27,宝密。
28,微风山谷。
29,阳台上的天。
30,碧空明月。
31,蓝叶。
32,寒冬。
33,COLINDG。
34,残刀。
35,微风山谷
36,deborah。
37,冬天的百合。
38,bubble。
39。蚯蚓。
40,老沈。
41,贪玩的蝴蝶。
42,蒲柳。
43,猴吉。
44,对饮明月。
45,玩泥沙。
46,迷叠香。
47,阿姜。
48,飞鹰,
49,米骆驼,
50,低调生存,
51,E万。
52,大鹏。
53,大灰狼。
54,陌陌。
55,海9哥。
56,豆豆。
57,希恒。
目前又有报名的朋友了,我会随时更新的。

太好了,我觉得我们业余的就是基本功太差了,希望能学会一些基本功练习,尤其是可以在陆上练习的项目。
支持!支持!支持!支持!支持!支持!
从今天开始吗?正好周末,一起FB算了,嘻嘻。
谢谢猴子的支持。有什么建议啊?!说!!不说,大刑伺候了!!
严重支持,理论加实践。
理论学习时间:每周五晚7点30分
吃完饭过去,可能要到8点,或一起FB。
太好了!


先回贴高兴一下,再想想有啥好建议没。
太好了,高手们终于可以出来了。是从这个礼拜开始吗?这个周五偶要去参加“不吃鱼翅”的聚会。。。。。不过周日是一定会到滴。高手们要来啊,别让偶失望啊。
支持
严重同意再支持!!
强烈要求再学习!!
支持理论学习和实践学习!
理论学习时相互认识下好,多数人都还不认识呢!
实践学习的时候有召集人组织游最好,每次都自己瞎游,动作很难掌握.
支持!
恭贺北师大园地开工!俺周日去旁听欢迎不?
欢迎啊,不过你也要参加教练、陪练、指导等等,不能有所保留啊。
量子忒不厚道滴说
,来偶们这里旁听,不请偶们FB,也不帮我们带打水板,还要巨无霸。应该下个星期日板到了以后,帮偶们带板过来,再请偶们饭饭。
好啊,支持。
吼!
这周五一定去. 喜欢书吧.
报名参加本周五活动的XDJM请用悄悄话通知我或者逆鱼儿,我们好做必要的准备,小魔女MM已经正式报名了,MM;小鱼咖啡,一青,蓝叶,蒲柳。GG;大灰狼,小马,都很积极。
已经报名周五书吧活动了
记录在案了,
报名周五活动.
另外,量子说浮板可以拿了,详情看他的贴子.
支持周五活动,没意外情况一定参加!
昨天去了,接受了大鹏的指导,受益匪浅啊!
学了一招蛙泳的基本功练习:
两手放在大腿边,不动,只是蹬腿,蹬两下,抬头呼吸一次(蹬的时候呼吸)。
我这样练习的时候,蹬腿动作感觉很明显,一有不对,马上有感觉,谢谢大鹏。
还有个蝶泳身、蛙泳手的练习,没学会
苦练基本功!吼哈!
有空大家请大鹏FB如何?
最近总加班,郁闷。昨天又去晚了。
有FB我就参加
赞成,ZN要进行;FB也不放弃