f/游泳 · 爱立信 · 2009-08-25 05:55 游泳提高班第一期（周三下午6：30） 第四次课本：周三下午 6：30（9月16日） 要求：50米自由泳 50秒以内； 50米蛙泳60秒以内 地点：蛇口育才游泳池（工业七路，蛇口体育场旁） 时间：每周2-3次，晚6：30或者8：45 人数限制：5人。 教练：seaskyo827 协作：爱立信 飞鹰 小马哥 时间关系，家住蛇口或者上班在蛇... f/游泳 · 爱立信 · 2009-08-25 05:55 4233 76 5
f/游泳 · 爱立信 · 2006-07-20 03:50 糊涂领队 精干队员------- 南山联队 总结 磨房是我们尽情挥洒欢乐的地方，但凡磨房的活动都跟玩脱不了干系。既然是玩就应该是轻松愉快的对吧！？ 我常常念叨，玩坚决不能太累，否则就不是玩了，哈哈。 有了这样的心态难免就有了这次糊涂领队的糊涂事。 所幸的是我们南山联队的队员个个精明强干、骁勇善战，即便跟了我这样的糊涂领队也豪不困顿，几番... f/游泳 · 爱立信 · 2006-07-20 03:50 5245 48 50
f/休闲 · 爱立信 · 2006-01-03 05:46 6/1（周五）海雅--红树林--海雅徒步 【深圳南山负重红树分校】 吹着清新的海风，放松一周的心情，红树林与你相约！ 【行程安排】 海雅----红树林----海雅 【时间安排 】 出发时间： （周五）晚 19：30海雅门前（肯德基门口） ,准时出发不等人 【装备建议】 600ml以上的水、运动鞋、 宽... f/休闲 · 爱立信 · 2006-01-03 05:46 4527 28 0
f/山野 · 爱立信 · 2006-01-03 05:43 【深圳南山负重登山学校】3/1(周二)、5/1(周四)继续上课 新年快乐！！！ 来吧！让我们一起登南山！ 【温馨提示】 本周又有冷空气到，山顶风吹易感风寒，夜登的同学请备长衣。 【集合地点】蛇口海关（工业七路与沿山路交汇口科健大厦） 登山口科健大厦门前小卖部！ 【上课时间】 （每周二、四） 晚上19：30，小雨继续，大雨或有雷电则... f/山野 · 爱立信 · 2006-01-03 05:43 2842 34 0
f/山野 · 爱立信 · 2005-09-25 03:39 【深圳南山负重登山学校】9/27、29继续上课 千里之行、始于南山 预祝国庆出行愉快 【集合地点】蛇口海关（工业七路与沿山路交汇口科健大厦） 登山口科健大厦门前小卖部！ 【上课时间】 （每周二、四） 晚上19：30，小雨继续，大雨或有雷电则取消。 【课程线路】 海关——二号亭（2-3登） 【装备要求】运动鞋、运动衣裤、... f/山野 · 爱立信 · 2005-09-25 03:39 4065 53 0
f/山野 · 爱立信 · 2005-08-08 03:36 【南山负重登山学校】09、11继续开课，欢迎上课 SG、PLMM： 如果你的身体还不够健壮,或者身材不够苗条的话.那么,让我陪你一起爬山吧.这里会实现你美丽身材,健康的体魄的梦想. 还在考虑什么,赶快来吧......晚了,西瓜就没有了..... 鼓励GG背西瓜MM带零食。。。 ... f/山野 · 爱立信 · 2005-08-08 03:36 5065 57 0
f/驴光掠影 · 爱立信 · 2005-06-15 01:54 贵阳 威宁草海 荔波樟江（文字ZT） ［青岩古镇］位于贵阳市的南郊，距市区约29公里。这是贵州非常著名的文化古镇之一。 青岩古镇历史悠久，自明洪武十一年（公元1378年）设青岩堡至今已有600多年了。明初，中央王朝 为了控制西南边陲，于洪武六年（公元1373年）置贵州卫指挥使司，以控制川、滇、湘、桂驿道，因 青岩位于广西入贵... f/驴光掠影 · 爱立信 · 2005-06-15 01:54 5689 52 0
f/异域之旅 · 爱立信 · 2005-05-21 16:26 去过肯尼亚的朋友请帮忙 最近太多肯尼亚的诱惑:P，看来是下一个目标了。 看了几个攻略，有几个问题请教： 1，几个人同行比较合适？主要考虑车的问题？ 2，什么车型好？想在合同中注明 3，一般 SAFRI 几天比较合适？费用？60-70USD？ 4， 肯尼亚行程？多少天比较好？ 5，什么季节最好？ ... f/异域之旅 · 爱立信 · 2005-05-21 16:26 6743 17 0
f/深圳百公里 · 爱立信 · 2005-03-22 02:25 好奇问问 有多少家庭成员参与并完成百公里的？ 包括：夫妻，父母与子女，兄弟姐妹甚至祖孙等 f/深圳百公里 · 爱立信 · 2005-03-22 02:25 1809 3 0
f/休闲 · 爱立信 · 2005-03-18 03:26 【南山登山学校】百公里后继续开课，22，24日 【集合地点】蛇口海关（工业七路与沿山路交汇口科健大厦） 登山口科健大厦门前台阶! 【联系电话】13809864607 【上课时间】 （每周二、四） 晚上19：30，小雨继续，大雨或有雷电则取消。 【课程线路】 海关——二号亭（2-3登） 【装备要求】运动鞋、运动衣裤、毛巾、矿泉... f/休闲 · 爱立信 · 2005-03-18 03:26 6373 105 0
f/山野 · 爱立信 · 2005-03-10 04:02 欢迎参加《南山负重学校》植树活动 已经与南山公园管理处联系 目前有两种形式支持南山绿化（关于日后管理，有关人员还没考虑） 1，出钱买树苗，但价格还没确定，约20-30/棵 2，出力，随时欢迎挖树坑。工具由管里处提供。 现确定周六上午8：30集合，上山挖树坑。约12点结束。（出钱的等价格确定后再议） 【集合地点】明... f/山野 · 爱立信 · 2005-03-10 04:02 6605 72 0
f/驴光掠影 · 爱立信 · 2004-09-29 09:28 北疆行 BY 宏宇 曹姐 爱立信 喀纳斯-白哈巴途中 f/驴光掠影 · 爱立信 · 2004-09-29 09:28 7085 179 0
