周日9点梧桐山约伴------(第1登)

相约同行

【目 的】强身健体，陶冶性情。

【发起人】号 角, 走着入睡

【活动主题】登梧桐(如遇中雨以上活动暂停)

【活动时间】周日上午9点---下午3点

【集合时间】周日上午9点

【集合地点】莲塘(华景园)113总站(或由27路总站前行100米)

【出发时间】9：10（不等人、不罚款、不要追,如报名后要退出请跟贴或短信告知.）

【线 路】 莲塘登云道------发射塔-----小梧桐停车场(中午fb处)

原路返回莲塘。

【线路级别】标准

【预计时间】6小时左右。

【报名方式】直接跟贴，或通过悄悄话，留联系方式. 周六上午12点确认。

【应急联络】13510781018 号角

【报名条件】

1、具有团队意识、精神，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；

2、个人装备必须符合要求；

3、必须穿轻便运动、徒步鞋或军胶，鞋不合格者，谢绝参加；

4、不要求负重，但必须背上自己所需物质装备；

【费用预算】AA制,0元/人

【个人装备要求】

1、普通装备：双肩背包,求生哨、雨具、手机；

2、衣服：防晒霜，长袖衣裤、太阳帽、太阳镜、毛巾；

3、餐具食品：1餐食品，足量的水、功能饮料、榨菜、个人零食；

4、药品：蛇药、创可贴、清凉油、风油精、十滴水，藿香正气水，仁丹、防晒霜个人特殊药品；

5、其他：垃圾袋；

有能力的带上西瓜就最好啦

【安全守则】

快乐出行，安全回家；

一切行动听从领队及协调人员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，奉献爱心。

【个人安全注意事项】

1、请大家抱着对自己负责的态度，严格按装备要求装备必须物品；

2、活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；

3、遵守团队纪律，集体行动，前面不可超出领队，后面不可迟于收队，不擅自离开行军路线；

4、记住组织者联络电话号码、求救电话号码；

5、出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；

6、不携带过于贵重物品、手机等最好用防水袋装好；

7、注意个人饮食卫生。

【安全应急处理】

1、镇定，不要惊慌；

2、查清情况，立刻通知组织者；

3、特别情况，立刻呼救/报警/联络。

【注意事项】

1、本活动为非商业性的自发活动并有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，请审慎选择加入；

2、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,本次活动不集体办理保险，保险请自行购买；

3、行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，小心浮石，不要给后面队友带来危险

4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 严禁单独行动，不许超越前队；

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；

6、行进中如有人状态不佳，身体不适（特别是中暑和体能衰竭）或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发大的问题；

7、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消；

8、如因外力因素取消召集，将于本周五下午18:00之前在本论坛通告，敬请留意；

9、如有任何变化不会一一通知，只在本论坛通知，请大家在周五下班前关注论坛的最新情况。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【参加人员确认】号角、走着入睡、老画家＋1、英桃、　、