约伴帖在此：
http://www.doyouhike.net/forum/180898,0,0,1.html
名额已经满，不接受新的报名。
天气预报有阵雨，建议带雨衣。对相机、手机等注意防水。
注意安全，出发前多看几遍磨房论坛上的事故帖。
参加者出发前有事可致电、发信到我手机：13802230679
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不知道在哪里FB呀，我明后天都在惠州呢，也许可以一起哦
前两次都没成行，这次俺没空的说
我看了原贴有我的位置，因本周已参加林老师的双南澳拉练，所以抽不开身了，不好意思，祝：游玩愉快。
建议：下次可以去 英德玩，宝晶宫、仙桥地下河，特产：红茶。大约公里数是220以内。
4.15 要参加深圳-乳源的探路，届时把沿途的城镇距离给做一个记录更新。
OK!
大家都在紧张地为梦想而训练，呵呵，老工，
祝你们西藏之行顺利，并带回宝贵经验，安全第一！
YEAH！
天气或许是烟雨朦朦，但也不怎么影响你们的步伐，你们此行绝对是诗情画意的，用杜甫的诗相送：白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 祝大家一路顺风，让愉快的心情飞洒起来，舞动青春的节拍，一路高歌一路笑语！唱出精彩人生旅途哦！！
楼上的祝语真是诗情画意,老工行动吧!不管什么天气,总之各有各精采!行动了总是有难忘的时刻出现的,并祝一路平安!
大家起床啦,马上就出发咯!
祝騎行愉快。
我们回来了！
成行的同学：
牛无名
老叶子
盲流老岸
磨坊老工
风球
光圈16
LILI
TS
在惠州和河源，我们分别受到惠州骑行爱好者领头人蔡哥（西子湖畔）和牛无名的同学刘先生的热情款待，惠州和河源人民的热情令我们十分感动，在此谨表谢意！
牛无名这次作为向导、地陪十分称职，保证了这次骑行的顺利。
第一天深圳到河源骑行了180公里，刚进入河源城区时是175公里，与原先预定的公里数十分吻合。傍晚赶到河源，要不是我接近河源时“双胞胎”，还要早些。
第二天河源-桂山来回走了53公里。
5:00在河源坐汽车会深圳（东湖车站），两个半小时；55元的车票，外加10元行李费。
天气十分适合骑行。出深圳时下了一阵小雨，无关大局；以后都是多云凉爽的天气。
河源的米粉和八刀汤（类似猪杂汤）风味独特！
因为"菜车"不行,我跟无名报名,他都把我'喀嚓'掉了,很遗憾没去成,希望下次还有机会.请问老工你们有没有去万绿湖看看呀?
河源到桂山的路上就是绕着万绿湖走的。