日暮苍山远，风雨夜归人。
与棒子、无事忙、量子、耳朵、旅行者二号等人啃谈会，各自散去。夜已黑，雨仍在下。第三次骑行此线路，花了一个半小时，回到家里。
一天阵雨未停，路上尽是坑坑洼洼的积水。安静无比的沿河路，三辆山地车快速骑过，骑行服早已换下，运动装又湿了大半。那阵阵飞溅的水花，在明亮的车灯前象烟花一样映满了双眼。波光粼粼的河面倒影着对岸霓红的灯火，快速的在身边闪过！苍山远树，在雾气缭绕的月光中，与灯红酒绿下情人的眼睛一样，渐渐迷离起来。
一天没有放晴，车版的兄弟不约而同都搭车而来，因天气而未实行A计划，但大家高涨的热情，仍让我感觉到，这是一次圆满的联合行动。
与量子、老叶子实地骑行了环大学城的线路：从山庄出发——沁园路——动物园——丽水路（大学城：清华大学）——留仙大道——平山一路（大学城：哈尔滨工大）——丽山路——动物园——沁园路——山庄，正好10公里，路较宽，车较少，是一条比较好的入门拉练线路，本次活动，自行车项目空缺，希望下次活动可以弥补。
由于天气原因，测量周边线路多耗费了许多时间，让很多同学与扫盲班的同学多等待了半小时，表示道歉。
为了有更多的时间在水里放松，将跑步与游泳颠倒了一下，不得不将几个已经下水的又拉了上来。小雨不停，水上水下一样湿身。
量子带着义工就位，等待的工夫，某MM带领大家做起了伸展运动，从头颈到胳膊、腕部、腰部到踝部，几个八拍下来，紧张的肌肉感觉舒坦了不少。相信很多人都很就没有这样集体进行运动前的放松活动了。
由于义工不足与考虑不周，未在所有的转弯处安排指路人员，致使第一梯队的十名队员走错路，成绩全部无效，差一点后队变前队，让第二梯队的人拨了头筹。跑完全部路线的最好成绩也在22分左右，3.5公里，比走也快不了多少。可见，体育运动也不能偏食，否则，造成肌体锻炼的严重不均衡。
估计第一梯队的10人速度，应该12分-15分钟可以完成全程。棒子与无事忙热情招呼无成绩的队员再次完成跑步的项目，有自行车专门带队，前后动员数次，终于无果而终。
返回游泳池，休息处热闹非常。铁人活动30人，扫盲班20人，运动网30多人。这样一个阴雨天气，如果所有的泳池都如此火爆，可就皆大欢喜了。
简短的准备后，开始测试500米游泳的速度，12人参与测试，基本都是蛙泳。全体水平较均衡。15分钟及格线内完成的有10人。
然后开始各自的训练与PK，估计这个泳池很久没有这样热闹与精彩过了！
6点钟，活动准时结束，扫盲班的同学还在刻苦训练。铁人活动由于出发地与交通工具的差别，各自散去，余下7人，决定就近FB。
啃谈会上，水版与车版就此项活动的后续发展与各自感兴趣的话题展开了热烈的讨论，相信每个人都会有所受益。
也许，这正是我们进行版块联合活动的魅力所在，每个人的对于运动都有所偏好，力量、耐力，柔韧性各不相同。但人的天性使然，又让我们对于未知的运动领域充满了热情与渴望。祝愿这个共同搭建的平台，能够真正让我们的视野更加开阔、体魄更加健壮、由于先行者的指引，让我们对于新的活动参与、少走一些弯路、多一些科学的引导。让我们真心拥抱更加广阔的户外空间！
【实际参加人员】（按签到表）
野渡吾人 歪的棒子 量子观察员 sonic black精灵 中文 冰色幻想 阳达 离离66 艾帆 青叶子 耳朵 旅行者二号 白开水MM 龙王 密码 wodelengxueer（小蜜） 快乐鸟无罪 野青 爱sport 老叶子 ZINIUNIU 霞光 ERIS 菜心 无事忙 白芷 艾帆+1 江月
【自行车骑行】
野渡吾人 量子观察员 老叶子（三人骑行了训练线路）旅行者二号 龙王
【参加3.5公里跑步人员】
野渡吾人（22分40秒） 歪的棒子 sonic 中文（10分10秒） 冰色幻想 艾帆 艾帆+1 旅行者二号 白开水MM（31分50秒） 龙王（22分45秒） 密码 爱sport 老叶子 菜心（22分40秒） 无事忙（22分45秒） 白芷 快乐鸟无罪（31分50秒） 蓝色海洋 丛依（28分35秒）小蜜（23分25秒）
没有成绩的人员为第一梯队队员，按速度估计成绩应该在12分-15分之间。
感谢各位定点义工：量子观察员、云逸天涯（+1）、离离、青叶子、爱SPORT、耳朵
感谢记时义工：冰色幻想、 BLACK精灵
【参加500米游泳测试人员】
野渡吾人（13分22秒） 歪的棒子（13分48秒） 量子观察员（14分20秒） sonic（14分04秒） 中文（13分09秒） 冰色幻想（14分59秒） 耳朵（17分30秒） 无事忙（18分45秒）旅行者二号（13分04秒） 龙王（13分06秒） 密码（11分37秒） 老叶子（12分04秒）
感谢记时义工： 离离66、小蜜
组织者辛苦啦
风雨无阻,佩服!
唯一的一张合影，嫌麻烦，没带相机防水罩。也就摆POSE的一会工夫，大雨又瓢泼迩来。
哈. 挺好玩的.
继续苦练.
活动不错，虽然雨下个不停，但始终抵挡不住大家的热情呀。疑是以后每周六都可以作为固定活动来开展训练呀。
泳池水质很好，今天只是参加了铁一
，收获很大。。。
风雨无阻~,PF
活动很好啊，争取以后参加！
哈哈好活动啊，希望将来继续～
风雨无阻，这样的活动偶喜欢
恳谈会上，听野版高谈阔论，一高兴喝了杯白酒（老板娘免费给的），在回来的车上睡着了
缕缕清风做伴，阵阵细雨同行！
幽幽绿叶招唤，清清池水玩耍！
鲜美水果品尝，可口饭菜下肚！
减肥计划泡汤，前功尽弃一场！
昨天终于见到了水斑著名人物－－－－野渡！
还见到了久别的百公里同行者－－－－耳朵！
见到了众多车班的帅哥靓女！
让偶映象深刻的运动前的热身活动！
特别是带大家一起做教练！给人感觉漂亮、大方、舒服！
通过不懈的努力，终于取得到跑步第三名的好成绩（不过是倒数的），值得一提的说，我可是负重跑的哟！（负重物质：一把雨伞，在跑步过程中，阻力是很大的说！）
谢谢快乐鸟及其加一！
谢谢刘杨！
谢谢量子的泳帽！
谢谢耳朵的提醒！
谢谢＊＊＊＊＊
可惜偶还没有掌握其中的决巧！始终过不了二十五米！
革命尚未成功，以后继续努力！
（以下为广告时间）
您平时爱看电影吗？
最近您有看什么电影？
到得人特别多啊，热闹非凡！
（其实是见下雨，赶紧起水了，嘿嘿！）
老天爷挺给面子的，下水时雨停了，起水时下雨了！
各路强人,PFPF!
活动挺有意思的,组织者辛苦了
准备加入
参加水版的活动，每一次都是开心的！
什么时候来下一次啊？
召集得早一些，来个三项吧
车版
庆幸周六那天下午赶了过去，虽然天气很冷（穿短裙），筒子们更显精神了，在经过了3000米的热身后，一个个迫不及待跳入泳池，进行各种PK……
最遗憾的是那天没有时间和野渡PK……嘿嘿！
麒麟山庄的水不错，清澈见底，15门的票也超值，还有热水冲凉，下次继续参加！