时间：每周三晚19:00石岩登山入口集合（晚饭自己解决）
强调一下，11月20号开始，迟到10分钟以上不等人，迟到5分钟以上无条件自觉交20元罚款到磨房基金，以我的表为准
线路：从石岩台阶上下，依据全程时间属于轻松--标准级别。
耗时：我自己前段时间最快是50分钟上，30分钟下，体能不好的可能需要1.5---2小时全程，体能极好的至少需要1小时全程！即最晚10点前可以下山，还有公交车回家！
人数：最少6人（至少3GG），最多不限。（主要是出于安全着想）
人员范围：石岩周边（宝安，龙华，公明...）车程半小时内最佳，也欢迎关内的驴友参加（晚饭可能就麻烦点）。
天气因素：下小雨活动不变，下中到大雨或有台风天气则取消，对天气有变化产生疑虑请于活动前3小时短消息询问我!
物资装备
1、登山鞋、口哨，长袖衣裤、户外衣裤、帽子、雨具、头灯与电池、垃圾袋；
2、1升以上饮用水，适量运动饮料,个人特殊药品，入关证件(关内人员）；
3、尽量少带现金，手机如果有多部请携带最便宜的（以免意外），
说明：羊台山海拔587M，是深圳西部最高山，位于石岩与龙华交界！石岩登山线路全线为石阶，线路清晰！发起这次召集最主要还是想锻炼身体，希望大家能够坚持，不希望参加了一次就不见人了，如果喜欢凑热闹的请参加关内的活动，人数和FB都多！
费用：无。FB物资由个人安排，背不动也可以让偶背。
乘车路线：
在市区可以坐315（银湖---笋岗路---布吉---石岩）
或者302，508（火车站---红岭路---车管所---龙华市场）转任何去石岩的车
或者410（益田村---岗厦---华强北---车管所---龙华万众城终点）转315，711，863，622！
以上车都坐到石岩电影院（石岩政府对面）下！
或者101（火车站---动物园），104（宁水花园---动物园），361（坪地---上下梅林---动物园）到西丽路口（即深圳职业技术学院），转16或者332，到石岩电影院下！
南头方向有从蛇口港到石岩的332大巴，226（还是266？？蛇口---南山---动物园，然后转332，16）及一趟532(?火车站---石岩)中巴，时间高峰期也是1小时以内！
到了石岩以后坐摩的到龙眼山村就可看到登山的入口！
跟贴请说明自己参加的目的以及是否能坚持每周参加，如果有修改请编辑自己的贴子而不要重新发贴！
请报名人员发悄悄话确认，注明真实姓名，性别，电话号码以及紧急联系电话
本人联系电话：13923494449(确实必要才打)
本周确认名单：闲云野鹤，印第安人，天隔一方，唐朝?，知止
时间上能不能调整一下？我估计很多人都是18：00才下班。（包括我在内）
要18：30集合，恐怕。。。。（没吃饭要爬上去是很累的）
本人严重支持！！！
石岩只路过个不太熟悉我想我是找不着的可不可以大家比较顺道的一起集合出发呢（比如住在县城的驴子们）这样子比较省时间亦很安全啊毕竟是晚上嘛
请教：从南山有什么车到集合地？大概需要坐多久？我好计算提前下班的时间：），也是万不得已了！
诸位以为如何？
其实最好能安排在周末，时间充足，安全性也好些
有蛇口到观兰的金华南大巴（但路数忘了！途经愉康，南山医院），你可以在石岩镇府下车。
俺也住在县城，对石岩的环境比较熟悉，县城的朋友可以跟俺一起去嘛。
晚上登山，什么也看不到，周末去还差不多。
绝对同意！！！
晚上能看到的白天可看不到。
由于登羊台山用不了多少时间（上、下山用二个小时左右），所以晚上登山也无不可呀。这项活动的宗旨在于锻炼一天到晚坐在办公室的驴子！！
有许多驴子周末都有其他活动呀，磨坊里每个周末也都有活动。。。
只是建议闲云野鹤，时间是否能改为7：00在羊台山下集中，因为下班后还要吃饭，再赶过来，6：30就太紧张了，7：00正好，10点钟下到山，县城的驴子10：40左右回到家。。
此项活动不鼓励市内的驴子参与，因为大家回到市里已经很晚了，要考虑安全因素。
一个很好的提议，只是五点我们还没下班。建议将时间改为6点30分，时间为周五较好，因为周二公司里的事比较多，可能跑不开。
我建议在周末也安排一个例行的登羊台山活动，这样可收编更多南山、蛇口以及市里的驴们，不只是在宝安这样的驴圈里搞小圈子，哈哈！
说了那么久了，怎么还没有行动呢。
是啊什么时候去呢本周俺去不了了下周哪天都行。
宝安到石岩15分钟就到（金威啤酒厂至石岩）不过石岩到羊台山有多远坐多长就不知了。
再次说明：
本贴为意向性报名，如果有意向参加请报名！
时间初步定在星期三，不改了，怎样改总会有人的时间不适合的！
想周末活动的请自行组织，不要再问了，我已经明确的说明了理由！
本周六之前不管能否正式召集都将删贴！
如果成行正式召集将在下周开始！
是下个星期三开始吗?
注目中~~~~~~可行性挺高的！
请问可有 县城有车一族的驴子可结伴同行的，哈~~沾点光了。
小lily可否安排？
小lily虽然是弱质驴子一名，但对石岩羊台山的路况还算熟悉，住在县城的决定坚持周三晚去登山的驴子就跟小lily一起走吧。
只要不用加班，小lily一定坚持到底！！
小LILIY，呵呵，你不用咬牙切齿的嘛！还有我呢，我最喜欢保护弱小动物了，嘻嘻
。我可以帮到你很多的。
有个毛病老爱犯，总跑到别人的前面。这次不了，有需照顾的MMGG我都可以的了。
什么时候开始呀，算上我一个，GG，曾由石岩上过几次羊台山。如时间充许会长期坚持下，明年还准备去西藏呢。
我也报个名吧！
不知道坐什么车可以到，宝安的驴友走前招呼一声，希望可以同行！
低浓度的二氧化碳会损害身体我还是第一次听说呢，呵呵！
如果按照这个说法我们都应该住高层，因为二氧化碳比重大，在空气中是下沉的！
至多也就是当作无氧训练吧！
我是市里的驴子，时间充裕，报名。