台湾人吴清忠写的《人体使用手册》中说:“到于有些人喜好冬泳的习惯,从寒气的观点,那是最愚蠢的运动。自然界没有哪一种和人类近似结构的动物有这种行为,上帝在设计人体时并没有考虑到有人会把这种运动当成喜好,喜欢这种运动的朋友只好自求多福了”(P92) 大家如何看这个观点?
这书我看过,冬游练得是如何加强人体阻止寒气入侵的能力,否则岂不是游一次病一次。
那本书我看过,有一定道理。
但并非圣经!并不是每个观点都是对的,而且,他的基本观点、基本概念,比如病气、寒气等等,只是虚构的概念,还没有被验证过呢。
这是整个中医的系统结构问题。
没有确实的理论依据,只有求助于经验了,每个活蹦乱跳的冬泳人,都是鲜活的例子。
人身是上帝创造的吗?如果是的话,人体好象也不适合直立哦,屁股也不是用来坐的哦.
昨天去了桔钓沙,而且愚蠢了一回,水温19.5度,好凉!
听说大使这种天气去横渡琼州海峡,佩服!对了,大使是人吗?
今天带齐装备在大梅沙犹豫良久,放弃下水,制止了自己“愚蠢”的想法
是不是愚蠢,有害还是有益,不能这样简单地下结论,作者不加验证地妄下论断,不是正确的做事方法?
关于冬泳的益处,可以问问坚持冬泳的爱好者们;冬泳是一项特殊的运动,要按其规律来进行,否则可能对人体造成伤害,推荐看《冬泳健身好处多》(来自悠泳网)
近一个月没有游泳,改练长跑,每天晨跑10公里,跑得我肌肉疼痛走路困难。今天早上只得去游泳,又碰上天气降温,游了一个小时,冻得口手发乌。
啊?!这种天气您还整一个小时啊。可佩服得紧啊!
这东东也能信?法L功还说生病不用吃药呢
这本书里说的冬泳概念是不是跟深圳的冬泳概念一样?
不止一次有人指出深圳是冬天里游泳。
指的应该是象山人2000那样在1度的水里吧。
水版里对冬泳的定义是水温14度以下。
因此,在深圳,冬泳应该是冬天里游泳了,,,
其实,冬泳真得很冷,我发现游得人真得都有问题.没问题谁游呀?
可游了之后,腰不疼了,腿不酸了,郁闷得心情突然不见了(总想怎么能热乎一下).
呵呵!!!生命得意义就在于折腾
“愚蠢”的行为带来健康的精神和身体,很值啊!
在17、8°C的泳池里,就我一个人。每游五个单程自己心里就数着“一个二百五”,就这样“两个二百五”、“三个二百五”…………,一天游他五、六个二百五,
真是爽呆了!
“人贵有自知之明”我只能游到16度,元旦后龙岗的室外池已经低于16度了,三月再继续。
凡事都有利有弊,要量力而行。
头两年俺曾经也是个冬泳发烧友,现在也会怕冷了,不过冬泳对游泳爱好者来说的确刺击和有吸引力。
自己量力而行!可行的叫健康,不行装行的叫愚蠢!
凡事都要量力而为之
自己不怕冷。也冻不坏的话。想游就有吧。其实,凉凉的水里是很爽的哦