跑北马可是本人第一次跑平地马拉松，之前跑过盐田山地马拉松，跑了四个小时二十分钟，虽然成绩不好，但是仍然累得吐血，当然不是真吐血:grin:
虽然跑盐田马拉松很辛苦，但毕竟顺利跑完了，想跑平地马拉松应该不是问题，而且，跑之前还想能够跑出好一点成绩，至少会比盐田马拉松成绩好，那毕竟是第一次，没什么工作经验，而且，还是山地，而且，那个时候参加户外的时间还不长，而且，没有系统的锻炼过，而且，还有好多个而且:grin:。
这次报北马，还有一点考虑，说来不怕人笑话，这之前还没去过北京呢，因此，想借此机会，去北京溜达溜达，去瞻仰一下咱国家的经政文军中心。像咱这样一个业余户外爱好者，还没到那种疯狂的到处去跑马拉松的高级别境界和水平和能力:tongue:。
与我一起的还有我们国际户外著名的名满天下的大神级人物泥巴，很荣耀能与大神同行，学到了大神很多不传之秘。我们十六号即从深圳出发，因为十六号下午仍然有事情要处理，我们便搭乘晚上的飞机飞往北京。到达北京的时候，已近晚上十一点多，到达酒店，更已近好像凌晨一点钟左右。而因为到的比较晚，“背信弃义”的酒店居然只给预留地下室的一间客房，让鄙人人生第一次体验了下住地下室。地下室因为不通风透气，空气污浊，加之冲凉的水不热，被子好像也不干不净，导致本人几乎一晚上没怎么睡，倒是泥巴大神睡得甚是踏实，不禁又增加了对他的佩服:grin:。
熬到天亮，经与酒店方百般商量，终于给调换了一间三楼的客房。将所带随身物品搬进新的客房之后，我们就立马按照事先计划，前往游览八达岭长城。经过换乘地铁和通往八达岭长城专线，我们很快到达八达岭长城山下。因快到晌午，我们便随便找了一家饭店各自吃了碗闻名于世的北京炸酱面，你要问吃过的感觉是什么，遗憾的说，真心不怎么样。但因为早在预料之中，所以也没太吃惊，也许不是地道的北京炸酱面吧。
吃完之后，我们买了门票，立即开始攀登这著名的八达岭长城。虽然不是周末，也不是什么节假日，但依然是所谓游人如织，我不禁万分纳闷和不解，这些人咋都不用上班么:grin:
八达岭长城的所谓气势雄伟巍峨挺拔等，早已名闻天下。我们俩瞎看了下，拍了些照片，便因为赶时间，草草从起点至终点，然后往回赶。途中与我们国际户外的大冲联系之后，我们便没有直接回酒店，而是转道赶往同样闻名于世的鸟巢水立方，与大冲汇合。然后我们一起拍照留恋，表明我们来过这些整天在电视中看到在人家口中谈过的地方，我们也来过:grin:。
晚上我们一起用餐之后，我们又去了天安门，在那里周围转了转，拍照留恋，表明我们也来过:tongue:然后我们就各自回酒店休息了。
第二天，我们又依次去了故宫、景山公园、北海公园，之后我们去了国家会议中心，领取比赛装备，之后我们又赶时间去了圆明园，之后我们又去清华大学，并在清华大学里的餐馆吃了晚餐。吃完晚餐之后，天已擦黑，我们仍又去了北京大学。在这些地方，当然最重要的是，找标志的地方拍照，表明我们来过。而实际上我们是真心啥都没看到:tongue::grin:。在北京大学的时候，找那个名满天下的未名湖，找的我们是好辛苦，找那个有石狮子的北京大学的校门，要不是途中遇到一个好心的跑步的女孩子的帮助，我想我们是没法找到了。
晚上回去，遇到几个也来跑马的从深圳过来的，一起去前门的全聚德吃饭。然后因为肚子不争气，晚上一晚上几乎没怎么睡，半夜里还上吐下泻，可谓受尽了折磨。好不容易熬到了天亮，真心想放弃，但这么大老远跑过来，如果放弃，内心里实在是不甘心，就想看情况吧，万一跑的过程中出现变故，无法坚持，那个时候再放弃。想想途中可能要放弃，说实在的的，当时心里蛮难受的。
还好，虽然刚刚开始跑的时候，肚子有点不舒服，但整个过程中，没出现特别糟糕的感觉，从而顺利完成了赛事。也因此不禁万分庆幸，庆幸自己人品好，平时没做啥坏事:grin:，当然也要特别感谢北京人民，兰花先生能跑完，离不开你们的呐喊和掌声，军功章也有你们一半的功劳:grin:
北马已经结束了，以后也许还会，应该是肯定还会吧，跑其他的马拉松，肯定也还会遇到意想不到的这样那样的事情，就像这次的北马，跑北马之前，在北京已经呆了两天了，还到处转，到处跑，啥事没有，临近跑的时候，却出了情况。但无论遇到什么，无论发生什么，只要我们坚定信念，具有坚强决心，具有非凡意志，当然还需要我们的小心谨慎、细致耐心，那就没有迈不过去的坎，没有克服不了的困难:tongue:，仔细细致的想想，好像人生也如此:grin:
下面一些照片，是在北京期间留下的，以做纪念：
泥巴单照，以及与大冲的合影，都是国际户外大神级别的人物啊！
这是卫护故宫的河流，古城墙，沿岸的垂柳，都让人好喜欢，都让人不禁想起了那过去的我们所不知道的年代。
鸟巢前大冲和泥巴，此刻已经夜幕降临，但两人仍然英姿飒爽英气勃发不可一世！
依旧是故宫。
这里是圆明园。圆明园现在已经不是我们所想象的所要看到的那样了，看过之后，有些许的遗憾，觉得不应该来，觉得应该给自己心里留下点想象的空间。
北马记忆！
兰花先生头天晚上，上吐下泻，受尽了折磨之后，毅然坚持比赛，这份执着的精神，让人佩服呀！
看了比赛图片，让人激动不已。兰花先生深锁眉头，努力向前冲的倩影，值得回味！
每一次的分享，都注满了这一位“钢铁斗士”对户外运动的热爱。谢谢！
兰花先生头天晚上，上吐下泻，受尽了折磨之后，毅然坚持比赛，这份执着的精神，让人佩服呀！
看了比赛图片，让人激动不已。兰花先生深锁眉头，努力向前冲的倩影，值得回味！
每一次的分享，都注满了这一位“钢铁斗士”对户外运动的热爱。谢谢！[/quote]
谢谢步行同志谬赞
跑北马可是本人第一次跑平地马拉松，之前跑过盐田山地马拉松，跑了四个小时二十分钟，虽然成绩不好，但是仍然累得吐血，当然不是真吐血:grin:
虽然跑盐田马拉松很辛苦，但毕竟顺利跑完了，想跑平地马拉松应该不是问题，而且，跑之前还想能够跑出好一点成绩，至少会比盐田马拉松成绩好，那毕竟是第一次，没什么工作经验，而且，还是山地，而且，那个时候参加户外的时间还不长，而且，没有系统的锻炼过，而且，还有好多个而且:grin:。
这次报北马，还有一点考虑，说来不怕人笑话，这之前还没去过北京呢，因此，想借此机会，去北京溜达溜达，去瞻仰一下咱国家的经政文军中心。像咱这样一个业余户外爱好者，还没到那种疯狂的到处去跑马拉松的高级别境界和水平和能力:tongue:。
与我一起的还有我们国际户外著名的名满天下的大神级人物泥巴，很荣耀能与大神同行，学到了大神很多不传之秘。我们十六号即从深圳出发，因为十六号下午仍然有事情要处理，我们便搭乘晚上的飞机飞往北京。到达北京的时候，已近晚上十一点多，到达酒店，更已近好像凌晨一点钟左右。而因为到的比较晚，“背信弃义”的酒店居然只给预留地下室的一间客房，让鄙人人生第一次体验了下住地下室。地下室因为不通风透气，空气污浊，加之冲凉的水不热，被子好像也不干不净，导致本人几乎一晚上没怎么睡，倒是泥巴大神睡得甚是踏实，不禁又增加了对他的佩服:grin:。
熬到天亮，经与酒店方百般商量，终于给调换了一间三楼的客房。将所带随身物品搬进新的客房之后，我们就立马按照事先计划，前往游览八达岭长城。经过换乘地铁和通往八达岭长城专线，我们很快到达八达岭长城山下。因快到晌午，我们便随便找了一家饭店各自吃了碗闻名于世的北京炸酱面，你要问吃过的感觉是什么，遗憾的说，真心不怎么样。但因为早在预料之中，所以也没太吃惊，也许不是地道的北京炸酱面吧。
吃完之后，我们买了门票，立即开始攀登这著名的八达岭长城。虽然不是周末，也不是什么节假日，但依然是所谓游人如织，我不禁万分纳闷和不解，这些人咋都不用上班么:grin:
八达岭长城的所谓气势雄伟巍峨挺拔等，早已名闻天下。我们俩瞎看了下，拍了些照片，便因为赶时间，草草从起点至终点，然后往回赶。途中与我们国际户外的大冲联系之后，我们便没有直接回酒店，而是转道赶往同样闻名于世的鸟巢水立方，与大冲汇合。然后我们一起拍照留恋，表明我们来过这些整天在电视中看到在人家口中谈过的地方，我们也来过:grin:。
晚上我们一起用餐之后，我们又去了天安门，在那里周围转了转，拍照留恋，表明我们也来过:tongue:然后我们就各自回酒店休息了。
第二天，我们又依次去了故宫、景山公园、北海公园，之后我们去了国家会议中心，领取比赛装备，之后我们又赶时间去了圆明园，之后我们又去清华大学，并在清华大学里的餐馆吃了晚餐。吃完晚餐之后，天已擦黑，我们仍又去了北京大学。在这些地方，当然最重要的是，找标志的地方拍照，表明我们来过。而实际上我们是真心啥都没看到:tongue::grin:。在北京大学的时候，找那个名满天下的未名湖，找的我们是好辛苦，找那个有石狮子的北京大学的校门，要不是途中遇到一个好心的跑步的女孩子的帮助，我想我们是没法找到了。
晚上回去，遇到几个也来跑马的从深圳过来的，一起去前门的全聚德吃饭。然后因为肚子不争气，晚上一晚上几乎没怎么睡，半夜里还上吐下泻，可谓受尽了折磨。好不容易熬到了天亮，真心想放弃，但这么大老远跑过来，如果放弃，内心里实在是不甘心，就想看情况吧，万一跑的过程中出现变故，无法坚持，那个时候再放弃。想想途中可能要放弃，说实在的的，当时心里蛮难受的。
还好，虽然刚刚开始跑的时候，肚子有点不舒服，但整个过程中，没出现特别糟糕的感觉，从而顺利完成了赛事。也因此不禁万分庆幸，庆幸自己人品好，平时没做啥坏事:grin:，当然也要特别感谢北京人民，兰花先生能跑完，离不开你们的呐喊和掌声，军功章也有你们一半的功劳:grin:
北马已经结束了，以后也许还会，应该是肯定还会吧，跑其他的马拉松，肯定也还会遇到意想不到的这样那样的事情，就像这次的北马，跑北马之前，在北京已经呆了两天了，还到处转，到处跑，啥事没有，临近跑的时候，却出了情况。但无论遇到什么，无论发生什么，只要我们坚定信念，具有坚强决心，具有非凡意志，当然还需要我们的小心谨慎、细致耐心，那就没有迈不过去的坎，没有克服不了的困难:tongue:，仔细细致的想想，好像人生也如此:grin:
下面一些照片，是在北京期间留下的，以做纪念：
泥巴单照，以及与大冲的合影，都是国际户外大神级别的人物啊！
这是卫护故宫的河流，古城墙，沿岸的垂柳，都让人好喜欢，都让人不禁想起了那过去的我们所不知道的年代。
鸟巢前大冲和泥巴，此刻已经夜幕降临，但两人仍然英姿飒爽英气勃发不可一世！
依旧是故宫。
这里是圆明园。圆明园现在已经不是我们所想象的所要看到的那样了，看过之后，有些许的遗憾，觉得不应该来，觉得应该给自己心里留下点想象的空间。
北马记忆！[/quote]
每年一次，机会难得，明年继续同行。
一辈子搞一次够了，还有很多的其他的可以玩:grin: