f/休闲 2007-03-12 07:15

安协每周五徒步宝安召集贴(08继续贴)

常规的锻炼能循序渐进的增加体能。也能相互认识了解。

安协QQ群:1526049 在那可GS,可讨论常规事宜,请尽量在入群后改用磨房ID。

【活动目的】 活动以训练体能,增进友谊,相互学习环保、安全等户外知识,为以后的山野活动打下基础。

【活动说明】本活动不在山野但要注意交通安全,自助中提高自强能力,互助中提高协作能力原则。但请不要当成纯粹的交友活动。

【活动时间】每周五 18:30分准时出发。

【集合地点】宝安西乡新安市场门口集合。

【交 通】首选徒步、跑步或公交车过来,自行车要留意在宝安公园不让车进。
公交车:631,610,311可直到新安市场站,
在107国道坐车到西乡立交下车,如南头向福永方向则在国道北边,天桥下车后过西乡天桥的人行桥后走(沿西乡大道)直走100:米可到。福永向南头方向在西乡立交下车向右转(沿西乡大道)走100米也可到。

【特别说明】逢中雨以上或节假日前后或人数少于三人活动自动取消(半路加入的驴子请提前知会召集人,可跟贴或QQ或电话或短信知会确认。)。

【活动费用】无公共费用 (特殊情况公共购买水果则AA)

【鼓励携带】自愿携带西瓜等水果小吃。

【装备要求】 水1支(如天热视自已需要最好两支),平底运动鞋(好的鞋子对你的双脚有利),宽松衣服,防身刀具,毛巾(擦汗用),双肩背包,按自已身体状况可适当负重(当然带瓜是最受欢迎了)。

【活动路线】

起点:新安市场院近天桥侧集合----》西乡大道龙珠路口天桥过-----》西乡大道天骄世家门口过------》广深高速路口右转----》宝安公园正门入,左转走公园的沿山路走三至四圈,正门休息(视实际情况可下撤)---à徒步回西乡。

【本周活动负责人】安哥(市话通:81579948,神州行:13530847564)

【长期活动协作人】安哥/ LANFAN99 /云格/ 开心小龙等等(长期坚持的同学请自荐!)

【人 数】来了就一起走,建议新朋友加入主动相互交流。

【报名方式】第一次参加本活动的需跟贴说明,以确认磨房ID。 参加过的队员可跟贴或QQ或电话联络告知参加,直接来也行!欢迎新老菜猛驴过来参加!

【提示】
1. 第一次参加活动者请提前出发,以免寻找集合地点耽误时间;
2. <磨房@深圳>版中会开一有每次活动的总结汇集帖(只作了解活动参考,欢迎踊跃写作业):

【特别注意事项】
1、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及协作。
2、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络。
3、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神与自助精神,不要做无保护的攀爬、冒险;不能私自脱离队伍。
4、活动期间注意环保,尽量不破坏植被。

【磨房提示】
不合乎要求的帖子将被锁帖或删除:
1、磨房对在磨房的活动三类态度:支持/提顶、观察/不提顶、反对/锁帖;
2、磨房的相约出行不允许任何商业性或商业背景的活动;
3、拟组织活动者请根据线路级别及磨房对领队的要求发布活动召集,并慎重选择活动参加人员;
4、报名者根据自己的体能、装备、经验慎重选择活动;
5、磨房不支持一帖多发,不支持新人召集活动;
6、聚餐腐败、与户外运动无关等的召集请私下联系。

集合点地图

转贴前辈们的一些相关信息:

疾走的好处!!!
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=69983&h=1&bpg=1&age=100

新驴篇 snowwoman :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=45198&h=1&bpg=1&age=-1
熟知磨房论坛 echoflying:
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=25604&h=1&bpg=1&age=0
户外知识 echoflying :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=27906&h=1&bpg=1&age=0
为负重找一个理由 快捷方式 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=23553&pg=1&bpg=1
驴子的圣经 mv4 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=13759&h=1&bpg=11&age=-1
小小爬山经 falling :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=15489&h=1&bpg=11&age=-1
抽筋了怎么办 孤叶 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=43104&h=1&bpg=3&age=-1
膑骨劳损 九日 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=28569&h=1&bpg=5&age=-1
保护关节 大使 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53675&h=1&bpg=2&age=-1
脚踝扭伤 单行道上 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=23895&h=1&bpg=7&age=-1
蛇伤急求与治疗(莲花山有蛇) 糊涂阿三 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=10015&h=1&bpg=3&age=-1
常见花的毒性 单行道上 :
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=13745&h=1&bpg=11&age=-1

已归档
点赞 3
133 评论
共 133 条评论
帖子已归档
Avatar
安哥 OP 2007-03-12 07:15

2007年3月9日参加徒步人员:
GG:安哥,电子幽灵,LAOFAN99,牛在天上飞,青黄不接,明月故人来(清扬).
MM:ECHO-88,桃之夭夭,桃+1,桃+2,晴天白云,雨凌.

2007年3月30日星期五安协徒步:
GG:安哥,电子幽灵,清扬,老CAI,青黄不接,阿蛮,我为QING狂。绿茶,LAOFAN99
MM:ECHO88,雨凌,晴天白云,开心小龙,桃之夭夭。

2007年4月6日参加徒步人员:
GG:安哥,流水青山,电子幽灵, fly_wendy,Laofan99,CAI-草上飞,兵兵,谭永碰。
MM:依米奴,晴天白云,雨凌,绿梦,如风。
还有几个字被雨淋到,看不清,不好意思.

20070415参加徒步人员:
安哥,牛在天上飞,无聊的石头,LAOFAN99,青黄不接,恒则成,阿啦,电子幽灵。流水青山,我为卿狂,SLY_WENDY
MM:开心小龙,真诚,睛天白云,桃之夭夭,如风,海星.,倚帆.

2007年4月27日
安哥,LAOFAN99,雪夜孤灯,云飞水断,牛在天上飞,一地鸡毛,电子幽灵,德彪,小小牛,小快乐,晴天白云,小月,桃之夭夭。大地。

2007年5月11日徒步人员:安哥,LAOFAN99,电子幽灵,牛在天上飞,小小牛,兵兵,MM:ECHO88,小月,倚涟,狂奔猛走MM。

20070525参加徒步:
安哥,LAOFAN99,电子幽灵,青黄不接,阿龙,青黄不接+1,晴天白云,豆角,六月飞雪,牛在天上飞,晴天白云,我为卿狂。。。。。。。

20070601参加徒步:
安哥,LAOFAN99,电子幽灵,CAI-草上飞,清扬,青黄不接,小小牛,小月,雨凌,晴天白云,小筑,天乐,绿茶,阿啦,兵兵,开心小龙。。。。。。。

20070616参加徒步人员:
安哥,LAOFAN99,电子幽灵,清扬,兵兵,开心小龙,我为卿狂,桃之夭夭,绿萝,红枫林,雪夜孤灯,呆呆,红魔。。。。。。。

20070623
安哥,LAOFAN99,电子幽灵,清扬,桃之夭夭,红枫林,阿啦,晴天白云,雨凌,青黄不接。。。。。。。。

20070630
安哥,LAOFAN99,电子幽灵,清扬,我为卿狂,开心小龙,晴天白云。。。。。
20070706徒步人员:

安哥,LAOFAN99,电子幽灵,清杨,横云断水,牛在天上飞,MM:开心小龙,桃之夭夭,雾中山,豆豆。

20070713参加活动人员:
安哥,红枫林,LAOFAN99,青黄不接,我为卿狂,阿啦,电子,FLY_WEND,孤独空行者,小何.
MM:雾中山,秋景伊人,意外,绿茶,思思,夭夭.
20070720
安哥,电子,LAOFAN99, 孤独空行者,AMAN,ECHO88,温光远.云格.
20070803
安哥,阿蛮,羊肉串,LAOFAN99, 孤独空行者,小何,CAI-草上飞,牛在天上飞, 我为卿狂,MM:阿梅,阿玲.
20070907
GG:安哥,热茶,天成,孤独空行者,蕃薯,清扬,LAOFAN99,MM:黑夜,夭夭.偶遇:晴天白云,小筑.
20070914
安哥,孤独空行者,牛在天上飞,电子,AMAN,LAOFAN99,阿啦,云格,花葺儿,夭夭,黑夜。
2007-10-19
参加徒步GG:安哥,LAOFAN99,羊肉串,小何,电子幽灵,CAI-草上飞,牛在天上飞,牛在天上飞+1;MM:黑夜,狂奔猛走MM。

20071026参加人员:
安哥,孤独空行者,羊肉串,电子,LAOFAN99,云格,MM:花葺儿,夭夭,黑夜,田螺,壮志凌云,意外,DODO,银风铃,小懿。
20071102
GG:安哥,孤独空行者,蕃薯,LAOFAN99,云格,愤怒的公开,羊肉串,一地鸡毛,牛在天上飞,隐匿在黑夜中,知山暮雪,AMAN,MM::夭夭.壮志凌云,媛的天空。
20071109参加徒步:
GG:安哥,LAOFAN99,云格,清扬,电子,一地鸡毛,牛在天上飞,隐匿在黑夜中,一地鸡毛,海峡,行云流水,阿CAT。MM:夭夭,媛的天空。
20071116参加徒步人员:
GG:安哥,FLY-WEND。横云断水,LAOFAN99,云格,清扬,牛在天上飞,一地鸡毛,李光兆,真功夫。阿啦。MM:夭夭,壮志凌云。
20071123
安哥,阿AMAN,电子幽灵,羊肉串,云格,隐匿在黑夜中,红枫林,牛在天上飞,夭夭,LAOFAN99。
200071130
安哥,孤独空行者,牛在天上飞,千山暮雪,LAOFAN99,御无缺,小龙,媛的天空,热茶,壮志凌云。
20071207
安哥,LAOFAN99,清扬,温水中的鱼,一地鸡毛,牛在天上飞,肖小燕,恨梦,云格,雨凌。

Avatar
安哥 OP 2007-03-12 07:16

地图

Avatar
安哥 OP 2007-03-12 07:16

2008年旧历年后,活动记录::D
2008年2月29日参加徒步.
GG:安哥,LAOFAN99,云格,清扬,小李同志,陈道滨,CAI-草上飞,小小牛。
MM:迁徙的候鸟,小地瓜,小小月。狂奔猛走MM。

2008年3月7日参加徒步:
GG:安哥,电子,AMAN,清扬,LAOFAN99,红枫林,孤独空行者,阿啦,小李同志,酸豆角,天空闪光。
MM:狂奔猛走MM,开心小龙,王夏。Roroguo.
2008年3月起徒步活动记录

20080314
GG:安哥,云格,小小牛,大李,阿瞒,CAI-草上飞,MM:小郭,JAUYZJM,隐匿在黑夜中,狂奔猛走MM,小龙。
20080321
安哥,云格,清扬,阿瞒,MM:王夏,Roroguo,绿茶,心云/石榴红。
20080404
安哥,红枫林,MM:小郭,小郭+1,小郭+2。,
20080411
安哥,云格,大李,CAI-草上飞,天空闪光,电子幽灵。MM:绿茶,狂奔猛走MM,小地瓜,思思。
20080418
安哥,LAOFAN99,CAI-草上飞,阿瞒,MM:Roroguo,绿茶,思思,

Avatar
乞力马扎罗山 2007-03-12 08:47

俺也留个位、:D:D:D..............

Avatar
乞力马扎罗山 2007-03-12 08:48

祝贺安协:D:D:D........................

Avatar
清 扬 2007-03-13 01:56

新年新气象.
少灌水,多拉磨.
我也使用新ID了.

Avatar
无厘翼 2007-03-13 02:36

看来安哥要大干一场了.
俺也留个位支持一下.

Avatar
fly_wendy 2007-03-14 01:23

我先报个道,有空时再和你们一起拉练!

Avatar
酸豆角 2007-03-21 14:07

安哥你这帖还真难找,找了老半天

Avatar
安哥 OP 2007-03-22 00:47

本周响应磨房百公里活动,例行徒步暂停,下周再继续.:D

Avatar
echo88 2007-03-23 03:04

呵呵.我就不参加了.眼睛重要咯....:):)

Avatar
酸豆角 2007-03-26 09:26

这周是否照常徒步啊

Avatar
我为卿狂 2007-03-26 12:02

先把个位,跟你徒了几次步,咋没看到俺名字呢安哥??晕

Avatar
庐陵人 2007-03-26 12:25

为何QQ群把我给踢了啊
抗议
我经常有发言的啊

Avatar
酸豆角 庐陵人 2007-03-26 16:32

呵呵,长得太丑都踢了,现在安协搞长相竞争制

Avatar
大海小舟 2007-03-28 11:11

宝安如何组队上百公里?

Avatar
兔巴哥MM 2007-03-28 11:30

:~):~)
明天开始在罗湖上班。
离宝安更远了。
之前在南山还可以去客串下。
只能有心无力地精神支持下了。
:D:D

Avatar
echo88 2007-03-29 06:29

兔子真丢下偶们啦。。:(。。。。。。。。。。。。
安协当然只能帅哥才能长驻撒,哈哈。。。。。。。。。。。。。。:P
站个地,蹲着候安协的帅GG来抱名一起明天徒步嘎。:D

Avatar
安哥 OP 2007-03-30 01:54

今晚徒步继续。

群是免费群,100人后不能再加人入,故长期不发言,不参加活动就会清出,不好意思。

豆角说的长相问题,是长得太帅,会迷倒MM的才会T,还则就没有那个限制。

Avatar
广东穿山甲 安哥 2007-09-28 09:02

怪不得你可以做这里的头了,吃帅哥的醋?

Avatar
fly_wendy 2007-03-30 07:47

今晚我也跟着走啦,终于可以和大家一起拉磨了

Avatar
fly_wendy 2007-04-08 03:10

:D安哥偷懒,不更新