(在庐山五老峰，我的小肚子第一次告白天下)
虽然已是奔三的年纪，但还是孤家寡人，为了MM，未来幸福的将来，我必须把小肚子消灭在萌芽状态，努力去改变那种病态的生活方式。
最初，开始热衷爬梧桐山，每周都爬。我的Leader Mr. Lee以为我还算热衷户外，于是推荐我参加磨坊的百公里徒步活动。
（二）周五，18:00-20:00
Mr.Lee说，他一直想去徒步，每次都没准备，我算是完成了他的心愿，因此晚上公司同事一起FB，算是给我饯行。
想起来真是不好意思，我一个人去玩，大家还来助阵。想起100公里的漫漫行程，想起大家对我的支持，觉得好有压力。为了缓解这种压力，我向大家多次申明：我不一定能走到终点，只能尽力而为。然而大家总是投来殷切希望的目光，令我想起500年前的一幕：有人对我唱“Only you, can take me 取西经……”，而我却只能无奈的说“我真的不行啊！”。
“兄弟们，与其期待我，不如和我一起去吧！”
兄弟说：“走100公里？我又不是疯子……”
我：“…………$%^&”
百公里史诗。。。。哈 象样。。。。
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徒步24小时
（一）起源
在很久很久以前…………(-_-!)我就这般过着日出而作日落而息的枯燥生活，身体越来越僵硬，肚皮越来越肥。
(在庐山五老峰，我的小肚子第一次告白天下)
虽然已是奔三的年纪，但还是孤家寡人，为了MM，未来幸福的将来，我必须把小肚子消灭在萌芽状态，努力去改变那种病态的生活方式。
最初，开始热衷爬梧桐山，每周都爬。我的Leader Mr. Lee以为我还算热衷户外，于是推荐我参加磨坊的百公里徒步活动。
（二）周五，18:00-20:00
Mr.Lee说，他一直想去徒步，每次都没准备，我算是完成了他的心愿，因此晚上公司同事一起FB，算是给我饯行。
想起来真是不好意思，我一个人去玩，大家还来助阵。想起100公里的漫漫行程，想起大家对我的支持，觉得好有压力。为了缓解这种压力，我向大家多次申明：我不一定能走到终点，只能尽力而为。然而大家总是投来殷切希望的目光，令我想起500年前的一幕：有人对我唱“Only you, can take me 取西经……”，而我却只能无奈的说“我真的不行啊！”。
“兄弟们，与其期待我，不如和我一起去吧！”
兄弟说：“走100公里？我又不是疯子……”
我：“…………$%^&”
席间，大家持箸而击，齐唱：风潇潇兮易水寒，壮士一去不复返。余音绕梁，闻者伤心，见者流泪…………（注：以上为内心的幻境）
还是公司的韩兄说了句非常有深度的话：尽管去做，人这辈子总得干几件让自己都觉得疯狂的事情。
（腐败中…………）
（腐败后合影）
（三）周五，20:00-20:53
吃完饭，收拾收拾，都8:20了。Mr.Lee又开车把我送到中山公园门口。
哇！壮观啊，people mountain people sea！
于是排队，领表，盖手印，画押，收监…………（哦，不好意思，又想起我以前的生活了）
看看，我的亲友团何其壮观啊！
（哈哈，我终于领到绿卡了）
(100公里啊！虽然我在笑，其实腿在抖)
（四）周五，20:53-23:59
Mr.Lee对我实在太好了，他让我先背个小包，然后重装备装在他的车上，然后12点的时候再把重包给我。
正式出发的时间是20:53分。同事小熊和我一起走到了白石洲，然后我就孤身一人向东而行。晚风凉凉的，在这不太喧哗的街道，放松心情，就这般惬意地独行，我的心又感觉到久违的平静与安详。我想，在这百公里中，我追寻的不是终点，而正是此刻内心的安宁。
就这么不紧不慢的走着，快0点的时候，Mr.Lee已经在投资大厦等着我了。
（五）周六，0:00-2:00
约是0:00左右，到达投资大厦的车站和Mr.Lee碰头，背上原来的装备，准备继续前行。Mr.Lee又为我准备了很多熟食和药品，让我觉得无比温暖————我的百公里主题又在宁静的基础上增加两个字：温暖。
（Mr.Lee帮我准备了好多东西。看我：左手一只机啊，右手一只鸭啊，背上还背着一个胖娃娃…………注：机是手机，鸭是烧鸭，胖娃娃是背包的重量约等于胖娃娃）
告别Mr.Lee，我又继续前进。约莫1:30左右到华强路的肯德基，觉得有点饿，于是打算进去吃点东西：
“小姐，你们肯德基的那种黄金鸡腿堡还有没有？”
“对不起，先生，这里是麦当劳…………”
“…………”
（六）周六，2:00-4:00
吃完麦当劳，继续再走。
周五上了一天班，到这个时候开始觉得疲倦了…………
在此向大家推荐我发明的自我心理暗示激励法，是通过一种聪明的技巧来愚弄自己的大脑，从而再愚弄身体，最终达到消除疲倦的办法。 :-D
比如，我常常去公园跑步的时候跑不动了，就跟着一个身材超好的美女跑，以此来激励自己。此方法屡试不爽，当然也出过两次意外：一次是前面的美女体力实在太好，一直不停，被累晕过去；还有一次是美女的背面和正面完全不是一回事，她突然转身，然后我被吓晕过去。
于是我在小平画像的签到点选定一个美女，与她同路。请大家一定不要鄙视我，我只是通过特殊的方法自我激励而已，思想绝对纯洁。
与美女同行，便觉得不那么疲倦了，她听着MP3，我哼着歌儿，一路无话。走到罗芳路的时候，义工GG在路口给我们指明方向，前面的美女似乎带着耳机没听见，于是我大声招呼：这边，这边…………她对我笑笑，与我并肩行走。
我也不知怎么，就问她：“徒步还背单肩的包，不累吗？”。
嘿嘿，想起来我真了不起啊，居然敢和美女说话了。看来百公里活动还培养了我的勇气。从这一句话起就不可收拾，我和这个MM开始聊了起来。
越聊越愉快的时候，我突然想起一个网站上说：要引起MM的注意，就必须要会讲冷笑话。于是我就提议讲冷笑话给她听，她同意了。由于我担心她笑得喘不过气，于是我先选了一个初级一点的：
“从前，有一个人，长得很像洋葱，结果走着走着他就哭了！”
MM看了我一眼，说：哦！
-_-! 看来这个冷笑话还是太初级了一点，于是我又讲一个高级的：
“从前，有一个虐待狂和一个被虐狂。被虐狂对虐待狂说：虐待我吧！虐待狂说：我不！”
MM沉默了一会，突然一阵小风吹来，她抱着手臂说：好冷哦！
-_-!
（七）周六，4:00-5:00
我已不记得这几个小时内事件发生的确切时间，因为当时我很快乐，忘记了时间的流逝。大约是4:30左右，我和偶遇的MM一起走到了莲塘签到点。
我们在这里作了片刻休息，还遇到一条叫做小帅的狗。MM看到狗狗马上就找狗狗玩去了，因此，我要承认，我有些嫉妒小帅。
正好，我也趁这个间隙偷拍了一张MM的照片，可惜啊，做贼心虚，角度没照好：
（果然是亭亭玉立婀娜多姿啊！）
偷拍不成，于是我也去和小帅玩。我先给小帅吃我买的蜜汁牛肉，结果它不吃，于是我推断：不吃甜食，不是上海狗。于是我又给小帅吃麻辣豆干，小帅又不吃，于是我推断：不吃麻辣，不是四川狗。最后，主人给小帅吃咖喱鱼丸，小帅终于肯吃了，于是我推断：吃咖喱的，是印度狗。嘿嘿，我的推理这么强，不当侦探真的太可惜了…………咦，小帅，你怎么昏倒了？
（忘记拍小帅的照片了，偷别人的片片发一下）
（八）周六，5:00-7:00
休息得差不多了，本想继续前进，却很舍不得这个刚刚一起同行的MM。MM不想继续往前走了，却仍意兴盎然，于是我们一起找了个麦当劳坐下继续聊天。（注意：这次我真的分清肯德基和麦当劳了）
我和MM互通了姓名，MM原来叫做“西瓜冰”的。如果朋友们有西瓜冰MM的更详细资料，一定给我一份。
为什么我一开始就选她作为心理激励的对象，为什么还能一起聊那么多，缘分哪！呵呵！
西瓜冰问我：和我一起聊天，没有继续往前走，会不会觉得很可惜？
我说：快乐是最重要的。我徒步是为了让自己快乐，和你聊天也是让自己快乐，我只是选择了让自己更快乐的方向而已。
选择让自己更快乐的方向，这才是百公里徒步真正的终点吧。
天渐渐亮了，我们话慢慢也少了。我们就这样静静地相视，我含情脉脉地忘着她，她也含情默默地忘着我，一种幸福突然涌上我的心头，只希望时间就此停止，我们就这样一直相望下去…………
半晌，西瓜冰突然说：我发现你长得好像老鼠哦！
半晌，我悠悠地从桌子底下爬起来，朝她傻笑一个。
唉！形容人长相不好，莫过于“獐头鼠目”了。或许，她是喜欢猫和老鼠中的杰瑞吧？
（九）周六，7:00-9:00
七点左右的时候，Mr.Lee给我发来短信，问我到哪儿了，还说要给我送早餐。
Mr.Lee短信让我有些为难，因为我实在不想和西瓜冰分开。于是我胡乱骗他说已经到梧桐山的盘山公路了，然后一个劲地劝Mr.Lee不用来了。
正好西瓜冰也很累了，我也只能依依不舍地和她辞别，然后坐车去盐田保税区。
玩笑归玩笑，非常感谢西瓜冰MM的出现，百公里中最快乐的时光因为她而产生。不管还能不能再见到她，希望快乐总与我们同在。
我匆匆坐车到航母世界，和Mr.Lee汇合。Mr.Lee给我买了热腾腾的稀饭和包子，让我倍感温暖，同时又因为为了和MM聊天而骗他而感到羞愧。
Mr.Lee的支持又给于了我力量，吃完早餐，换了双鞋，准备继续走完剩下的旅程。
（在航母世界门口换装备）
Mr.Lee开车把我载到大梅沙，然后从这里继续出发。
（大梅沙前面一点的地方）
（面向东方，再来一张）
(十)周六，9:00-13:00
约9: 00继续从滨海明珠观景点出发。从莲塘到此处，我是坐车过来的，跳过了20公里。因此，不管剩下的路能走多远，我终不能完成这次徒步了。
我也不知还能走多远，只是尽量走走看。
沿路也没多少事迹可以报道，随便贴几张风景：
（清晨的大梅沙）
（大梅沙旁边的别墅）
（远处看见的大梅沙全景）
（小梅沙旁边的海洋世界）
（小梅沙全景）
（溪冲的沙滩）
（土洋附近的油轮码头）
(进入沙鱼冲管理小区)
(沙鱼冲村落里午休的母子俩)
(沙鱼冲的小渔村)
(东纵北撤纪念碑旁的海滩)
(官湖村前一段看见的漂亮海岸线)
(十一) 周六，13:00以后，时间不详，脚踝开始痛的10公里
走到官湖村后，打算一鼓作气走到终点。此时的状态还算可以，只是脚掌有些酸痛。准备最后30公里加快速度，尽量保持每小时5公里的速度，预计在天黑前赶到杨梅坑。
最后30公里的前10公里，左脚的脚踝慢慢开始痛起来，走的时候稍稍有些瘸了。还好能够坚持。
一路上旅游们都是相互关照相互鼓励的，虽然是依靠自己力量的徒步，却让人感觉这是一个非常团结的队伍。路上有MM关切的问我的腿是什么感觉，我说：酸，简直比柠檬还酸。
（十二）周六，15：30，最后20公里
到金沙湾的时候，还剩下最后的20公里。由于脚踝痛，进度不理想。因此我一路上也没拍照，也没注意当时的时间，一心只想达到终点。
当然，一般来说，这是该放弃的时候了。只是我心头始终想把百公里当成给自己的一项任务，不管成绩如何，尽量去完成它。
最后的20公里打算尽量提高速度，冲刺一下。但是左脚的脚踝实在痛得厉害，右脚也慢慢开始痛起来了。
最后20公里的前10公里走得并不理想，毕竟是第一次参加徒步，经验欠佳，各方面的准备也不是很充分。
一瘸一拐的走比忍痛大步走糟糕多了，我直到最后10公里才领悟到。这10公里完全是瘸着走完的，进度严重的落后了。
在金沙湾到大鹏镇的一段路上，得到一个穿蓝衣服的GG和一个穿红衣服的JJ的热心帮助（哎呀！谁用砖头扔我，我说出衣服的颜色只是方便找人而已）。他们看我走得实在难看，把一个叫做活络油的东西给我擦。非常感谢他们，我以前从不知道有这么个东东。当时还承诺会赶上他们然后还给他们活络油的，可惜进度一直落后。
活络油果然是好东西，擦上以后脚也不酸了也不痛了，但是却感觉脚象火烧一样的热。嘿嘿，有意思，下次我做红烧猪脚的时候，都不用火了，买瓶活络油擦上…………嘿嘿！哎呀，谁又扔砖头？
谢谢这两位GG和JJ，如果看见我的文章，请和我联系，FB一次，以表感谢。
（十三）周六，18:25，最后10公里
活络油还是没撑多久，毕竟走了那么多路。
眼看天就快黑了，两只脚踝又痛得不行，而且想退出都找不到车。我打算咬紧牙关走完最后的10公里。
最后的10公里，或者说最后的30公里，都是走得有些辛苦的。
我的自我心理暗示的方法还是有效的：我先找到公路边的里程标志，然后用眼睛量出下个100米的位置，嘴里不停的唠叨“不痛不痛”，使劲想着赶紧走到下一个100米，并努力去忘记双脚传来的疼痛。
这招非常有效，不去想着你的脚在痛，居然可以走很快了。我就这样以每个100米为单位，走过一个又一个的100米，渐渐的离终点越来越近…………
（十四）周六，时间不详，最后两公里
总的说来，我还不算一个真正的驴子，装备太菜。到了最后的两公里，天完全黑了，我没有带任何照明的东东，路上的队友也稀稀拉拉的了。
还好我并不怕黑，并且还常常幻想被美女劫色，只是担心踩到Dog shit，或者是路边的花花草草。
中间走了好长一段，一个驴子都没看见，在这个伸手不见黑夜的五指，我该不会走错路吧？
终于，一个山崖旁边有个牌子，我屁颠屁颠地乐呵呵地满怀希望地…………冲上去看。凑得好近，才看见硕大的牌子上写着八个大字：请勿靠近，当心落石…………我倒。
（十五）周六，19：50，到达终点
我的脚会不会残废呢？或者，突然运动过度，会不会猝死呢？如果死掉，我的那个七位QQ给谁好呢？…………
我就这样想着很多人生的大事，听着海浪拍打这礁石，嗅着带了腥味的海风，看着前方微弱的灯光，大步流星，全然不顾双脚的剧痛，继续前进…………
19：50分，我终于走到了杨梅坑。
就到了？有点不敢相信，冲着签到处的同志们大吼：这儿是终点吗？
连问三遍，没人回答。也对，大家都这么累，理应拒绝回答弱智的问题。
啥都不说了，盖章，排队坐车。
（十六）周六，19:50-22:00，回家
上车的时候已经没位子了，虽然双脚剧痛，已经都快站不稳了，但是还是想早点回家。
（在网站上看见这张图，才知道自己的那趟车不算挤）
实在是站不住了，无奈，叫已经坐在后排地板上的GG将包挪挪，找块地方坐在车厢地板上。
累啊，饿啊，脚痛啊…………我问自己：爽不？
靠！这年月，谁还有心情想这个问题啊，谁问这个问题我扁谁！
（十七）很久很久以后，瘸着腿去上班
“走完了？”
“只走了75公里，中间跳过了20公里！”
“觉得怎么样？”
“爽”
“还去不？”
“这周再去吧，陪我一起…………”
…………
明年，我一定走完百公里！
哈哈，终于找到我自己的照片了…………