我爸快生日了,平时他喜欢跑步,所以我想买个心率表给他,一来可以知道跑了多少,二来可以掌握训练强度,不至于让身体受不了.
..所以,大家有何推荐?还有这东西在哪有卖? 谢谢了.
迪卡侬有,200元一块,要佩戴一条胸带。 不过我觉得用处不大,戴几次后基本可以估计到自己的心跳了。
戴胸带?那不很麻烦..有是戴在手上的吗?
感应带都在胸口上的,不在手腕上。
跑步而已,没有必要监测心率了,跑步的心率上不到自行车的运动水平。例如我跑步心率在125就很累了,而骑车随便就150了,所以,自行车运动一定要心率表监测,跑步就不用了。
换个角度说,骑车感觉很爽的时候,其实心脏已经超负荷了,自己还不知道。
我就是怕老爸跑步掌握强度不当,对身体造成损害.有了表.就会好点的.
怎么跟我正好相反,呵呵。 记得有几次测跑步心率,一开跑,没几步心率就170的样子了~ 骑车一般均心率高了也就160的样子~~
跑步的运动伤害在膝盖和脚踝,不在心肺。
您如果想尽孝心,给予父亲在跑步运动中更多的运动保护,首选是跑鞋,而不是心率表,他跑这么多年了,强度自己知道的。
仔细看看此贴,相信能改变您一些想法:
http://www.doyouhike.net/forum/100051,0,0,1.html
同意看法
哈哈,这个测试说明:两位都比我善跑,我很少跑步,肌肉紧张,心肺还放不开就累了。持续几周,全身跑开了,就能上到150,享受跑步了。
升级版胸带式心率表上市淘宝,各方面都不错的。
帮顶帮顶.!!
在华强北工业品展销中心有好多,但产品没有厂家名称的,
另外,在梅园路(罗湖宝安北路附近)有几个大型的药行批发中心(一致,友和,亚洲……)也有好多这种商品,价格也比较实惠,建议你最好是到梅园路去买
無法理解兩個回文中間的時間差!三年多?
樓主 毛熊 我算認識、雖不熟。
正想讚他有孝心、並想回文之時......卻發現某些個回文者似乎是廣告。
報告金版:俺舉報相片中下文回文者。請封其ID,還磨房自版清靜。
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不过我觉得用处不大,戴几次后基本可以估计到自己的心跳了。
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跑步而已,没有必要监测心率了,跑步的心率上不到自行车的运动水平。例如我跑步心率在125就很累了,而骑车随便就150了,所以,自行车运动一定要心率表监测,跑步就不用了。
换个角度说,骑车感觉很爽的时候,其实心脏已经超负荷了,自己还不知道。
我就是怕老爸跑步掌握强度不当,对身体造成损害.有了表.就会好点的.
怎么跟我正好相反,呵呵。
记得有几次测跑步心率,一开跑,没几步心率就170的样子了~
骑车一般均心率高了也就160的样子~~
跑步的运动伤害在膝盖和脚踝,不在心肺。
您如果想尽孝心,给予父亲在跑步运动中更多的运动保护,首选是跑鞋,而不是心率表,他跑这么多年了,强度自己知道的。
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