7号出发，期待精采旅程。2007.7月川、藏、尼泊尔、新疆1路走过去

david blue · 2007-06-08 05:13

川藏北线
川藏北线从成都出发，经雅安直接进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后,经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是国道317的重要组成部分。南线与北线在昌都与邦达有国道214连接。北线沿317国道在那曲与青藏公路汇合，也可到达拉萨。同时也是青藏公路的组成部分。川藏北线成都至拉萨全长2412千米。此线被后来的旅游探险者称之为“大北线”。
川藏北线是指：从成都出发北上在映秀镇往西，穿过卧龙自然保护区，翻越终年云雾缭绕的巴郎山（海拔4520米），经小金县，抵丹巴。进入甘孜后，经道孚、炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都、类乌齐、巴青、索县、那曲至拉萨。北线相对南线而言，所过地区多为牧区（如那曲地区），海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。
与南线新都桥至巴塘一段相比，川藏北线新都桥至德格一线，基本上是沿鲜水河、雅砻江而上，时有草场、峡谷、河水、河原等地形，不似南线那般高拔和平缓。其中丹巴是嘉绒藏族的主要分布区，塔公草原（也称毛垭大草原）一带风光和人文见长，道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区，甘孜县河谷是康区优良的农区，寺院林立，而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美，德格是整个藏区的文化中心。沿途最高点是海拔4916米的雀儿山，景色奇丽，冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原，如由石渠进入青海玉树州，经玛多、温泉，可至达青海省首府西宁或青海湖。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的极品线路。
沿川藏线进出西藏，每年的最佳时节是5月份和8月中旬-10月。5月份至8月份之间是西部的雨季，川藏线因泥石流和塌方频繁，故行程安排应较为宽裕。除了能领略雨季川藏线分外美丽和诱人的旖旎风光之外，还需要徒步穿越塌方区的勇气与决心。

总线路：
成都－日隆－丹巴－党岭－八美－塔公—道孚－炉霍－甘孜－马尼干戈—新路海－雀儿山－德格－江达－昌都－邦达—八宿—然乌—波密—八一—工布江达—墨竹工卡—拉萨

线路及景点
成都-四姑娘山
全程286公里，除了都江堰至映秀一段道路较差，车辆较多(正在修建通往九寨沟的高等级公路)外，其余路面均为一级水泥路，途中要翻越海拔4500米的巴郞山，冬、春交季有积雪，沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服，安全系数较高。此段主要为上坡路，从海拔500米－－3200米。
住宿
成都龙堂国际青年旅舍

地址：成都市宽巷子27号（位于成都市中心人民公园附近）

电话：028－86648408 传真：028－86245901

网址： http://www.dragontown.com.cn/

机场方向：距离成都双流国际机场18公里。乘机场穿梭巴士到岷山饭店下车，然后转78路公车在同仁路口下车，旅舍距离同仁路口200米左右。
火车站方向：离成都北站4公里，从火车站乘64路公车到同仁路口下车。
汽车站方向：距离茶店子长途客运站6公里，从车站乘4路公车到长顺上街下车。

打的价格（最低）：机场－龙堂60元、岷山饭店－龙堂10元、新南门车站－龙堂10元、火车北站－龙堂12元、茶店子车站－龙堂15元、五桂桥车站－龙堂20元。

多人普通房 旺季价格30元／床

成都梦之旅国际青年旅舍

地址：成都市武侯祠大街242号(成都著名的武侯祠斜对面，当您找到武侯祠后向左侧约100米原南郊公园正对面，担担面餐厅隔壁大门进入右转即可)

邮编：610041

订房咨询电话：028 85570315 85570322 传真：028 85570321

网址：http://www.dreams-travel.com/youthhostel/index.asp
8人间(上下床，有空调) 25元/床

阳台六人间(上下床) 30元/床

十人间(上下床，有空调) 25元/床

成都林业国际青年旅舍

地址：成都市人民北路一段6号 邮政编码：610081

电话：028-83416580 传真：028-83364547
成都林业青年旅社”位于成都市人北民一段，离火车站仅两公里，交通非常方便，出门即可赶车到市内各景点游玩,品赏成都的名小吃。本旅社环境优雅，住宿舒适，费用便宜。
旅社附近的旅游景点：武侯祠(纪念三国蜀国丞相诸葛亮的祠堂)；青羊宫(是清代陆续修建的)；杜甫草堂(我国唐代大诗人杜甫流寓成都时的居所)；朝阳湖(位于成都市西南蒲江县境内,风景迷人)；成都动物园(里面有珍贵的大熊猫)；王建墓(五代时前蜀皇帝王建的陵墓)；龙泉花果山(不但有迷人的桃花更有美味的果实)。

价格：

单人房 6间(房间价)：60元／间

双人房 12间(房间价)：80元／间

3人房 1间(房间价)： 90元／间

四姑娘山-小金县
全程43公里左右，均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。此段主要为下坡路，从海拔3200米－－2367米。

小金县到丹巴县：
全程约55公里，有20多公里是一级柏油路，仅半小时即可，但一进入丹巴境内，就是很烂的土路，2001年12月将完成土路的改造，2002年5月以前将全部改成柏油路，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴，进入丹巴境内后沿路不时有小学生向您行礼。此段主要为下坡路，从海拔2367米－－1780米。

丹巴-八美镇(原称乾宁县)：
各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往。成都至丹巴有三条线路可供选择：
成都——卧龙——四姑娘山——丹巴。该线路全程348公里，均为柏油路，途中可顺便游览卧龙大熊猫自然保护区、巴朗山、四姑娘山风景区、小金川峡谷等。成都西门茶店子车站每天早晨均有该线路直达丹巴的班车。
全程110公里，均为沙石路，比较平整，比较好行驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，此段路为上坡，从海拔1780米－－3500米
碉楼
安排好住宿以后，就找车去梭坡乡，2元/人县城到梭坡乡也就4公里左右，当然如果是摄影爱好者，那最好第二天去，下午采光不好。在进入碉楼群时最好找一位当地人带路，要不然会迷路的，当地人很友好的，不过进碉楼要收每人5元的门票费，要看13角碉，只有第二天来爬对面那坐山了。当晚做在鑫茂宾馆，当地最好的宾馆之一，相当于城市里一星级左右的宾馆，有标准间20个左右，房间有空调，不过你如果要开空调，需要加价20元，有独立卫生间，可提供热水，冬天提供电热毯，位于丹巴县城，餐厅不错，提供的饭菜以川菜为主，比较可口，标准间房价约200多，好像通过旅行社定房打5折吧。嘿。。。。。。。。。。。。
丹巴—墨尔多神山—中路--甲居藏寨
车费打的3元/人。中路那个地方也有碉楼，但没有梭坡那么集中，没有什么看的。去甲居藏寨，你才知道世界上有这么难走的路，10公里，要走1个半小时，基本上七成的路在盘山公路，要作好思想准备，有一家藏房是县旅游局设的接待处，可以参观，但是门票费用5元，如果你想喝什么酥油茶之类的。那就15元了。嘿。。。
住宿：
丹巴属新开发的景区，适合背包客的有丹巴国际青年旅馆(0836-3521322)，床位价格双人间20元/床、四人间15元/床。
目前丹巴住宿环境条件最好的是丹巴大酒店(0836-3521075)，标准间价格在100—380元之间，可供游客选择。

丹东，莫斯卡草原
交通：
丹巴有到丹东的班车，25好像，反正很便宜，不过遇到塌方就麻烦了，要包车到塌方的地方，再坐班车过去
住宿：
藏民家或者露营，当地没有旅游开发，没有招待所
游玩：
五公里沟，十三海子，莫斯卡草原

最好是在鑫吉碰见丹东的王老师，让他做向导吧，否则就问问当地的藏民，有什么好玩的，让他们带去。骑马费用是50/天，周围几个地方都可以露营的。去莫斯卡草原来回要3天。当地的民风比党龄好多了，因为游客很少。
莫斯卡草原的旱獭不怕人，可以用饼干逗出来合影，甚至戴墨镜

党岭
丹巴－党岭的路况并没象想像中的那么差，全程土石路面，大部分比较平坦，但其中有一段路程比较艰辛，上有塌方，下有陡岸，师傅称之为“天险”。两河口－党岭路段比较狭窄，遇到大巴必须寻找合适的位置错车。整个途中见到有各种类型的车辆往返党岭与丹巴，破旧的大巴、微型面包、夏利的士、金杯、各类轿车，但去往党岭的途中就见到至少三辆面包车坏在路边。丹巴—党岭村之间要走五小时的碎石路
游玩：
飞机坪 干海子 葫芦海
住宿：
党岭村，也可以选择露营（飞机坪）。
党岭景区内有当地民居和帐篷营地可供游人住宿，接待能力有限，仅100人左右，价格为20～40元/人。

徒步葫芦海
去葫芦海有两种选择，骑马，或者徒步。党岭的马集中到林场作为起点，这是村长大人的规定。由于下着雨，85元的价格只能到温泉，骑马到葫芦海需要150元。山路比较陡，不善骑的人依然惊恐不安，尤其是下坡时不知该如何是好。
从林场出发，经过一段泥泞的马道，来到大草坡。这里有牧民在放养牛羊，起初还误以为是飞机坪。大草坡比较陡，雨天骑马也有摔倒的危险。爬上大草坡，则是一段相对平坦的山路，之后就是所谓的飞机坪。飞机坪是一片很大的草甸，有几处牧民的帐篷，还有飘香的酥油茶。飞机坪之后的路段应该是徒步中最艰辛的旅程。虽然当地牧民说党岭“经常不下雨”，但雨后山路经过马匹的践踏非常泥泞，不过风景还不错，很快就能到乱石阵。乱石阵往上的山路就更加陡了，骑马的人也不得不在这里下马徒步。一段艰辛的山路之后就是一片沼泽地－－干海子。干海子继续往上，山路依然陡峭，但脚踩在厚厚的苔藓上面，脚下不断传来叮咚的水声，也是十分享受。沿着岩石上下的溪流，党岭的精华，高山湖泊－－葫芦海就看到了！
提醒：
1.山路较陡，海拔较高，从林场的三千多米升高到葫芦海的四千米，约七百米高差，应注意体力的分配。
2.如果时间允许，最好能在飞机坪或葫芦海露营，更能深入体验党岭。在飞机坪、葫芦海均见到有茶水、饮食提供。

丹巴旅游特别提示

１、丹巴属新开发的景区，山区日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。前往丹巴党岭葫芦海旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。

２、游览丹巴党岭景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。

３、自觉遵守丹巴旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。

４、丹巴景区的自然生态环境系统至今保存较好，游人应倍加爱护其区内的环境。严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物。善待自然，保护生态，为子孙后代留一方净土，不仅是一种美德，更是一份责任。

通讯：

丹巴区号：０８３６，是甘孜州的统一区号。

移动电话：中国移动的网络可以覆盖县城及周围约１０公里的范围，中国联通的ＧＳＭ网络的手机只能在县城范围用，ＣＤＭＡ手机在丹巴无法使用。
互联网：

最详尽的丹巴旅游资讯网：http://www.youduo.com

县城内有多家网吧，ＡＤＳＬ宽带，上网费一般为3—５元／小时。
丹巴县客运站

丹巴县章谷镇解放街6号（发往景区及各地班车）

八美
交通：
丹巴-八美 班车 25元 早上7：00 2个小时
住宿：
八美金太阳旅社，四川甘孜道孚县八美镇口，从丹巴方向或塔公方向去道孚，在八美镇入口处既是，很有特色的藏式旅馆，干净，温馨。院中一角盛开的鲜花(著名的格桑花)给人影象深刻。还提供藏服试穿服务。 0836-7255168 （引用）
饮食：
八美在车站入口第一家的"丹巴小吃"吃饭可以，老板热情周到，价格便宜；或者在三星食宿店吃，都是中餐，味道不错，量又足，价格8-15元/菜（引用）
游玩：
惠远寺，石林，草甸，亚拉神山

塔公
塔公，在藏语中是“菩萨喜欢的地方”的意思，是甘孜州境内最为富庶的草原，这一片区域主要有塔公寺、塔公寺塔林和雅拉雪山等景区景点。雅拉雪山在去塔公寺的途中就可以看到，高5820米，这座山被认为是塔公地方的保护神。这段往塔公寺的路也是个摄影者的热点，沿路的田园景色以清晨和黄昏之时最美。
出了塔公小镇往前转个弯就是一片平坦的草原，这就是塔公草原。在草原上放眼望去，洁白的雪山与广袤的草原相互辉映，这就是海拔5820米的大雪山山脉第二高峰－“雅拉神山”。因为公路是爬上小坡以后一个急转，所以给人的感觉是蓝天白云下，一座金字塔般的雪山在地平线上忽然拔地而起“撞”进眼中，那种第一感觉将会让你觉得“雅拉神山”气势雄伟壮观、叹为观止。

塔公是个藏族风味浓郁的地方，会让游客在此拍下大批的照片。要注意的是，拍摄人物时最好得到别人的认可。有些被摄入镜中的藏族同胞会让拍摄者付一定的费用，此时游客拿出一两元即皆大欢喜。
草原上出租马匹的马主大部分汉语不好，因此租马前务必问清价格和此价具体指多长时间和距离或含不含骑马照像的钱在内，以免引起不必要的麻烦。骑马上附近一个山头（上有插着经幡的玛尼塔）再回到草原，一般价格为15－25元。
塔公寺离新都桥30多公里，是萨迦派的寺庙，始建于清嘉庆年间，寺内的觉卧佛殿供奉据说是唐代文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼等身像，由此，使塔公寺有“小大昭寺”之称，是康巴藏民朝圣之地。
塔公寺后面的一块空地上修建了为数众多的塔林群，造型各异，十分壮观；还有寺后的依次排列着三座插满了经幡和风马旗的草山，被称为藏传佛教密宗事部三怙主的三座神山（三怙主：文殊、观音、金刚首）。 门票：15元
住宿：

雪域旅馆：塔公寺旁，15元／人，干净，提供藏餐。

塔公宾馆，大概二三百一个标间。

塔公乡政府招待所，分藏式房屋和汉式普通房两种，四人间，15－20元／人，卫生条件不是很好，公共厕所，洗漱不太方便。
饮食：
推荐个Sally's House，和雪域旅社是合作关系，Sally是个成都的女孩子，跑到塔公开了这家餐馆，就在雪域旅社的下边。提供西餐和藏餐为主，很吸引外国人，加起来很有青年旅社的味道。Sally那里有塔公的地图，塔公她很熟，想仔细的玩塔公，可以向她咨询。
拍摄：
塔公草原风景区：塔公意为“菩萨喜欢的地方”。景区集雪山、草原、湖泊、花海、珍稀动物、寺庙塔林等景观为一体。草原广袤，地势起伏和缓，水草丰茂，牛羊成群。春末夏初，绿草茵茵，种类繁多的迎春花、报春花等相继开放；盛夏，茫茫草原上野花烂漫，绚丽多彩，花海一望无际。晨曦初露，牧场上帐篷炊烟袅袅，牧民们忙着挤奶煮茶，悠扬婉转的牧歌从远处传来。雄伟壮丽的雅拉雪山与草原交相辉映，在蓝天白云的衬托下，美丽非凡。（引用）
景点：
塔公寺，木雅金塔
交通：
包车吧，很多司机在班车下客的路口守你下班车，开价12/人

道孚
道孚，原名叫道坞，是藏语马驹的音译。道孚藏族自称是西夏人的后裔。
道孚是川藏北线经过的第二个县，著名的亚拉神山即位于境内。道孚县民居是当地最出名的景观，被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。白色的底层泥墙，红色的柱子，红褐色的圆木墙体，窗户上景致的雕花。最奇特的是有“卐”的窗帘却挂在窗外。在蓝天白云下，满山色彩艳丽的村庄颇为壮观。道孚是地震多发区，现在的县城是1981年地震后重建，虽小但很热闹。这样的藏居可接待游客住宿，一般35元/人。

住宿：

道孚亚拉旅社，一家集住宿、餐饮、茶社于一体的小旅社，有24小时热水供应可洗澡，20－30元／人。
客运站附近有高原明珠、雪域旅馆等招待所，3人房每人15—20元不等。
交通：

每天早上7：00左右有班车从丹巴开往八美，可以在八美转乘康定开往道孚的班车，一般丹巴到达八美时为上午11：00，下车后在车站等去道孚的班车。丹巴——八美车资￥26元，八美——道孚车资￥20元。
每天有从康定发往甘孜的班车在中午约12：00左右途经道孚，票价为￥50元（成都的新南门汽车站每天也有班车发往甘孜，一天可到达）

炉霍
道孚出发过鲜水河前往炉霍（72公里）。
距离炉霍县城十几公里远鲜水河大断裂带有一座地震纪念碑和西南地区最大的地震观测点。
住宿：
建设路的林业局招待所，条件还可，20元／人。

甘孜
过炉霍后到达甘孜（97公里）。
甘孜县城海拔3390米，是整个川藏北线和川、青、藏三省交界处的一个重要的商品集散地。自古以来就被称为“北路大埠”，和前面的县城比，它的藏族风味更浓一些。
这里有几个可以一去的地方：奶龙山、甘孜寺、白日寺、大金寺、旭日里温泉、甲柯查温泉。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺”之首，规模宏大、是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。甘孜寺与甘孜孔萨土司家族紧密结合，曾使甘孜的统治中心，如今重修的楼房，教室一样的房间中摆着许多藏戏的面具，楼顶上的坛城很有味道。在寺的附近有孔萨吐司和麻衣土司的官寨旧址，建筑以土石结构为主，是典型的藏式宫堡式的建筑，在当时的年代是极尽奢华的建筑，现只断壁残垣了。
这里的民居也非常漂亮，漆成暗红色的木头房子，窗楣则用五彩的颜色装饰，与寺庙的感觉非常接近。
甘孜有几座比较大规模的寺院，参观均不需门票。
甘孜是甘孜州除康定外最大的客运中心和商品集散地，从这里有发往白玉、德格、石渠、新龙等各县的班车，每天有大量的货物从这里转运到各县。

住宿：
甘孜县政府招待所（也称康巴宾馆），套间（可供两人居住，带卫生间，但冬天无法使用）130元／间，三人间25元／人，非常干净，食堂的饭菜味道也不错，服务员也热情。
金牦牛宾馆，24小时有热水，房间宽敞漂亮，房价：40－80元／人，该宾馆在甘孜县算最好的。
红月亮招待所，三人间15元／床，双人间20元／床。
车站招待所，15 元／人。
鸿福旅馆双人间10元/人，很有家味的一家家庭旅馆0836-7521182。

马尼干戈（也称玉隆乡）
马尼干戈乡位于草原边缘，雀儿山附近，即是川藏北线上的一个重要交通要地，也是当地居民的商贸集散地。至德格、石渠县及格萨尔故里阿须草原就是从这里分路前往。近年来随着旅游业的开发及各种宣传使马尼干戈乡已经成为一个非常知名的乡镇。　　　　
马尼干戈镇上主要居住的是藏族，当地藏族以游牧为主，个个彪悍粗犷，饱经风霜，所以马尼干戈又有中国西部牛仔城的称号。
玛尼干戈是一个挺值得停留的小镇，阳光普照的中午时分，镇上人来人往，随便走过的每一个康巴汉子浑身上下都充斥着阳刚之气，装饰得豪气十足的摩托车从面前风驰电掣开过，盛装打扮的女人们三五一堆地围在路边说着什么，这是一个中国现代版的西部牛仔小镇。在重庆海天餐馆隔壁的藏餐馆还有一个叫泽卓玛的女孩很美丽，美得像高原上纯洁的格桑花。
马尼干戈附近主要有新路海景区（藏语名叫玉隆拉措，也是四川最大的白鹿唇自然保护区）、雀儿山（川藏线上最高、最险的雪山）风景区、阿须草原风景区以及德格县、甘孜县等，是背包族们最向往的地区之一。
住宿：
帕尼饭店，是整个川藏北线上最为有名的住宿点，也是镇上最大的饭店，酒店在马尼干戈镇上很好找，镇上惟一的两层建筑除了一栋学校外，另外一栋就是“帕尼酒店”了。来往于川、青、藏三省的各色人等汇聚在此，使每天晚上这里都是马尼干戈镇上最热闹的所在。10－40元／床，房间干净整洁，但洗澡只能到开水房打水到外面洗。
马尼干戈主要是去新路海和雀儿山。

新路海

前行20分钟抵达路边的“玉隆拉措”——新路海风景区，有缘的话，你可以看到活佛——“赤脚大仙”和他修建的佛塔。由马尼干戈到新路海只有7－8公里，它位于雀儿山下，新路海藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名。它是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱。
门票：20元
住宿：
新路海有一个宿营地，就是在售票口左侧的一个帐篷，开价要200元，也可以自带帐篷在指定的地方扎营，要收取一定的场地费，自备食物和炉具，还可以在管理处住宿，住宿费每人10元/天。（从售票口往上约2公里外有牧民的帐篷，应该可以和牧民商量住在那里。）
交通：
新路海到玛尼干戈10公里，包车到新路海车费较贵，来回程通常索价80—120元。

雀儿山
湖的西南就是景色奇丽、冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，海拔6184米，山口位置海拔5050米。这里不但海拔高，而且山路很陡峭，不像青藏公路的唐古拉山口和新藏公路的界山大坂，虽然海拔也是五六千米，但开车经过一点也没有爬大山的感觉，不知不觉就过了。而雀儿山则不然，不但路窄，弯道也多，又全是湿滑的土路，稍一不小心就会翻下万丈深渊。山口处，会见到“川藏第一高，川藏第一险”的标志牌！这里是继二郎山后又一危险路段。

德格
翻越雀儿山，在海拔5050米的界碑处拍照。下午抵达德格。
德格是川藏北线在四川境内的最后一个县，川藏公路经过此越金沙江进入西藏昌都。
可前往德格最著名的德格印经院参观（不能拍照），德格的印经院是藏区三打印经院（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）之首。德格印经院又称为“德格吉祥聚慧院”，由第六世德格法王曲吉.登巴仁次建于1729年，全院占地3000平方米，院宇宏大，坐北朝南，四周围褐红色土墙，楼顶四角竖经幡，并有一对富丽庄重的镏金孔雀，底楼为经堂，塑有佛像，楼上两层是经版库房。现仍保留有全藏区最古老、最齐全而精美的完整规范的印经工序。目前该院共藏有经书830多部，1350卷，各类版画3000多幅，传世印经板20多万块，内容涉及佛教、医学、工艺、天文历算、历史、地理等方面，包罗万象。它是藏区唯一保存最完好的藏文化宝库。
门票：25元。
如果有兴趣还可到藏区出名的南派藏药发源地——德格藏医院参观藏药库。
小帖士：在德格不能用塑料口袋，被发现要罚款50元。

住宿：

德格桥头有间藏式旅馆，有热水器，可以淋浴，20元／人。
县招待所的设施也可以，20元／人。
早餐后乘车过金沙江岗托大桥，进入西藏。

江达

过了金沙江大桥，抵达川藏北线进入西藏后的第一个县城——江达，他是德格和昌都之间来往车辆吃饭、住宿的一个重要地点。

江达藏语意为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。 江达的石刻和波罗古泽的木刻在康区一带非常有名。
住宿：

县政府招待所，25元／人，热水短缺。

运输公司招待所，单人间50元／天。

粮食局招待所，当地人说比较卫生。

昌都
从江达到昌都，车行在海拔4000米以上的山脊，要经过4个山口，路很险，一些报废的卡车停在路边，只剩铁架子了，醒目地提示着此路的凶险。 翻过达马拉山抵达国道317上的一个重要交通枢纽——昌都，也是康巴藏区重要的文化、经济中心之一。游览昌都境内的名胜——强巴林寺和卡若遗址。
强巴林寺建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。强巴林寺不用门票，在旧城区中，可步行到达。寺庙建在昌都地势最高的台地上，在门口就能看到昌都的全貌，昂曲和杂曲在寺庙下面的山脚处交汇，合并成立著名的澜沧江向南奔腾而去。
卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸，海拔3100米，卡若－藏语中意为“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址，也是西南地区保存得较好的一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔，并创造了灿烂的卡若文化。

摄影功略：
在强巴林寺里给僧人拍照一般是没有什么问题的，当然人拒绝的话，你也不要强求。如果答应了给被摄影者寄相片的，希望旅行结束以后一定要实现自己的诺言。要想拍摄两江环抱寺庙和周围鳞次栉比的僧房和藏式民房组成的壮观景色，需要到昌都镇对面的达玛拉大山的山腰，可以在乘车路过时停下来拍摄，那里可以很容易就选到好的角度。
住宿：
昌都饭店，目前昌都地区惟一的一家三星级酒店，位于昌都西路22号，电话：0895－4825998（总机）。饭店背后是昂曲河，环境很清静。标准双人间（带卫生间）320元／间；普通双人间（同标准间的硬件配置一样，但面积稍小）260元／间；三人间（不带卫生间）300元／间。以上房价为挂牌价，可以随季节不同实行不同的折扣，最低时可以打到5折。
县粮食局招待所，是川藏线司机扎堆的地方，20元／人，找便车方便，还可以找到淋浴的地方，5元／人。
客运站招待所，就在客运站售票处楼上，房间挺干净，最好住3、4楼，没那么吵，15－25元／人。单人间分为两种，有彩电的50元／间，无彩电40元／间；两人间（彩电、沙发）25元／床；有彩电三人间20元／床，无彩电15元／床。所有房间都不带卫生间，有公共卫生间和漱洗台。
康盛宾馆，在昌都西路10号，离客运站5分钟的路程，交通便利，设施比较完善，有独立洗手间，可洗热水澡，房内还有彩电，标间50元／间。电话：0895－4823168。
昌都饭店：电话：0895－4821026。
由317国道转向318国道，当天的路是川藏南线上最险的路段之一。海拔在4400米的邦达是一片狭长的草原，密布大小河流，中国最高的邦达机场就建于此。

大脚印
昌都到邦达机场的公路边，有一处被当地人称为“大脚印”的奇观。在路旁一处近乎陡直矗立的石壁之上，有几个模糊不清的状如人脚印的痕迹高悬在峭壁上，仔细看去每一个“脚印”都巨大如斗。去“大脚印”的路就是昌都和邦达之间的那条号称昌都地区最好的公路，平整的柏油路面，距离昌都40公里，车程大概半个小时即到。

邦达

邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至灵芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽，同时藏东唯一的机场就建在邦达草原上。若在这乘飞机离开，住机场的宾馆是不错的选择，黄昏时在广阔的机场上散布，看美丽的落霞，浪漫之极。
邦达最醒目的就是兵站和兵站修的厕所，兵站顶的牌子表面海拔4390米。在兵站不能拍照。手机在这以后的路段就开始信号了，街头也有IC电话可达。
住宿：邦达兵站，15元／人。

八宿
出邦达不久便开始下坡直达怒江，进入有川藏线“瓶颈”之称的怒江沟地段，需翻越横断山脉最大的天险－怒江山，山口海拔4839米。这段路山洪、泥石流爆发之后，便会肢离破碎、体无完肤。翻越业拉山（也叫怒江山4839米），公路在怒江地区以“之”字形曲折盘旋，共有72个大拐弯，是川藏公路拐弯最多的一段。这里还有另一处天险嘎玛沟，怒江流域从其间穿过。现在此路段经过整治，路况稍有改善，但雨季仍时有塌方。不过沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

经著名的九十九道拐下行到怒江边，来到怒江大桥，只见江面江水犹如万马奔腾，卷着石头，怒吼着一路奔去，桥面是二车道，距离江面几十米高。怒江大桥一段为军事要区，有哨兵把守，地形十分险要，一般情况下是不允许拍照的，当然偷拍除外。穿过怒江大桥，路象是山边的小土路，在江边走了一个小时左右，到达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。八宿寺在同卡乡有500多年的历史，保存了7世、11世大萨活佛和内蒙格西的灵塔3座。

摄影攻略：

邦达草原：出邦达向西是业拉山，在刚上业拉山的公路上可拍邦达草原全景，时间最好是在早上7：30日出和晚上8：30日落之时，春、秋季为早8点和晚7点。

业拉山：海拔4800米，过山顶垭口后可拍摄业拉山的盘山公路，即72个大拐弯。

怒江：下了业拉山后即进入怒江峡谷，拍摄峡谷的位置在过了怒江大桥穿出一条小隧道后的一个弯道前。注意：怒江大桥为军事管制区，有武警站岗，切不可在桥上拍摄。过怒江大桥后公路转入一条山沟峡谷，这是怒江支流－冷曲。冷曲峡谷两旁均是陡峭松散的山体，驾车过此段路一定要注意山上的落石。穿出峡谷后一直到八宿县城之间，山沟中不时有一些绿洲村寨，平时经过此地觉得景色一般，但到了深秋的11月初，那一片片的红色和金黄色将这荒山野岭装扮得别有一番风味，此处的拍摄点主要集中在拉根乡一带。

住宿：
1、粮食局招待所：20元／人。
2、八宿邮政招待所：是绝好的歇脚处，15元／人，客房是一些小木头房子，很像度假的别墅。
3、全兴宾馆：俩人间卫生条件较好，有电视，30元／人。
娱乐：
八宿网吧在邮局对面的第一家，没有招牌 6元／小时。

然乌
八宿到然乌湖，2003年以后已全程是平整的柏油路面。临近然乌湖的然乌沟因常有飞石落下和雪崩、塌方，而被称为川藏线又一险关，如今也修建了带顶盖的钢筋水泥走廊，安全系数大大提高。
然乌湖是著名的高原冰川湖，是雅鲁藏布江支流－帕隆藏布的主要源头。然乌湖面积22平方公里，海拔3850米，长约26公里，平均宽1－2公里。整个然乌湖由两个部分组成，即东面的然乌湖和西北面的安目错，两处之间为沼泽和季节性水道。然乌湖近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
进山线路：
从然乌镇出发沿湖上行，在康萨村外有一个路口，往左前往察隅，往右可经湖边10公里简易公路到达来古村。途中有几处河流需要特别小心，以免陷车。每年雨季由于湖水上涨，可能下面的路不能通行，那就需要从上面的屋鲁堆绕行。从来古村前往冰川需从山边徒步，中途要经过几条冰河。如果计划一天行程，深入冰川最好不要超过5公里，建议聘请当地向导。

然乌拍摄攻略A：

然乌有两个湖：然乌湖南北走向，安目错东西走向。两个湖有季节性水道相连。

然乌湖：到然乌后，应立刻去然察公路边的然乌湖去采采点。为什么呢？ 摄影的人都珍惜一早一晚的时间，待第二天早上来找好地方那可就晚了。 从大桥（然察公路和川藏公路的交汇点）算起，大约9－10公里的地方，有处破房子，从那可走到河滩上去。早上的太阳正好把对面的几座雪山的山尖照亮。 还有一处地方，大概在8公里处，有个小水洼，也可以称之为湖，对面的雪山也不错，早上和晚上都可以在那拍的。晚上去拍照最好结伴行动，湖边的晚上安静得让人瘆得慌。还有处地方，沿公路往下走（去察隅），公路转上一处高坡，有座更雄伟的雪山展现在你面前，那可是座当地的神山哟！雪山下面有一大片藏族村庄，远处隐约有片湖面。此处景色极为开阔。应是然乌最壮美的地方，早晚都该在这拍。 此处离大桥也有了近20几公里，开车来也要至少半个小时。但一定会耽误了拍日出。要不就中午慢慢走过来，到这拍日落再搭车回去。还有一个似乎可行的办法，那就是在当地的藏族村庄留宿，还可以了解一下民俗。

安目错：有攻略上说安目错是东西走向，从早到晚基本上是侧光，所以在安目错的拍摄放在大白天。但实践发现，高原的白天，侧光会导致反差太大太大了，最后拿到的照片和实际景色相差太远，也不漂亮。说实话，安目错比不上然乌湖，它的湖面够大但雪山平平。当然还是个时机问题，没有好的光线，再美的景色也白搭 安目错的湖尾部分有点意思，湖水从乱石堆中奔腾而出，汇集成了帕隆藏布。由此江水一路西去，在帕隆附近接纳易贡河水后折向南，在门中附近帕隆藏布也来了个近乎直角的大转弯注入雅鲁藏布。湖尾处树木苍翠，雪峰巍峨，河道里乱石密布，水花四溅。构图功夫高强的人一定会有所收获。

多数到然乌的人，被雪峰美景吸引而会忽略镇中的一座白塔。塔本身没什么好看，不过，从塔在的高坡往下看，又有一片村庄。雪山，房舍，树木，草地，篱笆，牛羊构成了无数个点，线，面。可用挂满草垛的木架作前景，拍了一张雪山。当时的光线正好有点侧逆光。用广角极大地夸张了空间关系：木袈高大张扬，雪山显得矮小含蓄，金黄的草垛与洁白的雪山形成强烈的色彩对比。

然乌拍摄攻略B：

然乌湖早晚的景色都十分漂亮，拍摄全景可以在然－察公路大桥或者镇外的山坡上。要想去到湖便，需要涉过或跳过草地上的许多条溪流，因此务必穿着防水性能好的鞋子。湖岸边近水处多为软沙地或沼泽地，因此要想尽量靠近湖边拍摄的话，务必要在上10：30以前，因为那时候太阳还没将晚上冻住了的沙地和沼泽解冻，地面还较为坚硬。经过然乌湖畔的然乌村继续往察隅方向行2、3公里左右，有一个半岛，在那里可以拍到很漂亮的然乌晨景。

黄昏时分拍摄帕隆藏布西南的雪山夕照，若采用侧逆光摄影，拍出来的照片有灰雾不清晰。建议不要在夕阳落山前拍摄，最好提前一个多小时，在太阳照射角度还不是很低时拍摄。

然乌湖拍摄功略C：

住宿在然乌镇，从然乌镇走然察公路往来古村前进。

1、拍摄然乌湖的晨曦：须早上6点起床，然后沿然察公路行约3公里，在一处突出的半岛上拍摄对面的雪山和湖面，此处路旁有一房屋的废墟，是十分明显的标志。在此处拍摄须在早上6：30前赶到，早晨的光线为侧光，面向湖面的雪山正好受光，而傍晚太阳则落到雪山背后，不宜拍摄。

2、在然察公路：1公里处，路边的草地上有一些堆着草垛的晒架，当清晨的阳光刚照到时，形成美丽的光影图案，可在拍完雪山后来此拍摄。

3、傍晚的拍摄位置：应继续沿然察公路行至10公里处，此处是然乌湖尾的一片沼泽，干涸的湖床上布着一条条的水道，图案十分漂亮，对面则是被尊为神山的德姆拉雪山。远远的还有一汪湖水，这是然乌湖靠东南方最后的湖面。到此后可继续前行2公里，在一片藏族村寨前向右转直上山坡的顶端。在这里可拍摄然乌湖畔的村庄、田野和远处的湖水及德姆拉雪山。特别是夕阳西下之时，田园、村庄的光英色彩都十分漂亮。在此地拍摄时间应是早晨7点至8点和傍晚6点至7点，若傍晚在此拍摄千万别耽误太久，最好在7：30时离开，以便赶到然察公路10公里处，下到湖边以湖床的水道作前景拍摄被夕阳照红的雪山。
4、出然乌镇：向波密方向的安目错旁，湖边的村庄和田园均是很好的拍摄对象。在此地的重点应放在然乌湖（安目错）的出口处，从此处流出的湖水形成的河流就是帕隆藏布。此地的植被非常茂密，湖水顺山势而下，形成湍急的河流，河中怪石林立，对岸是大片的森林和高耸的雪山，景色十分宜人。因安目错为东西走向，上下午均为侧光，所以对拍摄时间没有严格的要求，即使是阴天也能在此拍出满意的作品。

然乌住宿：
推荐“邮政招待所”15元/人，如别墅一般的木头小屋，环境十分好，推开窗就可以看雪山。可以免费洗澡洗衣。
然乌运输站招待所，条件简陋，且卫生状况不好，单人间20元／间，三人间和四人间都是15元／人。
平安旅社，位于然乌镇东面镇口，注疏条件一般，大单人间内有双人席梦思一床，沙发一张，30元／间；小单人间，单人席梦思一床，小桌一张，房屋面积极小，20元／间；三人间和五人间10－15元／人。公共厕所，无洗漱。
邛崃邮政招待所，俩人间，30元／人。

波密
出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。这一段路非常好！水泥路一马平川。一路顺畅赶到波密。中坝到波密一路丛林风光，与之前见到的草原牧场截然不同。典型的林芝地貌，途经数座雪山冰川。
波密，是我国最大的海洋型冰川——卡钦冰川的发源地。整条冰川长达19公里，面积约90平方公里。波密平均海拔4200米，而县城所在地扎木镇的海拔则为2750米。波密的夏季是雨的季节，稀稀沥沥的小雨下个不停，仿佛进入了江南水乡的梅雨季节。波密有“高原瑞士”的称号，雪山森林、清新的空气、繁华的城镇，生活设施都很齐备。在波密如果想停留可以考虑去易贡湖、岗乡。都需要包车前往，路很不好走，易贡湖一般是120元一部长安车，可以坐6、7个人，最值得推荐的是岗乡自然保护区，听说非常漂亮！没怎么开发，适合徒步，如果要去要在那里住一晚，但路非常难走！司机都不愿意去，价格比较高。
从波密县城往西行，通过卡达桥后朝西北方向，翻一座小山，合计行程约30公里，就进入了古乡噶朗村。地势平坦的噶朗村下面，便是碧波如镜的噶朗湖。噶朗湖面约2平方公里，沿岸长满了水草、鲜花。成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤时常在湖心戏水捕鱼。站在岸上俯看湖水，四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底，周围的景色更显得秀丽神奇，令人心旷神怡，个中味道美不胜收。 古乡湖位于波密县城西部的古乡古村，是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段，距现城35公里。据载，古乡湖海拔2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖之一。

波密住宿：
波密县城无论从规模还是建筑以及街道的整洁上，在藏东一带都是较好的。在县城内的任何一个地方抬头看，满目皆是森林，让人心旷神怡。
波密住宿条件成熟，一般20-30元／人搞定，卫生状况一般。也有部分较好的宾馆，标准间价格在160－300元／间。
推荐“干警招待所”新开的，非常干净！一个不带卫生间的标间50元，带卫生间的80—100元，可以免费在旁边的洗浴中心淋浴！
波密食：
饭馆有家荤豆花巨实惠（有2家，当地人说东边那家好些）。
波密娱乐：
网吧：有好几家，最大的是梅州大道上中国移动开的那家，停电也可上网 4元／小时。

通麦 排龙 鲁朗 八一
波密县雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。

从波密到通麦约90公里，在出波密32公里后，柏油公路结束，余下的为土路，不过土路也还算平坦。在邻近通麦有两处大塌方区，其中一处已彻底治理，现已无危险，另一处尚在治理当中，因而道路很窄。若自驾车到此，切记要注意对面的来车。这一带的植被非常茂密，汽车几乎是在密林中穿行，林中的一些植物也是拍摄的好题材。
出通麦镇是由东北面50公里处的易贡湖流出的易贡藏布。 过了易贡藏布就是川藏线上著名的“通麦－排龙天险”，此路段长14公里，公路全在帕隆藏布旁的峭壁之上和密林之中。因此段地质结构复杂，被称为“活的地质博物馆”，松动的山体经常发生塌方和滑坡。
通麦至排龙路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。这一段是出名的“通麦天险”，川藏历史上出名的“事故危险区”，先会经过鼎鼎有名的“古乡泥石流区”，从前公路两侧巨大的泥石流冲击扇已被多重铁网加固，看着摇摇欲坠的铁网不禁让人想起曾经的惨状。过通麦大桥乘客必须全部下车，原来的通麦大桥被2000年那场惊天动地的易贡洪水摧毁，现在这座便桥只能单向通行并每次只能过一辆，时速不得超过5千米/时。“通麦天险”险就险在车紧贴山崖走，头上方是根基不稳的山石，下方即是垂直的悬崖，奔腾飞溅的江水。

走过“排龙天险”，从然乌一直伴随的帕隆藏布转向南，在著名的南迦巴瓦大峡谷汇入奔腾的雅鲁藏布江，迎面而来的是发源于色季拉山的鲁朗河。鲁朗河也是谷深林密，沿途不时有些塌方形成的土堆，不过这和排龙天险相比已是小巫见大巫了。在南迦巴瓦大峡谷一带的居民主要是门巴人和珞巴人。门巴人的故乡原在西藏山南地区错那县南部一带，旧时称“门隅”，即“门巴人居住的地方”之意，在距今200年前大举迁往南迦巴瓦峡谷地区。南迦巴瓦大峡谷旧称“珞瑜”，即“珞巴人居住的地方”之意。所以，在排龙一带的居民均为门巴人和珞巴人，他们有自己的语言，但没有文字，通用藏语、藏文和藏族历书。门巴人和珞巴人相信万物有灵，天神、山神、龙神和鬼神是他们主要的信奉对象，他们相当看重房屋中的火塘和灶石，不容轻侮。喜欢在这一带拍摄民俗的，最好请当地人做向导，以免犯忌。

忌讳：

每村每户祭神、鬼的石堆、树等不可手摸、搬动和拆毁。

无村人带领的情况下，莫轻易进入门巴人的房内，容易犯忌。

珞巴人爱狗，严禁打狗，视弓箭为神圣之物，生人不得轻易触摸。

忌讳说谎和偷盗。

从排龙到色季拉山下的鲁朗镇约50公里，有一半的路已修成了柏油路。鲁朗是色季拉山下一个以林区为主的旅游点。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，尤其在5、6月杜鹃花开之时更是繁花似锦。同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。

南迦巴瓦峰：
观赏和拍摄南迦巴瓦峰的最佳季节是秋季，一般这个时候，高空气流稳定，含水汽较少，空气澄净，拍摄到南迦巴瓦峰峥嵘的机会很多。

观赏和拍摄南迦巴瓦峰一般有两个地点，一个是在波密和八一镇之间川藏公路上的色季拉山口，但因为距离过远，加上容易受色季拉山和南迦巴瓦峰各自局部天气环境的影响，想拍到好的照片较为不易。色季拉山是拍摄喜马拉雅山东端海拔7782米的南迦巴瓦峰的最佳地点，拍摄点在距山顶垭口5－6公里处，在这里可同时拍到南迦巴瓦峰和另一座7151米的加拉白垒峰，而在山顶垭口处只能拍到南迦巴瓦峰。在色季拉山拍南迦巴瓦峰只能是下午，光线为顺侧光（上午为全逆光），阳光最后照到峰顶的时间为晚上8：40（夏初、春秋为8点） 另一个拍摄南迦巴瓦峰的好地方在大峡谷一带，那儿并不需要你进到峡谷里，只要到峡谷入口处一带就能拍到。从八一镇过岗嘎雅鲁藏布江大桥到派乡，然后顺江下行，峡谷台地上的几个村庄大渡卡、直白、格嘎等都是拍摄和观赏南迦巴瓦峰雄姿的绝佳之地。尤其是直白村口，顺着一道沟谷往东望去，十来公里外的南迦巴瓦峰那银白的峰顶就耸立在那里，和你近得触手可及。

林芝
从色季拉山到林芝县约有30公里。过了色季拉山后地势相对平缓，已没有了川藏沿线常见的高山深谷和激流飞瀑。林芝县是尼洋河和雅鲁藏布江的交汇处，开阔的河床旁均是大片碧绿的田园。
林芝拍摄功略：

在林芝的拍摄重点即尼洋河畔的柳树林。从林芝县城中的一个丁字路口向南，过了林芝军分区大院后向东行约18公里，经过帮纳村后，尼洋河的河滩上即出现了大片柳树林。这里的柳树也是球形树冠。这些造型优美的柳树或独立、或成行、或成片地生长在尼洋河边和河中的滩涂小岛上。远处是雅鲁藏布江。在这片广阔的河滩上，柳树、江水和滩涂构成了不同的点、线、面，树林间和水边不时出现成群的牛羊和低头觅食的马匹，整个尼洋河畔好似一幅天然的风景画，安详、宁静、优美。在此地除了公路上俯拍外，还可下到树林中拍摄，也可沿公路继续向前，在2公里范围内都有柳树林，可深入林间拍摄。注意，当柳树林走完后，此地有一渡口，名“鲁夏渡口”。这是往墨脱县运送物资的军用渡口，此处切不可摄影。林芝柳树林是继拉萨曲水柳树林后又一处拍摄西藏柳树的好地方。拍摄季节一是4月以后的夏季，另外就是11月初的深秋，此时的柳树一片金黄，球形的树冠在蓝天下更似团团金色的火球。
在尼洋河拍柳树林不一定强调早晚低角度的阳光，因为这里地处雅鲁藏布江和尼洋河，水汽蒸发量大，早晚常有云雾，常常是上午10点后太阳才从云中冒出。而且这里拍摄主要是注意构图和色彩，即使阴天和顶光也能拍到好片子。

巨柏林

沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。其中最引人瞩目的是在海拔3040米的林芝县巴结乡保存着的约10公顷珍贵的西藏巨柏。这片柏树平均树高30米，胸径约1米，郁闭度达50%，最大的一株高50余米，胸径5.8米，树龄已有2500年左右，被誉为中国“柏科之最”。无独有偶，在邦纳村，还有一株树龄1600多年的古桑树，树高7.04米，胸径13米有余，称为桑树之王林芝巨柏林。
贴士：

门票价格：“巴结巨柏林保护点”是林芝地区不多的卖门票的地方

交通提示：巴结巨柏林位于八一镇到林芝县城的公路边，来往车辆不断。你可以搭乘往林芝县城去的营运长安面包车，给司机说到“大柏树”他们就会在往“巴结巨柏林保护点”的岔路口停，唯一不好的是到巴结巨柏林的价钱和到林芝县城一样，￥5元/人。返回时也很方便，在路边等不了多长时间就可以搭上由林芝县城回返八一的营运长安面包车。

因为路况很好又不是很远，所以还有一种方法就是走路前往，你还可以一路观赏秀美的尼洋河风光。最不划算的方式是乘出租车前往，一般单边是￥15元。
住宿：
八一作为林芝地区首府非常繁华，几年发展酒店林立，价格也都抬了上去。

1、众多推荐的“康福源大酒店”，装修豪华，我们磨了很久嘴皮，拿下30元/床，公共淋浴。

2、林芝迎宾馆：在珠海路上，双标120元／/间，淡季八折。电话：0894-5822410。

3、公安招待所：在深圳大道，普通间10元／人，不过只有卫生间没淋浴。

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错，却就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。
翻过米拉山，沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达 达孜 游览甘丹寺-黄教六大寺之首，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
巴松错

巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700米，湖面面积达26平方公里，位于距林芝地区工布江达县50多公里的巴河上游的高峡深谷中，是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松错，四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错，却就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。

距巴松错岸边大约100米处有一座小岛名为扎西岛，岛上有一小巧玲珑、面积不足200平方米的寺庙，名为“错宗工巴寺”。
在川藏公路边的巴河桥处，有巴松错风景区的售票处，20元／人。到巴松错湖中的扎西岛需要由一老者摆渡木筏，说是撑其实是不用桨的，在湖岸与岛上连有一钢缆，木筏以一钩挂在钢缆上，老者以手拉钢缆就可以将木筏“摆渡”过去了，甚为有趣，收费是2元／人。
巴松错摄影功略：

巴松错最好的季节是秋天，天高气爽风清云淡，从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩、静逸的环境，是摄影爱好者对胶卷“谋杀”的大好时机。由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难，需要往巴松错度假村背后的山林上爬，才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖水中的美景。除了这样的景色，巴松错边一般的拍摄题材以小景为多，需要摄影者独具慧眼去发现。

david blue · 2007-06-08 05:13

西藏
线路：拉萨－当雄－那木措－拉萨－山南（泽当）－羊湖－日喀则－定日－珠峰－定日－聂拉木－樟木－加德满都

西藏需要办理边防证的地方：
阿里地区：普兰县，札达县，日土县，噶尔县；
林芝地区：米林县，朗县，察隅县，墨脱县；
山南地区：错那县，隆子县，洛扎县，浪卡子县；
日喀则地区：仲巴县，萨噶县, 萨迦县，聂拉木县，定日县，康马县，亚东县，岗巴县，定结县，吉隆；
去珠峰写“定日县”，去羊湖写“浪卡子县”，去萨迦寺写“萨迦县",去樟木写“聂拉木县”。
或者写阿里地区，林芝地区，山南地区，日喀则地区，这样不用把所有的县名列上去了。
如果持有有效的中国护照（有出入境记录），可以不用办理边防证，如果是光头护照需要办理到西藏浪卡子县，定日县，聂拉木县的边防证。

提示：
本人以下所说的一些价格信息基本是八月的，其他不是旺季可相对降低不少，各人可以多多砍价，此外在西藏在一定要砍价，特别是吃川菜时，砍价和不砍通常会差20%—30%，有时甚至更多，住肯定也要砍价啦，当然你钱多除外 。砍价最好带上个四川人，太好用了。

景点及线路
当雄
当雄:------拉萨 160公里 班车 三小时 金杯车30元 回程的士50元/人

住:
当雄金珠宾馆,最低50元/人(在当雄兵站正对面)
当雄兵站40元/人(巨贵,啥都没有,就是架子床)
当雄去纳木错的路标附近,那可以找一找,能找到二十元的住处.

食:
如果你住兵站,他们每顿饭只收五元,菜式还自丰富.
网吧:天湖网吧
回拉萨路上会经过羊八井温泉，泡一次30元/人

行:
在当雄兵站前面那个路口等,最好在这等.因为等开到前面时基本都是满客了,拉不上去,上午车较多,下午车就很少了.金怀车30元/人 回头的士50元/人

纳木错
当雄-----纳木错 60公里(很多公略都说40公里,但看最近路标是60公里),路况很好,都是柏油路.目前还没有班车去纳木错,在当雄包车的价格八月初是桑塔纳350元/车,可不花门票钱.纳木错门票原来40元,但据说八月中旬后涨到100元了.这里包车的好处是他当天可以送你进去,然后可以隔天或过几天来接你.这样当你想在湖边多住一二天以便看日出日落时就不会有因为车要回去而不能不回去而遗撼的事了.
也有越野车,我们当时是720元/7人. 司机电话:扎西13628919094 石拥军:0891-6112729
找车窍门:可问当地的餐馆,他们都可以帮找司机,具体价格自己谈.

纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米。包12座中巴车来回每人150～200元，门票为100元，上去后要坐环保车15元，另外进入扎西岛还得加收5元的管理费，门票不要票的话可以商量少买，另不要把当地的藏民和牦牛摄入镜头，以免强行讨钱造成不愉快，小孩可用1角钱打发。迅速提高的1100米海拔没有足够的重视，会有高原反应，没有一星期的适应别想在纳木错过夜。纳木措一般七、八、九三个月为最佳旅游时间。

住:
湖边有帐篷砍价可以15元/位,很暖和,不用担心晚上太冷受不了.

行:
建议勿必上到扎西半岛边上的那山头上,看日落之美.
其实站在那根拉山口看纳木错很美(就是你来的路上经过的最高的地方5190米)
离湖几公里的草原有耗牛群,可以照相,当地藏族小孩子会过来和你照相的,但要银子,一元/位

食:
在湖边有的吃,但很贵的,可以考虑自带干粮解决一二顿.

如果你从拉萨包车,七月底是金杯子1000元/车,4500车900元/车, 到八月后逐渐涨到金杯1200/车---1500元/车…其他季节相信会比这便宜很多吧.也可以在拉萨跟团过来,200元吃住行管了,你也可以在湖边住几晚,旅行社第二天的车可以来接你.

门票:据说单人骑自行车进去是不要银子的.

拉萨
景点
布达拉宫
每天都开放09：00-12：30 15：00-18：00 门票 100
布达拉宫实行预约门票制，每天限额500名：第一天早8：00在布宫西面出口处排号，也就是看到北京中路中央的白塔，然后右拐50米。进入大门后排队，然后12:00开始发预约证。第二天按照预约证上的时间提前半小时到大门口进行安检。现在这里已经不需要存包了。散客参观不限时，团队是一小时。参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后，基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。
注意：
1.宫殿较高，上下要慢行；
2.殿内较阴冷，即使夏季也最好准备件外套；
3.布宫内洗手间较少也难找，游览前最好在入口处先解决为好，另布宫后门的厕所很有特色，也是一景。
4.龙王潭公园在布达拉宫后面，是看藏戏和朗玛综艺表演，照布宫倒影的地方，门票不贵。
大昭寺
早上07：00-12：00 下午15：00-18：30 门票 70可多次进入.
参观须1个多小时，早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝费的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。到大昭寺来，一定小心这里的乞丐，要么多准备些1角的零钱，要么别理他们，赶快走开，否则你将有很多痛苦的体验。大昭寺是必去的寺庙，由于香火很旺，且估计门票收益不全属于寺庙，所以看门人检票积极性极低。一般是早上8点随藏民进入或者傍晚时分比较容易混进去，大昭寺是一个很容易混脸熟的地方，因为人太多了，谁知道你是谁。有的人闲着没事，去了7，8次大昭寺。另大昭寺也有辨经,在下午1730开始.
色拉寺
早上08：00开放至18：30结束，门票30
参观时间须2小时，星期一至星期五下午有喇嘛辨经（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺庙门口2元/人，在大昭寺停车场，青年路口以及娘热路均可等到。打的到进山路口10元，上山收15元。
注意：
1.建议周一至周五下午去参观，15：00前赶到；
2.色拉寺检查不严，售票处在外面道路边上的小房子里，装扮不象游客的话可直驱而入，许多人反映：买了票，竟然没有人查票。寺庙依山而建，除正门外，有三个小门，总有一个小门是开着的.

哲蚌寺
早08：00开放至下午18：30 门票55
参观时间须2个半小时，距市区较远，早上有4路中巴到寺庙3元/人，3路只到山脚下，走上去要1个小时，打的到顶20元。哲蚌寺很大，依山而建，自然有机会逃票。

罗布林卡
开放时间09：30-18：30 门票55
参观时间1个半小时，2路车经过，3路车要走一段路，此景点可观性不大，若时间紧可放弃。星期天或重要节日去，门票2元。因为节假日，本地人逛罗布林卡的较多。

药王山崖画
门票一般免费，偶尔有喇嘛过来收你5元钱，药王山摩崖石刻和药王庙是两回事，许多司机不知道，把乘客带去药王庙。药王山摩崖石刻在金牛雕像附近进入。如果给钱后不要门票留念，一个人两三块钱就可以了。转经路上的一个景点，全天开放，无中巴路过，打的方便，这里石刻崖画很有特色，体力好可登上山顶一览拉萨市容，这里也是拍摄布达拉宫全景绝佳位置。
拉萨电视台看拉萨城的效果要比药王山好得多，但药王山拍布达拉日出是标准照。

住宿：
西藏的旅馆一般都是男女混住的，来一个往房间里登记一个，无论中外男女，这是当地风俗. 八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆的所在位置都相距不远，其中八朗学，吉日，亚宾馆是在同一条大街上的，彼此之间走路3分钟就能到；雪域宾馆也不是很远，其具体位置在一个离亚宾馆走路2分钟的小巷子里，著名的大昭寺的旁边。

1，八朗学旅馆（Banakshol Hotel）电话：0891-6323829
北京东路上8号的八朗学旅馆是一家藏式建筑的大型中低档旅馆，共有94间房，双人房共64间，26间四人房、3间单人房及1间6人房。其客房的分布基本上可以分为两大类，一种是不带卫生间，不带电视的多人间以及单间，另一种则是带卫生间，电视的标准间。最近多人间的价钱为20元/人，单间可能在30-40元/人，标准间的价钱为100元/间（不能只包床位）。八朗学的多人间多为4人间，房间内部设施比较旧，同时也比较大。对于居住于多人间的朋友，厕所每层各有一个，洗澡的地方在一楼底层洗衣房的旁边，24小时热水。另外八朗学与下面要说的吉日所共有的一个特点是可以免费洗衣服，每天早上的9点至11点接收脏衣服，下午4点至7点就可以取衣服了。在八郎学每餐只需花10元钱就能在餐厅内饱腹，汉堡烤肉饼相当美味，早餐时间为9：30-11：00，晚餐时间则为18：30-23：00。
2，吉日旅馆（Kirey Hotel）电话：0891-6323462
位于北京东路中央的3层楼饭店。由布达拉宫往东行，十余分钟便可走到。吉日共有89间房。以3~7人的通铺为数最多，有60间房。其它的则 是28间双人房和1间单人房。厕所与尽头右侧的别栋浴室相连。开水在浴室楼上的锅炉房里，要自行取用，无时间限制。中厅有餐厅、零售店，备有桌椅以供社交之用。门后右侧是厨房，旅客可以将自己喜欢的蔬菜、肉盛在盘子里交给厨师，现炒现吃。价格由厨师决定，米饭钱另付1元。营业时间是9：00-22：30。付了住宿费之后旅馆会发给你淋浴券。拿此券交给浴室楼上的管理员，她就会指定浴室给你使用。淋浴的时间没有限制，但要小心洗到一半没热水了，此时可大声唤叫锅炉房里的服务员。吉日的某些房间里藏民的酥油味很大，晚上可能会睡不着觉。这里的多人房房价为25元/人，是四家里最贵的。就是每个房间里都有一台电视。另外吉日也可免费洗衣。
3，亚宾馆（Yak Hotel）电话：0891-6323496
位于北京东路，从布达拉宫东行可到，位于街道左侧。共有50间房，2间单人房，14间双人房，17间3人房及通铺（4～8人）17间。1天20元这是一家二星级的宾馆，内部环境在这四家里是最好的。其多人间的价格为20元/人。亚宾馆的多人间里铺的都是柚木地板，床铺也异常的干净，唯一的一点缺陷就是空间略为狭窄。对于居住在多人间的朋友，厕所在旅馆的一楼，内铺瓷砖并且还有香味，非常干净舒适。另外崭新的洗澡间在一楼的后院里，24小时热水。亚宾馆多人间里住的大部分是外国人，服务员皆通晓英语，国内驴友较少。不过亚宾馆的多人间床位不多，经常会出现住满的情况。
4，雪域宾馆（Snowland Hotel）电话：0891-6323687
位于藏医院东路，大昭寺、八角街就在附近，右手边可以看到大昭寺前面的广场。沿藏医院东路北走，饭店就在右侧。门口的右手边有柜台。中庭有井，可在此洗濯。旅馆共有37间房。双人房15间，3人房6间，通铺（4~6人）16间。供餐时间9：00-20：00。其多人间的价格为15元/人，是四家里最便宜的；因此从性价比上来说，这家宾馆是四家里钱花得最值得的。房间内的设施以及床铺都比较干净。公用厕每层均有，干净程度一般。公用的洗澡间在一楼，24小时热水。雪域宾馆有一点比上面的亚宾馆要强的是，旅馆多人间所在的2楼和3楼都有一个大走廊，有沙发和凳子，方便了大家之间的互相交流。雪域宾馆多人间里住的大部分是外国人，国内驴友较少。
5，拉萨市东措国际青年旅馆 电话 0891-6273388 Ext.8888/0891-6330683 Email：tibetyouthhostel@163.com
地址: 拉萨市北京东路10号（城关区政府对面）
标准间 220.00元/间天 200.00元/间天 单人间 160.00元/间天 150.00元/间天
三人标 70.00元/床天 60.00元/床天 普通二人间 60.00元/床天 50.00元/床天
普通三人间 50.00元/床天 40.00元/床天 普通四人间 50.00元/床天 40.00元/床天
韩式房间 60.00元/床天 50.00元/床天 多人间 30.元/床天 25.00元/床天
6，拉萨平措康桑青年旅舍 电话 0891-6915881 Email：tibet.hotel@gmail.com
地址 拉萨市朵森格北路（青年路）48号(北京中路赛康百货路口向北50米路东）
日式双人间 120/100 夫妻间 160/130 三人房 180/150 标准间 180/160
四人间 40/床天 30/床天 五人间 40/床天 30/床天 六人间 30/床天 20/床天
八人间 30/床天 20/床天 所有房间均带独立卫生间，24小时热水。
7. 拉萨市仙足岛生态安居园一区二排二十号的连排别墅, 阿兰若家庭旅馆
电话：13549098325, 0891－6904349 MSN：wanjie725@hotmail.com
8. 龙达觉萨家庭旅馆 电话0891 6913936 丹杰林路, 地处繁华路上，周围吃购玩都方便。
9. 林仓 电话 0891 6338818林仓即是林府之意。现在这个位于大昭寺广场南边鲁普巷里的老院子。

A关于拉萨的住宿,住在仙竹岛较远但比较安静,住在八角街附近的家庭旅馆方便.
八朗学和东错青旅和吉日八月都是三十元/铺多人间, 雪域宾馆二十五/铺多人间.

吉日和亚宾馆以老外为主要群体,喜欢老外的朋友可以住这些地.

都可以洗澡,不存在以前攻略写的经常断水的问题,当然也没有以前攻略写的衣服洗的特别干净的事,俺那 衣服沾了点泥都洗不干净,对了,洗衣和寄包都是免费.

个人觉得八朗学是太出名了,住宿条件感觉不如东错青旅,东错至少是白床单,地板是磁砖.

B还有便宜的:也在北京东路和藏医院附近,10---15元/床,一般喜欢凑热闹的不住些地方,有的没办法洗澡,但聪明的驴应知道怎样可以免费洗澡.具体旅馆大家就自己找去吧。北京东路有家诺日桑旅馆

C 如果你像我们一样是雪顿节这种旺季的旺季来,不用担心找不到住的地方,汽车站旁边有很多旅馆,可以暂时住一二晚,都是一二十元的床位,也挺干净的.

行:
出门公交一元,打的一律十元市内 （私家车也是10元）

食:
具体的我就推荐了,因为每个人的口味不一,感觉也不同,也许我觉得好的,你倒觉得不好,但吃的都在北京东路和大昭寺旁边.
甜茶和酥油茶可以试试,开始觉得不错,但等我从其他小地方喝完回来后再喝拉萨的就觉得拉萨的味道好淡啊,加了太多的水.甜茶实际就像内地的奶茶.
拉萨有个天海夜市城，烧烧集中地，贵！不过火锅巨便宜，才15元/位，包锅底

北京东路离大照寺都很近，走十分钟就到了，去布达拉宫走路也成，不过要二十多分钟。
拉萨干洗衣服：上衣4元，裤子3元，其他县水洗衣服1元/件

购物：
八角街买东西注意，砍价不要心软，有时十分之一都可以。反正卖东西的几百上千家，先往最低了砍，一家不行，第二家再试，不然你可当冤大头了。还有这里的东西是满大街的假货，别希望买到真的天珠。

山南桑耶寺 约250KM 四小时
A:
1.拉萨—桑耶寺 40元，四个多小时到，大昭寺旁坐车，尽量早上赶早。
2.桑耶寺----青浦 15公里 来回10元以下 每天早上6：30桑耶寺有一班车去。下午二点半回来。 如果你没赶上这车，那可以包个拖拉机去，我们当时是60元/3人来回。这号称藏文化发源地，山上有人在山洞修行，对藏文化有兴趣可去，不然实在不值得去，因为一路太烂了，都是炕炕洼洼的，当时我们颠得全身都要散架了。从山上爬上去二小时即可。
3.桑耶寺—拉萨 回来需六个多小时
因为路上这车会在昌珠寺、雍不拉康这二个寺庙停车半小时或更长时间给你参观。
桑耶寺门票40元，巨贵。昌珠寺门票30元， 雍不拉康门票15元。这二寺都很小，好像没有小门，逃票比较难，只能从正门进，虽然我都逃了。
桑耶寺回拉萨的车，至少三班，早上八点，下午二点，下午三点。
回来时最好选择坐桑耶寺下午三点的车，这样回来的时候你可以看夕阳下的雅垄河沿岸风光，个人觉得很不错。
B：
1.拉萨—山南（泽当就是山南中心） 191KM 27元
2.泽当—各寺庙，藏王墓， 有公交，一二元搞定。

3.泽当—桑耶渡口 十元以下，
渡口—桑耶寺 船行约一小时 人多时五元，人少时 十元
桑耶寺旁边河口—桑耶寺 五元，不到半小时路
4.同A线一样。
去山南A、B二线个人建议A线，首先省事，都可以直接看完各寺，二则省钱，省时。到桑耶寺后可以爬同桑耶镇上的一个小山头看看日落与全景，听听桑耶寺放出的音乐。桑耶镇有农业银行，藏餐店也多，镇上住宿也多，最让我惊讶的是竟然还有家酒吧。
桑耶寺走出五分钟就到镇中心。很小的一个镇。

住：[/color]
1.桑耶寺内有个招待所，一楼15—20元/人，二楼40元/人下，三楼50元/人，绝对没有以前攻略说的跳蚤。一楼15元的床位不建议住，因为味道太重，连本人都受不了。
有公共的淋浴室，但本人去时没有热水，淋浴室前有萍果树，青果，本人跟在一MM后征得别人同意摘了一个，味道真不错。
2.镇上还有几家，不过可能条件不大好，主要是味道方面。镇上还有一个桑耶旅游宾馆
没去过，不知道条件如何。

食：
桑耶寺的招待所有食堂，很贵。嘿嘿。

羊卓雍错（海拔4441米）
行：
拉萨—曲水大桥 一小时多的路，10元，在大昭旁坐车，曲水大桥找个去去羊湖吧，好像有几人的话，15元就可以了。下来时可以搭当地的货车，或便车，自己想办法。
羊湖边的一个山头有地方住。
如果你早上回到曲水大桥，可以在那等去日喀则的车，四十元左右。下午就很难说了，那时我从一点多等到六点竟然没车，所以改道去山南了。
食：
曲水大桥那的甜茶便宜，一小瓶只要二元，味道也比拉萨的浓多了。

日喀则
行：
1.拉萨—日喀则 好像360公里 50元和65元的票价，约五小时到。在北京东路东错青旅旁的钢坚饭店边的车站买票上车，最早早上七点半。
2.日喀则打的市内一律五元。

住：
1.刚坚宾馆，珠峰路上，从车站走路约需十分钟，砍价可25元/人三人间，干净明亮，有公共浴室。
2.旦增旅馆 据说20—30元
3.拉孜公寓 珠峰路上，车站走四分钟即到。10元、15元、20元、30元。
10元的多人间，卫生较差，15元的六人间，20元的四人间，有电视，30元的标间，可洗澡，除标间外其他一律不能洗澡。

4.原来各攻略说的扎什伦布寺前的刚坚果园宾馆现已成改成星级宾馆，我们去问时好贵。

购物：
扎什伦布寺旁边有个步行街，那买的藏饰比拉萨八角街更便宜。

食：
1.上海中路离车站很近有个日喀则小吃一条街（其实都是四川人开的烧烤摊）
2.日喀则小吃一条街对面有个当兵的开的新疆大盘鸡店，味道较正宗。
3.珠峰路口（车站转过来二分钟）有个火锅店，加锅底24元/位，俺们当时吃了二个多小时估计本都吃回来了。还有水果。

扎什伦布寺边有一圈的转经筒，至少三百以上，可以转着转一圈，也是个耗体力的地方。如果想看日喀则全景可以爬到扎什伦布寺后面的山头上。小门都有人把守。

日喀则—江孜 每天有去那的班车，好像是12元/位。

拉孜住宿：　　
1．拉孜县国联宾馆 拉孜县人民东路6号 08032-2139。
2．拉孜招待所，是驾驶员的住宿处，但也供外国人使用，位于中尼公路沿线，通铺为10~30元。
3．拉孜旅馆，位于雪山餐厅背面。通铺5元起。　
4．雪山餐厅，位于加油站前，狭窄的店面客人很多，菜色相当丰富，有冰啤酒和果汁。
拉孜正在修路, 要拐来拐去的,吃饭挺方便的, 就是比较贵, 出了日喀则后, 吃饭都是比较贵的.

萨迦住宿：
住宿简单，一般多选择住位于萨迦寺东北角的萨迦镇招待所，四人间每床约２０元，位于镇的中心，乘车较方便。粮食局招待所：床位￥20，可议价，条件较可接受。萨迦没有电，自备头灯和蜡烛，也无法洗澡。不知现在是否依然如此。
参观萨迦寺驱车到达新定日-白坝，白坝离新定日-协格尔镇湖还有5公里的路程, 到珠峰宾馆买入珠峰的票, 每人180元, 每车400元进山费.

定日
定日有两个：新定日（协格尔镇）和老定日（冈嘎），前往观看珠穆朗玛的人都会前往新定日，这里跟登山大本营相距60公里，只要天朗气清，在公路边就能看到珠穆朗玛峰，离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续，离开新定日沿中尼公路走5公里，便是登山检查站，3月份后，珠峰门票，游客收费是180元/人（无论入住或当天往返），车辆进山费是400元。

行：
日喀则—定日
金杯80元，大客车65元，每天早上八点半开出，需一天到定日。车到定日白坝就要下车了，这里离新定日县城还有8公里，如果坐过头了可没车回来，只能包车回来，20元/车

住：
定日白坝
1.成都家庭宾馆 砍价至25元/人二人间，有淋浴室洗澡
2.听说雪哉宾馆也不错，但没去过。其他的条件都没这二家好。
当然除卖去珠峰门票那个宾馆外。
3.珠峰农民旅馆 藏式建筑，10元，主人不会普通话，靠近去珠峰方向的白坝尽头，右手边，不能洗澡，
4.定日县府有条件不错的珠峰宾馆, 定日县珠峰东路6号 08026-23462. 主楼后面有价格很便宜的楼房，没有卫生间，但是很清洁，价格只要30元/人，也可以还价到20元。　
5.定日县招待所,位于定日县协格尔镇（新定日），08026-2189, 房价从15－20元不等。
6.雪域招待所，30元/人。

除了新定日，珠峰附近还有其它可以考虑的住宿地就是扎西宗。扎西宗在珠峰到新定日的半路上，很多朋友因为不能忍受珠峰的高海拔，都选择住在这里。
新定日 白坝 雪域旅馆
旺多：13989923995 13889020368
（旺多是网上小有名气的雪域旅馆的老板，即使不在白坝住宿，因为要停车买门票，很多游客会在他的茶馆休息下喝口茶。他熟悉那一带的任何情况。）
扎西宗 珠峰大本营 加州旅馆
多吉：13889026248
（珠峰向导，他是扎西宗的人，在大本营有帐篷旅馆，在老外中颇有名气。曾作为向导上过珠峰十数次，对扎西宗及珠峰均极为熟悉。《西藏人文地理》曾有专门介绍过他及他的帐篷旅馆。）

食：
1.这里吃非常的贵，一盘肉丝汤竟然敢标价30，不过可以砍价，在这吃都要砍价，我们吃的火锅鸡才砍到100元/只，贵死了。如果从拉萨和日喀则包车过来可以选择住定日县城的边防招待所，吃也在县里吃，便宜不少。

买票：
注意了，买珠峰的门票在白坝那条河背面，分25元和65元之分，区别是65元的可以过夜。

珠峰
珠峰位于中尼公路南大约100公里的边境线上。见珠峰保护区标志牌左转，从此就告别了柏油马路，你要对未来路面的糟糕程度有心理准备。查完了进山手续，便放行直走。40公里后可以到达一个很小的小村叫扎西宗，这里有2、3家几乎没有什么蔬菜的小饭馆，可以凑合吃一点东西。再继续走约30公里翻越错拉山口的时候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，从这里下山再走20多公里就可以到达珠峰。
老定日（冈嘎）极小极破，在镇子的街道上可以清晰的看到珠峰与卓奥友峰，特别是卓奥友峰，由于方位的关系，很是雄伟壮观。这里没有什么好推荐的，只有一家宾馆，环境并不会比其它小旅馆更好，却是小旅馆的三倍以上的价格。由于使用太阳能，基本只要是白天都可以洗澡。如果想要住在老定日认为也是可以到了再找的。仅有一条街，旅馆与餐馆都屈指可数。
从绒布寺到老定日的路难走, 是体现4500越野性能的好地方, 一路上风光无限, 谋杀了不少照片, 请一定要走这条路线.

定日—珠峰（定日海拔4200米左右）白坝—大本营120公里，验票处—大本营101KM
几乎所有书店卖的攻略都说这里车少，包车不易，的确这里车是不多，就几辆吧，
但是大家要搞明白，每天上珠峰大本营的就几十人，超过五十人时都很少，大多数 ‘
都在拉萨包车了过来，极少极少的人才到这里找车，所以你压根不用担心车的问题。

行：
1.拉萨包车至珠峰（含羊湖、江孜、日喀则）八月七八日时价格是4500的车4500元，往往就狂张，听说最高5500元或更多，丰田62价格八月价格是4000元左右。
但这在六七月就便宜了，听说4500车只要3000元。反正不是旺季就便宜好多。

2.日喀则包车珠峰， 七月底价格丰田62是1400元/二天，8月10号左右价格是丰田62 2300元/3天，4500车的价格是2800元/3天，再往后至八月底就很贵了。不过那时也有家车2600元/天去珠峰的。如果不是七八月，价格更低
找车在车站旁边的信息中心找，他们是中介，
提供一司机的电话：三点木师傅：0892-8999994，找司机会比中价便宜二百以上。

3.定日白坝包车珠峰，8月15的价格是130的车马1300元/二天，单程800元。当时有九个人上坐这车，200元/人。丰田62价格是1500元/二天。
白坝至珠峰的路虽然多是沙石路，但是路况很好，下雨天也不会坑坑洼洼的。因此不用担心不是越野车上不去。当地人拖拉机都走的很好。

4.还可以坐当地人的大卡车上去，有时有藏民上山的，这车可以直接开到大本营，当地人坐车只要几十元。俺没试过，不知道价格。

5.或可坐摩托车上去，旺季时价格120元左右，有小路走，可直接开到大本营，这样可以省了进山费、环保车的费用。

6.你们也可以包大卡车上去啊，听说一个强人，自己花一千包了个上去。

注意：所有包车车只能开到巴松，然后要坐环保车上去，80元来回，约一小时至绒布寺、
包车除了门票钱外，还需要交进山费，一个轮子81元，环保车费80元。

住：
1.扎西宗，离上环保车的地方巴松九公里。（海拔4200米左右）离大本营49KM
2. 雪域光明旅馆 扎西宗入村处五十米左侧，15元/床，（杀价后）藏式旅馆。

它旁边还有家旅馆，25元（杀价后）。包车的话如果住扎西宗，司机一般带这里，条件差不多，只是多了个暖气管。

食：
成都西岭饭庄 老板四川人，在这几年了没有，人巨好，菜的价格巨便宜，给我
们的价格几乎是白坝的一半，那天早上我们吃了个涝漕蛋汤，六个蛋才算俺六元啊，要
知道我们在白坝吃的水煮蛋都是二元一个，哈哈！八婆了。

钓鱼：
哈哈！没想到吧，在这里可以钓鱼，工具可以在前面这家饭馆借，这里的鱼据说超
好上勾，如果时间不赶试一把吧，想想看，在四千多米的地方钓鱼感觉多好啊。我们当时可以有人等，没办法多停了，所以未钓成。

巴松（就是坐环保车的地方）
在这海拔4200米的地方竟然还有树，把俺惊讶的
住：
这里有好几家帐篷呢，价格不清楚。有家雪人旅馆是房子的。
巴松—绒布寺 约三十公里，必须坐环保车，除非你徒步，80元来回，约需一小时，

绒布寺
海拔约5100米，世界最高的寺庙
住：绒步寺招待所 15元、40元
食：一碗面10元，鸡蛋饼13元
通信：移动手机这里有信号

绒步寺—大本营 约8KM，
行：
1.马车 30元/人，如果你上去二三个小时即下，可包你来回，不要信什么可以等你明天的鬼话。
2.摩托车 往大本营方向走五六百米吧，在那等，有摩托车会从大本营下来，
15元/人，你可以跟对方商量，坐他的车，住他的帐篷，吃也在那，我们原来一起进藏的有个女的是35元全包，还第二天把他送到她绒布寺
3.徒步，徒步距离不到7KM，二小时即到。

大本营（传说海拔5250米）
住：
这里的帐篷都是5元一床位的（没错啦，是五元一床位，有人住十元的并不是说他住的好，而是他比较有钱愿意多付）建议住大本营邮局开门方向左手第一家，老板旦增，人不错，晚上我们还看到了弹三弦琴，边跳藏舞的活动（就是在云南搞的那种家访吧，可是俺们这不花钱）

食：
鸡蛋面五元，炒蛋饭5元，鸡蛋1元1个，藏式馒头（好像没有发酵粉）1元1个，甜茶10元一瓶（肯定有人说为什么他吃的面是15元呢，同样原因，他们比较有钱）
在这上面能吃的也基本就是这些了，不过人要饮料，酒，烟也是有的买。

邮局：
这里有个邮局，名信片自备的话，一个邮戳5元，共三个，分别是定日县邮戳、珠峰大本营邮戳、科考队邮戳、买他的名信片是5元/张，如果在寄出。加一元邮资。

大本营—海拔界碑—冰塔林
大本营往前走500米有一条6米宽的小河，水冰，我们有中人在晚上测了下，在3度左右。过河有四种方式：1找摩托车来回，25元来回，摩托车会告诉你能带你到冰塔林，还可以看到雪莲花，实际是只能过河二百米左右就过不去了；2找藏民背过去5元/位。3趟过去，我们七点多趟过河的，真的是刺骨寒冰，4往左边走高点跳过去，回来时我们就是跳回来的。

界碑在过河后一百多米的右边，俺们就巨傻的跑到界碑边照个相。‘
这里离冰塔林还有3.5KM，一般一个半小时即可到了。路上注意有看山上， 有时会有藏翔羊从山间走，会掉石头下来。

冰塔林的海拔约是5400米，你不能摸到它，因为面前还有一个河，比较深，如果你想再
往高处走，你得向左边再走约二公里，然后再趟过河。一般人最多到冰搭林就往回走了。

而更多的河甚至连第一道河都没过，就往回走了。珠峰的雪线在七八月至少5800米还不到
雪线，一般人什么装备也没有也是可以走到这个高度的，只要你想去。

不管你走到什么位置，下午四点前一定要下山，不然时间太晚麻烦了。

夏季珠峰雪线在6300以上,真正的冰塔林在5800海拔,离大本营4公里位置只能看到一片小小的冰塔林。摸不着。

珠峰日出日落：
日出在七点以后，日落并不是太阳从珠峰落下去，而是在右边，最后的光芒照在珠峰顶上，金黄的光照在顶上，我管它叫金顶霞光，很美，同时也很短，我们看到时在晚上八点四十一分左右，只有二分钟。

运气好的话，可在夜里看到月光下的珠峰顶，当时我们在夜里十一点多看到了，正好月圆的时候，感觉又是不同，个人觉得极美。可惜相机普通照不出那美景来。

其实不上大本营你也可以看到珠峰顶，我们在从樟木回来的路上就又看到了，总共看了四天，想不看都不成。

下山：
提请注意下到绒步寺坐摩托车请让你住的帐篷的主人为你找，15元，不然你估计又会碰到像有些倒霉鸟碰到10元的价位然后坐到半路摩托车要求加到20元或25元，不然让走付油费下车。马车就不存在这事了。还有摩托车只能把你带到离绒步寺约三百米的地方，因为按规定是不能有机动车在这上面开的。

提醒注意：会有人拿着一种很像雪莲花的东东要卖给你，实际上并不是雪莲花，雪莲花外表是毛绒绒的，有点像棉花。

通信：从05年8月15开始移动手机这里已经有信号了。不过最好别把手机拿出来玩，不然藏民会借你手机打电话呢。这的通话质量不大好。

大本营—老定日
可以在这叫摩托车下去，120元到新定日，170元到老定日（也许你可以把价格砍到更低），有位天津的大哥在绒步寺搭了一个老外包的4500车到樟木口岸才150元（你肯定有疑问：车不是不可以开到绒布寺吗，是啦，其他地方的车是不可以，但是当是的车是可以的）至老定日段路据说极美。

定日白坝—聂拉木/樟木口岸
此处没有班车，只有拦过路车，价格应该在100—150元之间。或到十字路口的油站找他们的油车，收费的，给我们开价是200元/位，应该可以杀下来些。当时我们是非常走运，正好碰到当地老师要开学而他们从拉孜包了辆车去聂拉木，80元/位。
路比较烂，走差不多要七八个小时，越野车估计会快点吧。路上可看希夏巴马峰（唯一一个七千米以上的山全在我国镜内的），其余只是一路的蓝天，白云了，没有树

聂拉木—樟木口岸 30KM 海拔3800—2200米。
行：
当地有面包车去 不定时的，可问旁边店铺打电话来，四人即可走，20元/人，碰到二个司机，总体感觉人不错。行车需一小时，因为全部是在悬崖边行车，这30公里海拔从3800米左右降到2200米左右，平均1公里降40米，从聂拉木走出二公里后，景色明显感觉不同。一路数百条瀑布（也许不能称之为瀑布，因为都很细）从天而降，青山、细水、翠松、绿竹、蓝天、白云一路伴你。个人认为此段路徒步感觉比较好，从高处往代走，难度很低，建议从早上十一点开始走，这样一开始你能领略悬崖边行走的险，过了四点左右，你能看到从山间弥漫而起的雾，行走其间，你能有漫步云端的感觉，总之感觉非常好。第二天清晨，你会有鸟鸣声，瀑布声，狗叫声中醒来，八点半前的樟木，一切的商业活动还未开始，显得是那么的宁静详和。徒步时要注意了，因为雨季，这里偶也有塌方，所以一定不要靠山边行走。晚上樟木一般都会下雨（雨季）此路雨季据说一直到十月。

住：
这里比较便宜也干净。客运站招待所20元/位两人间。多人间15元/位，可洗澡，不过是太阳能的，早点洗，晚点可能就不热了。
据说亚东的景色和樟木差不多，也许可以考虑去亚东，便宜不少，还可以泡温泉
樟木宾馆是镇上唯一的宾馆，但价钱较贵，双人标准房￥100。最好还是到聂拉木投宿，一来价钱便宜二来容易找车，聂拉木旅馆每晚２０—５０元。08074-26305
聂拉木县雪域旅馆 聂拉木县冲堆乡 08027-2111
阿顿旅馆 聂拉木县 08027-2177
推荐聂拉木神天旅馆(阿顿旅馆旁边) 30/人 干净安全
樟木贸易服务楼 樟木镇 08074-2323
樟木白玛旅馆 樟木镇曲日玉布林148号 08074-2106

这里提下关于去尼泊尔的一些情况
如果没有护照，这里可以去旅游局办尼泊尔一日游，不过只能离境10公里到尼泊尔的一个镇上，还得有车，有导游才能过去，因此只能参团。
如果有护照可在拉萨的罗布林卡后面的尼泊尔领事管办签证，当天早上办，下午五点即可拿，签证免费，周一至周五上班。
尼泊尔据和我们一起进藏的人说消费巨低，标间只要功10元，可洗澡。也很干净。尼泊尔银饰很出名，在当地买很便宜。

樟木口岸—拉萨
行：
这里的回头车很多，大多数是别人包的单程越野车，最多的是博达旅游公司的车。
八月价格是：丰田62 180元到拉萨，150元到日喀则。
早我们一天，有人丰田80 200元到拉萨 和我们同一天，也有人丰田4500 300到拉萨
同时也有人丰田200元到拉萨 。所以说这个全凭个人谈价和运气了。因为也有很多空车往回开。
这里找回头车注意了，别以为只有包车需要把一些事说清楚，而回程车不必。
需说清楚
1． 付钱的时间以及分几阶段付钱。
2． 到拉萨的时间，如果不能按时到，你需搭其他车走时该付的车钱
3．一般司机带你去住吃的地方都不便宜，如果你可能不和司机一起吃住，请事先说明。以为三点勿必说清，不然到时会带来不必要的麻烦，我们就因为没有说清楚，而搞的有点不愉快。

回拉萨路上吃住：
老定日：
住：
安多旅馆 25元，35元，最贵的好像是100元。司机一般是带你来这家或他旁边的一二家，旅馆。有藏餐吃，牛羊肉等
吉祥旅馆 10元（还是二楼的）
镇上的旅馆本人去看了其中四家，个人觉得其他旅馆在35元以下价拉的床位都不如吉祥旅馆10元的床位干净。

食：
四通川菜馆 这是这个镇上几家川菜馆中最便宜的了。

日喀则：
住：
前面已经提过了，司机一般是带刚坚宾馆和旦增旅馆，便宜的都是砍价至25元/床位，干净明亮。旺季价格。
注意：回程车一般早上比较晚出发，在日喀则一般九点后，因为收入是司机的，司机还要拉人。所以如果赶时间，你可以搭早上日喀则最早的班车，中午十二点前可到拉萨。

进藏问题的一些解答：
1：高原关应
这个因人而异，跟几何好坏没啥关系，当然最好在进藏前半月或10天先服用红景天，这个在各大城市有胶囊卖，50元左右。临时服用的作用不大。　　
严重建议先服用，别以为仗着自己身体好，不服，到时进藏时跟狗哥一样趴着就搞笑了。而且先行服用至少心理上有个作用。到高原后如果还要服高原反应的药，建议服用高原宁。此外50%浓度的葡萄糖注射液对于补充氧份和能量有用，建议在格尔木带上，二元/盒。别以为它便宜就不好用。

2：气候
在七八月间，拉萨、山南、纳木错、江孜、日喀则、定日、珠峰大本营、樟木口岸温度都在5度以上，因此衣服你只需穿个加绒冲锋衣、一毛衣、一内衣就足够了。其中拉萨、山南、日喀则、江孜、樟木口岸温度都在十多度以上。不用担心天气的味道。下雨一般也只是晚上下下，白天就停了。
　　
3：边防证
去墨脱、亚东、定日、聂拉木、阿里普兰、下察隅需边防证，最好在家乡就办好，因为家里是免费的，在边防证上填上以上几地即可，如果你到了西藏才想办，也可以。在拉萨据说会比较麻烦点，现提供在日喀则办的情况，周一至周五先去日喀则旅游局交5元填表盖章后，到日喀则边际支队交10元压金盖单即可，10元压金可回来时可退。如果去尼泊尔注意看了，边防证的有效期是多久的，因为有时是开10天的。以前拿签证就可以不用边防证了，可我们到聂拉木时当地的边防小战土说前些日子收到通知日后去樟木口岸一律要有边防证。此外边防证也可以到新定日县再办。

4：防晒
西藏的温度虽不高，但紫外线非常的强，如果你不是在海边天天晒太阳，那你到了西藏如果不擦防晒霜，一定会脱皮的，除非你是晚上活动的。防晒霜需防晒指数30+的。帽子也备下吧，墨镜亦可备下，因为阳光强，如果不戴，阳光下久了，眼会干，流泪，不过几天后也就适应了。

5：装备
进藏后你肯定会见到在个个背着带钢架的负重包、一身冲锋衣、冲锋裤、甚至还有快干衣裤、脚上穿着徒步鞋或登山鞋。实际情况是：如果你选择全程包车或不准备长距离徒步，或去鸟不拉屎的地方，以上装备多半用不上。特别是有些人竟然背着几千元的背包，可没见他背个几分钟，穿着几千元的冲锋衣裤，上千元的徒步鞋，可他连绒步寺到大本营都是马车上去的，俺就纳闷了，他整这些到底干什么呢，后来俺终于弄明白了，原来他们是想告诉大家俺是出来玩的，看俺穿的你就知道了。

6：关于西藏洗澡问题
书店很多攻略告诉你，西藏很多地方洗不了澡，由于没人更新，以致目前还有人问那不洗澡多难受啊，就像当初你贴我的计划时，有人竟问怎么没见安排洗澡啊，俺当时那个郁闷啊，
难道什么时间洗澡都要写出来吗？在西藏拉萨、当雄、日喀则、山南、江孜、定日、樟木口岸，林芝八一镇、波密、然乌、八宿、帮达、左贡、德钦都能洗澡。即使你住的招待所没有洗澡了，外面也有公共淋浴室，收费除拉萨外5元基本搞定。

7：关于给藏族小朋友钱、食品、书本问题
严重不建议给街上的小朋友这种些东西，不知道是哪年开始的事情，现在你去西藏一路上都会碰到小孩子跟你要钱，要吃的，要书本。而且有的还是说英语MONEY，PICTUER、书本、铅笔这样满口的叫，有些人自以为做了好事，实际情况呢，你认为这些满大街伸手向你要东西的孩子日后会因为人的这些失施而改变一点点的命运吗？而有些人是为了满足自己的施失欲望，特别是见小朋友争先恐后的抢你扔出的东西时有种满足感。估计那是种居高临下的感觉，建议如果要给书本请到学校进行，而不要在街上给。

8：关于宗教、政治问题
建议不要在当地人面前谈些敏感的问题，以免造成双方的不愉快，如果谈到，请不要试图说服对方，或跟对方反着说。

9：网吧
西藏拉萨|、日喀则、泽当、八一镇、八宿、左贡等地都有网吧。基本都是3元/小时

10：包车注意事项
A 包车时一定要和司机说清楚你们的要求， 比如说清付钱的时间，分几次付，如果对方的原因不能准时到达该如何等等，最后能订个书面合同。
B还有如果你是招集者并找车，找车前勿必找同行者收一部分压金，因此曾经发生过找好车后，有人又不去的情况。
C如果是别人找的车，而你是后面入伙的，请一定要和对方说清楚你的想法，别到时因为车是对方找的，一切要由对方安排的事发生。曾经有位大爷遭遇这事，玩的很不愉快。因此有可能的话，同行包车人之间也有口头合同之类的，先小人后君子会少很多麻烦的。　　

11．食品
在西藏不管是不是 去野外，随包带点吃的东西吧，因为有时行车太久，难免肚子饿，如果不幸塌方堵住了，也不会饿，哈哈•！

12： 关于徒步，登山的一点点经验介绍
登山最后能走之字形，这样省不少力气，也安全些。
徒步时尽量不要在靠山的一边行走，因为有时会掉石头， 砸到就爽了， 如果另一边是悬崖， 那就离崖边一米左右行走，这 应该是个安全距离。
准备好花红油在徒步一天后，擦下关节位置，这样第二天你酸痛感觉会减少不少，每天晚上用热水泡下脚也是很有必要的。

13：如果在西藏租自行车
注意一定要选个座位软的，不然像俺左边屁股骑完， 右边屁股骑完，结果二边屁股都痛

14：关于旅途中的同伴
找伴竟然不要找夫妻或情侣或公费出来的。这些人通常会弄的很不爽。

15： 保险
出门请买个人意外保险，其实主要是针对医险， 买这个别主要体现你对自己负责。各地险率不一样，厦门一天是交2元保20万。

15：普及一点点很浅的宗教知识

西藏佛主流教派格鲁派（即黄教）由宗喀巴大师创立的，达赖与班禅都是他的弟子。
班禅与达赖是互为师徒，如班禅的转世灵童先出世，即拜达赖为师，反过来即达赖拜班禅为师，世世代代如此，班禅管理后藏（日喀则即是），达赖管理前藏（拉萨即是），一世达赖和

一世班禅都是后世追认的。五世达赖贡献最大，因为他一手建立了宗教合一的政权，因此他的陵塔最大，是由三吨多的黄金建的，上面无数的珠宝，六世达赖是唯一一个灵童在16岁后被找到的达赖，因此他也是唯一一个写情诗的达赖，现有作品留世，不过25岁就圆寂了。

现在的达赖是跑到印度的14世达赖，班禅是15岁的11世班禅。
宗喀巴大师没有转世灵童据说是因为他是菩萨下凡，他在教他了这么好的徒步后，即完成了任务要回天上做菩萨去了。不用受轮回之苦。

藏传佛教讲求的是尽一份心即可，因此你进寺后，扔一元可自己找回九角，无人监督，这和汉传佛教是很大的不同吧，而且物品开光是不收银子的。

色拉寺、蜇蚌寺、甘丹寺是格鲁教的三大寺

进寺庙请按转经方向走，即从走到右，进大殿请脱下墨镜和帽子。

西藏门票：
这是2005年的价格
达拉宫100元、、大昭寺70元、罗布林卡60元、色拉寺55元、甘丹寺40元、哲蚌寺55元、小昭寺30元、扎什伦布寺55元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺30元、、雍不拉康15元、
古格王国遗址115元、珠峰65元，纳木错原来40，但据说八月下旬已涨到100元，未确认。
有几个门票可能不准，因为本人未去过。

西藏寺庙很多，早上（8:30）和傍晚（6:00）无人看守，可轻易入内。不要以为傍晚（6:00）才入寺庙会影响拍照。事实上，西藏晚上8:30才完全天黑。六点钟太阳正下山，正是拍照好时机。

david blue · 2007-06-08 05:14

尼泊尔
主要是闲晃发呆，没什么固定线路。加都、博卡拉、巴德岗、奇特旺、NAGARKOT、安纳普尔纳小环线徒步。
驻尼泊尔王国大使馆
大 使：吴从勇 (Wu Congyong)
地 址： BALUWATER，KATHMANDU，NEPAL
电 话： +977-1-4413916
传 真： +977-1-4414045
电子邮箱： culture@chinaembassy.org.np

拉萨办理签证
尼泊尔驻拉萨总领事馆：拉萨罗布林卡路13号，电话：0891-6822881，办理签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理。办理尼泊尔签证所需资料：护照原件、2张2寸彩色标准近照，并且免签证费。但签证官上班从周一至周五上午10点至12点半，其他时间不办公，拉萨尼泊尔领事馆是上午10：00-12：00递交护照；第二天下午16：30取。两次都必须本人亲自办理。所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。
申请表上贴一张照片，
人民币255(写的是$30)
旅行签证一般60天，一次入境。(有人在北京拿的签证30天)
签证6个月有效，时间从入境之日算起。
现在无论外国人，中国人都是第2个工作日取签证。

尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。

民俗禁忌：
面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
• 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
• 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
• 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
• 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
• 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
• 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
• 皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
• 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
• 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
• 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。

樟木出入境
从樟木出境，出境表和例行报关程序。
从樟木到友谊桥8。5公里，可找车和人分摊，约每人20元。
如自己走小路，全是下坡很陡，背包可能走的较慢，路边有背包的约10元。

友谊桥最后登记护照，出境。
尼方入境较简单，在签证上贴入境标签，写上日期就可。
注意：换钱在樟木最好，可放心没假币。1：9.4 现在国内的人去的还不多，在加都很多换钱的店，换人民币的不多，比价1：8.65已是很好的价。
从边境到加德满都没有直达大巴，必须在巴得比西转车。
边境--巴得比西 车程2小时 票价Rs50
巴得比西--加都 车程4小时 票价Rs63
到达加都车站，三轮车到Thamel区，Rs20。

樟木口岸早上9:30开关。从樟木中国边检下到友谊桥约8公里,落差有百多米,可以步行也可以搭车,不少西方人徒步走这一段。一过中国边检就有很多拉客仔做搭车生意, 一般每人车资不超过10元人民币。(这里有一条当地人常走的小路, 当你背着大包囊时却非常难走, 另千万别碰到小路边的植物叶子, 上面有化学物质会让你的手掌象火一样疼.) 过了友谊桥即是尼泊尔科达里KODARI边检处, 每个中国人都会被签证官勒索200RS,虽然不多, 但很不爽。 科达里很小,除了边检处就是几家餐厅,可一边在餐厅用餐(每人约￥10元)一边等往加德满都的汽车。从科达里到加都公路虽然不算好,但比相邻的中国边境上的要好,车程约4小时。其中科达里KODARI到巴尔比斯段约30公里, 路况很差,过后到加德满都的路况很好。当地长途汽车每人300RS,包TAXI约2000RS,每人500RS,可以9个人包一辆吉普4000RS.

加德满都
住：
THAMEL区是加都的旅行住宿中心，有很多旅馆可以预订。Tibet Holiday Inn在机场设有接待处，免费送客人到旅馆，三人间10美元含税，先住下然后耐心寻找又好又便宜的旅馆。Tibet Holiday Inn电话：4423530，4423463；传真：977-1-4423936；EMAIL：hotelgnr@col.com.np
旅馆的条件就比西藏好的太多，价格也很便宜，当地的旅店基本不配牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋，请自己准备。外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比。加都的THAMEL当然最便宜了。一般双人间带卫生间的500Rs左右。但不一定，和旅馆本身的位置或者配套有关。推荐HAMA HOTEL，如果带卫生间，两张大床的，还带阳台也才400Rs，合50元人民币不到。其实那些两星的宾馆也是很便宜的。如TIBET GUEST HOUSE(TEL：977-1－260383)，标间US 8，卫生间、电扇还有电视。在TIBET GUEST HOUSE周围有好几家不错的旅馆。在加都一直住YANKI HOTEL，400RB一间，独立洗手间24小时热水, YANKI 就在TIBET GUEST HOUSE的隔壁，在加都TIBET GUEST HOUSE好象很有名，所有的人都知道，都成路标了。

友情提醒不要住靠马路这面的房间，否则晚上摩托车的发动声就足以让你长夜漫漫无心睡眠。需要注意的有两点：尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉；其次，随着季节变化，旅馆价格波动很大。其实不必在网上订房间，机场外大把拉客的介绍 THAMEL 区住宿的，可以先问一下房费，通常带独立卫生间有 24 小时热水的单人间或双人间的价格一晚只要300-500 Rs，先看房满意了再住，当然要砍价。

长城宾馆Center Point Hotel是一对浙江的夫妇承包的，老板娘姓王。宾馆里设有旅行社代理，经理叫BIJHI，是个和善幽默的小伙子，会讲中文，对于英语不大好的中国人，这里很有回家的感觉，餐厅供应中国饭菜。电话：4444399；4426322传真：977-1-4426320Email：mail@hotelchangcheng.com
凤凰（Hotel Pyramid），电话：977-1-4244298，4246949，pyramid_hotel@hotmail.com
地址：Thamel(Behind J.P.school)，住凤凰的好处：
1、有中餐, 虽然是四川口味，但吃了十几天西餐或尼泊尔餐后，会发现吃中餐是十分美味的；
2、顺德人老板江自强兑换Rs的汇率比外面兑换店的高，而且用人民币兑换更划算；
3、网络电话打回中国仅8Rs一分钟, 上网有中文输入和QQ；
5、双标间房费400Rs一晚；
6、唯一免费提供开水的旅馆。
龙游2青年旅馆：Hotel Tashi Dhelek，Thamel。电话：977-1-4251720 MSN：travelinnepal@hotmail.com
有免费上网, 但超慢, 打开一个网页要10分钟以上.
建议不要住中国人扎堆的地方, 又贵又服务不好. 找附近的旅馆, 打听消息也方便.

玩
加德满都(Kathmandu) 从泰米尔区（Thamel）步行约15分钟就到杜巴皇家广场DURBAR SQUARE
DURBAR SQUARE：皇宫广场是加德满都，帕坦和巴克塔普尔的中心，这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。在这里你可以看到各色人等，建议在这几个城市的广场好好走走，这有精美的雕塑，木刻，建筑等，有各种手工艺品出售。关键是这里有那种已经离们越来越远的闲适的气氛，一定要坐在MAJU DEVAL的台阶上晒2小时太阳，看下面人来人往，和旁边的人有一搭没一搭地聊几句，不想说话就眯眼小憩一会儿，真是神仙一般的日子呢。
哈努曼多卡宫(Hanumandhoka Dhoka宫)， 童女神庙（Kumari）
独木庙(Kasthamandap)，塔莱珠女神庙(Taleju庙)， 博达哈大佛塔(Boudhanath),
斯瓦杨布纳特寺(Swayambhunath) ,尼泊尔最重要的印度教寺庙，在整个印度次大陆来说，也是最重要的湿婆的寺庙之一，在那里有很多SADHU(苦行僧)，有很大的一座塔林，塔里都有一个林加，这是一种生殖器象征的东西，每年有许多妇女都会来此朝拜祈祷。另外在这里还能看到印度教的火葬仪式。门票50Rs，但你不可以进入寺庙。
帕斯帕提那寺（Pashupatinath庙）位于加德满都市西侧环路内的小山上，建于公元3世纪，是尼泊尔最古老的佛教寺庙、著名的佛教圣地。建在一座小山上，又叫猴庙，门票100RS，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，这个寺庙的塔非常有特色，佛塔上佛陀的眼睛－慧眼（Buddha eyes）是尼泊尔的代表，和国内的寺院迥然不同。
从泰美儿（Thamel）区可以徒步去，一路上要路过很多小巧的印度教寺庙，特别是刚过桥后小山上的印度教寺庙，清净(没有旅游者)，一早有很多信徒来朝拜，在那里可以拍到一些有意思的照片。
逃票攻略: 到每个皇家广场都可以逃票, 只要顺便一拐就可以进入.
皇家广场门票200RS/人（如果你想多次进入杜巴广场，同样在购票时说明，办理手续后7天内都可以多次进入。）；加德满都故宫（旧皇宫）门票250Rs/人；斯瓦扬布纳特寺门票50Rs/人；博达哈大佛塔门票50Rs/人；金庙门票25Rs/人。

吃
爱吃西餐的朋友到了博卡拉可以试一下Mamamia餐厅和Billy Restaurant，前者是非常精到的意大利餐厅，后者的Cheese rum steak特别值得推荐。这么多年吃的西餐也没有在尼泊尔吃的多，天天换着花样吃也吃不完，看不懂菜单没关系，顺着点吧，好吃的实在太多！最好你能吃点辣的，咖喱菜真的很美味。正宗的手抓饭不要错过，不习惯用手抓的话，他们会给你勺子的，不用担心。MOMO其实就是饺子，也就是藏包子，有蒸饺，煎饺，水饺等。Helena's restaurant的甜品真的很棒，喜欢甜食的女孩子一定不要错过。
喝啤酒在尼泊尔是一件奢侈的事情，一瓶进口啤酒100-130Rs。可乐一瓶11－25RS，矿泉水一瓶15RS，一块西瓜10RS，而香蕉是论个卖的。
如果你的肠胃没问题，而你又喜欢深入去体验当地人的生活的话，建议你象一样去当地人去的小餐馆酒馆（其实就象们的大排档和吃小吃的地方，一个人50-80Rs就能吃一大盘尼泊尔手抓饭），人们很热情，只要和他们沟通，你会有很多意外收获的！
加德满都THAMEL 区的面包店在晚上9点半价销售所有的面包点心，可以买来做第二天的早餐。

上网和长途电话：
不论是在加德满都还是在博卡拉或是在巴克塔普,满大街都有网吧,只是价格和速度有一些差别而已!
加德满都: 推荐NEWA,就在MARCO POLO GUEST HOUSE的斜对面, 18Rs /小时(12Rs/0.5小时)；在泰山宾馆附近四家店（直接用中文写着广告）打过电话，话质好，而且便宜，仅仅6rs。
博卡拉:在LAKE SIDE附近的网吧都一个价:2Rs/分钟,比较好的是LOCAL CENTER附近的几个网吧,速度比NEWA略慢, 30Rs/小时, 只是位置离开游客集中的LAKE SIDE蛮远的,要当地人带着才找得到!
电话: 网吧里都可打长途电话,但费用很贵,最便宜的NEWA,打回中国都要150Rs/分钟.
千万不要在旅馆打国际长途，每分钟200多卢比，而在街上只有50卢比左右。上网最便宜的每小时20-30卢比。

购物
加都的店家都已学会了漫天开价，而且伪劣产品也是陈出不穷。在博卡拉学习了分辩100%pashmina的一些方法，不过也只是减少了上当的机会而已，还不敢说十足把握。如果要求，他们都会扯下一些羊绒烧给你看，棉制品是烧出来没有灰也没味道的，羊绒则是有羊毛焦味和灰烬可捏成非常细的粉末。好像火焰也有所不同，俺没有继续研究下去。不过很多是混纺的，所以总会有点羊绒在里面，烧这个办法还真只能靠感觉，因为它们都不是化纤而多混以丝棉，没有硬块的。到底该烧出什么效果还是很难把握。另外观察左右两边，棉或丝制品一般边上针织较密或需要绞边，而羊毛制品基本是没有明显的边际。羊毛和羊绒的区别在于前者重而后者轻，好的羊绒围巾签订方法，据说要首先将围巾用拇指和食指拎起，另一手抓住下方，使劲拧上七八圈，平摊回去轻轻一抚就没有任何痕迹的为上品，如果有折痕就混有较多的棉或丝。只能说有点道理吧。
由于有很多游客就是要买便宜货色，而且表面差距不大，所以确实有些店为了迎合这种需求出售，我觉得开价在1000rs以下的100%pashmina都有制假嫌疑，所谓便宜没好货是个真理啊。不过他们有种手工全刺绣的基本问题不大，用的材料差不到哪，因为在廉价围巾上刺绣怎么也不划算，卖不出什么价钱。
推荐一家店子，俺在这买了3000多rs一条的围巾（在博卡拉也买了些130同样大小的）、地毯等好多东东，质地一流，我们可是考查了各地的店子，千里迢迢的，还是想买点好东西给自己。他这里也有很便宜的东东，但性价比比其它地方好。店主名叫Hilal，店子在Kathmandu Guest House附近，叫Asian Arts Emporium，东西非常齐全。

兑换
1美元兑换72.5-73卢比，1港币兑换9卢比，没有人民币兑换。

交通
尼泊尔的交通相对便宜，
加都—博卡拉：旅行大巴 Rs120--R500 车程6小时 近200公里

公共大巴 Rs60
注意：加都的大巴车站约有4个，最好问清在哪个。

开往不同方向的车在不同地方发。

在尼泊尔的几乎所有车上都是写尼文，所以上车时要问人，

车牌号也都不是阿拉泊数字，问路问车找年轻的男的，一般都会讲英文，

女的很少会听英文的，特别是在小地方。

博卡拉
博卡拉是毛党活动比较频繁的区域。加德满都——博卡拉全程约6小时。去博卡拉的车一早都停在美国领事馆门口的那条路上，从泰米尔区走过去不远。巴士一般是Golden Travel和Green Line，中午有午餐供应，大约7个小时就到了，Golden（Travel）Bus是后起之秀，800RS或US$12，拥有一定折扣，据说服务比Green Line要好。前一天晚上一定要做好早起的准备，打算寄存在旅店的行李一定要提前寄存好。早上六点半的时候你最好已经赶到长途汽车站，挑你满意的车子直接问司机票价就好了，耐心地还价。不用到什么代理点去请人帮你订票，价格贵出很多的，而且到时候看到车子你也不一定满意。以上两种好车除了免检与沿途不上客，并不见得快，因为全尼泊尔只有一条环线公路,你也甭想走的快，只是舒服。
费娃湖（Fewa Lake）是整个景区的中心，大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建，但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。费娃湖的确象人们说的那样，不见得有多美丽，但是在雪山脚下，她却营造出一种难得的休闲气氛。
在Lake Side住，不要住河边或马路旁，晚上比较嘈杂。沿途很多小路向西边延伸，进去都很多不错的Guest House，既清净，又有漂亮花园，更是开窗就见到鱼尾峰（Fish Tail）。
住
HOTEL ANGEL 能看见雪山的Guest Hotel, 400Rs一晚，据说淡季可以讲价到300Rs含税。
ABC HOTEL, 400RB一间，位置不错是顶楼朝雪山那间，可惜没有看到雪山。
Hotel blueheaven，电话：00977-61-532647。

睡到自然醒，填饱肚皮，在费娃湖上泛舟, 150RS/小时。租用自行车50RS/天。餐厅有Fish Tail Hotel，兰花餐厅等。
在博卡拉，有钱的和没钱的都可以找到自己的玩法。
桑冉库特SARANGKOT位于博卡拉的西北方，海拔1592米，这里是博卡拉观喜马拉雅日出最好的地方，爬山用了3个多小时，下山又用了近3个小时，去SARANGKOT山顶住一晚，然后在山上那间最大的酒店200RS住下，然后看个日落，晚上看星光闪闪，月亮升起，空气清新的不得了,早上再慢慢走几步到山顶看日出。 注意别把小孩摄入，否则要向你讨巧克力和文具。
小贴士
1、如果乘车往博卡拉，最豪华的旅游BUS也只有350卢比；当地的长途汽车去，150卢比，但终点站离旅行聚居区还有八公里；Touris bus大约200到250卢比，直接到旅游区。
2、Hotel Blue Heaven可以电话预定，还可以请他们到机场来接。电话：977-61-532648；传真：532648；Email：hotelblueheaven@hotmail.com，http://www.hotelblueheaven.com
3、博卡拉市区的SUPER MARKET就是一个天意小商品市场，千万别去，在湖边的商店买东西；尽量不要在博卡拉换钱，要收取手续费，不值。在博卡拉买披肩，价格比加都便宜。
4、旅馆会主动帮你安排行程，费用可能比自己找出租车贵一些，如果不是太计较就花钱买省心吧。
5、博卡拉的长途和上网都很贵，国际长途有一种新系统，8分钟350卢比，别的开价都是100卢比/分钟，最低可以砍到65卢比/分钟；上网统一价格2卢比/分钟
徒步登山有以下一些总结：
ACAP（ Annapurna Conservation Area Project的简称，安纳普尔纳徒步登山的管理机构）
1、登山证要2000Rs，是尼泊尔行程中最贵的门票。虽然徒步过程中不一定有人查，但最好还是不要存有侥幸心里省钱补办。徒步始终有一定风险，办了正规手续始终对自己有一个保障。
2、山上的饮食消费随海拔升高而升高，一支1L的纯净水上下买15Rs，山上最贵试过80Rs。山上喝柠檬水（Lemon water）不错，经济解渴，一杯15～25Rs。
3、山上虽然见到很多牛羊鸡，但就是没肉吃。最好自己带罐头或香肠上山，山上即使有得买也不一定适合口味
4、山上经常停电，需要准备好头灯或电筒。
5、即使是旱季，也会突然下雨或冰雹，雨具一定要准备
6、山上的饭馆和厕所都很干净，比我们内地很多旅游城市的还要卫生。
7、山上旅馆的钥匙牌巨大，目的是防止游客放在口袋，走的时候忘记留下。
8、饭馆、旅馆的服务人员都不多，如果你请了向导，在饭馆点菜、上菜、结帐和旅馆中的各种安排都由你的向导全权负责。向导积极替餐馆、旅馆服务，目的就是换取免费的吃、住。
9、山上可以很容易看到尼泊尔人真实的一面——用手抓饭吃
10、为避免恶性竞争，山上的住宿费用和餐饮价格都由政府统一定价。
住宿双人房（公用卫浴）100Rs一晚。在菜单后面还有政府列出给游客的注意事项
11、山上的挑夫很辛苦也很有礼貌。即使自己背着上百斤物品，遇到游客也会主动让路。为减轻挑夫的负担，建议我们还是主动让挑夫先过，挑夫背负那么重还要停下来让你先过的确很辛苦。
12、山上有些小孩会主动索要糖果，不建议给，否则养成不良习惯。你不给小孩也不会缠着你的。
13、山上有一些募捐箱，一般是筹集资金建学校或医院。不知道真伪。如果经济许可可以捐一点。

巴德冈
巴德冈（Bhaktapur）相比加德满都和帕坦，要安静得许多，古迹也最多，最具中世纪的风情。许多游客愿意在巴德岗住上一晚，以领略尼人的小城生活。在那里除了欣赏老皇宫和寺庙等古迹外，早晚还有人文景观可看, 巴德岗整座城还保持古老的风貌，小巷、阳台、窗花、门上和墙上的雕刻每一处都是艺术品。值得提醒的是－巴德冈这个古城的收费对持中国护照只收 50 Rs, 如果你要在巴德岗住，在购票时要提出，售票处就会在票上注上你护照号码，这样可以2或3天使用。
住
古城里有一些客人房子可慢慢的选择，带洗手间有 24 小时热水的单人间价格在 200 Rs左右/天。强烈推荐住在himalaya, 客房条件棒极了，讲价之后要200RS.电话：977-1-613945,613004，himalgst@hotmail.com.
推荐 SUNNY GUEST HOUSE（TEL：612004。EMAIL：sunnyres@hotmail.com）所在位置的确不错。
巴德岗（Bhaktapur）回加德满都(Kathmandu)的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。 大概40分钟就到加德满都。
小贴士
1、巴德岗可以到体育场附近去坐当地的公共汽车，票价10卢比。
2、出示你的中国护照，可以享受东盟待遇，门票50卢比，而发达国家旅客要750卢比。
3、巴德岗回加德满都的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。
不过是这种老式奔驰。大概40分钟就到加德满都。

帕坦(Patan)
宫殿广场的整个东部都是的皇宫。皇宫的一部分是在14世纪建成的，但主体建筑是在17-18世纪完成的。 帕坦的皇宫是最古老的，年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久远。帕坦的宫殿广场除了古老的皇宫外，寺庙林立，是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长，东西短，广场西部则密布着各式各样的寺庙，与皇宫遥遥相望。
如果去了加德满都和巴德岗的皇宫广场，帕坦或许可以不去了，你能做的就是不断摆脱那些纠缠不休的小贩们。但是走在路上的乐趣并不 都是看风景、看古迹、看景点，许多能让人在多少年之后还记忆和回味的，是那些路上的人、路上的故事、路上的天气……所以，如果时 间充裕，还是尽可能在这个充满宗教色彩和异域风情的城市多走走、停停、看看，和当地人一起靠在庙宇高塔下晒太阳，和路边小店的店 主聊天，和街头围追堵截的小商小贩讨价还价，感受尼泊尔人的那种市井生活，那种在时光中慢慢变老的悠闲自在。
去帕坦老城很近，离 THEMEL差不多五公里，甚至可以步行过去，一路上领略着加德满都的市容。在帕坦可以去买到一些藏银首饰，但首先要有砍价工夫 ，不能因为小贩的纠缠而妥协或者心软，有些开价一千多卢比的东东，可能只要一百就拿下了。如果能成功摆脱街头执着的小贩，不妨去 街边的小店挨家看看，可能价格比他们贵一些，但质量也要好很多，而且还能一边和尼泊尔、印度、藏族等各色帅哥们聊着天，一边捕捉 一些民俗风情照片，抓拍那些走进你镜头的美丽少女或苦行僧，如果高兴还可以和他合影留念，当然别忘记向他手中的钵子里放上几块钱。

从帕坦PATAN直接到猴庙Swayambhunath ，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，寺庙的塔非常有特色。除了宗教价值以外，它处在一座小山上， 能将加德满都尽收眼底。我们在那里的屋顶餐厅吃了顿午餐，一边静静地坐着喝饮料，一边看着云淡风清，加德满都噪乱的街道已经晃若隔世……
小贴士
1.PATAN皇宫广场200卢比（出租车150卢比）
2.从帕坦PATAN直接到猴庙出租车200卢比
3.猴庙Swayambhunath门票50-100卢比。

NAGARKOT
在青翠的群山之间，在连绵的雪峰映衬之下，散落着一些红砖白墙的尖屋顶，如别墅一样温馨的小旅店，到处是看得见风景的房间，空气 清新，食品新鲜，加德满都的有钱人开着高档汽车带着漂亮女人来度周末……这就是 NAGARKOT。
这是看雪山的绝佳地点，即使没有雪山，也是绝好的休息疗养地。站在观景台可以看到从最西边的道拉吉里峰 (世界第8高峰)，安纳普尔纳峰(第10高峰)，马纳斯卢峰(第7高峰)一直到东边的珠穆朗玛峰(世界第一高峰)，马卡鲁峰(第 5高峰)，卓奥友峰(第6高峰)以及GANESH HIMAL，LANGTANG等世界著名高峰。当然前提是云开雾散，我们是在云起云落之间管中窥豹，月朦胧鸟朦胧山也朦胧。
从加都可以坐旅游巴士，也可包车去（单程800-1000rs，看你砍价的功力了）
住
最贵的一家： The Fort Resort， 在hotel view point旁边， 走进它的院子起每一个细节都值得欣赏，而且有一个鲜花盛开，面向雪山的花园。主楼有20间房，在绿荫中有六栋独立的木屋，有六个套间和九个房间。
每间房需要80美金，淡季可以八折。Email： fort@mos.com.np
Tel: 977-1-6680069,6680149; Fax: 977-1-6680042

Peaceful Cottage & Café, 它就在hotel view point后面两百米处，可爱之处在于它的小院子、精致的木门窗及雕花大床。一样可以看日出的。价钱比hotel view point要便宜，但我觉得即使同样的价格也更值。 Email： peacefulcottage@hotmail.com （或 - peacefulcottage@hotmail.com，实在拿不准名片上是印刷错误还是有一横线）tel： 6680077 ， 6680056

hotel view point，由于网上宣传的缘故，而且确实占据了最高点，所以入住率最高。价格是23美金（淡季价），另加了每人4.5美金包晚餐及早餐，比较划算，厨子的手艺不错。坦白来说，这里也非常不错。Email：vpoint@wlink.com.np ， Tel： 4700424， 4700908（加都office）hotel tel： 6680123， 6680125，
先到巴德岗，再换乘BUS，10卢比/人到NAGARKOT。
Dagon Hotel是性价比较高的一家旅馆，有真正看得见风景的房间。在阳台看喜玛拉雅雪山看日出日落，看雄鹰盘旋在山谷。看雪山的最佳季节是每年的11-12月，晴空万里。
NAGARKOT有家喜玛拉雅银行，换钱比率最高，而且不收手续费

小贴士
（1）如果你要办理登山许可，必须出示原本换钱的凭证(Currency Card)，所以如果会有这种可能的话，还是必须到银行以官方汇率换一点钱才行——事实我办登山证时没有要求出示
（2）所有住店都是三眼圆孔——我住的大多数旅馆都有提供2插插头，圆扁插都可以。不过即使是三眼圆孔，我国的2插圆头的插头都可以插进去。
（3）尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉——吃饭、住宿没有试过一次要求额外加收税金的。
（4）许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意。一般来说，尼泊尔人摇头表示“不”，但是表示“是”的时候，他们的方式可能是点头，也可能是往右边偏一下头。 而相当多的人会以慢慢摇头来表示同意或者理解了你的意思。——没遇到过
2、货币
这里可以查到尼泊尔最近的汇率。
http://www.xplorenepal.com.np/main.php?m=misc&a=currency
但在几乎所有的兑换店
汇率都比公布的低，尤其在博卡拉。我在加德满都凤凰旅馆与老板兑换，汇率比公布价高一点。在凤凰与老板兑换用人民币比用美元划算一点点。卢比基本没有假钞，新版10元是塑料做的，就像新西兰的钞票。硬币上没有阿拉伯数字，但能大概猜出面值，反正面值都不大，当地人说多少就是多少也无所谓。

3、通讯
全球通在加德满都、巴德岗、帕坦、博卡拉、奇特旺、纳加尔果德以及连接这些城市之间的大部分公路上都有信号。不过很奇怪，在加德满都机场没有信号（多部手机进出时都试过），可能屏蔽了。打回国内的价格可以参考：
http://www.chinamobile.com/YDYW/gjmy.asp?ClassID=1&ClassChild_ID=15
在尼泊尔常规电话打回中国一般收50Rs一分钟，在加德满都凤凰宾馆有网络电话，收费仅8Rs一分钟，但通话质量一般。徒步山上我走的4天小环线，在Ghorepani见到有卫星电话，打回中国收150Rs一分钟。
上网博卡拉要90Rs一小时，很多网吧都没有中文输入，有中文输入的也不一定有QQ。
在加德满都凤凰宾馆上网20Rs一小时。有中文输入和QQ。但哪里上网网速都很慢，难以忍受。
4、尼泊尔所有的公共设施（如机场、医院、政府机构、学习、运动场、重要桥梁、水坝等）都设有铁丝网、沙包，并安排重兵把守；
持长枪军警随处都是，好像随时要准备全民战斗一样。但在尼泊尔生活了十几天，感觉无比和平与安全。没有遇到小偷和强盗，更没遇到什么武装斗争。见过2次游行都很和平。感觉比在国内的任何城市都要安全。
5、尼泊尔经常停电，不过一般都是停半小时左右就恢复，需要准备好头灯或手电
6、加德满都街头很多开摩托的壮男用方巾蒙面，一开始担心是强盗，后来才发现是由于加德满都的空气太差，很多人都用方巾做口罩而已，虚惊一场。
7、尼泊尔人的工作效率极其慢，要有足够的耐心。同时要尊重当地人的这种工作方式，不要因为自己着急忍受不了而向当地人发脾气。不过发脾气也无济于事。
8、当地人对游客十分友好，见面都会主动打招呼Namaste（“您好”的意思。翻译成中文“那妈是爹”就很容易记住）。因此我们也应该热情回馈一句并附上灿烂的笑容。
9、当地的车主要是奥拓（的士、私家车）
，车牌都没有阿拉伯数字，车况都比较差，基本没有空调。

10、当地旅馆对游客都充满信任，入住前不需支付一分钱房费或押金。在住店过程中的所有消费（如餐饮、洗衣等）都只需你报你的房号（连你的钥匙牌都不看），就把帐记到你房间上，离店时才统一结帐支付。
11、尼泊尔是星期六休息，星期天上班的。据说上班时间是10点～17点。
学生上课时间是10点～16点，但我从早上6点都下午5点都看到学生在街上，学校门口每时每刻都有学生出入，都不知道他们什么时候上课。
尼泊尔很穷，但再穷也不会穷学生，虽然加德满都的学校教室也是如此简陋
12、感觉尼泊尔的城市地图很乱，张张都会有点不同。可能因为街道实在太乱造成的吧。
13、尼泊尔到时都是狗。不过这些狗很乖，见陌生人从来不吠。这些狗的工作白天除了睡觉还是睡觉
14、当地旅游城市之间的公路基本都是2车道，但路况不错。但城市（包括加德满都）里面的路就比较差，凹凸不平，灰尘滚滚。而且几乎没有交警和交通灯，人、摩托车、汽车混在一齐。车靠左行，与国内相反。因此在街上行走一定要小心。
15、加德满都和博卡拉都有很多户外装备购买，大部分都是假冒的。个人感觉加德满都的质量比博卡拉的要好，真品也多一点。
16、当地人都很大方让你拍照，不过在任何情况下都应该尊重当地人的意愿。拍照完最好给予一个真诚的微笑予以回报。
17、当地人的英文有当地的口音，例如30经常会听成20。为避免不必要的误会，最好重复对方说的话以相互确认都清楚。
18、尼泊尔的楼层编号很乱。加德满都像香港，一楼叫地下，2楼叫1楼。但去到一些地方1楼就是1楼，2楼就是2楼。
19、当地女性年轻时穿得很密实很保守。但年纪越大穿得越少越“性感”。
20、在加德满都和博卡拉满街都是旅行社
。当地的旅行社基本都是一张桌子，电话＋传真。与国内的旅行社不同，这里的旅行社根据你的要求帮你把交通、旅馆和旅游等项目组合。只是帮你把各种项目提早预定安排，不像国内旅游团那样十几或几十人一团活动，毫无自主。而且当地的旅行社即使提供旅游套餐（如漂流、奇特旺2晚3天套餐）也只会按照你要求安排行程，不会在游玩过程中不断游说你增加项目，也不会带你去购物。
21、10月底～11月中都不会很冷，即使在山区徒步，我也只是早晚穿一件抓绒，其他时间都是穿短袖。
22、尼泊尔的旅游景点不像国内用围栏围起来，景点还是当地人生活的一部分，因此景点里车水马龙，要注意安全，除了看景还要小心车。
23、大部分景点都没有围栏，所以门票都查得不严。但为了国人形象，还是不要逃跑，毕竟当地的门票都不贵，同样是世界级的名胜，当地门票只是国内同类景点的1/10。

注意：
尼泊尔加德满都和伯卡拉都有许多大大小小的旅行社，几乎每家都代理机票，徒步，漂流，等所有项目。实际上每家有自己的重点，而重点做的项，价格和服务都会好一些。
去谈的时候不妨多了解一点。

尼泊尔的旅游旺季是10月到来年的3月，4月到9月是当地的雨季也就是淡季，所以游人比较少，相对来说，淡季时住宿和交通都便宜很多。
在尼泊尔旅游，请准备2-3天的空闲时间，什么也不干。因为尼泊尔国内政局的缘故，常常会有罢工，一罢工，BUS没有了，的士也没有了，你就哪也去不了，只能发呆（在博卡拉发呆倒是很不错的）。但请放心，尼泊尔政局再乱，他们也不会伤害游客，听说尼国整个国家的经济支柱就是旅游业。
人民币和尼币的比价,2006年9月在樟木口岸是1:9.6,在加德满都最高兑换价是1:9.1,所以如果你准备在尼泊尔的花销是2000(不包括返回国内或香港的机票,机票一般收美金),请多准备500-1000人民币,因为尼泊尔实在是购物天堂.花不完的钱,返回时在樟木口岸可兑换成人民币,尼币对人民币是9.61:1左右。
一、衣
1、到尼泊尔，不必带太多的衣服，除了一两套换洗的衣物，一条稍厚的裤子和抓绒冲锋衣足够，坐车从拉萨到樟木和徒步时看雪山学日出用得着。尼泊尔有太多的手工艺丝及棉的衣服，价格便宜，到了加德满都可以全部买新的，修闲随意漂亮的衣服及裤子裙子从15元-40元不等。
二、食
1、拉萨至樟木吃的较贵，味道和份量也较差，做好被宰的心理准备，或者自己带好吃的干粮及食品；
2、加德满都可选择的吃的很多，有些不错，有些菜，一顿饭费用大概在10-20元/人，可以吃得很饱；KC和K-TOO的牛排鸡排都还凑合，分量也还行，需要和服务生说明要5成熟的，因为如果你要7、8成熟的，牛排就很老很老了，K-TOO牛排还送大杯的爱尔兰冰淇淋咖啡，非常棒；ICE&FIRE（抱歉名字不太记得了，好象是冰与火）的PIZZA不错，最重要的是就餐环境很好，只是需要加收13%的服务费；HELENA‘S RESTRANT风景不错，在那里吃过一套早餐，80卢比，边坐边吃早餐边发呆，很舒服；THAMEL区有些本地人去的尼泊尔小餐厅，在一些犄角旮旯处，需要你自己去寻找，有些炒面和咖喱土豆及咖喱豆子汤又便宜味道又好；其他的尼泊尔菜，如果你喜欢吃咖喱，可以多尝试，但是上菜的速度慢得惊人；
3、博卡拉。这是最让我们怀念和难忘的地方，在这里，我们有一个食堂，名字是BELLA NAPOLI，这可真是个好地方啊，强力推荐他们的墨西哥餐，起司和各种豆子、蘑菇、蔬菜等加两个薄饼锔出来，外送两片蒜蓉小面包和一点点的蔬菜沙拉，把我们吃得从中午到晚上都直打起司饱嗝，还有他们的三明治，60卢比一大个或着两小个，也很超值；另外路边有一家比较大的餐厅，名字忘记了，但是他们每天晚7点-9点都有免费的尼泊尔歌舞表演，花园里还有白色摇椅坐，很舒服的一家餐厅，但需要加收13%左右的服务费。
4、徒步安娜普娜环线。这条线的餐厅就都在山上了，因为尼泊尔的徒步环境都比较成熟，所以整条线从山脚到山顶都是一样的菜单和价格，只是可乐和矿泉水等喝的东西会海拔越高越贵。徒步时，每家餐厅的做菜水准参次不齐，运气不好就很让人郁闷。如果是三四个人一起同行，建议不如就每天下午安顿下来杀一只鸡褒汤，然后点两个炒饭，费用大概在500-1000卢比不等，比点菜吃还要划算而且合胃口。
三、住
1、加德满都。前后住过三个地方，中国人开的龙游、凤凰和龙游旁边尼泊尔本地人开的喜玛拉雅。龙游价格比其他的稍微贵一点，因为现在它名声在外了，住了一次，家庭房一大一小床带洗手间，入住的时候老板说是400卢比，结帐的时候却说是500卢比，他记错价格了，真好笑，而且晚上的KTV要把人吵死了，所以后来就没有回去住；凤凰旅馆这栋楼是蛮不错的，老房子，大厅颇有一些风情和味道，老板人脉不错，人也还挺好，可惜房间太旧了，400卢比带洗手间一个标间 ，服务也跟不上，管理确实有点问题，其实他们可以做得更好；喜玛拉雅，完全是因为离龙游近，和其他住在龙游的朋友好联系，却发现这是一个好地方，房间宽敞明亮，我们入住的300卢比一个标间，洗手间在门外，但也还好，不觉得不方便，有些房间还有电视，可价格却只有龙游的2/3，胜在清净。
2、奇旺。尼泊尔人把这个地方叫奇通，住的地方大部分其实都不错，很多都是两层的小别墅，我们住的地方就在河边，可以看到美美的日出和夕阳，500卢比一个家庭房，一大床一小床，很舒服。只是这个地方吃的比较贵，建议到村子外的那些餐厅去吃东西，只是在住的地方留宿就可以了。
3、博卡拉。我不得不再赞叹了，这可真是个好地方啊，俺们入住的叫新联合酒店，NEW UNITED HOTEL，就在兰花饭店前面的一条巷子深处，安静，交通也还方便。三面都是窗户，躺在床上就可以看到雪山的标间，才3、400卢比，更难得的是，这个酒店的管家，总是在你需要他的时候才出现，晚上不管客人在阳台上聊天到多晚，等客人入房间休息后，他才会上楼来收拾阳台上乱七八糟的凳子椅子和桌子。徒步回来后我们仍旧入住这家酒店，走的时候，俺都有点依依不舍了。如果还有机会再来博卡拉，我一定还是住在这里。
4、徒步。整个徒步中，住宿都很便宜。25卢比-100卢比/人。合人民币才2、3块钱。难以置信吧？只是房间比较简陋，只有两张床和一张小桌子，洗手间和淋浴室基本都是公用的。
四、行
在西藏，基本都是丰田4500，因为很多路都不好走。
2006年12月二进尼泊尔，发现北郊客运站有班班车不错，从拉萨到樟木260元，拉萨-樟木每周三上午9点发车，樟木-拉萨每周六下午3点发车，司机姓杨，人非常实在热情，从拉萨过来时经日客则，他带一车人去玉包子（西藏不错的连锁快餐厅）吃，干净又快捷，而且，他说如果客人想的话，可以在扎西伦布寺门口停留一会儿，让大家到此一游拍个照，当然，请事先征询一下其他同车人的意见哦。
杨师傅电话13549086986。他们的车晚上有很暖和的暖气，所以不用担心会冷。因为从加都回程的时候碰到一个驴友，他坐的是另外一班260元的车，但没有暖气，路上差点冻死了。

博卡拉-加德满都，6-7小时，绿色巴士10-12美金/人，听说送一顿中餐一小支水一块巧克力；旅游巴士350卢比，很优惠的价格，车也不错，只是没有空调；听说还有民用直升机坐，80美金/人。其他交通方式不推荐，因为没试过，嘿嘿。

五、娱
在尼泊尔,最出名的就是漂流、徒步看雪山和热带雨林悠闲游，俺们这次出门，犯的最大的错误就是：没有听前辈老顽童同学的建议，找专业的漂流公司和专业的导游，以致出了一些问题，还好都平安渡过。
1、漂流。抱歉老顽童介绍的专业的漂流公司，我们所有人都不记得他们的名字了，不过在尼泊尔碰到其他的朋友，因为交的钱多，漂流公司的服务和安全都不错。漂流在尼泊尔分好多种，从一天到八天，从十几美金到三百美金，各种不同规格都有。老顽童推荐的，是50美金的两天漂流，每艘皮艇上有两名漂流公司的保护人员外，还有两、三艘单人艇在皮艇旁做保护，着实安全；伊利和俺图方便，在住宿的地方订了一套65美金三天两夜包漂流和热带雨林骑大象的套餐，说起来虽然不贵，但中间发生的一些事情挺让人郁闷。
所以同学们，漂流请在交钱前确定交通所乘坐的是什么车、一艘艇上有几个漂流公司的保护人员、漂流时艇旁有几艘小的单人保护艇、漂流时的中餐是什么。老缺和伊利就因为种种因素未加确定，所以中餐吃得很糟糕，而且俺们漂流的那条艇因为一个大的巨浪，一船8个人有4个人掉进了汹涌的河里，以老缺自认中上的水性，穿了救生衣，落在水流湍急的河里竟然觉得浮出水面和呼吸很困难，可见当时情况的凶险。另外不会游泳请事先告之保护人员，让他们安排合适的位置为你。千万不要以为漂流就应该穿短裤，尼泊尔白天的日照还是相当强烈的，伊丽就因为漂流时穿了短裤被晒三小时，腿上全部脱了皮，很痛的哦。
2、热带雨林游。这是在尼泊尔一个叫奇特旺的小地方的一段FL日子，前面提过，尼泊尔人也把这个地方叫奇通。这里除了有大片的原始森林，还有居住在这里热爱自然和动物的本地居民。因为是全包价，所以在这里住了两天，出了第一天晚上抵达时吃了点咬不烂的老牛肉外，竟然吃了两天素。事后观察了一下，其实酒店的工作人员吃的也很简单，每天就是咖喱土豆手抓饭。一般住在这里，要走的前一天或前一晚，酒店的经理都会盛情邀请你们再多留一天，反正他们的房间空着也是空着。一旦你决定留下来，有两种方式可以选择，一，几美金一天，包括吃住，但要小心，这多留下来的一天，你很有可能每天饭桌上只能看见土豆包菜番茄面包；二，只给房钱，会非常便宜，但你一不小心在酒店吃喝了任何东西，价格都会比较昂贵，所以建议到村子外的餐厅去进餐或购买饮料等，至少可以选择自己想吃的食物。千万记住，在到这里之前，请在加德满都购买ODOMOS防蚊膏，价格便宜又好用，因为奇特旺蚊子超多。
3、博卡拉徒步。尼泊尔是世界闻名的徒步天堂，所以来这里不徒步看看雪山，似乎有所欠缺。可惜因为时间和身体的缘故，我们10天左右ABC的徒步计划变成了3天半的小环线（有些人会4-5天走完这条环线），事后才觉得这可真是个明智的选择——山上蚂蝗超多。
从博卡拉的湖边区（LAKESIDE）打车到NAYAPUL7、800卢比，或者从湖边区打车到本地的巴士站8、90卢比，然后坐本地巴士60卢比/人到NAYAPUL。下山后回程建议直接打车回湖边区休整，又快又舒服，大概700卢比左右。
说这里是徒步天堂，因为徒步环境非常成熟。只要进了山，每隔半小时或一小时或两小时都会有休息吃饭或住宿的地方，而且不管是在海拔3、4000还是刚进山，所有餐厅食物的价格都一样，只是软饮料的价格会随着海拔的升高不断上涨。
徒步前需要向ACAP交纳2000卢比的进山费，这是给政府的；另外我们去的时候还碰到毛党，就是尼泊尔的游击队，听说我们是中国人，非常和善，本来100卢比/人/天的进山费，经老缺一番唇舌外加不成功的糖衣炮弹，竟给我们打了不少折扣。至于折扣多少，全凭各位看官本事啦。
六、购
尼泊尔确实是购物天堂，连老缺这么省的人，都花了不少银子在尼泊尔。
这里的衣服、裙子、手工艺灯笼、银饰、刀、围巾等各种东西都值得购买，老缺尤其推荐在博卡拉购买，因为这里人少清净，而且博卡拉的老板其实是很厉害的，只要你进了他们的店，不管多少人，他一个一个搞定，绝对不会让你空着手出去——当然，价格也会让顾客非常满意。
七、其他
1、洗漱用品。加德满都有非常多的小超市，所有超市的日化用品价格都比国内低3-5成，且很多国内有的牌子在当地的小超市都有得卖，所以不必在国内带各种大罐小罐过去啦，在加都购买即可。但唯一欠缺的就是在日照强烈的尼泊尔，竟然很少有品牌的面膜购买。建议自带面膜纸，再在加都买些好的爽肤水，天天做，又温和又超值。
2、纸巾。请在去尼泊尔前，买够卷纸和湿指巾。卷纸数量以半个月带一卷为宜，如果MM对纸巾需求量特别大，请加倍购买。尼国的纸巾很贵，一卷洁柔在加都需要50卢比左右，在奇旺和博卡拉就更贵了；湿纸巾看个人用量准备即可。
3、电器。请注意，尼泊尔的插座插孔都是两头圆形的，可以直接买个多用的插座转换头。在加都晚上也常常会停电，请备好头灯和电池。
4、晾晒衣物。尼国不允许用自来水龙头的水洗衣服，可是我看到游客几乎对此规定不理会。衣服洗干净可以晾晒在酒店房间外的栏杆上，但有些酒店没有干净的栏杆，请自备一条3-4米的晾衣绳。个人认为长尾夹是非常实用的东西，可以用来把衣服夹在绳子上，也可以夹未吃完的食品袋或洗衣粉的袋子，徒步时还可以用来夹裤脚夹头巾……当然，最小规格的快挂也有同样功能。
5、饮水。需要提一点的是在博卡拉，政府给市民修了不少山泉水的自来水管道，本地人都是直接饮用的。如果你自认身体还不错，可以尝试一下。反正老缺在博卡拉是一直没有买水，每天都到可饮用水管道接水喝，没有抽搐吐白沫等不良反应出现。但是路边有很多的自来水管道，请向本地人确认某管道的水是CAN DRINK 还是CAN‘T DRINK（还是问NOT DRINK比较清楚吧，因为尼国人民的英语发音也常常让人西里糊涂）。其他地方基本需要买矿泉水。
6、餐具。如果你不太习惯用刀叉，请自备筷子一双，尼国没有一次性餐具；如果你喜欢穿街走巷找小吃，请自备小碗或小杯一个（尼国的本地食品，份量都不大），方便携带，否则你可能要用报纸或塑胶袋打包食品。
7、住。不建议带睡袋。加都、奇旺、博卡拉住宿环境都不错，比较干净。博卡拉有些酒店的乡亲们（比如俺住的NEW UNITEA HOTEL，俺们住的时候就几乎没其他人住，可这酒店的管家或者夫人们依然每天用抹布把地板抹一便）就简直就是有洁癖，可放心入住。至于徒步时，被子足够盖了。有虱子的那些小酒店，即便是俺们用了自带的睡袋、床单和枕巾，依然被咬得浑身是包，所以同学们，放弃吧，不如把这多余的空间用来放血拼后的胜利品。
8、关于LONELY PLANET。这本书全世界都很有名，出了很多关于各个国家旅行的书。可能毕竟是鬼佬出的书，俺们这次试过了书里介绍的那些吃东西的地方，又贵，又不合中国人口味。其他的倒很详细，所以如果有同学以此书为攻略，食物方面，请谨慎行事。

david blue · 2007-06-08 05:14

阿里南线入新

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珠峰大本营－岗嘎（老定日）－门布－希夏邦马保护区－佩枯措－萨嘎－仲巴－帕羊－霍尔－色热寺－楚果寺（转湖）－康热寺－基乌寺（转湖）－霍尔（转湖）－鬼湖拉昂措－普兰—塔钦－卓玛拉山口（5600多米）－塔钦（转山）－巴尔兵站－札达（古格）－昆莎－狮泉河（阿里首府海拔4500米）－班公措－界山大坂（海拔5600多米）－死人沟－大红柳滩－三十里营房－叶城—喀什。

转山转湖参考攻略
http://www.doyouhike.net/forum/213431,0,0,1.html

阿里地区：
神山原名"冈仁波齐"峰，西方人一般跟随印度的叫法，是冈底斯山的主峰，高6，656米，山峰呈橄榄状，终年积雪，婉如一个白色金字塔。无论是藏传佛教或印度教，都视这里作宗教圣地，前来朝山，顺时针绕山一圈，这圈距离57公里，一般游客要分3天完成全程。
交通：从南面而来-唯一方式是找便车，一程一程的推进。
北面-主要乘来往狮泉河的货车，距离330公里，车程一天半，收费约￥50-80。
注：车辆如果不进大金的话，便要在大金以南7公里处的巴噶检查站下车，再徒步到大金住宿。
住宿：冈底斯宾馆，收费￥60；神山招待所，收费￥25-100元不等，晚上自设发电机供电。
注：两店对外国游客收费较高，同一床位收￥50-100，两间旅店都不设食堂，吃饭可到附近的山东水饺店去。
————转山（需时三天）：
转山必须带自己的食物，建议带即食面、香肠及朱古力，大金的干粮补给欠佳，最好在狮泉河或拉孜以前购买，饮用水则以净水丸或净水器"提炼"；山上可供住宿的寺庙，也都提供热水和被铺。转山前应把没用而笨重的行李存放旅店，否则因负荷过重引至体力透支，在高山上会造成危险的后果。两间旅店门口每天清晨都有好些挑夫等生意，一天收费￥50，三天收￥150。 山路都很明显，但第一天入住的寺庙，由于距离小路200米远，要避免出错，离开入口"溪流与小桥"交汇处时，不妨过桥沿河西边走。整段山路介乎海拔4，600-5，700米，第一天上路，会觉得比较辛苦，尤其下午山路逐渐倾斜，令人倍感气促。第二天的难度更大，一开始的山路倾斜度颇大，过完天葬场后坡度稍减，但随后上山的路，是全段最辛苦的部分，抵达这山口的玛尼堆时，待呼吸稍为顺畅后，不妨多拍些照片，因为这里就是整段远足路程的最高点了，神山冈仁波齐峰就在西边不远处。过了玛尼堆开始下山，到河谷后，路已变得很平坦，这时周围的河川风貌，又是另外一番景致。经过前两天的艰辛，第三天只是6公里平路，一般带导游的包车，都会在出口收费站接人，不然，要再走3公里才返回大金。
第一天（26公里约10小时）： 大金往西行→5公里→入口（这里的竖旗澌场竖立了一柱20米高的风唸经）→6公里→河边（河对岸山坡的寺庙可供住宿）→15公里→庙（住宿）
第二天（22公里约8小时）： 庙→4公里→葬场→4→山坳玛尼堆（海拔5，700米）→4公里→河边→10公里→庙（住宿）
第三天（9公里约5小时）： 庙→6公里→出口收费站→3公里→大金。
注：山上天气变幻莫测，气温差异颇大，上山前应先了解天气情况。
————圣湖-玛旁雍错
交通：一般旅客会以即乌寺旁边的一条小村庄为落脚点，位于大金东南30公里，从神山前往，如非包吉普车，就只有在大金或者到巴噶检查站等便车。
住宿：靠在即乌寺山脚的小村，有两间由藏人经营的无名旅店，住宿每位收费￥20。这个小村由10间土屋组成，没有饭馆，南面的旅店提供素菜白饭，每顿饭￥10，要预订。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可自行煮食。
转湖：
圣湖圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，需带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样。
温泉：小村旁的河谷散发着阵阵硫磺味道，这里有一个天然温泉，当地人把它加工成为一个露天小浴室，供人洗浴。神山一带住宿条件差，洗澡是一件很不切实际的事情，这里花￥10便可如愿以偿。
鬼湖-拉昂错：即乌寺向西走8公里便到。鬼湖与圣湖有一小渠相通。圣湖通常是风平浪静的，但鬼湖却由于地理位置问题，往往出现啸啸风声，湖面也起着浪花，鬼湖之名也由此而来；藏人崇尚圣湖，对鬼湖却不屑一顾。
——普兰
普兰乃中国、尼泊尔和印度的交界，这里有中国海关和边检。
交通：普兰对外并无长途汽车服务，普兰附近是神山和圣湖，在圣湖的即乌寺旁的公路上等便车，路上多数是往来普兰与狮泉河的货车。圣湖与普兰相距104公里，道路相当颠簸，要是坐在货车车尾的话，将有难忘的经历。
车费参考：圣湖至普兰104公里/￥20，普兰至狮泉河430公里/￥80
住宿：武装部招待所，床铺及公共厕所相对比较干净，也可向服务员打探有否军车到狮泉河。
县政府招待所：普兰宾馆，不要因为宾馆二字着迷，这不过是可接待外国人的另一种文字表述而已。
注：这三所旅店都位于新县城，街上饮食、商店较多，街上也可见到便车，全部旅店每床收费￥25，运输站招待所，位于县城，门口偶尔停有到狮泉河的车。
尼泊尔大厦： 从县城走过东风桥到孔河北岸，叫吉让乡，离开一列民房，路边50米高的山坡上，漫布天然洞穴，远看像高楼大厦的窗户，不少尼泊尔和度人越过边境到普兰做，干脆在这些洞穴暂居，以节省开支，于是，当地人便把这壁山坡叫尼泊尔大厦。
交通：从新县城走，往北走，步行大约15分钟。
国际贸易市场： 边城自然出现边贸。
看完尼泊尔大厦，继续往西行10分钟，跨过一个山丘就是国际贸易市场，这又叫做唐嘎市场。这是一个由6、7排低矮房屋，合成一个长方形的市场，经营者主要是尼泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的布匹、香料、咖啡和首饰等，也开设了一些桌球和茶室。
————扎达
扎达又名托林，位于象泉河畔，距狮泉河280公里，600年前盛极一时的古格王国便建都于此。到后藏旅游，若不到古格王国遗址看看，旅程不能说完整；而在前往扎达的途中，经过20公里的土林，这峡谷表层经过大自然的雕琢后，坑沟形状千奇百怪，说它"叹为观止"并不过分。
交通：到扎达一般从狮泉河出发，包车往返需￥2，000-3，000，行车约12小时。阁下如果从神山北上，又或离开扎达后继续南行，可考虑在距离狮泉河136公里的那木加（或叫那不如）下车，再驳车上路。然而往扎达的便车并不多，可能要在这里的旅店住宿；那不过只是由一群藏民在荒滩上的几间土屋组成。
住宿：人武部招待所，散铺每位￥30，被铺及厕所清洁程度可以接受，唯服务员态度甚差。扎达宾馆，散铺￥25。
——古格王国遗址
座落在象泉河畔，距离县城以西20公里的山丘上，土丘高300多米，到处都是跟泥土颜色一样的建筑群和洞窟，除了几间寺庙外，全部房舍已塌顶，剩下一道道土墙，这个废墟就是300年前古格王国的王宫。
交通：古格王国位于扎达县城以西20公里，如非包车而来，可尝试在县城南面的路口等便车，但车辆不多，偶尔会有军车经过，又或有车到扎布村的，这小村再往西2里就是古格遗址了。
门票：需到县里的文化局买票，每人￥90，学生半费。至于外国游客则收￥200-400不等。
——托林寺 位于扎达县城西北隅，建于十一世纪初。
门票：￥10，但到寺内找售票员就得花点时间。
土林
扎达四周被土林围绕，就连狮泉河前往扎达路经的干河滩两壁，都是黄土长期经风雨侵蚀的结果，一条一条的坑纹在阳光照射下，成为天然雕塑，想象力丰富的话，除了城堡、山洞之外，不难找出"八仙过海"、"齐天大圣"或"大鹏展翅"这样的造型来。晨曦或斜阳下，会出现极佳视觉效果。
交通：县城外围的山坡上，土林比比皆是，可从县城徒步前往。往来扎达时，在途中停车，就可看到大狭谷般的景致了。
————狮泉河
又名阿里和葛尔，是阿里地区的首府，镇上主要的旅店、饭馆和商店都位于十字路口一带
从新疆来的朋友请注意，狮泉河共有两个公共沐浴室；除非阁下有跳进冰冻刺骨的湖泊河流洗澡的勇气，或会路过温泉区，不然，就要珍惜在此洗热水澡的机会；离开狮泉河后，下一个设有热水浴室的地方，位于1，400公里外的日喀则。
住宿：阿里大酒店，位于十字路口东南角，双人房每床￥25-30，房间全设于二、三楼，爬楼梯可能会令人感到不适；二楼的夜总会门外，不时有流莺出现。但这旅馆位于市中心，外出时很方便，治安情况可以接受。阿里宾馆，十字路口往东约600米，房间及床位￥18-120，原址是个贵族的住所，但宾馆服务欠佳，位置也嫌偏远。
交通：从狮泉河南下北上，除了包车以外，就只有乘坐便车。作为新藏公路的枢纽，这里可以找到的便车，有邮车、货车和军车。到叶城需行车3天，，北上新疆的车较集中，较容易找。狮泉河南岸的新疆驻阿里流动路队，专门接待新疆来的货车，这里可以找到驾驶室较宽敞的日本货车，司机多属维吾尔族，到叶城车费约￥300-400。由于路途遥远，别找一些要坐车尾的车。军车运输队来往新疆频密，车队早上会在十字路口北面的修车店旁边，作出发前的最后检查，坐军车驾驶室收￥200-300，军车行车较货车慢，但胜在联群结队，安全较有保障。
南行到神山、圣湖和普兰的车较少，若能抵受坐开篷货车的话，可到贸易市场一带找车，到普兰要一天半，每人收费￥80-150。往拉萨货车大多走北路、革吉方向，约行车6天，收费￥400-600。此外，菜市场东边的邮电局家属院，车场上可找到开往拉萨和普兰的邮车。从拉萨至狮泉河，可到阿里地区驻拉萨办事处，位于拉萨市娘热路，可找往狮泉河的货车，但车次很少，容易被抬高价钱。
市内交通："打的"是狮泉河的新鲜事物，出租车也是唯一公共交通工具，只行走市内范围，议价收费由￥5-10不等。
食物：镇上有些卤味的小摊，食物放在纱柜里，卫生勉强可以接受。从神山圣湖走到狮泉河，路上能吃到热汤面就已经不错，到了狮泉河，可以一口气在街上买到卤水鸡腿和罐装汽水，骤然感到这里是个"美食天堂"。狮泉河街上的饭馆，水准只属一般，价格也稍高，但在周遭物资缺乏的情况下，已属不错。位于阿里大酒店楼下的四川餐厅，老板是来自四川的王小姐，这里有久远了的沙锅小菜，也受理自来河鲜-拉萨鱼。到河边花￥10买回来的活鱼，一半煮汤，一半红烧，十分美味。菜市场附近的新疆烤肉馆，供应新疆手抓饭、炖羊肉、烤羊肉串，还有现烤的饼。由新疆人开设，食物非常"新疆"，非常可口。
购物：十字路口东南和西南两端，各有一间百货商店，要为上路食物，这里提供罐头，但选择不多；店内一些用作军粮的压缩饼干，像变硬的威化饼，吃一块可当一顿饭，是长途旅程必备的，可惜味道单调，有些人吃过一次就说怕怕。狮泉河南岸有一个贸易市场，这里百货俱备，也挂着很多动物皮毛，值得一逛。个别档摊出售据说是名贵药材的藏红花，但极可能是假货。

其他信息：
拉萨—狮泉河：四天一班，一般全程两天三夜，走小北线；由于目前是旺季，票价由淡季的500-600元涨到700-750元。
狮泉河—叶城：逢3、6、9发车，一般35个小时左右能到达，票价下铺400元，上铺350元。 狮泉河—扎达：可以肯定有班车，但具体信息没有详细问。 狮泉河—普兰：在狮泉河客运集中地不时有越野车挂牌拉客，不知道是不是班车。
综述：如果只是想去阿里转神山，看两湖，体验扎达并且从新藏线出，完全可以不必包车。不过强烈建议尽量不要在雨季去阿里，因为一者路上多处被冲断，仲巴到狮泉河路段有好几条比较大的河没有桥，能否过去得依赖水量、车况、司机的胆量以及运气；二者云多，沿途雪山全貌难得一瞥，转山两三天也有相当大的概率看不到神山。去阿里的最佳季节是5月。9月也可以，不过经过雨季的冲刷，路况不佳。
另外，狮泉河在修机场，预计3-4年完成；狮泉河到神山、到日土方向目前都在修路，神山方向的柏油路已经修了100公里左右，日土方向的路将于明年修完。因此，3年后，到阿里旅行，将是跟目前完全不同的交通状况，不着急的驴可以考虑3年后再去。
交通指南：

叶城-狮泉河：两地相距1100公里，车程约需三天。客车不定期的往返此线。便车可在叶城或狮泉河的汽车运输站找货车搭乘，也可搭乘军车。

狮泉河-普兰：两地相距430公里，车程约两天。如需转入扎达游览，则需行进280公里，车程约一天，再由扎达到普兰（443公里）。沿途可搭乘货车或军车。普兰是边贸重镇，来往车辆较多。
狮泉河-拉萨：两地相距1741公里，车程约六天，但是无客车通行，其他来往车辆也相当少，需要花费许多时间来找便车。
注意事项：
新藏公路冬春两季大雪封山，无法通行，最佳行车季节是每年5月初至10月中下旬。沿途气候恶劣且食宿条件差，应备足防寒衣物和药品（止泻、消炎、治感冒等）。如果从新疆进藏，在到达界山达坂时往往会有不同程度的高原反应，需备药物。但是如果从拉萨方向走阿里再走新疆，因为一路上已经渐渐适应了高原的气候和海拔，那么在翻阅界山大坂时反应就会相当轻微了。食宿： 沿途食宿条件很差，最好自带干粮和睡袋。因沿途蔬菜短缺，应随身携带多种维生素药剂。
新藏公路沿线里程表：
叶城-(698)--界山大坂-(136)--多玛-(266)--狮泉河-(112)--革吉-(385)--改则-(81)--洞错-(184)--措勒-(242)--拉嘎-(241)--拉孜-(151)--日喀则-(91)--江孜-(254)--拉萨其中狮泉河-(136)--那不如扎达-(144)--那不如-(195)--巴噶-(104)--普兰--拉嘎

班车及相关信息：
此处引用他人的经历：
去年９月初坐班车走过阿里，说一下情况．
走阿里，不包车的话，前提是你要有足够的旅行时间，如果加上好运气的话旅程也会很顺利．
走的是南线入，新藏线出．
坐车的过程：
Ｄ１拉萨－日喀则　班车
Ｄ２－Ｄ３日喀则－萨嘎　在日喀则汽车站隔天有班车发往萨嘎＼仲　巴．有中巴和大巴两种，建议选择稍贵一点的中巴．途中经桑桑，当时全车住了一晚． 因为日喀则出发，进入南线路况较差，部分路段在修路（可能目前已修好），坐大巴，车子因为修路，要走到河里，３次陷在河中，２次拖出来，最后一次等了７个小时还未能成功拖出，终于用吊车勾出后班车已经要修理不能前行了．当时连夜拦了过路的后一班发往萨嘎的中巴，到达萨嘎县城．
Ｄ４　萨嘎－霍尔　　走南线坐班车的话，基本上走到萨嘎就没有班车了（再远些还可以去仲巴），只能在萨嘎县城找便车，找便车的话，会有过路的自驾车、送印度＼尼泊尔转山旅行团的行李车（通常是货车，可以坐前排），其他阿里地区的返程车。（“地区”这个称谓是当地对狮泉河的普遍叫法，当地公务车也喜欢走南线，因为走南线路差些但里程比走北线短，他们车子都很好，路差也能过）。
找便车的地点就在县城通往南线的主路上，就是来的班车停的地方，旁边是当地一个比较大的宾馆，忘了是不是叫萨嘎宾馆了，找便车也可以去宾馆打听一下。县城不大，多向食店，旅店打听一下消息，早上找车会容易些，因为下行的车都是一早启程的。
而我的好运气也是从萨嘎县城开始的，因为错过了一早出发的车子，只找到一辆行李货车询问，只能搭一人就放弃了，本想等到第二天早上再去碰运气。转机出现在中午外出午餐的时候，我们遇上了昨晚同一班车受阻，另乘一便车到达的乘客，她告诉我们，有一地区公务车会顺路可以搭上我们去下一程－神山（塔钦），谈妥费用搭上这次便车我们就顺利到过神山脚了。
我们搭的这个便车是三菱越野，因为他们赶时间，从中午萨嘎出发，凌晨５点赶到霍尔经过仲巴等地，，（我们这次是速跑了，一般这段走都会停一晚）这一段的风景是全程中自然风景最好的，如果有时间再走的话分段完成比较好，不过离开萨嘎后，找便车的可能性会更少。选择什么样的体验方式，自己考虑吧。
价格给一个参考给你吧，从萨嘎－塔钦，越野吉普车，５００元，５００元是通价吧，在塔钦遇到的搭班车到萨嘎转越野便车来的朋友付出的价格。不过价格这个东西因人，因情况而异，我们是用了超值的价格所以不说啦。 Ｄ５　霍尔－塔钦　约４小时。
转神山所用的时间，我们是Ｄ１中午１１点出发，晚上住面对神山的转山住宿点（有平房，大帐蓬选择，有补给），寺名不记得，也是转山路上唯一能看到神山住宿的地点吧。Ｄ２　因为下雪１０点出发，翻垭口，下午４点到达最后一个寺庙后，赶回塔钦是下午１８：００左右，全程轻装，带了睡袋（没用上），部分食物。 从塔钦到神湖，可以在塔钦这个小村子里找便车，也有路过去普兰的班车。
从塔钦到扎达，没有班车，只能找便车，分段搭到巴尔兵站、那木如或直达。 而到狮泉河会有班车。班车具体发车时间实际上不定，找旅游车，货车的机会更多一些，但都要有等的心理准备。 另外，班车在拉萨有，走的是北线，直达狮泉河。然后从狮泉河有班车到神山，扎达，普兰，但班车都是从狮泉河发的，单程价格约２百多。３个点间没有班车，如果在这３个点间旅行坐班车的话，要折返地区，会比较费时费钱。
有朋友是走北线班车入，班车往返３个景点的，在８月初雨季的时候用了约１５－２０天，费用约３０００元。拉萨到日喀则之间有班车；日喀则至萨嘎，日喀则至仲巴之间都有班车；狮泉河（阿里人称之为：地区）至普兰，狮泉河至扎达之间有不定期的班车。其它如邮车，货车都可以想办法。现在租车的话，相对于在阿里所能看到的景点：玛旁雍措，冈仁波齐，扎达土林和古格遗址。

david blue · 2007-06-08 05:14

线路：
喀什—塔什库尔干—喀什—莎车—叶城—和田—民丰—轮台—库尔勒—天山大峡谷—巴音布鲁克—伊宁—塞里木湖—奎屯—魔鬼城—布尔津—贾登峪—禾木—黑湖—喀纳斯—白哈巴—五彩河岸—布尔津—阿勒泰—（富蕴）可可托海—五彩城（火烧山）—天山天池—乌鲁木齐—吐鲁番—敦煌

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需办边防证地区
哈密地区：哈密市、伊吾县、巴里坤县
阿勒泰地区：青河县、富蕴县、福海县、阿勒泰市、布尔津县、哈巴河县、吉木乃县
塔城地区：和布克赛尔县、额敏县、塔城市、裕民县、托里县
博尔塔拉蒙古自治州：阿拉山口行政区、博乐市、温泉县
阿克苏地区：温宿县、乌什县
克勒兹苏柯尔孜自治州：阿图什市、乌恰县、阿合奇县、阿克陶县
喀什地区：塔什库尔干县、叶城县

这条线：塔什库尔干县、叶城县、红其拉甫口岸、布尔津县、喀纳斯、白哈巴、阿勒泰市、富蕴县、哈巴河县
据说到哈纳斯不用办边防证了，在新疆办理，有身份证就可以办

景点和说明
喀什
喀什（喀什噶尔的简称，意为玉石般的地方）是中国最西端的一座城市，东望塔里木盆地，西倚帕米尔高原。
早在2100余年前，这里是丝绸之路中国段内南、北两道在西端的总汇点，是中国对西方经济文化交流的交通枢纽与门户之地。千百年来，喀什一直是天山以南著名的政治、经济、文化、交通的中心。喀什城是新疆塔里木盆地西缘最古老、最富饶的绿洲之一，气候和畅，四季分明，由于地理气候方面的有利因素，喀什盛产甜瓜、西瓜、葡萄、石榴、无花果等，人称“瓜果之乡”。

喀什自然风光奇特、人文景观众多，民族色彩浓郁，是南疆最重要的旅游地区。这里有帕米尔高原，有叶尔羌河，有冰川之父——慕士塔格冰山，有世界第二高峰——乔戈里峰，有“死亡之海”——塔克拉玛干大沙漠，有新疆最大的清真寺——艾提尕尔清真寺，这里还有大型伊斯兰式古建筑——香妃墓、千年佛教遗址——莫尔佛塔、古代“喝盘陀”国的都城——塔什库尔干石头城等历史古迹。所以说，“不到喀什就不算到过新疆”。

行：
要去奥依塔克国家森林公园、喀拉库里湖、塔什库尔干、红其拉甫口岸，可以找这位师傅： 热依木：0998--2205259（小灵通）
热依木说：如果租他的车，车站机场的接送，在喀什市内的景点游玩，包括香妃墓、苹果园、清真寺、大巴扎等等，都不再收费
喀什 胡波 13565665589 很不错的年轻司机，技术好，人也好，捷达车。
喀什的出租车城内5元
租车：

陈师傅 13899148378 0998-2612769

柳玉泉师傅13095190730

郭建军 13070041099

谭晓敏 13579300468

宿：
其力瓦克宾馆（宾馆总台(0998)2980103,2980671 2842299，静园2983937，要求住静园，其它价格贵），是原来的英领馆，35元/人的三人间，
80元/间的标准间，有空调，独立卫生间，24小时热水。

静园的环境：环状建筑，楼梯在中央，盘旋而上，每层都有沙发、桌子，可供休息。这里的背包客很多，老外和中国人大概各占一半，
容易找到同伴。很多骑自行车上帕米尔高原的老外都住这儿。出宾馆200米之内有建行、工行、南航售票点，从右斜对面的巷子进去，
几分钟就可以到艾提尕尔的后门，可省下门票10元
色满宾馆是原来的俄领馆，有50元的普通间，但不卖床位，而且没有卫生间。
其尼瓦克对面的海关公寓，双人间100－120，房间有大阳台
客运站对面的天南饭店80/标 2824023 2822211 2824021 2824235
解放南路95号民航蓝天宾馆0998-2522378，2535696，100～130/标
人民饭店 解放南路1号 2824080
前海宾馆 人民西路199号 2822922 2822583 2826461 2823977
粤新酒店 尤木拉克夏路 2841111 2838000
古城喀什的驴者歇脚点——昆仑驿站，一个叫塔垃咖啡庄园的plmm开的，如果跟他说认识小羊，喀什的一切资讯都搞定。

吃：
白金饭店的烤鸽子烤肉闻名喀什，两家店，其中一家离其力瓦克不远，步行也只需要15分钟左右。
晚上去苹果园吃饭,苹果园现在也是商业化严重，也就是去吃个感觉，在葡萄架底下吃饭，晚上有歌舞表演；
强烈推荐银提扎尔INTIZAR：酸奶，特色抓饭，但烤肉类好像总是不够咸。（又称南建司抓饭）
馕坑烤肉：再一个绝对之选。推荐一家在诺尔贝希路，小学斜对面。2.5/串，现烤现卖，就着馕吃会更香
大巴扎，大清真寺旁的小吃街和对面的夜市：饮食摊上各样维族美味都有。
推荐：无花果（绝对不能不吃，一元四到七个，如果能带上飞机飞回乌市就更棒了，乌市卖两元一个），
酸奶冰（制作流程很好玩，也很好吃），
石榴汁（制作工具很精美，不过喝起来有点涩）
纺织厂的拉面：在人民广场坐16号车到纺织厂，从市场进去右拐，一直走到里面的篮球场，旁边的阿布都克力木饭馆就是了。拉面真的很好吃啊！
吾斯塘博依路那里有个小三角集市，旁边刚好有一个位于二楼的茶楼，可以坐在大大的床上喝茶吃馄饨和丸子汤，味道不算很特别，

但是在那里往下俯瞰下面熙熙攘攘的小巴扎，比坐在小资型咖啡厅里面可有型多了。

景点
香妃墓：
是阿帕霍加墓的别称，坐落在喀什市东北郊5公里处的浩罕村，是伊斯兰教白山派首领阿帕克霍加及其家族的墓地，占地面积30亩，始建于公元1640年前后，是典型的伊斯兰式古陵墓建筑。
香妃墓就像一座富丽堂皇的宫殿，高40米，由门楼、小礼拜寺、大礼拜寺、教经堂和主墓室5部分组成。穹窿形的圆顶上，有一座玲珑剔透的塔楼。塔楼之巅，又有一镀金新月，金光闪闪，庄严肃穆。陵墓高大宽敞的厅堂里，筑有半人高的平台，依次是香妃家族五代72人大小58座坟丘。香妃的坟丘设在平台的东北角，坟丘前用维文、汉文写着她的名字。墓丘都用蓝色玻璃砖包砌，上面再覆盖各种图案的花布，既表示对死者的尊敬，又有保护墓丘的作用。陵墓左边，建有大小两座精致的伊斯兰教礼拜寺。陵墓后面，还有一大片坟墓，景色十分壮观。
香妃是清乾隆皇帝的爱妃，本名买木热•艾孜姆，自幼体有异香，被称为“伊帕尔罕”（维语意为“香姑娘”）。她被清朝皇帝选为妃子，赐号“香妃”，因不服京城水土病故。民间传言清帝下令由124人抬运她的棺木，历时3年运尸回乡安葬。但据今人考证，她的陵墓就在河北清东陵，香妃墓仅仅是她的衣冠冢。
交通：从市区乘出租车，来回20元左右。
门票：15元

艾提尕尔清真寺：
位于喀什市中心解放路，是新疆最大的清真寺，也是全疆伊斯兰教的活动中心。

这座规模宏大的伊斯兰教建筑物始建于1442年，后另经重修扩建，始具今貌。艾提尕尔，意为节日礼拜场所。大寺规制严整雄伟，砖砌方形拱寿门的大门楼高达12米，边廓环以15个穹形壁窿形楼。大寺南北长140米，东西宽120米。大寺正门楼以浅绿色为主色，布满精细刻花。进门后即为宽大的内广场，与内广场相连的为宏大的礼拜寺和教经堂，极富伊斯兰特色。艾提尕尔清真寺既是宗教活动的中心，又是古尔邦节和肉孜节群众游乐歌的场所；每逢礼拜日和节日，成千上万的伊斯兰教徒集结在礼拜寺及大门内外的广场上，身着节日盛装的维吾尔族男青年会跳起“萨满”舞，场面十分热闹。
小贴士：妇女在未经过同意，不得进入清真寺；游客进寺时要脱鞋。如果想拍摄穆斯林礼拜的场面，一定要事先征得寺内阿訇（主持）的同意，而且不能站在朝拜人群的前方和侧面拍摄；最好在清晨七点之前赶到艾提尕尔广场，到广场右侧的商场楼顶上去选点拍摄。
交通：从市区乘77路、13路公交车可到，此外还可以搭乘中巴车。
门票：15元

喀什大巴扎：
位于喀什市东门，我国西北地区最大的国际贸易市场。巴札，系维吾尔语，意为集市。喀什是古丝绸之路上的历史文化名城，也是商品集散地，当年由西安出发的商旅，无论走天山南路抑或走天山北路，均在此地汇合。
这里的巴札迄今已有两千多年的历史，古代有“亚洲最大集市”之称。市场设有5000多个摊位，有近万种商品，每天人流量达10余万。
自从红其拉甫岸和吐尔尕特口岸相继开放后，打开了国际商品的通道，大批外国游客和商贾、商团，络绎不绝，带来大量异国商品参加贸易，也从大巴札采购许多中国商品。
小贴士：传统的巴札本是星期日开放，现已改为每日开放。但是如果想见识大巴扎最热闹的场面，还是应该赶在星期天的时候去。

喀什—塔什库尔干
行：
幕士塔格峰：
海拔7509米，位于乌恰县与塔什库尔干县交界处，塔吉克语意为“冰山之父”,是著名的登山地点，也是从喀什去红其拉甫口岸的必经之路。

相传，慕士塔格峰上住着一位冰山公主，她与住在对面的海拔8116米的世界第二高峰乔格里峰上的雪山王子热恋，凶恶的天王知道后很不高兴，就用神棍劈开了这两座相连的山峰，拆散了冰山公主和雪山王子这一对真挚相爱的情人。冰山公主整天思念雪山王子，她的眼泪不停地涌出，最终流成了道道冰川。天晴时，白雪皑皑的山峰夹带着伸向雪线下的道道冰川，宛若冰川公主飘逸的白裙和长袖。
慕士塔格峰巍峨庄严，纯洁高雅，又因为有这样美好的传说，它便被塔吉克族视为纯洁爱情的象征。
交通：从喀什到红其拉甫的车会经过慕士塔格峰。

卡拉库里湖：
卡拉库里湖位于冰山之父——慕士塔格峰的山脚下，距离喀什191公里，中巴公路从湖畔经过，这里离攀登慕士塔格峰的大本营不远（徙步走或骑骆驼，5小时到达）。“卡拉库里”意为“黑海”，海拔3600米，湖深30米，总面积10平方公里，是一座高山冰蚀冰碛湖。水面映衬着巍峨又神秘的慕士塔格峰，白雪皑皑，山水同色，景色十分迷人。因为海拔特别高，所以帕米尔高原的星空特别美，别忘了带上星座图辨认星座。
湖畔的苏巴什草原上水草丰茂，牛羊成群。有塔吉克人的毡房和木屋，还有专设的登山营地，湖的北面30公里处有布仑口运输站，也为游客提供食宿。
门票：20元 ～50元
住宿：蒙古包40元/人，砖房50元/人。
小贴士：这里最佳的徒步旅行时间是5月至10月间。

卡拉库里湖出发到达塔什库尔干县
喀什－塔什库尔干 275km
宿： 帕米尔宾馆。 塔县交通宾馆。四人间10元/人
行： 石头城（不用门票）

红其拉甫口岸
塔什库尔干－红其拉甫 109km
红其拉甫
塔县－红其拉甫路上景色美丽是惊心动魄的！你一定要在这条线路上走一次，帕米尔高原美丽无比，塔吉克人把那些汹涌到蓝天当中的花原、那使整个大地凝结成一块透明物质的强烈阳光、那些橘红色和紫色的山峦以及银色的雪峰直接当作了神本身，非常敬畏，在其中浸透了对古老的超自然的感情的怀念。
红其拉甫距喀什县城145公里，海拨在5000米左右，这里是喀什通往巴其斯坦的中巴公路国内段的终点，竖有中国国界的界碑。
红其拉甫是世界上海拨最高的口岸，由于天气情况比较恶劣，这里只在4月15日-10月15日开关，其它时间都是关闭的，无论是游客还是探亲者或者商人都不能通过。山口附近的风景很不错，开关时期这里的游人和商人络绎不绝。
小贴士 1、刚刚修好的中巴国际公路，（柏油路），一路顺畅，看到了戴着高帽子的克尔克孜族；
2、一般在喀什跑这条线的汉族司机都能弄到去塔县及红旗拉甫的边防证，据说内地办的边防证及护照都可以上塔县；到塔县后司机会帮忙去弄到红旗拉甫的观光证；
3、我个人对口岸兴趣不大，决定放弃上红旗拉甫的；不过有旅者说前往红其拉甫的一路可以尽享帕米尔高原的美丽景色，所以决定前往！
4、可以逃慕山的票；冰山之父慕山、公格尔峰以及九别峰，高原上的雪山湖泊，美丽，让我们想起西藏；
5、“冰山上的来客”就是在塔县拍摄的，一个代表着塔吉克标志的高耸的鹰矗立在县中心。满街都是有礼貌的塔吉克人，身着他们鲜艳的民族服装，让我想起了陈钢的那首小提琴协奏曲，“阳光照耀着塔什库尔干”；
6、他们打招呼很有意思。两个男人见面打招呼是吻手背；两个女人见面吻脸；老人见小孩吻脸；男人见女人是吻手心；
7、古汉唐石头城我们是5点以后上的，逃了门票，这也是古代的一个交通驿站，现只保留了一小段的古遗址；
8、回程时看到太阳还没落下，月亮已经高高挂在慕山之上；

喀什—莎车—叶城—和田—（民丰）
宿：民丰
行：喀-和段520公里，和-民段303公里，争取一天到达 差不多10小时路程

或者到和田，和田去三棵树，果园门票１０元，其实如果在水果丰收的季节随便到乡下找个果园就很自在。

（民丰）和田—轮台—（库车）
宿： 轮台
行：
（横穿中国第一大沙漠――塔克拉玛干大沙漠）
（胡杨林公园、零公里、天山神秘大峡谷（库车））

胡杨林公园距轮台70多公里
尽量赶在夕阳下去到轮台的胡杨林公园，园内要坐小火车的。0公里碑是九四年沙漠公路开通时立的，其实己深入塔克拉玛干沙漠好几十公里。

轮台（库车）－那拉提
宿：
那拉堤草原，天成贵宾馆，40元/标间，老板 周莉莉，可免票带上夏牧场，0999-5290618，13899705882
行：
库车大峡谷很长，走完全程的话来回三个小时。
抵达后的第一时间，应着手联系次日前往那拉提草原及巴音布鲁克的车子。北吉价格约为400元/2天。清早出发，下午抵巴音布鲁克小镇
库车 朱丛海 桑塔纳 13899255415 非常周到健谈，而且很为你着想。
库车 张师傅 库车本地司机，为人热情，老实本分，在当地有许多维族朋友。车型为琪瑞；联系电话：13899218363

那拉提森林公园－巴音布鲁克
那拉提位于新疆伊犁河谷东部，新源县境内。那里是最美的夏季牧场，面积广阔，风景秀丽，气候宜人，是夏季避暑度假的最佳去处。那拉提周围以哈萨克牧民为主，但“那拉提”却非哈萨克语，而是蒙古语。相传蒙古人征服中亚，铁骑曾踏过这块土地，一路疲惫的将士卸鞍饮马、埋锅造饭之时，一轮红日从东方喷涌而出，只听将军一声惊呼“那拉提”，众将士也齐声高喊，这句意为“最先见到太阳的地方”的“那拉提”，就成了这草原名字的由来。这里群山高低起伏，层峦叠嶂，连绵不断，更突显出白雪皑皑的那拉提山脉。站在草山远眺，蜿延曲折，清澈奔腾的巩乃斯河水一路欢歌奔向远方。在碧蓝碧蓝的天空、如絮如雪的白云下，群鸟不时从天空掠过，更有那高傲的苍鹰在天空盘旋。脚底下，悠悠青草相伴着各种野花，红黄蓝绿点缀其间，雅丽可爱，清香沁扉。

宿：
青松宾馆，100-120元/标间，60-80元/普间（3人）
电视塔宾馆。双人间15元/人。可免费洗热水澡。
天河缘宾馆 20元/床

公园门票：20元/人，骑马上山，30元/小时/人，共4小时，山顶可策马狂奔
那拉提草原有两个景点，夏牧场需要天气好的时候才能去，因为路途险阻，所以如果买了票，一定要先去夏牧场，要不一旦下雨，就不能上啦，而且还没得退票，我们因天气原因都没能去成。霍尔果斯口岸没啥意思，大家可以不去。
景点
牧民转场、去那拉提的路上，一路上遇到许多转场的牛群和羊群，场面壮观。那拉提草原，远处是一望无际的天山，牛羊正在悠闲吃草
途中经过8662军团的路上，有一片胡杨林，一条小河从树林里流淌而过，很美。游览雄伟壮丽的那拉提大草原，离开草原后，经过巩乃斯林场，夜宿巴音鲁克馆。

巴音布鲁克（天鹅湖－九曲十八弯）
宿： 湖边的帐篷
路经景点：
草原、九曲十八弯、天鹅湖，此去路况差，下雨天需包越野车前往，200元/辆/半天 。
1广袤无垠巴音布鲁克大草原是我国第二大草原。巴音布鲁克为蒙古语，意为“丰富的泉水”。这里幅员辽阔，地势平坦，水草丰美。一望无际碧绿的草原，遍地是优质的“酥汕草”，是新疆的物业基地之一，这里盛产的“焉耆马”、“巴音布鲁克大尾羊”、“新疆细毛羊”和有“高原坦克”之称的牦牛--被誉为“草原四宝”。每到仲夏季节，草原上鲜花盛开，争奇斗艳。雪莲花般的座座蒙古包坐落其间，羊群像白云游荡，一派草原风光，令人陶醉。
2那拉提包车至巴音布鲁克200/车.别听司机推荐,自己出来到市场拐角找车,桑塔纳都可以去.但是只能到镇上,到天鹅湖要换当地车,200/车,开都河和天鹅湖两个点.那拉提的车是不能进到湖边的.要自己走好远.有地方保护主义.
3到了以后直接包车去看天鹅,天鹅湖门票12/人,骑马去看天鹅,30/人来回.没法自己走,有沼泽.当天晚上住在湖边的帐篷里.住镇上一点意思都没有.第二天可以让司机来接的.
4开都河的黄昏很美，八音布鲁克的九曲十八弯一定要去看看，可以骑马，也可以走上去，走上去时间花得长一点，大概45分钟吧，在小山丘上都是漂亮的野花，夏天日落晚上十点,开都河门票12/人,人多可以少买,骑马30.这个时间多可以走过去.

巴音布鲁克是唯一见到不通中国移动，只通中国联通的小镇；

吃： 烤全羊，30元/公斤（拔毛后净重）

巴音布鲁克—伊宁
住宿：
伊宁，绿洲宾馆，100元/2人/标间；邮电宾馆，90元/2人/标间
广源招待所，从车站对面的小巷子进入。是此行以来性价比最好的旅馆。11元/人。卫生间有二十四小时的热水供应。
花城宾馆 100元/2人普通间，花城宾馆在城中心，靠近农四师，安全绝对没有问题；
物源宾馆（伊宁客运站旁边），5人间，极其豪华，25元/人。
旧客运站对面的绿宝宾馆（解放西路，门口有个花明园饭店）。四楼的70/标要比二楼的80/标好。绿宝宾馆的位置离州客运站就三四站路吧，门口1号车可到。

吃：
1晚上可去红旗商厦前（人民影剧院斜对面）的夜市品尝小吃。有沙锅饭、面肺子、手抓饭、烤羊肉串等。还可品尝到一种似乎是伊宁独有的自制饮料：啤沃。淡淡的 清香，让人回味再三。
2进斯大林四街右边沙力那仁店的马肉那仁、红旗广场右边的维族自制冰淇淋和烤羊肉串，不去吃别后悔哦。
3伊宁市解放路四巷的清和元回民餐厅，干锅羊排、大盘鸡、啤酒.晚上可去红旗商厦前（人民影剧院斜对面）的夜市品尝小吃。有沙锅饭、面肺子、手抓饭、烤羊肉串等。还可品尝到一种似乎是伊宁独有的自制饮料：啤沃。淡淡的清香，让人回味再三。
4伊宁市卫生防疫站旁边的海米提餐厅的拉条子是当地人最爱吃的；
5红旗夜市 其实是人民广场西侧的一个小夜市摊，比想象中小很多。反而那一片有很多维族快餐厅，装修得很豪华，也挺值得去吃一下的。红旗夜市有各类招牌回族小吃，面肺子+米肠子，砂锅，还有特别好喝的卡瓦斯（2/杯），之后再也找不到那么新鲜的kwass了。

景点：
1果子沟值得一去，有些象瑞士的感觉；
2伊犁河拥有全疆最美的日出日落。黄昏时分在伊河大桥上会有维族人举行的传统而浪漫的婚礼。场面温馨感人。坐3号车到达伊犁河大桥总站，小走一段引桥便可上桥观日落了。日落的时间大概是20：45，很壮观，真真正正的“长河落日圆”，可千万别错过(最好20：30前赶到吧)！可以在桥头买上一两瓶啤沃(2)，带上桥欣赏落日，感觉特别好玩。 注意：看日落要带好外套，太阳一下去气温可是骤减的
3伊犁的汉人街是个集市，全是维族人在卖东西，很有民族特色，可以转转；
4如在夏天，可多留一天去察布查尔县的琼博拉森林公园领略维族人独特的野炊风情。
5维族村落 这次经过的比较漂亮的维族聚居地大概有两处，一是阿依东街附近(3号车沿路)，一是绿宝那一片。沿着与解放西路垂直的那一个个小路口进去，就会找到维族聚居地。这里的维族建筑应该是比较有自己的特色的，外部装饰特别精美，而且都会有很艳丽颜色的外墙，加上素色的积木似的尖顶木窗，而且还经常在门外、窗前种上很鲜艳的花。就像是在童话里的世界一样。而其他的维族村落，就只有土色的墙，土色的房子。

伊宁—赛里木湖
宿： 住湖边毡房
行： 出边陲名城伊宁，到惠远古城，经果子沟，最后到塞里木湖

赛里木湖在松树头（三台再往西几公里）下车。可住在私营哈萨克包（不是蒙古包、但差不多），50-80可以包一整个，路上结伴合租更省一些。游塞里木湖10元/人。

赛里木湖—伊宁—精河—奎屯
景点：塞里木湖、果子沟、伊犁河大桥落日及婚礼
1、奎屯市很大，也很干净，可以补给；在客运站对面有一排吃饭的小馆子，其中有一家维族人开的手抓饭馆子，他做的手抓饭及烤肉的味道都是我们走这么多天来感觉最好吃的，想起来就怀念啊；
2、塞里木湖湖水碧蓝，让人感觉眼前一亮；果子沟值得一去，有些象瑞士的感觉；
3、去伊犁河大桥拍摄日落，最后一抹夕阳映照在伊犁河上，那感觉好啊；遇到了维族人结婚，到伊犁河来拍照，新娘和伴娘只能用漂亮来形，可惜新郎长相一般；看着拉手风琴的大叔，很精神；
4、晚上在广场逛街时，误撞进入到维族的饭馆里，周围没有一个汉族人，有点心虚，菜牌上有汉、维两种语言，点菜时给服务员看维文，他们汉语讲的不好；饭馆是清真饭馆，讲究很多，没有啤酒，不能抽烟；
5、精河盛产枸杞

奎屯—克拉玛依—乌尔禾—布尔津
景点：魔鬼城
1、赶早起来拍日出，等赶到魔鬼城后，可能碰到大批摄影团也来拍日出，魔鬼城一定要去，很有气势；门票20元/人；
2、克拉玛依石油城，满眼看去都是大小不等的磕头机，一路上盐碱地，黄沙漫漫；

布尔津－贾登峪－（骑马）－扎营
1布尔津县白桦林驿站----提供喀纳斯旅游咨询。代订房、租车、租马、出租户外装备、有气罐出售、设计旅游线路。
电话：0906—6528566、13565172886 QQ：63295198
2贾登峪有桑塔那40元/人到布尔津，够四人就发车慕师傅1399978308
布尔津--贾登屿的交通：
依维珂车 布尔津--贾登屿每人30元 ，坐满才走
桑塔纳包车 布尔津--贾登屿包车160元 每人40元，坐满走

行程：
（1）上午9：30到达布尔津 ，早餐
（2）联系是否租用帐篷事宜
（3）坐喀呐斯区间车到贾登峪。
（4）贾登屿骑马到禾木，35公里，贾登峪―禾木徒步加上骑马,好好享受童话般的深秋. 早上在贾登峪租用马匹和马夫，100元/天，马夫可兼作向导，开始经典的徒步、骑马旅程。过布拉勒汉木桥后是曲折的山路，预示着艰难的行程。三角洲在喀纳斯河与禾木河的交汇处，走近喀纳斯湖就从这美不胜收的地方开始，在高可及人的灌木丛中前行，走向图瓦人的家乡，在这个风吹草低见牛羊的地方，人和自然互相依存，和谐共生。

费用：
禾木门票60/人 骑马的价格是1匹马100元一天，马夫50一天，如果全队都租马，马夫也得骑马，他的马也是100一天。马夫可兼作向导，如果你们有5个人，租3匹马驮装备，你们自己徒步，那马夫也可以容忍跟你们徒步。现在马全部被马队控制了,150/匹,向导50/人,但是可以和马夫谈,趁马队没上班早点走,这样是100/匹.

扎营：
从贾登峪选择徒步到禾木乡要考虑露营问题。这段路是北疆风景最美的一段路，选择租马带行里，100元/天，然后就可以漫步在白桦林中，听大自然的声音。
从贾登峪向东北方向，有一条土路，就是通往禾木的路。沿着开阔地上的土路前进约2KM后，就到了山口，翻越一个不高的达板，两边是大片的白桦林，景色醉人，再经过一段长长的下坡路（我们称之为黄金大道），就到了喀那斯河边，这里是喀那斯湖的下游，河水湛蓝，有鱼腥味，河上有一座漂亮的木桥－－布拉勒汉桥。 从贾登峪到达布拉勒汉桥距离大约5KM，桥边景色优美，草地平坦，水源丰富，适合扎营和午餐。
过布拉勒汉桥后右拐，道路沿着喀那斯河的东侧顺河而下，从这里开始就只有马道了。由于道路一直沿着河走，两岸常绿松、落叶松、白桦树生长茂密，加上水的灵气，是谋杀胶卷的好地方。前进约3KM后，河流突然向东拐弯，马道也顺着河的走向，上一个高坡，继续向东延伸。但从此马道就在半山坡蜿蜒，离河有四五十米的高差，所以在上坡前最好在河边取水。 顺马道一直向东前进约10KM，其间多有顺山势蜿蜒曲折，视野开阔，大方向清晰。当看见道路右侧有一颗孤独的松树时，就到了喀那斯河－禾木河交汇的三角洲。这时已近黄昏，三角洲地势平坦，有一处平台，草地很漂亮，无论从徒步时间和景色来看都适合扎营，唯一不足的是距离水源太远，高差达50多米。但我们没有在这里扎营，也没有考证在平台的下方有没有合适的营地。道路到三角洲后折向北方，开始逆禾木河而上，马道继续在更高的半山腰蜿蜒，远远可以看见河对面的山上有路，那就是前面提到的去禾木的汽车路。前进约2.5KM后，从一处草坡下山，到达禾木河边的一处树林，林中有还算平整的草地，可以扎营，那天晚上这里扎了十多顶帐篷。关键的一点是这里靠近河边，水源丰富。 从这个营地出发，距离禾木只有10公里的距离，道路平坦，山谷宽阔，间或有森林、草原，当秋季天空湛蓝的时候，构成了一幅色彩丰富的水彩画，让人迈不动步子。快接近禾木的时候，远远可以看见那里的木屋，木屋指引着方向。尽管接近禾木的时候有很多岔路，但只要大方向不错，就能直奔禾木。在接近禾木的山口，过一个古朴的无栏杆小桥，再向右拐，很快就到了河边，河边有一处白桦林可以扎营，出了林子，就是禾木桥，过了桥，就进村了。

贾登峪的住宿：
宾馆区300-400， 毡房区（5区）每床位40 ，包一个200元（5人左右），最好提前联系预定。一般驴友不会住这里。

贾登屿生活区--收费站（停车场） 约3－4KM：
这是景区交通设计的漏洞，限制了散客。出租车 10元 ，有的司机很黑，要小心，要斗争。

禾木
宿：
禾木乡内有招待所和牧民的小木屋可供食宿，住木屋（20元/人）最好的旅店是在乡政府边的新旅山庄（卫星电话0906-8191003），双人间80元/人，干净整洁，可以50元/人搞定。也可以住乡政府招待所，20元/人，床单等都挺干净。阿丽家可以住 。禾木可以充电，但电压不稳。 禾木不通电讯，但有卫星电话 ，有小卖部。

小帖士
1租马驮行李，采购物资，为第二天准备。
2禾木的晨曦很美，可以在禾木玩一天。看日出 在西南侧山坡看，其实就是出了村口往山上走就是了。 7点起床，时间就差不多了。太阳应该是9点左右出来的。据说8点是光线最好的时候。
3 村口的树林 最漂亮是傍晚的时候，牧归的牛羊会自动自觉从那里进村回家。如果刚好碰上一阵大风，黄叶随风飘扬的景象会让你迷醉。而且那里斜阳照着的时候叶子最为金黄。
4村后山坡的白桦林 站在那里随便照一张都像画一样。

禾木—小黑湖（徙步）
这段两天的徒步线路绝对是最经典的徒步线路，沿线草原、白桦林、山地、冰川、高原湖泊、沼泽、土林、高山牧场、松林等地形地貌整齐多变，丰富多彩，景观比贾登屿到禾木的两天路程美上不止十倍。
＊ 禾木到喀那斯徒步要2天 。禾木向西北沿山谷前进，翻越达板，经小黑湖、也买盖提草原、湖边森林，到达喀那斯旅游区，全程徒步距离40KM 。骑马100元/人/天，牵马50元/人/天，虽然是单程，要考虑回程的钱，所以两天时间为600元/人 。

＊ 从禾木到喀那斯，接近达板前有一个小木屋，那是带路的马夫住的，他们没有睡袋和帐篷 。 喀那斯的小木屋，大约每人３０元。毡房２００元，可以住１０人。扎帐篷最好在景区的偏远地区。 喀纳斯现在设立了扎营区，距离神仙湾停车场不远，鸭泽湖的旁边一大片的草原上，地势平缓，旁边就是喀纳斯河，取水做饭方便，远离公路，安静安全。喀那斯旅 游区手机信号良好。 在禾木－喀那斯三角洲可以宿营，一般的露营地点选择在达板前，除非一天就能走到小黑湖甚至买盖提草原。
一定要跟向导说清楚带到平台上,才能给钱,那里有林场的房子
宿黑湖边上的帐篷.20/人.
租马去喀呐斯加利别克（哈族）13899428932 记得写个协议，他们介绍住黑湖哈萨粘房20元/人也要写入协议，防中途变化。

小黑湖———喀纳斯 （徙步）
最好不要在太阳下山前还赶去喀湖边，否则你会对这个闻名遐迩的湖泊大失所望。

哈纳斯
喀纳斯景区门票100元，资料显示骑马可逃票。

宿：
1住在当地人的图瓦新村，这里离湖区很远，但离观钱亭是最近的．小木屋还不错．没水洗澡，20/人，当地政府是不让住人的，但可以偷着住。进入景区后随便坐区间车到停车场，再往前走就可以看到。在路的左边有两排小房子。
2哈力山庄：电话 13579194300、13199795521在哈纳斯小学斜对面
3图瓦新村：开价也是50/两人。
4交通招待所：普间380。这里有热水洗澡，不过并非24小时，我们早上去问的时候就说热水用完了。
5温馨山庄：13899425831，13579182521（20/床）
6景区的木屋有一些可以住宿，价格大约40每人，在乌鲁木齐提前预定更好，湖边篝火晚会毡房可以住宿，毡房单床，100元每人，含篝火票。

吃：
1哈力山庄：汤饭10，西红柿炒蛋15 （据说这些都是可以讲价的，看各位杀价技术） 那里好像还有烤全羊的服务，只是不知道价钱如何
2木沙清真饭庄（哈力旁边）：手抓羊肉 半公斤30，木耳炒肉30，炒饭2（推荐！这可是限量供应的）
3小广场那边的食物几乎都是通价：烤肉2/串，一肥三瘦，比较少。罐装饮料都是5元
4早上出发路上经过神仙弯--月亮弯--卧龙弯一直到嘉登余从马道进一路上的风景比哈纳斯还要漂亮和惊险，若司机人好就会带旅客去喝马奶子，纯正蜂蜜等（司机人缘好则一切免费）。路上有当地人卖的酸奶疙瘩与野草莓，酸奶疙瘩很独特，出城市就难以尝到，可以一试；野草莓虽小如玻珠，但味道酸甜郁香，远胜于我们在城市常能吃到的品种。这种野草莓在禾木乡后山上很多，可免费大饱口福。

景点：
1在喀纳斯的风景图片中，月亮湾的美景占了很大比重。月亮湾是喀纳斯河的一个河湾，位置在卧龙湾以上。由于湖底高差和上游来水量的变化及光线影响，月亮湾呈 现出瑰丽而多变的色彩。月亮湾的静谧脱俗会令看到她的人心情也不由自主地放松下来，水中央两个宛如脚印的小岛，更给人无限的想象空间。
2 9点始有快艇开往喀湖对岸（超贵，听说每人不少于100元），登观鱼亭览全貌。可选择骑马或徒步登山。建议徒步，既可贪来攀登之乐，又可得尽情拍摄沿途美景之便，高山下的喀湖令人眼前一亮。
3 吉克普林大草原：这里是哈那斯地区难得的一块平坦盆地，紧邻禾木乡，广袤的草原 。
4 千湖地区：哈那斯保护区真正的原始精华所在。 千湖地区是指从白湖至哈那斯河南段之间的保护区所在地。这里大大小小的湖泊有几百个，且多为冰渍湖。当年成吉思汗西征路过哈那斯时，被千湖地区的风光所迷恋，在此停留数月，与随从尽览这里的众多湖泊。
5浮木长堤：从哈那斯河上游冲下来的原始松木，或许是在风的作用下，没有漂向下游，却在湖的北端入水口处堆积成长堤，很是奇特。在喀纳斯湖最北端的入湖口，有一条百余米宽、两千米长，枯木纵横交错的长堤，这是喀纳斯湖奇观之一。按理来说，落入水中的枯木会顺流向下漂，但是喀纳斯湖的枯木却逆流而上，长长地横列在喀纳斯湖的最上游六道湾，形成一道壮观的堤坝。有人把枯木扔到下游五道湾里，那枯木还是执着地回到老地方，与枯木长堤连为一体。据观察，这是因为喀纳斯湖南面的巨大山体阻挡了强劲的北风，风力变向将湖水中的浮木推动着逆流上漂，逐步在湖口汇聚，日积月累堆叠形成一条 “千米枯木长堤”。这些枯木随着水的涨落而浮动，洪水时整条长堤都会飘起来。
6哈那斯湖：哈那斯保护区最大的湖泊。亦为冰渍湖，冰川遗迹。湖泊长24公里，有快艇运营。
7观鱼亭：哈那斯旅游区的制高点，可观哈那斯湖的全貌。喀纳斯湖－观鱼亭区间车40元／人 在早上八点半之前上到观鱼亭都可以看到喀纳斯湖上的云海。往神仙湾那边的河谷也可以看到云海。去观鱼亭的车是要买票的，不能逃，除非走上去40/人，往返，但是早上八点半才开，可以联系当地人的车早点送上去。随便在住处问下就有私车上去。
8鸭泽湖 神仙湾 月亮湾 卧龙湾：旅游区的四个湖泊。从哈那斯村到卧龙湾，共10公里，是从正门进入旅游区的必经之路。仅就卧龙湾来说， 虽不如哈那斯湖大气，但景致和神奇远胜于后者。只是这一线人车嘈杂，有损意境。现在好象正门已迁到卧龙湾之外了。卧龙湾、神仙湾和月亮湾，它们最美丽、最著名、上镜率最高。一般人都是从公路上远远地观赏和拍摄它们，但我以为在喀纳斯，一定要沿着那碧蓝的水走走，近距离地贴近那迷人的色彩。你可以从卧龙湾开始，下山路到水边，景色迥然不同，顺着草地，跳过鹅卵石，一直走到月亮湾，再爬山上到公路。从公路上面的各个最佳位置对“三湾”进行俯拍，是一件令人激动的事，你会谋杀掉大量菲林。
9白桦林： 齐巴尔乡境内哈巴河两岸，有一片绝美的白桦林，长约28公里，宽约1.5公里，是我国西北最大的天然生长的白桦林带。林中春夏两季绿草如茵、野花点缀，冬季又成了银雕玉琢的白色世界。但最美的景色还是在金秋时节，层林尽染，金黄的的落叶与银白的树干、湛蓝的天空交相辉映，吸引众多的摄影师、画家前来采风。

司机：几立刚13999459051，车可以开进喀纳斯来接。

注意事项
衣物：喀纳斯海拔较高，早晚温差很大，即使夏天也应准备保暖外套；
药品：夏季湖区蚊子较多，要带一些防蚊及止痒类的药物，视身体状况决定是否准备抗高反药物；
手机：当地手机信号不好，经常无法接通，所以准备好度过一个与世隔绝的宁静假期吧；
特别提示：当地为边境地区，进入应该办理边防证，徒步路线也要避免过分接近边界，以免造成不必要的麻烦。
一路经过卧龙湾、月亮湾、车开至神仙湾，被告知租车只能到此为止，需坐景区车到喀纳斯；景区车分1路和2路，1路是往观鱼亭，2路车在景区内转悠，免费乘坐；喀纳斯商业气氛太浓厚，与想象中相差太远；住宿条件不是很好，天特冷，去厕所要走大概200米，周围全是牛羊踩的烂泥，举步维艰，厕所实在是不敢恭维。
沿着喀纳斯河旁的木头栈道一路走，风景美丽；

喀纳斯湖---白哈巴村
宿：
1村庄中的帐篷，20元/人，较便宜且方便第二天一早到村旁小山坡观日落和清晨看当地人在晨雾中挤牛奶（极富地方风情，万勿错过）
2温馨山庄（20元/床）。拉木斯娅的联系方式是13899425831/13579182521

行程：
1九点始有快艇开往喀湖对岸（超贵，听说每人不少于100元），登观鱼亭览全貌。可选择骑马或徒步登山。建议徒步，既可贪来攀登之乐，又可得尽情拍摄沿途美景之便，高山下的喀湖令人眼前一亮。 下午五点前到白哈巴村。到白哈巴村需办理边防证。白哈巴村是我国西北第一村，距喀纳斯约45分钟车程，黄昏时途经白桦林，风景十分美。
2从喀纳斯租车到白哈巴，吉普车200-250一天，一般乘坐5人。 观鱼亭的车站那里有卖官方的白哈巴一日游的车票（150/人）。私底下问过停车场的司机，开价有100一人，或者300一车的。

喀纳斯--白哈巴的交通：

方式1：坐旅游区间车 150元，相当于一日游，距离27KM ，好象还要收60元门票（？）

方式2：可以租马去白哈巴， 最低100元，走马道4小时可以到，距离约18KM 。

方式3：可以请白哈巴度假村的耿俊虎帮助联系包车

喀纳斯景区门票价格
2006年门票价格由现行的100元/人调整为130元/人（旺季）；淡季门票价格确定为每人次80元。以后将根据景区建设、管理及服务质量、环境条件改善等具体情况再进行调整，而对未成年人（身高在1.2米以下的儿童）、70岁以上的老年人、残疾人则实行免票；对学生、现役军人以及旅游团队（10人以上）等实行优惠票价。
此外，考虑到喀纳斯景区将实行封闭管理的情况，实行一次购票两日内有效。游客可以凭第一天所购门票在两日内多次进入景区游览。游客需二次进入的加收10元/人次。以上标准自2006年4月1日起开始施行。
白哈巴景区做为喀纳斯风景名胜区一个重要组成部分，综合考虑整个景区建设和发展的需要，并且在兼顾消费者承受能力的情况下，经阿勒泰地区发展计划委员会核定，白哈巴景区门票价格为60元/人。其中对未成年人（身高在1.2米以下儿童）、70岁以上老年人、残疾人实行免票；对学生、现役军人以及旅游团队等实行优惠票价。
同时，喀纳斯环境与旅游管理局强调，景区内将严格执行明码标价，进一步改善环境条件，提高服务水平和服务质量。
此门票价格自2006年5月20日起执行，试行期为一年。
喀纳斯景区旺季时间为每年5月1日至10月15日；淡季时间为每年10月16日至次年4月30日。

白哈巴村
白哈巴村是一个图瓦人小村落，因为地处边陲，村子成了“西北第一村”，村边的哨所成了“西北第一哨”，连清浅的白哈巴河也当仁不让成了“西北第一河”。在 前往白哈巴的路上会经过一条“盘龙道”，沿着深深的峡谷盘旋前进，而峡谷对面就是哈萨克斯坦的国土了。虽然国界近在咫尺，但白哈巴是宁静悠然的，原始森 林、原木小屋、袅袅炊烟、淡淡晨雾和豪爽却带点神秘色彩的居民共同构成了一个童话王国。村北有一个直径超过1米的老树墩，旁边的牌子上写着：“我忘了自己 的年龄”，可能无论谁来到这里都会忘了时间的流逝吧。
特别提示：游玩前一定向当地人问清楚哪里是军事管理区，以免因为违反边境管理条例被边防战士“请”去学习。

宿：
1村庄中的帐篷，20元/人，较便宜且方便第二天一早到村旁小山坡观日落和清晨看当地人在晨雾中挤牛奶（极富地方风情，万勿错过）
2温馨山庄（20元/床）。拉木斯娅的联系方式是13899425831/13579182521

游玩景点：
1黄金大道 这条路两旁全是大白桦树，路面上则铺满金黄落叶，偶尔一辆马车经过，以为自己变成了童话一角
2小学后的山坡 看日落的地方：大概7点左右吧。不过由于白哈巴西面的山挺高的，太阳很早就掉到地下，还没来得及变成咸蛋黄。
3界碑 可以坐马车前往，上山大约20分钟马程，15/人（四人一车，人多的话更便宜），途中要检查身份证，不知道如果自己徒步的话能不能进呢？应该先打听清楚。哨所前面的空地应该有较多的马车选择，村子里面也会有游荡招客的马车。一般早到白哈巴的话可以中午过后先去界碑玩，大概一小时后下午回来村子逛，接着看日落 我们当时是早上过去看日出，因为之前没有联系好马车，找了很久才找到。

白哈巴村—五彩河岸—布尔津
宿：
1布尔津小白鹿家庭旅馆 胜利路67号 0906-6522688、13070333958，欧式建筑住宿.15/人（0906－6522688，1070333958）
2津鑫宾馆，就在小白鹿旁边，一楼的标间100。
3布尔津大桥（离公园不远）旁边的小旅馆，离开桥最近的是一家山东人看的，卫生条件不错，价格便宜。

吃：
1大家可以去团结路的一家团结土鸡店里吃大盘鸡
2去额尔齐斯河会经过夜市，烤鱼不错，去人多的摊位，夜市的第一家有个俄罗斯老太太，经销俄罗斯老太太牌格瓦斯，配上当地特产狗鱼和黑鱼，鲜美无比.

行程：
1一早起来沿白哈巴村西北方向，穿树林，爬山坡，越坟地，再翻过两座相连的山峰，便会看到中俄界河---白哈巴河，沿途景色令人着迷。中午回到喀纳斯，从喀纳斯景区神仙湾停车场乘车直达布尔津.

布尔津县城以西5公里，沿哈巴河两边有大片白桦林，的士10元。

布尔津（客运站0906—6521276，6525091）

布尔津---阿勒泰---（富蕴）可可托海
宿：可可托海民居 宾馆
从布尔津乘车前往阿勒泰、可可托海。

可可托海（富蕴）
宿：可可托海民居 宾馆

可可托海湿地位于阿尔泰山脉中部南坡中山带。可可托海，蒙古语意为“蓝色的河湾”，哈萨克语意为“绿色丛林”。可可托海湿地特殊的地质构造和风雨侵蚀、流水切割作用，造就了许多深沟峡谷。这里是集阿尔泰山地特有的山景、水景、草原、奇特象形山石、淘金、温泉等于一体的丰富自然景观组合区。
可可托海的景观差异度大。生物景观与喀纳斯部分相似，但地貌景观有极大不同。著名的额尔齐斯河河流探源、探险、漂流、寻宝、淘金等特有景观资源，加上地貌和植被的良好组合，使山区自然景观独具特色。可可托海景区内的额尔齐斯风景河段山势陡峻，巨石与山体构成惟妙惟肖的动物和人物造型；阴坡松林密布，阳坡桦林相间，分布于奇峰怪石之间；沟底花草繁茂，其间分布着多处温泉，水中含有多种矿物质。 这里是新疆的“冷极”，世界罕见的“天然矿物陈列馆”，还是全国少有的“宝石之乡”。目前，可可托海湿地保护区正建设额尔齐斯河可可托海鸟类保护区域、鱼类保护区域、蹄类野生动物保护区域、天然杨树桦树等生物多样性保护区域。

景点：
1新疆可可托海国家地质公园
2温泉（地质公园往温泉路上极美）
3 白桦林公园

可可托海（富蕴）—五彩湾—天山天池—乌鲁木齐

乌鲁木齐
吃：
1要吃全疆最便宜（0.5元/串）最好的的烤羊肉串要在19：00前赶到尚未开市的五一灯光夜市（20：30开市），这家常年兴旺的羊肉串馆位于夜市第二个路口拐角处，其顾客均以20串为单位购买。店内食兴很浓，令人胃口大开。吃完羊肉串至20：30之前宜多多运动，以备战夜市上琳琅小吃：烤全羊约15元/斤。肋骨处有适量羊脂，烤后皮脆肉嫩，鲜美甘香，远胜于羊腿；每个2元的胡辣羊蹄也是全疆最好的，卤味适中而辣味则令人又爱又恨；羊肉汤又是一绝，除了煮得酥软的带骨羊肉外，任加的肉汤鲜美无比；除了有关羊的各种食品，还有如糯米枣糕、各式烧烤、砂锅、甜汤等诸多小吃，还有更多的连名字都叫不上来。
2红山体育馆红山路上， 柴窝铺大盘鸡店 推荐 大盘鸡 胡辣羊蹄
3王家梁小区陶瓷市场对面康乃馨超市旁 回民烧烤 烤黑脾 烤羊肠
4与夜市相比，二道桥的食品虽不繁多，但煎包子、炸馅饼、馄饨、切面等都是夜市里没有的。干果店里便宜得诱人的葡萄干（数十种）、枣干、无花果等则适用于带到以后的旅途上品尝。往二道桥路上还有当地人自制的正宗酸奶（实在很酸）

吐鲁番
事实上，火焰山并非虚构，只不过火焰山的火焰非真火焰而是烈日下的红砂岩灼灼闪光、热气蒸腾似火焰而已。这一切皆因吐鲁番盆地的气候独特、光照充足、热能丰富。虽然吐鲁番是我国最炎热的地区，但山里多沟谷，谷中泉水环绕，林木葱茏，庐舍毗接，非常适宜农作物生长。这一带生产的葡萄瓜果，汁多蜜甜，其中葡萄沟生产的无核白葡萄最令人垂涎。
维吾尔族人热情好客，入吐鲁番市，随处可见头戴四楞小花帽、穿长袍的男子和着西装上衣裙子的女子。接待客人，主人会在门口热情迎接、让座和互相问候，简直让人以为到了天堂。

地理位置：吐鲁番市位于新疆天山东部博格达山南麓。

交通：可从乌鲁木齐出发到吐鲁番。途中经过壮观的风车阵和著名的达板城。

特别提示：吐鲁番市的宾馆很有特色，几乎每家宾馆都有自己的葡萄架、葡萄园，还有新疆维吾尔歌舞表演。此外，经济实惠的招待所，在吐鲁番市也随处可见，价位大都在25元到50元左右。
吐鲁番市内景点：火焰山、葡萄沟、艾丁湖、坎儿井、交河古城、高昌古城、苏公塔、柏孜克里克千佛洞、沙漠植物园等。晚上住在吐鲁番高昌路和老城路附近，可于夜色中游文化广场，欣赏葡萄架下的维吾尔族歌舞，也可逛逛老城。
吐鲁番的特产：葡萄，产量占全疆的一半，品种十分丰富，有500多种，最有名的无核白、马奶子。 哈密瓜，鄯善东湖的红心脆、哈密绰毛湖的黑眉毛、含糖极高的网纹香哈密瓜、南疆的伽师瓜等都是极品。
吐鲁番市位于乌鲁木齐以西、中国最低的盆地吐鲁番盆地中央，因“唐三藏取经受阻火焰山，孙悟空三借芭蕉扇”而闻名。

乌鲁木齐－敦煌

敦煌
乘火车去敦煌，第一晚在火车上度过。在柳园站下车，搭车经215国道前往敦煌，敦煌（柳园）车站距敦煌市还有130公里。最好事先联系好旅行社车辆，租车游玩想去的景点，晚上住敦煌。
敦煌概况－－敦煌市位于中国河西走廊最西端，东邻安西，南接阿克赛，西北接新疆，地处青藏高原北部边缘地带。敦煌最初立郡于汉武帝元鼎六年，为汉河西四郡之一，史曾称“三危”“瓜州”，自古为丝绸之路东、中段各线交汇的枢纽。1986年被国务院命名为“中国历史文化名城”。

主要景点：
莫高窟－鸣沙山和月牙泉－阳关遗址－玉门关遗址－三危山景区
【莫高窟】又称“千佛洞”，位于敦煌县城东南25公里的鸣沙山下，因其地处莫高乡而得名。它是我国最大、最著名的佛教艺术石窟。分布在鸣沙山崖壁上三四层不等，全长一千六百米。现存石窟492个，壁画总面积约45000平方米，彩塑佛像等造型2100多身。石窟大小不等，塑像高矮不一，大的雄伟浑厚，小的精巧玲珑，其造诣之精深，想象之丰富，是十分惊人的。
【鸣沙山和月牙泉】鸣沙山怀抱之中躺着一泓月牙形的清泉，泉水碧绿，如翡翠般镶嵌在金子似的沙丘上，蔚为奇观。鸣沙山连绵起伏，金光灿灿，宛如一座金山。当天气晴朗时，鸣沙山上沙鸣有声，如雷轰响，闻于城内。“鸣沙山”之称由此而来。游人攀上沙丘，由山顶往下滑，沙砾随人体而落下，也会发出一阵阵轰响，近闻如兽吼雷鸣，远听如神声仙乐。自古人们将这一景观传为一奇。
【阳关遗址】位于敦煌市城西的古董滩上，在玉门关南，而古人以南为阳，故称“阳关”，阳关是古代中外陆路交通咽喉之地，也是“丝绸之路”南路必经的关隘。 古城关东面为农田，远处有寿昌城废址。现在古阳关虽已被流沙掩埋了，但从古董滩向西翻越几道山梁，仍能看到阳关的遗迹，其墙基隐约可辨，碎瓦破砖遍地散落。
【玉门关遗址】位于甘肃省敦煌市城西北80公里的戈壁滩上，相传著名的“和田玉”经此输入中原，因而得名。它是古代“丝绸之路”北路必经的关隘。现存的城垣完整，总体呈方形，东西长24 米，南北宽26.4米，残垣高9.7米，全为黄胶土筑成，面积633平方米，西墙、北墙各开一门，城北坡下有东西大车道，是历史上中原和西域诸国来往及邮驿之路。
【三危山景区】位于敦煌市东南二十五公里处，有一处宗教活动胜地“三危山”“三危”是史书记载中最早的敦煌地名。东晋永和八年（352年），佛教徒开始在此创建洞窟。前秦建元二年（366年），高僧乐尊经此，见三危山状如千佛，始凿莫高窟。三危山自古以来都是敦煌一处重要的宗教胜地。三危圣境国模甚大，一派佛国圣地、道家天宫的景象。

小贴示：
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贾登峪 禾木 喀那斯徒步攻略

贾登峪是一处山谷交汇处，地势开阔，正在修建大片的宾馆住宅，预计明年喀那斯的生活区将全部搬迁到这里。从贾登峪向东北方向，有一条土路，就是通往禾木的路。沿着开阔地上的土路前进约2KM后，就到了山口，翻越一个不高的达板，两边是大片的白桦林，景色醉人，再经过一段长长的下坡路(我们称之为黄金大道)，就到了喀那斯河边，这里是喀那斯湖的下游，河水湛蓝，有鱼腥味，河上有一座漂亮的木桥--布拉勒汉桥。

从贾登峪到达布拉勒汉桥距离大约5KM，路上可通四驱车，布拉勒汉桥边有一座木屋，停着一辆2020。桥边景色优美，草地平坦，水源丰富，适合扎营和午餐。
过布拉勒汉桥后右拐，道路沿着喀那斯河的东侧顺河而下，从这里开始就只有马道了。由于道路一直沿着河走，两岸常绿松、落叶松、白桦树生长茂密，加上水的灵气，是谋杀胶卷的好地方。前进约3KM后，河流突然向东拐弯，马道也顺着河的走向，上一个高坡，继续向东延伸。但从此马道就在半山坡蜿蜒，离河有四五十米的高差，所以在上坡前最好在河边取水。
顺马道一直向东前进约10KM，其间多有顺山势蜿蜒曲折，视野开阔，大方向清晰。当看见道路右侧有一颗孤独的松树时，就到了喀那斯河-禾木河交汇的三角洲。这时已近黄昏，三角洲地势平坦，有一处平台，草地很漂亮，无论从徒步时间和景色来看都适合扎营，唯一不足的是距离水源太远，高差达50多米。但我们没有在这里扎营，也没有考证在平台的下方有没有合适的营地。
道路到三角洲后折向北方，开始逆禾木河而上，马道继续在更高的半山腰蜿蜒，远远可以看见河对面的山上有路，那就是前面提到的去禾木的汽车路。前进约2.5KM后，从一处草坡下山，到达禾木河边的一处树林，林中有还算平整的草地，可以扎营，那天晚上这里扎了十多顶帐篷。关键的一点是这里靠近河边，水源丰富。
从这个营地出发，距离禾木只有10公里的距离，道路平坦，山谷宽阔，间或有森林、草原，当秋季天空湛蓝的时候，构成了一幅色彩丰富的水彩画，让人迈不动步子。快接近禾木的时候，远远可以看见那里的木屋，木屋指引着方向。尽管接近禾木的时候有很多岔路，但只要大方向不错，就能直奔禾木。在接近禾木的山口，过一个古朴的无栏杆小桥，再向右拐，很快就到了河边，河边有一处白桦林可以扎营，出了林子，就是禾木桥，过了桥，就进村了。
禾木是一个乡，喀那斯其实只是它的一个村。这里有乡政府和小学、时常有牛羊进进出出的乡医院，出售杂货的小商店(啤酒3元一瓶)，有标准间的招待所，偶尔驶过的四驱车，牧民的小木屋家庭旅馆。我们选择的是小木屋，房主叫阿丽，家里有她的母亲、哥哥、妹妹、儿子，一条和善的狗，但没有看到她的丈夫。木屋是里外两间，两张大床，各住8人没有问题，给我们的价钱是10元/人。
屋里有电，但电压不足，可以要求房东作大盘鸡、炒菜、奶茶，价钱也合理。禾木的村民多是图瓦人，民风纯朴，只是听说爱喝酒，遇到喝醉的要当心。
这里还可以租马到喀那斯或贾登峪，一匹马100元一天，马夫需要另付50元，其实马夫也兼向导的作用。但是注意如果租单程，回程的钱也要算。马夫的食物和住宿问题要考虑好。在这里出租马的有图瓦(蒙古)人和哈萨克人，无论那个民族，我想只要他是朴实的村民，给予合理的价格和必要的人格尊重，在路上，他们都会是你的好伙伴、好向导，甚至会在危急的时候挽救你的生命。
禾木是一个开阔的盆地，如果有时间，可以沿河而上，寻找禾木河的源头，或者向东到吉克普林大草原，都是很诱人的想法。清晨，当阳光洒满禾木村落，周围雾气腾腾，牛羊在路边穿行，那是禾木最美的时候。
贾登峪基地建成后，将会形成以贾登峪为中心，向喀那斯、禾木辐射的旅游态势，贾登峪经过布拉勒汉桥通往禾木的道路即将修建。以我的看法，贾登峪到禾木的景色，完全不可与禾木到喀那斯的景色同日而语。一旦开始修建道路，不仅这条路段上的美景不再，就连禾木也不能幸免。
第三天，我们从禾木出发，向西北的山谷挺进，就是喀那斯的方向。顺着山谷的右侧一直上升，大约15km左右，就可以到分水岭的达板，这里海拔约2400米，上升约1000米。沿途一直可以听到河水声，但距离河道较远，河边杂草深不可测，需要常备至少一瓶水，中途路上有两三个取水点，只要沿着路走，不会错过。道路始终清晰，两边山势陡峻，除非冒险翻越两侧的高山，否则很难犯路线错误。在路程三分之二的地方有一个木屋，可以住7-8个人，也适合扎营，沿途还有几个羊圈，但秋天已经没有人了。在接近达板的地方，有一个两河交汇口需要注意，在这里要先过河，到达三角洲，然后沿着三角洲上的马道，顺着左侧的河流大方向上行。继续前进约半小时后，就到了达板下一片平坦的草地，旁边有一条小河，我们就是在这里宿营的。如果时间允许，再有一个半小时就可以翻过达板，到达小黑湖了。小黑湖边也可以宿营，但听说很冷。
曾有人说这段路线是最美的路段，我不太同意，主要是这里景观比较狭窄，不象贾登峪到禾木地势开阔，森林、草原、河流、天空可以浪漫地组合。但是比起我走过的其它路线，这条路应该算是精品了。
达板的海拔高度是2400米，从这里到喀那斯湖，要下降1100米，步行距离约25KM。中间通过也买盖提草原，并与黑湖(喀拉阔依)擦肩而过。在路上是看不到黑湖的，若去黑湖，或者在黑湖前走一条岔路，翻过一个小山梁；或者过了黑湖的方位后，折向右后方一岔路前进，到黑湖边估计约有30分钟的距离。

如果沿着大路，就可以一直通向喀那斯了，在黑湖前后，有十多公里的漫长的草原和湖沼地区，而这仅仅属于整个千湖地区的一个小小的角落。秋天景色一般，视野中满是荒草，只是远处山上的雪峰和周围的落叶松，带给人无边的遐想。在距离喀那斯直线距离6KM的地方，开始出现树林，我们到达这里时已经天黑，但感觉是一片很值得走的森林。
过了森林，就到了喀那斯。相信那里的攻略一定不少。
整个路线始终处于喀那斯国家级别自然保护区的实验区，无需办理手续就可以进入。沿途没有旅游区

david blue · 2007-06-08 05:15

西藏风俗禁忌
1.接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。
2.藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不能吃鱼。人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。
3.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。
4.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
5.禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。
6.不能把骨头扔到火中，认为这样做会招来鬼怪。忌在家中吹口哨，因为只有送鬼时才吹口哨。家有病人，禁人来访。晚上忌讳往外倒垃圾。天黑后，白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。
7.不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。

新疆民俗禁忌
新疆有许多禁忌，这些禁忌是伴随着新疆的历代宗教信仰及长期的生活习惯沿袭下来的。因此这些禁忌对于新疆人来说根深蒂固，一定要记住入乡随俗。
一、凝视禁忌
不少维吾尔人认为人们忌羡他物或忌妒贤能的眼光，具有某种超自然的恶的力量，会给所喜爱的人、物或所从事的事业带来种种不利，如凝视人家漂亮聪明的孩子，会使这个孩子遭到某种不幸；烤馕时被人凝视，馕就在馕炕贴不住；灌面肺子时要在肺子上蒙一块布，不让别人凝视，被人凝视肺子就会破；织布时被人凝视，就会经常出现断线等。维吾尔人防范毒眼致厄的手主要有佩带护身符，行熏烟术等。
在新疆，你可千万不能凝视维吾尔人或他们的东西，或在巴扎（自由市场）上看了好久而不买，由于这个原因，导致的各种恶性事件屡见不鲜，可悲的是被骂或被打的游客居然理直气壮地说"看看不行吗"，回答是：在新疆，不行！因为这与他们的原始宗教信仰有关，"入国问禁，入乡随俗"的原则判您"不尊重民族习惯"罪名成立。
二、饮食禁忌
在饮食上，新疆穆斯林禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。这些禁忌源于伊斯兰教，现已演变为生活习俗。
因此切不可将以上诸物带入穆斯林家庭或餐厅，或在这种场合谈论这些物品。
如果你能向穆斯林表示，自己不吃以上食品，那么就会更受欢迎，例如，他们可能认为：物质决定意识，吃驴肉，性情也会跟驴一样，或认为情操高尚的人怎么能吃不知羞耻的驴呢？
三、崇拜禁忌
忌践踏粮食、咸盐及各种食物，否则会遭到报应，不是日后变成乞丐，就是双目失明，永远生活在黑暗里；不能朝咸盐和火吐唾沫。忌踩或跨“亚拉克”（倒泔水的地方），认为这种地方有饭粒、馕渣和盐水，而这些都是“圣物”，否则会带来厄运，遭到各种磨难。
四、礼仪禁忌
新疆人待客和作客有许多讲究。忌踩餐布或从餐布跨过。客人不可随便拨弄盘中的食物，不能嗅食物，不能随便到锅灶前去，不能随便揭看锅盆等炊具。尽可能不剩食物于碗中。不能将饭粒落地，万一掉到地上，要起来放在餐布上。要把碗中的饭吃干净。吃馕或馒头时，要将馕或馒头掰开吃，不可整吃。吃完饭后不能敲碗碟。作客时，如有事要离席，不能从人前走，必须到人后走。吃完饭祈祷时，禁止东张西望、嘻笑和起身走动。客人不能随便借翻主人家的东西，不能在主人的房子里来回走动。
饭前饭后要洗手，洗完手后不能乱甩手上的水珠，必须用毛巾擦干。不能坐在装有食物的箱子、麻袋和装有盐的袋子和做饭用具上。吃饭或与人交谈时，最忌讳吐痰、擤鼻涕、挖鼻孔、掏耳朵、剪指甲、挠痒等，否则被人认为是失礼的行为；在屋内炕上坐下时，不能双腿伸直，脚底朝人。接受或奉送礼物、茶饭碗时要双手，单手接受或递送物品被视为缺乏礼貌，家里有客人时不能扫地。作客时，应听从主人的招待，如实在不想吃东西，也要尝一口，以示尊敬，不能完全拒绝。主人给客人倒茶时，客人应双手捧起碗，不能为了表示客气接过茶壶自己倒。

五、赞美禁忌
有些新疆人忌讳别人当面赞美自己的孩子，尤其不能用“胖”、“漂亮”、“胃口好”等之类的词句；不论是亲戚还是朋友，忌讳一进屋就去抱主人家的孩子，尤其忌讳远道而来的客人去抱，认为这样会使小孩受惊生病。因此，在新疆，你常会听到一些老人见到小孩时常说“这个小孩太难看了”。
六、其他禁忌
穆斯林在做乃玛孜（礼拜）时，不能喧闹，诵读祈祷经文时，不能说话，不能站在或经过做乃玛孜的人面前或将人像置于做乃玛孜的人面前，也不能不脱鞋或用脏脚踩礼拜毯。
不能在清真寺或麻扎（坟场）喧哗或谈论与此无关的内容。不能朝着太阳、月亮大小便，往水里撒尿，不能朝天空吐唾沫，清晨未洗脸前不能看太阳等；不能踩拔庄稼和小草，尤其是不能往庄稼和草上大小便。
路经麻扎时，不能骑马、骡、驴；不许牲畜在墓地内乱跑；不允许任何人无故进入墓地，不许从墓地上大量取土，以防坟墓倒塌，墓地附近禁止修猪圈、厕所，禁止在墓地、清真寺以及小渠边大小便、吐痰、擤鼻涕、带污秽物经过和逗留。

妇女不能跨越绳子、脏水，认为跨越绳子生孩子时胎盘不容易下来；跨越脏水，分娩时将会无力。陌生人不能随便进入产妇的房间，一般要在产后满十二天之后去探望产妇。
忌讳男人将头发、胡子留得过长和带金戒指，忌讳女人将指甲、腋毛等留得过长。
认为星期二、星期五上路不吉利，会遇到倒霉的事。
吸毒、赌钱、酗酒、斗殴、说谎、卖淫、暗算别人、占别人的便宜等，均被禁忌。

维吾尔族的禁忌
维吾尔族信奉伊斯兰教，在饮食方面主要禁忌有：禁止吃猪肉、驴肉、狗肉和骡肉；禁止吃自然死亡的牲畜；禁止吃未经阿旬念经宰杀的牲畜和家禽；禁止饮酒及含有酒精的饮料；禁止吃凶猛禽兽的肉；禁止吃一切动物的血；饮前要洗手索通常洗三下，然后用手帕或毛巾擦干；忌讳顺手甩水；吃或馒头要用手小块吃，不能整个拿着吃；掉下的饭渣要拣起来放在桌子上；禁忌用左手取用食物。

在衣饰方面的禁忌有：忌讳衣服短小、袒胸露背和公共场合穿短裤；外衣一般要求过膝，妇女裤脚要贴住脚面；参加室外活动，男子必须戴帽子，女子必须戴头巾或帽子，忌讳头发全部裸露在外，忌穿过薄过透的衣服。
在住宅建筑方面，忌讳大门朝西开；忌讳在建筑物上用人、猪或其他动物绘制图像。在生活起居及礼仪方面，睡觉时忌头东脚西或四肢平伸直仰；在室内坐下，要求跪坐，忌双脚伸直，脚心向人；接受物品时要用双手，忌单手特别是左手接物；与人交谈时，忌吐痰、撮鼻涕、打呵欠、放屁。
妇女禁忌主要有：聚会、请客、举行仪式时，男女不能同桌，妇女不能进入清真寺，不能为死者送葬，不得进入坟地，割礼不得入内。

柯尔克孜族的禁忌
柯尔克孜族和其他信仰伊斯兰教的民族一样，生活中有许多禁忌。在食肉方面，他们忌食猪、狗、骡、驴肉和未经宰杀而死亡的畜肉。用膳前要洗手，饭后也要洗手，洗完后手上的水珠不能乱甩，必须用毛巾擦干净；主人给客人端出的食品，客人要吃，但不能吃干净，要剩下一点还给主人；家里来了尊贵的客人，一般主人要杀羊热情款待，并请客人中的长者先吃羊头，表示尊重；来到柯尔克孜家中做客时，不能随便揭开厨房的布帘看，参加婚礼时，也不能揭开新房的门帘看；新婚时，公公不能看见媳妇的面孔；客人出门时要背朝门外退出；牧民出门、搬迁也有具体的规定，一般单日不搬家，单日不出门、主麻日(星期五)不走远路等等。柯尔克孜族的这些禁忌除了受到伊斯兰教的影响外，还受到萨满教的影响。

锡伯族的禁忌
居住在伊犁河畔的锡伯族，是一个非常注重礼节的民族，对客人热情好客，对老人和长辈格外尊重。
在长期的生活中，他们形成了有趣的禁忌，一些禁忌受到了宗教的影响。他们禁食狗、猫、蛇等肉；饭前不许将筷子插在碗里，只有供祭品时才允许把筷子插在碗里；吃饭时不得坐门坎或站立行走，并严禁拍桌打碗；客人未吃完饭不能把碗和盘子摞起来；买碗盘时，不能买单数；翁媳不能同桌用餐，也不能同坐；递刀给人时，刀尖朝自己，而要把刀把朝对方；做衣服、布置房间不能用黄颜色的布；女人不许上房顶；男子不到30岁以上不能留胡须；姑娘在未出嫁前要梳辫子，结婚以后再不留辫子；妇女只能穿短腰鞋，不能穿高腰鞋；族内同姓禁止通婚；睡觉时脱下的裤、鞋、袜等不能故在高处；不能在炕上横卧；不得从衣帽被枕等物上跨过等。对打架斗殴、酗酒闹事、出言不逊、不尊重老人等行为，都要受到锡伯族人民的谴责。

蒙古族的禁忌
新疆的蒙古族有许多禁忌，有些禁忌带有宗教色彩。蒙古族把天看作是至高无上的神体。所以禁忌在日光下晾晒脏物；把火看作是祛灾避邪的圣物，所以绝对不准把刀插入火中，不能往火里泼水或脏的液体；也不允许用刀在锅里取肉；进蒙古包不允许踩门坎；进蒙古包时，要从左边掀帘子，不能从右边掀帘进门。蒙古包的门都是朝东开。进去后，面对正中央为年长者和客人坐的地方，左边为男宾席，右边为妇女坐的地方。男客按顺时针方向入座，妇女则按逆时针方向就座。晚辈不能直接叫长者的姓名，而要加称谓；人死了不能说“死”，要用别的话代替；不吃狗肉和淹死牲畜的肉；太阳快落山时不串门也不去做客，等太阳落山后再去串门和作客；出门在路上碰到口朝下的东西不许拣；遇到狗扑来或朝你狂叫时，只能防御，不能打，并喊主人出来看住狗；不许提着马鞭子进屋或蒙古包；要把马鞭子放在门外；递刀子时，不能刀尖朝人，而要刀把朝人；不能用裂缝或有缺口的碗、盘子等给客人盛茶、盛饭……随着时代的进步，科学文化水平的提高，有些禁忌已经破除，但尊老的习俗仍保留着。

塔吉克族的禁忌
生活在高原上的塔吉克族人，在长期的游牧生活中，形成了许多禁忌，这些禁忌代表了他们的生活习惯和风俗。
在肉食方面他们不吃病死、打死的牲畜和动物的血，并忌食猪、马、驴、狗、骡等家畜的肉，同时也不食狼、熊、狐、兔等野味。他们对牲畜特别爱惜，禁止用脚踢、棒打羊、牛等牲畜，并不得骑马穿过羊群或接近羊圈，并忌羊在产羔时去观看。每逢星期三、星期日不出售牲畜，这两日也不偿还欠别人的债务，所以这两日他们也不去讨债务，别人也不来买畜或还债。
对粮食和食盐特别爱惜，对用脚踩食盐和食品的人，被认为是罪人。见到盐和食品落在地上，要拣起来放在高处不容易被踩到的地方。

对长者尊敬，对幼小扶持帮助，对朋友忠诚，被认为是一种美德，否则就要受到舆论的谴责。