【益骑中国】2017美丽中山骑行活动总指引

益骑中国，是由磨房网发起的大型巡回骑行系列活动。益骑中国倡导绿色健康生活，提倡科学快乐骑行，希望通过举办益于车友的骑行活动，推动自行车运动与环保健康出行理念的发展。2017年，益骑中国将探访中山先生的故里，吸引来自华南各地的1000余名车友以骑行的方式体验中山的五桂山、西江河、逸仙水库、桂南村，以及左步村乡村绿道、横门海岸线等等中山的特色风景，缅怀中山先生，探访美丽乡村！
作为中山首届大型自行车赛会活动，益骑中国·2017美丽中山骑行不仅会为大家带来一场骑行狂欢，更会成为华南车友的嘉年华盛会！

报名须知：
1、益骑中国为非盈利性活动，所有参加人员须对自己的行为及安全负责，请仔细阅读并签署《免责声明》，报名参加活动视为认同本公告所有内容。
2、益骑中国为非竞技、非竞速骑行活动，活动不设名次、不设奖励，请各位车友按照自己的节奏骑车，放慢速度，用心感受路上的美丽风光。
3、骑行过程中请遵守交通规则，勿闯红灯，勿并排骑行，拐弯处、十字路口及交通拥挤路段请注意来往车辆，注意安全，以免发生意外。
4、头盔、手套、车灯、尾灯、备胎、修车工具为必备装备，科学骑行，安全第一。
5、骑行过程中请勿沿途交谈，不得脱把骑行或骑行中接打电话。
6、骑行途中请根据指示路线骑行，以免迷路，发生危险。
7、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念。
8、为保证安全，严禁外道超越机动车辆。下坡路段控制速度，下坡绝对不允许超车。
9、本次骑行活动具有较高强度和一定的风险，请大家务必考虑清楚后选择参加。
10、活动过程中产生的垃圾请集中起来扔到所经村镇的垃圾桶，骑行途中不得乱扔垃圾。

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【免责声明】2017美丽中山骑行活动免责声明.docx
【咨询群QQ】225719525
报名成功的队伍请凭队伍编号加入【益骑中国】2017美丽中山骑行活动领队群
【报名入口】
途径一：
微信关注“磨房大型活动”服务号，点击“活动报名”菜单栏中的“益骑中国中山站”即可进行预报名。
途径二：
点击如下链接或扫描二维码可快速进入报名页面。
链接：http://race.zaitu.cn/index/detail/6228204
二维码：

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【组织构架】
指导单位：中山市文明办  中山市教育和体育局  中山市交通局
联合主办：磨房网  网易中山
协办单位：中山市胜途体育文化   中山市登山运动协会
媒体支持：中山日报、中山商报  中山画刊  中山网
社交媒体：奔跑吧中山
支持单位：中山火炬自行车协会  中山小榄自行车协会  捷安特中山领骑连锁店 中山蓝天救援队  巴马益泉矿泉水  中山恒动力健身俱乐部
特别鸣谢：中山上境房地产开发有限公司

【活动名称】
2017 美丽中山 骑行活动

【活动主题】
伟人故里   人文中山

【活动时间】
2017年5月7日

【活动日程】
签到领取物资时间：
①2017年5月6日14:00-20:00
签到地点：中山市五桂山文化广场

活动启动及益骑中国（中山站）活动时间
2017年5月7日08:30-18:00

【报名开放时间】
2017年3月24日0时-4月21日24时

【活动人数】
900人（报满即止）

【活动线路】
五桂山文化广场（起点）-城桂公路（S268）-广东理工职业学院-中山中专 -仙踪龙园-城桂公路-南桥村-白石坳-南桥市场-南坑-上村-李家山村-南坑尾 -马坑水库-三乡平兴路-小琅环路-隆昌路-隆昌路绿道-民安路-民安路绿道-城桂公路十字路口（三乡物流园）转左-翠山路高架桥路口转右-翠山公路-桂南学校路口转左-桂南村-旗溪-粤山泉矿泉水厂-翠山公路路口转左-翠山公路-田心森林公园-逸仙水库-剑首村绿色家园路口转左-石门村-翠亨美术馆-书房坳村-翠亨大道（S111）路口转左-中山故居-翠亨大道-崖口村路口转右-崖口集益寺广场-直行村内晒谷场平地（二签41公里）-过桥转右-直行龙起路到底左转-南港路-转右龙港大道-龙穴路-岔路1转左-岔路2转左-岔路3转左-岔路4转右-左步村牌坊转右-南冲路转右-冲口门村路口转左-南冲街-冲口门村小渔港-翠亨快线转右直行上桥-马安岛-路尽头转左直行-尽头转左-横门大桥出岛-第一路口转左上坡-横门社区路口转右-富海路海鲜餐馆汇集区-十倾村横门小学-华照村-麻西村-岐山村-东濠涌村（三签71公里）-南塘村-茶东村路口转右-榄横路（翠亨快线桥下）-岭南路口红绿灯转左-贝里村路口转右绿道-李屋村-灯笼坑-长江水库-福获村-凯茵壹加壹路口调头-福获路-长江市场路口转左-景观路-转右长江南路-南外环路左侧绿道（建业路）-长命水长逸路-广东药科大学路口转左-城桂公路-五桂山文化广场（终点）

【线路地图】

【路书轨迹下载】
行者路书编号：1003864

【签到信息】
起点：中山市五桂山文化广场 （0公里）
 出发时间：08:30

二签：崖口村 （40公里）
 签到时间：9:00-12:00

三签：东濠涌村（71公里）
签到时间：11:00-15:00

终点： 中山市五桂山文化广场（100公里）
结束时间：18:00

【补给信息】
组委会在二签与三签提供水果，饮用水等少量补给及必要的医护保障，团队根据自身情况沿途通过饭店和士多店自行补给。

【路面状况】
1、城镇道路，通过灯控路口，根据交通信号灯指示通行，少部分路段路面坑洼不平，注意避让机动车和行人（20%）
2、水泥及机耕路面，多为县、乡、村道，路面较窄、弯道较多，注意避让机动车：（40%） 
3、骑行绿道，路面平坦，控制车速，注意避让行人（40%）

【费用明细】
活动报名费用为68元/人
费用包含：
1、2017年5月7日当天的保险费用（美亚“拉磨无忧”旅行保障计划一）
2、号码牌，及签到物料制作费用。
3、活动物料的制作费用。
4、探路、踩线、活动当天的工作人员租车费、油费、过路费等。
5、纪念品制作费用。

【报名须知】
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估本次骑行线路的难度和风险，谨慎报名。有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。
2、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
3、仅接受团队报名，采用实名制。报名车友年龄为18-65周岁，参与活动的应该是完全民事行为能力人。
4、每支队伍报名人数限4-20人，报名由各队队长负责，报名费由队长统一缴纳。       
5、报名时请按照信息栏把：身份证姓名、身份证号码（用于统一购买保险）、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人（队员不得互为紧急联系人）姓名及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。（若因参与者信息填写错误而购买保险出错，后果由参与者自行负责。）
6、报名确认标准：人数达标，每个队员报名资料齐全、准确，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。
7、报名确认并支付报名费成功后程序会分配一个固定的编号。请把编号填写在免责声明书上，并在2017年5月6日14:00-20:00到各签到点，凭身份复印件和免责声明书，经义工确认后，领取本队签到卡。

【活动提示】
我们的理念是：安全、环保、自助、互助。
1、交通：磨房的活动旨在提高大家的户外自助能力，不为参与人员包车，大家可自驾，坐大巴，或组队包车前往签到点。建议大家组队包车前往，一来无论是交通或是住宿方面，团队租赁费用较为实惠，二来也避免新手单独前往造成不便。
2、住宿：请各位参加的车友自行预订酒店房间，请务必提前预订，以防止酒店提前订满导致无合适的住宿地而影响第二天的骑行。
3、正式报名参加活动的车友凭号码牌在各签到点和终点领取纪念品。
注意：组委提供的吃喝住行等各类信息仅供参考，以实际酒店餐厅或租车公司的报价以及住房租车信息为准。

【注意事项】
1、装备要求：快拆变速车，山地，公路，折叠不限；头盔、手套、电筒、尾灯为必备装备。否则即使到达签到点，组委会也有权劝退，万望谅解；
2、由于路程较远，请大家自备内胎，打气筒，简易修车工具等；
3、骑行途中请听从组委会安排，并严格依照指示路线骑行，以免迷路，发生危险；
4、活动的最后关门时间为晚上6点，途中或许会经历夜骑，请车友们自备前后灯，以防路上视线不好造成骑行危险；
5、参与者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，发起人不承担任何责任，活动当日组委会将会统一为参与者购买保险；
6、活动中发扬团队协作精神，自主与必要互助相结合，每队要求设组长、领骑、收队各一人；
7、垃圾不集中打包，请带走自己的垃圾，提倡环保；
8、活动中请注意安全，遵守交通规则，严禁外道超越机动车辆，下坡路段控制速度；
9、禁止随队后勤车辆开行在骑行队伍前面，骑行中发生意外情况应及时停靠路边处理或等候后勤车辆处理；
10、骑行活动具有一定的风险，参加者须对自己的行为和安全负责，请谨慎考虑后自愿参与，并自行承担活动造成的一切后果和风险。