在运动中体会生命的意义，健康的价值，是何等的享受!

睡到自然醒，时间正好；洗漱出发去游泳．．．
阳达是一个贪睡的人，能够早起的秘决是早睡；昨天很累，餐罢就睡，日落时分，俺就进入梦乡了，嘿嘿！
都市的视野没有地平线，在东方渐渐明亮的过程中，彩云忽然变得无比绚丽，这该是太阳露出笑脸的那一刻吧．．．
虽然晨泳的人们已经来了不少，但游泳馆开门的时间还没有到；盛开的茉莉正送来阵阵清香，稍待何妨？
在运动中体会生命的意义，健康的价值，是何等的享受！晨泳的陶醉，成就了一曲鱼家傲：

鱼家傲 晨泳

阳光初照青青草，晨泳归来心似鸟，人间难免红尘扰，不许恼，污泥无奈荷花好．

雨露不弃松子小，得报参天不及老，只争朝夕遗恨少，休取巧，勤是人间无价宝．

荷花生长于污泥之中，竟然是藕白，叶绿，花粉红，一尘不染！稍遇不顺就怨天尤人者，何颜以对？
七点半起水，早茶，办事正好．．．
太阳刚刚升起，未来属于我们，并因我们的作为而改变；与朋友们相约努力，以图共勉！

荷花，又名莲花、芙蓉花，源于我国，种植历史逾3000年，为我国民众最喜爱的十大名花之一。荷花素有吉祥、清廉之喻，莲花宝座被佛教尊为神圣的基础，宇宙的象征，力量的源泉。自古以来，荷花就是宫延御园、书香门第庭院中珍贵的水生花卉。历代文人骚客们对荷花一向不吝溢美之辞，从诗词、绘画到雕塑，从铜钱、银元到人民币图案，荷花历数千年而盛放。明人刘伯温一曲“芍药争春炫彩霞，芙蓉秋尽却荣华。有色有香兼有实，百花都不似莲花”千古传唱。

荷莲浑身，其根、茎、叶、花、果皆具有经济价值；藕节、莲根、莲芯、花瓣、雄蕊、莲叶均可入药。

清明前后，荷莲始发，“小荷才露尖尖角"就已经把荷的那种健康向上的不屈精神展露出来。

5月，荷叶如伞，新荷似箭，婷婷玉立，清香袭人。

6-l0月，荷花盛开，大的如盘，小的似盅；红赛彩霞，白比羊脂；“姿似如来佛宝座，色如天仙美人面”。

一天之中，荷莲也会为我们带来不同的感受：清晨看朝露于绿叶之上，恰似“绿罗伞上滚银珠，碧玉盘中弄水晶”；骄阳之下，赏荷莲“迎夏日而不惧，顶烈炎而无损”；从“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中，您会感觉到一股自立、自强的热流在胸中涌动，从而被荷花那种出淤泥而不染的高风亮节所感染；傍晚的荷塘，淑影田田，宁静致远，“荷旁不用关门睡，夜夜凉风香满庭”。

洪泽湖湿地地处黄淮平原，曾几何时还以“遍地野鸭和菱藕”、“荷花满湖十里香”骄于世人。但无度的开发使昔日美景不再。县委、县政府立足长远，实施恢复生态工程，既传承了黄淮生态的繁荣，又展现了与时俱进的创意。自2004年以来，保护区广集全国各地之荷莲珍品建起荷花物种多样性科技示范园。目前，园内共有1008个品种，其中，以“王莲”为代表的粤系品种，以“艳阳”为代表的皖系品种，以“红玉”为代表的冀系品种等均为国内、外珍稀荷种。

在保护区人工栽培荷莲为发展生态经济提供启示，同时也为人们营造了一个休闲观光的好去处，不啻为一个明智之举

荷花的ＰＰ是山友＂龙牙草＂的作品，更多在这里：http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=15035&bpg=1&age=0