f/自行车 · 大使 · 2010-02-07 08:51 海山律师深圳----湖南株洲千里骑行记 2010年1月30日，海山律师骑自行车从深圳回湖南正式开始. 早上7点，海山和深大的一位硕士生带着很多装备，一起从华侨城华夏艺术中心骑车出发了。王总陪骑，我因为有些发烧就没有骑车，坐车赶到体深圳育馆和他们会合. 在深圳体育馆门口，又和贾博士，胡医师，易总会合后继续前行，我开着侯总提供的奥德赛，跟在他... f/自行车 · 大使 · 2010-02-07 08:51 1440 17 3
f/深圳百公里 · 大使 · 2008-03-19 02:52 回忆参加磨房２００１年第一届的百公里徒步． 记得２００１年我和大蜥蜴一起参加了磨房第一届百公里徒步，当时是晚上０点开始，路线从蛇口海上世界出发徒步到南澳，时间规定是２４小时内完成． 那次晚上下起了小雨，有１００多人参加，最后好像有６人完成了全程，我在早上７点走到出了梧桐山隧道．上午１０点走到了大梅沙．用了１０小时完成了５０公里的徒步．由于下雨... f/深圳百公里 · 大使 · 2008-03-19 02:52 1847 21 0
f/游泳 · 大使 · 2007-07-29 16:51 050616、070707两次横渡琼州海峡纪实 2003年的一天，我带女儿在深圳书城购书，正好碰见张健在书城举行横渡渤海海峡新书发行仪式，在深圳很多人不认识他，都问他是做啥的，当然我是早就知道他了，因此我第一个购书并请他签名，并问他我能够横渡琼州海峡吗？张键上下打量了我一下说，你没问题。我赶紧继续问：张老师那如何训练呢？他告诉我每天要游一万米，然... f/游泳 · 大使 · 2007-07-29 16:51 6849 19 50
f/自驾之路 · 大使 · 2007-03-01 08:33 再多说一句,你开车出门买保险了吗?春节我单位的朋友就出车祸了. 昨天和今天在我们单位食堂,合资公司IPC在搞募捐,他们单位一位25岁的年轻人,春节后带全家驾车回深圳,在湖南郴洲路段出车祸.他当场死亡,老婆现在还昏迷,妹妹可能要截肢.小孩才3个月大.每天医药费上万元,他就自己上了保险.真不知道以后怎么办.虽然我和不少同事捐款了.如果他当时把车上人保险都上了,... f/自驾之路 · 大使 · 2007-03-01 08:33 2737 4 0
f/游泳 · 大使 · 2007-01-07 15:53 琼洲海峡搏浪记 我在深圳冬泳有8年多历史了.2005年6月16日参加"蓝蓝的海"组织的横渡琼洲海峡活动并取得了成功,回来看资料知道琼洲海峡冬天的水温1月份是19度,根据我这几年冬泳训练的水平,就想去尝试一下.再次挑战自己.本来2005年就想去,后来由于时间来不及,准备又不够充分,就没有去.到了2006年11月,我开... f/游泳 · 大使 · 2007-01-07 15:53 5432 17 50
f/游泳 · 大使 · 2006-12-26 06:46 2007年元旦期间准备去横渡冬季的琼州海峡 经过两个月的训练,我将12月30日晚上23点飞去海口,准备2007年元旦期间完成冬季横渡琼州海峡的愿望. 琼州海峡一月份平均水温19度.在深圳我已经有8年的冬泳的经历了,这次又进行了适应性训练,感觉可以.这周训练量开始逐步递减,已经买了能量棒和保险.具体从海口出发还是海安出发要到时再做决定.现在就... f/游泳 · 大使 · 2006-12-26 06:46 3233 17 0
f/游泳 · 大使 · 2006-11-29 06:42 冬泳健身要量力而行 (转帖) 冬泳健身要量力而行 北京青年报：张俊杰 (06/11/29 00:29) 编辑说话：冬天到了，冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是，冬泳也是要讲点科学的。概括起来就是：因人而异，... f/游泳 · 大使 · 2006-11-29 06:42 2777 4 0
f/游泳 · 大使 · 2006-08-04 16:00 抢渡黄河极限挑战赛试水.预赛和决赛报道 今天下午在青海循化撒拉族自治县的积石黄河大桥下,进行抢渡黄河的试水,共有14个国家的近300名运动员参加了.其中有很多人是专业运动员,今天黄河水温11度,水流每秒3米,比去年水流急.深圳队有九名运动员参加比赛.其中加州阳光一次成功到达指定地点登陆.贾博士,大河豚和史观宇也一次成功登陆.但超过了指定地... f/游泳 · 大使 · 2006-08-04 16:00 4047 21 0
f/游泳 · 大使 · 2005-12-20 07:47 感受北京和大连的冬泳（三） 12月15日中午11点，我又到北京玉渊潭公园东湖，当天的水温是1度.气温是零下1度.风特别大，湖边还是有10几位北京几位冬泳爱好者.今天我是在湖里人工凿出的最长一条50米冰泳道里游的,连续游了6个来回.游到最后一个来回时,感觉有点游不动了,风也大,还喝了2口湖里的冰水,真是透心凉呀，嘴还碰... f/游泳 · 大使 · 2005-12-20 07:47 2339 3 0
f/游泳 · 大使 · 2005-12-18 13:52 感受北京和大连的冬泳(二) 12月13日早上7点,乘火车到达大连.出站就问巡警:哪里可以冬泳?巡警告诉 我:星海公园和老虎滩都可以.我办事的地方就在星海公园附近,所以我就坐车去 星海公园了.这时天下起了中雪,到了星海公园,那里已经是银装素裹了.走到海边 ,并没看见有冬泳的人,我拿相机拍了几张风景照片.看见三个人远远... f/游泳 · 大使 · 2005-12-18 13:52 4062 19 0
f/游泳 · 大使 · 2005-12-18 13:05 感受北京和大连的冬泳(一) 12月9号晚上我乘飞机去北京出差,10日是星期六,上午10点多从北京家里 出来,一路小跑奔向北京玉渊潭公园,进了公园首先看见了全被冰封的西湖,没 看见有人游泳,跑到东湖看见远处的北岸有一些人,跑过去一看,真是找到组织了, 冬泳的人都在这里.和来几位游泳的朋友打了个招呼,其中有一位被大... f/游泳 · 大使 · 2005-12-18 13:05 3493 11 0
f/自驾之路 · 大使 · 2005-08-09 04:24 这几天希望大家多提供可以加油的油站 最近深圳几天加油比较难，所以希望大家每天能在这里提供那里可以加油的信息，方便所有的车友。谢谢了 f/自驾之路 · 大使 · 2005-08-09 04:24 2096 7 0
f/游泳 · 大使 · 2005-05-23 04:13 大梅沙游泳遭遇水母 大梅沙游泳遭遇水母 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]为了横渡琼州了,虽然在游泳池训练也有半年多,还要去适应海水游泳,我关羽和ARKO叁人决定周日早上去大梅沙游泳. [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]早上4点关羽的电话把... f/游泳 · 大使 · 2005-05-23 04:13 7842 39 0
f/游泳 · 大使 · 2005-05-10 17:18 花样游泳的鼻夹已买到,需要的人尽快和我联系 只有20个,5元一个,我的电话是 f/游泳 · 大使 · 2005-05-10 17:18 5272 29 0
f/游泳 · 大使 · 2005-05-04 17:38 连续9小时游过2万米. 连续9小时游过2万米. 从5月3日上午9点开始到下午18点,自己连续9小时试着游完了2万米,中间让救生员给我拿了2次吃的,每次2块巧克力派,喝了4瓶运动饮料,游泳期间手没有抓池边,都是踩水完成的吃饭喝水. 这次自己是想体验一下连续一万米自由泳和连续一万米蛙泳的感觉,以前这2... f/游泳 · 大使 · 2005-05-04 17:38 3857 10 0
f/游泳 · 大使 · 2005-04-23 11:20 一万五米游泳测试的感受 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今天经过6小时9分25秒终于游完了15000米,平时我训练是按每千米25分钟速度进行的,但没有一次游过这么大的量,所以今天基本是按自己准备的计划进行的,比平时慢一点.后来游完一看成绩差不多,每千米26分钟多.前4小时... f/游泳 · 大使 · 2005-04-23 11:20 3349 14 0
f/自驾之路 · 大使 · 2005-04-08 02:10 主题: FW: 电子警察 主题: FW: 电子警察 > > > 电子警察工作原理,希望对各位开车朋友的行车有所帮助。 > > 1、电子眼采用感应线来感应路面上的汽车传来的压力，通过 传感器将信号采集到中央处理器，送寄存器暂存（该数据在... f/自驾之路 · 大使 · 2005-04-08 02:10 1990 2 0
f/自驾之路 · 大使 · 2004-03-17 03:45 汽车消费十项注意 汽车消费十项注意 ◇字体：［大 中 小］ Ynet.com (03/17 04:42) ■自带配件不靠谱 现象：如果用户自带配件到特约维修站进行维修，由于不能确定是否是原装配件，厂家和修理厂都不会对这样的配件做质量担保和理赔。多数原装配件只发送给特许维修店，特许维修店的服务人员需要经过... f/自驾之路 · 大使 · 2004-03-17 03:45 1951 0 0
f/自驾之路 · 大使 · 2004-03-17 03:19 小故障藏着大问题 小故障藏着大问题 ◇字体：［大 中 小］ Ynet.com (03/17 04:40) 无论是前置单碟还是安装在行李箱的多碟系统都不能做到既不影响行车安全又能随时换碟。一些专业汽车音响公司开发了前置四碟、五碟、六碟的CD机，方便驾驶者选择和享受音乐。 前置多碟虽好，但如果违规操作，会卡... f/自驾之路 · 大使 · 2004-03-17 03:19 1949 1 0
