12月16号中山马拉松 我将首次挑战高难度“全程步行马拉松” 户外的朋友们 能在赛道内外为我加油助威吗？
一个马拉松，42.195公里，需要在6小时附近的关门时间内完成，难吗？
这个问题，要跑者来回答的话，会说“不难”。因为国际上的马拉松超级高手，一般仅用2小时10以内的时间，就能拿下。而对于民间跑步高手来说，3小时内，也能拿下。但要户外人以步行方式来回答的话，那就是“不可能，除非你走跑结合”！
的确，一个马拉松42.195公里，对于跑者来说不难，但对于走来说，需要勇气、能力和毅力，以及各方面因素的有力配合。因为，它意味着挑战者需要以平均不低于每小时7公里以上的高频率步速来行走6小时，才有完成的可能。对！是以7公里以上的高频步行时速，来走6小时，一直保持这速度，不是1小时，更不是几分钟。
这个，被户外界视为不可能完成的任务，因为，这个步频速度，就相当于跑步中的短跑速度，所以，难度极其高。
或许，有不少人或曾测试过，能短时间内走进过8公里/时的高频步速，但仅限于短时间，包括我自己，只能以这样的极速走几百米！但这次，我就要挑战这个不可能，并且已经完成了一系列的拉练，至今拉练成效满意。
户外以及各地的跑友们，可以给与我最大的支持吗？我已经准备好了挑战，您准备好为我加油鼓劲了吗？
这周日的中山马拉松，咱们赛道内外见。。。。。。
周日中马战衣正式出台，届时将穿着黄色短袖运动上衣、下穿黑色运动长裤或黑色运动短裤（视乎天气冷暖），胸前和背后分别别上壮行语，若晒的话，或将带上帽子。赛道上见到的，大家互相打个招呼，互勉加油，期待一个成功的全步行马。。。。。。
2018中山马拉松首次“挑战全程步行马拉松”战果速递
近三个月的山野拉练换来了可喜的战果。
2018年12月16日，在中马上首次挑战的“全程步行马拉松”上，
虽然当天寒风冷雨、虽然20公里后脚底开始磨起了水泡，但在中山跑友和赛道外的安保志愿者的共同见证与鼓励下，成功地拿下了首个首次挑战的“全步行马拉松”，更是比预计时间提前了半小时，与官方的530兔子一起同时到达终点。真正做到了不跑哪怕一小步、全程每一步都是步行的“全程步行马拉松”，为我们户外人争得了赞誉！