东湖仙踪体验组总结及PP

一路都没有看到你们啊，只有PP，总结在哪呢

嘻。。来顶一下。。。
呵。。终于看到东湖仙踪的片片了。。可像大熊说的。总结去哪了？

总结现在补上。偶的写作水平太烂了，大家先将就着看吧。

2008磨房深圳百公里完满结束，咱们东湖仙踪体验组也胜利完成了。尤其是渔民，是咱们体验组中唯一到达终点的猛驴，为咱们争光了～
23日早上八点，驴子们陆陆续续到来，先到的同志们领取签到卡以及饮料，做好出发前的准备。八点半人齐，整装出发。
在左边180度无敌大海景和右边红艳艳的杜鹃花衬托下，大家一路上有说有笑的，不知不觉就跟上了浩浩荡荡的大部队。然后就是不停地走啊走啊…….到了某个地方苗圃的入口，由晓彬MM带队抄近路，走一段山路。由于之前一天下过雨，山路有点滑，但是这怎么难得到咱们东湖仙踪的驴子？大家以磅礴的气势＋矫健的双腿很快就到达了山海大观。（虽然偶走到山海大观的时候已经是喘得上气不接下气，但是往下一看省掉好几道大湾，喘成那样也是值得滴～～偶的自言自语，可以忽略。）到达山海大观后拍照纪念，水晶心MM和另一MM决定坐车坐一段，我们几个MM这时候也有点动摇了，想坐车坐到盐田关走后面一段。这时候猛驴渔民“全程都用走的”的信念依然很坚定，正在大家没法决定的时候咱们领队72树根通过电话一声令下“体验组不坐车”，大家又浩浩荡荡地走上路了。（不得不感叹一句，树根领队的威力真不小啊～嗯！嗯！）此时开始，晓彬多年的背包族经验显示出来了，一路上遥遥领先，眨眼就已经走到前面前面再前面去了，我们追啊追啊，越追距离拉得越大～到了云海谷，渔民、葱头、yes、木菲子、还有我，开始午餐FB。FB之后，渔民和葱头两人开始加速，又一下子从我们面前飘走了～～我和yes和木菲子三人在后面慢慢地“散步”，其中，我曾多次动摇想坐上义工车，多得木菲子和yes在旁边鼓励，才抑制了坐车的念头。然后路上遇到了早早走在我们前面的晓彬和深海一鱼，她们在FB，于是我们三人又加入，进行了第二次FB（看来我还真是意志不坚定的FB分子啊）。这时候离盐田关是不远了，晓彬和深海一鱼她们几个决定从盐田关下撤，我考虑了一分钟，也决定下撤。木菲子意志力很强，还打算继续走，但是几分钟之后也加入了下撤队伍，yes说到盐田关看看再决定，但是不到十分钟也被拉入了下撤队伍～～此时，咱们东湖仙踪体验队就只剩下渔民和葱头两人继续作战。（哎呀，差点忘记了咱们伟大的领队树根同志，树根和家人一起走，他还要做两个小孩的保姆，一定也是在盐田关下撤滴～）两点半，到达盐田关，除渔民和葱头外，体验组全体组员各回各家，下午六点五十分，渔民到达终点，活动胜利结束。
这一路上来承蒙大家照顾了～尤其是yes，一路上也给你添麻烦了，还有渔民，葱头和木菲子，总是要你们等我，谢谢～

请把“猛驴”，去掉，现在离 猛驴 还有很大距离！我明年会努力的！谢谢
数猛驴，请看蚂蚁，来风还有骨架他们！

渔民示

百公里,一直是一个目标,之前总是在心中荡漾着,看着磨房上众多同学们的靓照或是感慨.我心情激动,心里痒痒的:2008百公里,我一定要成为其中一员

于是乎,有了之前几次的拉练,我想肯定是自身的体能不够,还有就是以前锻炼的次数太少,总而言之,我的极限肯定是达不到50公里.但是体验其中的滋味应该是别有一番风味

报名之时,点错了链接,竟报名成了队长,可想而言,报名队长之时的问答题我答的应该不错,这表明我还是花了一番心思看了看许多注意事项的.也许这就是教条主义的形式太过于严重,所以他们所要求准备的,饮食啊,水啊,饮料啊,雨具啊等等之类的,能准备的我都准备了,这样,包超重了...

22号晚上到达太阳之子那里时,见他什么东西都没准备,于是指点着,你要多准备,否则到时没体能了.想想我以无经验的人来指导无经验的人,害人不浅啦,还好,太阳之子最终没有准备太多,轻松上阵了.在这里要谢谢太阳之子谢谢你收留了我一晚.后来,我们四人,渔民,葱头,太阳之子外加我木菲子,一道四人共享了美味的经济虾粥,谢谢渔民啦

23号早上我们用毕早餐,早早地出发了,等齐大部队之后,整队出发,刚开始,渔民与葱头晓彬他们就一直名列前茅,我与太阳之子还有YES兄弟在后头跟着,当时我可真是没有力气走得太快,只能压尾,不好意思啦,中间几次葱头都让我把背包让给义工,可是我坚持没给,慢慢地体能恢复,走得稍稍快点,跟上了队,这时也才有多余的力气注意四周的漂亮风景

经过走山路上山海大观之后,队友们说我体能还不差,呵呵,谢谢啦,还算好了,当然能够减负肯定走得会更好一些.

上得山海大观,拍照留恋,水晶心MM与另一MM坐车离开,其他人整队出发,向着目标前进,晓彬与渔民几个一直向前走着,慢慢地我与太阳之子,YES兄弟落下来了,路上的行人也一队队超过我们,当然我们也超过一队队的其他人,呵呵,走过一个个山坡,才发现我们也真是很了不起嘛.路上又遇到一标准组的GG,走路之艰难,可想而知,他好像是腿有点伤了,一步步慢慢地挪,祝福他最后能够坚持.

我们慢慢的散步一样,于一个地方发现了晓彬他们在FB,我们也加入,呵呵,再接着我们几个就总是一起走了,他们说走到盐田不走了,我力撑,得走啊,其实慢慢走,应该是可以走到的,这主要是心理问题,有信心就能走到的,不过他们认为还是身体健康是最重要的,呵呵说得也是,慢慢走了一段时间,他们又再提到走到盐田不走了,我的信心被打垮,感觉一下子就没有了力气,所以决定不再走,可是到盐田检查站的那几个弯怎么老是走不到尽头啊.听说只有2-3公里,可是好像走了一段还有那么长距离.反正大家都打算撤了,所以就慢慢走,终于到终点了...蛮有信心的盖了一个章,回家吧

总结这次经验是:以后能负重就少负重

大家的团结精神是可嘉的

平时要注重锻炼

不要与别人比,自己走自己速度

还要有坚定的信念

才发现还有咱“东湖仙踪”家体验组的总结在这，我也把咱标准组的“总结”晒一晒，跟大家分享一下感受！

T090“东湖仙踪”标准组在昨天中午1点多终于走完了百公里，虽然比“东湖仙踪”强人组“猪八”慢了整整三个多小时，但是我们都尽力了，没有辜负“东湖仙踪”兄弟姐妹们的期望和鼓励，更是完成了“毅力”对自已的考验。
懂得放弃，才是最美丽，首先非常感谢标准队在大梅沙签到点放弃的三位队友：
姜古迪加；一位非常有团队精袖和豪爽的西北姑娘，我们的开心果，伴随着她的笑声，给我们机械单调的夜行军增添了许多欢乐气氛，虽然我们没有机会喝上她会我们准备的早餐“多罐的八宝粥和红牛”、没能用上她的三十六张风湿帖…等，但我们非常感谢她细心地为集体准备的一切。在大梅沙麦当老，她虽然感觉还能走下去，但为了不拖累其它队员而毅然选择放弃。
老鹏；做人善良忠厚很实在的客家人，实现了他一开头就说出的活；“我们是来体验百公里，并不是为了争什么名和利，能走多少算多少”。 在他“夜登梧桐、夜东湖仙踪的积极份子”眼里，山海大观前的盘山公路并没有给他什么压力，比夜登梧桐难不了多少，但是为了不让前队等他而拖慢时间，毅然地搭乘上后勤车。
小星；有一股初生牛崽不怕虎的冲劲，对磨房对百公里的认识和准备都不足，平时就缺少拉磨，临时磨刀去体验，而且自负地背上沉重的背包，凭着他坚强的毅力、年青人不甘落后的血性，终于拼到达大梅沙签到点，如果加于磨练，不失一位猛驴。
凭着团队协作精神、我们靠信心、努力、坚持、毅力的支持下，所以要感谢终于完成自我考验的三位队友：
添衣；一位经验丰富、沉默寡言、坚强执着的客家汉了，途中，他用他言行和实际行动，身教言传一些拉磨的本领。能完成百公里，离不开他的中坚和标杆作用，什么时候该休息、什么时候该小跑都恰当地提醒和行动，有了后勤车，他还都会把东西背在身上，因为他才知道，后勤车永远不会寸步不离地跟着你，只有你的背包才是最忠诚的后勤。不愧是一头经验丰富、食苦耐劳的老驴。
刺桐来风；跟他在一起，永远也不会感到沉闷，永远会感受到他的热情，永远有说不完的话题，叫人很自然会联想到福建生意人的精明和豪迈，他的热情会象一把火，他会带着很多食的东西，甚至我们借坐小食店椅子后，他都会抓上一把糖，硬塞给店里的小姑娘。
我；要表扬一下自己，加入拉磨的一年来，坚持幸苦的夜登没有白费，从这次的自我体验和挑战，证明只要你认识到了健康的重要性，只要你悟到幸苦的付出，它得来健康回报，得到的快乐，不是一比一，而是得到多的多，也使我认识到；百公里不是单靠装备和鞋及毅力的问题，而是看你平常的 “煅练” 准备怎样？
我们还应该非常感谢大能、双远、树根，有了他们幕后的组织和支持，沿路途中不时传来他们的询问、鼓励，使我们感受到“东湖仙踪”集体温暖，感受我们是代表着集体。
感谢一路上素不相识的；走着的、骑车的、开车的驴友和义工，他们一路上相互的鼓励和指引，特别是一些义工，无私的付出，才能使这次成功。
还要感谢一夜无眠，幸苦跟随的司机小余、经常联络关心是否需要补充，每次都会提前在签到点了解一些情况，及时将信息告诉我们。还要感谢后勤小萍和女儿啊敏；在半夜的寒风中，她们只穿着簿衣，陪我们同走好多公里的盘山路，在我最艰难的路段-梧桐山村到终点，也是她们一跟徒走陪随，给予我极大的精神鼓励，无形中好象减轻了我不少脚部的疼痛。
别忘了还要感谢老伴，半夜为我们熬煮香粥，还有不时的电话“烧绕”。
总之；走完全程要感谢大家的支持！

百公里光荣谢幕，众好手激扬文字，强~强~强~

2008深圳百公里徒步圆满地结束了，在信心不足的情况下，奋力走完全程，算是一次旅行般的体验吧！虽然换来一身的困乏和脚腿的酸痛，但还是”痛并快乐着”！

从去年惠州60KM，到今年的深圳百公里，一次次突破，一次次胜利，这是与我们“东湖仙踪队”领导重视，组织有方，保障有力，配合密切，互帮互助，精诚团结，相互鼓励，相互促进是分不开的。

同行的队友黑蚂蚁、添衣、迪加（迪加因”脚踝“受伤在大梅沙”光荣下撤“），一路风尘仆仆，步伐矫健，向着终极目标----百公里迈进。“添衣”血气方刚，骁勇无比；而“黑蚂蚁”后劲十足，毅力顽强。他们为完成百公里这一“任务”，不抛弃不放弃，偶也丝毫不敢懈怠，紧跟其后，担心被“甩“而掉队成为“孤雁”。正是有了他们这“标杆”般的动力，相互激励，一路到终点。

此次百公里，一路走来，备受关爱。能够顺利走完全程，与周到细致的后勤保障工作密不可分。我们的队长/老大哥----福田黑蚂蚁，除了安排专车接送参加活动的队员外，还专门让其家人，在寒冷风雨之夜，熬制香喷喷、热腾腾的好粥，备好可口诱人的酸菜，专程送到“山海大观”，善待队员，献爱心，送温暖，让队员在漆黑的风雨之夜驱走寒意，增强体力，添足后劲，加快行进的步伐，最终为走完百公里全程划上一个圆满的句号。在此，真诚向地黑蚂蚁大哥说一声“谢谢”！

团结就是力量！更要感谢“东湖仙踪”这一集体，是集体给大家以信心、勇气和力量！

[百公里行进时间表：南澳起点出发（22日16：20）----大鹏（22日19：20）---大梅沙（23日凌晨 1：40）----盐田检查站（23日7：30）----梧桐山村（23日11：00）----东湖公园泵站终点（23日13：40）。全程用时约21小时20分。]

大家有感想，有pp都拿出来晒晒。我相机里也有几张PP。等有时间拿出来。我把和诱惑MM，双远，归雁MM的工作报告也拿出来晒晒。

救援三工作总结：
号车总结---BY 唐山大熊
一、过程：
1、22日活动开始后，沿路线到水头和大鹏签到点之间前进； 19点前后在大鹏签到点停留。前方路口报有状况，前去查看。最后证实是路线上方高速路事故去市区方向封路，市区来的车全部下到活动路线，造成桥下路口人车混杂。对讲请组委会提醒人员注意安全通过。
2、前方报单车甲有状况，赶去支援，到土洋后前方告知警报解除，返回大鹏签到点。
3、21：30左右在大鹏签到点，有人员有淤伤，经询问是掉到沟里擦伤。诱惑MM给伤者进行了皮肤表面消毒，消肿处理。
4、 23：00到达大梅沙。前往东部华侨城。约24：00在差溪谷岔路口（饮料发放处，当时有帐篷，但没有人，百事的人大概1小时后到）。发现这里没有任何义工，路标不明显，人员距离拉的很开。因此在此驻守，给过往人员指路。有2GG衣服单薄，要求协助下撤。协助他们下撤到梅沙路口（送了一段路后，拦了辆下山的私家车送他们下山）。
5、其他人员休息，诱惑MM在这里给过往人员指路（通宵值勤），大概凌晨3-4点左右给一位GG包扎手。此GG手掌划伤出血。
6、8：30返回大梅沙，接到归雁MM，继续上东部华侨城。约11点到梅沙尖下的兰花基地。
在此停留片刻。
7、 12点多前往三洲田，在下第一个拐弯的地方发现事故。1单车GG摔伤，当时已经有签到组的义工在场。伤者现场由诱惑MM、和路过驴友“风”等的协助下固定好手臂（当时清凉、过客、饮冰等都在现场）。由救援车送往就近的盐港医院。同时联系了伤者家人。据了解伤者不是参加百公里的，是自己去三洲田骑单车玩的。拍片后医生判断手腕骨折，建议动手术。救援组人员了解到此医院医术一般，建议伤者转平乐骨科医院。了解到伤者家属将至，然后离开。
8、14：30左右由医院返回盐田关，沿2线关石板路前进。有几个MM开的义工车嫌我们太慢，在后面一个劲要求我们加油。双远下车告诉她们不要开快车，影响徒步。
9、15：00左右达到梧桐村签到点。平安无事。
10、16：30左右达到东湖公园，大门不让进，绕到罗体，心远告知终点前移，沿路线倒走到终点。平安无事，约17：30解散回家。

二、问题：
1、 东部华侨城路段22日晚上是最艰苦的路段，义工安排的太少了。大部分义工车都停在大梅沙了。
2、 义工工作缺少指引，有个别义工甚至干扰到徒步活动。或是分派的任务无法执行。建议及早着手起草“百公里义工工作指引手册”。
3、 22日晚上的路标工作有欠缺，一些小的岔路口无人员，无路标。
4、 其他的待队友补充后完善。

同意大熊说的，我也有同感，而且我们是正视问题的（不是提意见是发现问题，有利于寻找解决方法，哎！别的帖子里这个问题都敏感和过激了的没法谈了），以下是我在其他帖子里的跟贴，粘过来大家分享一下：

不过我要说的还是线路呀！晕呀，已经走了快8个多小时了进入疲劳期了，可从大梅沙开始又盘山公路，有点太吃力了，夜深天寒风大疲惫或多或少饥饿，再加上这山野百里强度的路线，全程24公里都在黑夜里，中间几乎无法下撤，清晨在盐田签到点我附近的一个男孩子打电话叫朋友来支援，电话中抱怨说途中走一半坚持不住了要下撤，但没有下车路线也看不到义工车了，只好艰难的坚持挪动到签到点，几乎快崩溃了，希望明年可以考虑到这个问题，这段路强度大、距离长、封闭、沿途无补给点，不适合晚上走。

这是黑蚂蚁的PP,大家一起来欣赏.

东湖仙踪好样的,团结就是力量,O YE、、、

上PP

楼上的，后面的总结问题，不是针对你们，是提出解决的思路，不是为了批评谁。

热烈祝贺东湖仙踪标准组朱古力、蚂蚁、来风、添衣和体验组的渔民胜利完成百公里！！！

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