偶是新驴，最近出去过几次，发现很多老驴的膝盖都不太好，大有老驴变残驴之势 在这个版逛了有一段时间了，发现关于护膝的帖子比较少（或许我翻得还不够深），所以想请一些达人介绍一下，关键是说下使用体验，护膝的数据网上还是很容易查的． 谢谢！
缠绕式的比较好些。
我用三贴片式效果不错，一对也是80元以下。。。
一般文具都有卖 护膝有很多种 爬山的时候最好带上 我也挨过一次 回来以后就买了护膝 以后出去都是带这出驴 我买的好像也是3片贴的 中间有个洞的 价格是30块一对
我觉得缠绕式的效果和缠绕的水平有很大关系，技术流的
to mendyleekk：能不能问下你用的什么品牌？
◆韩国.STAR.世达㊣品◆XD306N◆全能型可调节开洞
TAOBAO上卖30到35一只。。。
我觉得缠绕式的效果和缠绕的水平有很大关系，技术流的
quote]
极赞同~！缠绕式的我体验过三次。
第一次，火炉山逛山，约四五个小时，发现易容散架
第二次，通天蜡烛，约四五个小时，发现需要经常调整，很不方便
第三次，大东山穿越，约十二个小时，两脚膝弯内被磨损，现在还没有好，痛苦...
总结是：
1.主要是我的缠绕水平太低了，
2.缠得上松下紧，容易走位，大腿部份的很容易滑至膝盖处
3.缠得上紧下松，小腿的部份很容易散开来
4.缠得上下都紧，膝弯内则很容易磨至受损
5.这是一个技术活，没有高手指点，还是尝尝别的算了
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/294010,0,0,0.html
这个贴不错，山野版的，膝盖的故事，搭配在一起学习，很有意义
护膝。。。。品牌还是要数LP。。。
够专业。。也够贵。。。
淘宝上lp很多，就是不知道能不能买
我买了lp的，效果不错，现在对减缓滑膜炎带来的痛苦最好也最经用的是lp的788ca，150元/只，但现在好像lp公司在调整产品线，淘宝上没有一家有货。