柒柒捌捌

四川四姑娘山双桥沟 四姑娘冬季天气晴好，白天室外气温可达到零上10度左右，每年12-3月是攀冰活动的黄金时期。可攀登的冰壁资源主要集中在双桥沟和长坪沟，在这两条沟内存在着几百条高至几百米、低至几十米的大小不同的冰瀑，可以给攀登者更多的选择和尝试，同时有大量的冰瀑靠近公路，交通非常方便。四姑娘山距离成...

最近一次登山让我想到很多。这是一次失败的攀登，天时地利人和各方面都出现问题，而为了这次登山，从产生想法到行动，用了一年时间，一年的时间，从人员、装备、技术、心理到真正行动，最后，这次的登山，却让我失望，动摇并且怀疑了。 首先说说我只是个业余登山爱好者，或许，连登山爱好者也算不上，我只是想爬自己喜欢的...

我的徒步时代很荒凉。我走了那么久那么远，和那么多人擦肩而过，却一个人也没有遇到。我的徒步时代是一个人走天下的时代，万水千山总是情，而我走到哪里心却是死灰。我的徒步时代失去了信仰，我经常以一个伪信仰主义者的名义走在转经转庙路上，当遇到真正的信仰者，却逃之夭夭。终其究，我只是个物质的徒步主义者，因为徒步...

我的攀登王国里没有偶像。读那些大牛的攀登故事总有一种错觉，那是不真实的。没有任何一座雪山曾经让我激动心肠，也没有任何一个登山者曾经让我坚定了信仰。一开始我只是想爬那两座而已，一开始我只是想去看看而已，不想开始了却一步一步，无法自拔，从冰镐到冰爪，从主锁到登山绳，从冰雪到岩石。 有一天我的家人不知为了...

时间：09年7月 地点：毕棚沟 人物：高松，柒柒捌捌 事件：爬半脊，R3 装备：此处省略 行程： D1：7月19日：高松家——上海子大本营（3500米）——C1（4500米） D2：7月20日：C1——C2（5000米） D3：7月21日：C2——冲顶（5430米）——C2——C1 D4：7月22日...

乞力马扎罗是一座19710英尺高的雪山,据说是非洲最高的一座山。西高峰被马萨依人叫做“恩加奇-恩加伊”，即上帝的殿堂。在西高峰的近旁，有一具已经风干冻僵的豹子尸体，豹子到这样高的地方来寻找什么，没有人作过解释。 海明威《乞力马扎罗的雪》 一，和高山谈恋爱 这次去四川，一直在想着那具风干冻僵的豹子尸体...

好象是发了贴后，贴子的命运就不是发贴者所掌控，但实际上某些发贴者也想自己掌控自己贴子的生死，有些贴子经过时间沉淀，个人觉得是垃圾。 琢磨了很久不得其方法。某版主好象也麻烦过了，但没有回音，不好意思再次打扰。点击贴子下的“删除”然后输了删除原因确定了但好象没用。 请教：如何自己删除自己整个的贴子？

如果认为过于悲观和沉闷，可删。 —————————————————————————— 我不是一个好的旅人，从来都不是。大多时候，那时的我只是为了打发多得不知该怎么度过的日子才去旅行。日子变得可有可无，无所谓白天还是黑夜。一个人背着包一站一站地搭着车，失去目的地，行走着。那段日子，有一度我觉得我的生命...

我觉得这方面的知识很有趣。所谓衣食住行，民以食为天，再怎么高尚的一头驴，拉磨拉得再怎么好，也跟这些脱离不了关系。 想想其实许多人应该都有自己一套饮食习惯，拉磨拉久了，也会总结出自己的饮食特性来。因为户外运动的特殊性，吃得饱不饱和吃得好不好，我觉得很重要。有一次的爬山，因为吃的带不合适，给饿得头晕眼花...

在户外，据我观察，女性的难言之痛比男性多。所有的户外运动基本上都是体力活，而体力这一项基本上是所有女性的弱项。先天的不足和种种生理因素下，如何保护好自己身体？是所有户外女性所要学习的一门基本课程。所谓身体是革命的本钱，户外的目的之一是为了强身壮体，如果一场户外下来，搞得自己身心俱惫伤痕累累，这样的户...

山野运动中的体力分配和心率问题，这两个问题我是有深切体会的，现总结出来和大家分享，不对之处，欢迎指正，共同学习。 写这个贴子之前，在磨房里搜索了一下，发现写这两个问题的人不多。喜欢山的人对体力分配这个说法不陌生，但没有专门写这个问题的贴子，而对于心率，奇怪的是，单车版的人对这个却颇有研究。难道...

夏天到了，天气热了，在运动中如何喝水很重要，把喝水问题解决了，运动起来才能更加得心应手。关于爬山或徒步中的喝水问题，自己渐渐摸索出一套习惯，贴出来和大家共同学习。 一、据我观察，运动中的喝水习惯应该跟一个人平时的生活习惯有关。有个朋友平时习惯了牛饮般喝水，在爬山时，朋友喝水的频率和量也惊人，我则...

一 于千万年之中遇见你所要遇的人，于千万年之中，时间的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，刚巧赶上，也没有别的话可说，惟有轻轻问一声：“噢，你也在这里？” 可是现在我却怀疑这句话的可行性了。连张爱玲也没能遇上，何况于我？一个如此平凡的女子。 在都市的高楼大夏下，人们走过的脚步总是匆匆。每一...

      喜欢冰岛是因为看了那本叫《冰岛渔夫》的小说。       我觉得我一辈子也去不了冰岛。       冰岛离我太遥远了，遥远得令我连做梦也梦不到。尽管如此，偶尔还是会做些白日梦。比如现在。虽然，现在，夜深了。       

    这几天的晚上，每当走在海印桥上，我都会抬头望一望头顶上开阔的夜空。这些日子，据报道说，地球正好穿越双子座流星群的轨道。于是在地球上，一年一度的观流星盛会又来啦！可是，每每我站在海印桥上抬头向夜空观望，却连一颗星星都看不到。目之所及都是珠江两岸上灿烂的灯光，那连成一片的霓虹灯映得黑暗的天边好似...