TRAINING DAY (Z)--作者:王志明

http://www.emg.com.cn/tday.asp

看到这篇文章里的插图又勾起了偶的伤心事
偶CRIMP的力量比OPEN HAND的大了许多
而且已经习惯CRIMP的抓握方法了
开始进行专门的力量训练的家伙们
一定要注意啊
要从开始就养成好的习惯!!

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紫 • 2003-01-14 06:53

falling wrote:
http://www.emg.com.cn/tday.asp

[img]http://www.emg.com.cn/img/tday/diagram_fingerboard1.gif[/img]

看到这篇文章里的插图又勾起了偶的伤心事
偶CRIMP的力量比OPEN HAND的大了许多
而且已经习惯CRIMP的抓握方法了
开始进行专门的力量训练的家伙们
一定要注意啊
要从开始就养成好的习惯!!

虽然偶跟你不是一个级别D，但是偶有跟你一样的习惯！！
偶要改改改~~