在夕阳下追逐风的脚步--赛艇印象之南宁大王滩

风，从耳边呼呼吹过。
面对着红红的夕阳，快乐直接写在脸上。
伸臂，划桨，蹬腿，一气呵成。
水面破开一道波纹，和着桨叶掠过微波的触水声。
心头一片宁静。

馬 · 2008-06-30 16:47

看教练划的时候很轻松，自己一上艇却总觉得要翻。
玩了许久，才找到平衡，逐渐可以发力。

拉起直线的感觉是很爽的

馬 · 2008-06-30 16:49

来张近点的

倒桨靠回码头。
倒桨的过程好几次差点翻掉。

准备下艇咯。
上艇的动作是：一手扶着两个桨柄，让桨叶点水保持平衡，另一手扶桨架内桨身，将座位推后，单腿先站上，再整个重心上去，落座，穿鞋--初学者不能系紧。
下艇动作反过来。

馬 · 2008-06-30 16:58

山林这个ZT居然把相机的存储卡锁住了，等到最后才发现。
所以只拍了几张PP。

落日的景色

除了赛艇，还有好几条别的艇

既然是休闲，划艇的姿势自是千姿百态。
可以这么有创意的划

也可以中规中矩划

当然还可以这样划--远处鱼排旁边就是我在赛艇上

馬 · 2008-06-30 17:31

时间：2008年6月29日

人员：
凡天、山林、可乐、布鲁斯南、馬

教练：
老杨--原上海赛艇队队员，曾多次获得全国、亚洲大奖。

花絮：

1、凡天一直说这个艇多么不容易掌握平衡，多么容易落水。结果大家都十二分小心，甚至宁可一动不动，都不随便造次。
于是凡天想看落水好戏的阴谋一直无法得逞。
山林上艇了，教练在指导，凡天去车里拿茶叶。
接着山林划出去，不多远，突然见他一侧，已经在水里。
凡天回来后，得知错过如此精彩镜头，恨得直捶胸顿足。

2、山林相机存储卡锁住了，以为坏掉，于是一直没有拍照片。
后来他不死心，去车里研究相机，终于找到原因。
兴奋之下，竟然把钥匙锁在车里！
于是我们只好上演裸奔真人版----从市里送钥匙过来要一个多小时，我们必须先徒步20多分钟去饭店吃饭。
只见一群半裸男浩浩荡荡，好不威风。

3、此次带了几种艇，除了主角赛艇之外，还有：肥仔艇-上图中红色及黄色硬艇，760，K330。
山林划着330，看到一艘肥仔艇被风漂远，遂过去推回。
可是顾得了划桨又推不到艇，推到艇了又划不好桨。
我们在一旁看笑话。
过了不久，却见他划着一艘十字型怪艇回来了--
原来是330横驼在肥仔艇上。
于是后来，有艇漂走我们就异口同声的说：有山林在，不怕。

4、阿南他们一直称凡天为大师，大师自有大师风范。
只见凡天划了一圈回来，做探讨状跟教练反映说：桨架太低了，需要调整。。。
教练言简意赅：水平问题！
狂汗！再怎么也给人家留点面子嘛，人家可是大师。

5、望穿秋水之后，终于等来了车钥匙。
我和山林去搬装备。
我背着可乐的专用独门武器--150升DIY背包，雄赳赳气昂昂跨过绿草丛。
突然脚下一绊，一阵锥心疼痛从双脚蔓延开来。
往地上一滚，独门武器从头上甩了出去。
NND，原来是隐在草丛中的铁丝网！
鲜血的教训告诉大家--可乐的独门武器确实不是任何人可以背的。

6、原来计划，是周末去西洋江漂流的。
由于艇凑不齐，只好作罢。
于是临时约了杨教练，才有了这次夕阳下的赛艇浪漫曲。

馬 · 2008-10-28 09:59

10月26日，训练小记。

可以拉起速度了，手腕放松之后也不酸了。

问题：
1、平衡还是不好，总是往右倾，导致左桨力度不够艇在拉速度的时候偏左。
2、蹬腿的时候身子不能太后倾。
3、握桨柄的时候手太僵硬。

放几张PP。

高手就是高手，老杨的速度拉起来傻瓜机的镜头根本跟不上。不愧是亚洲亚军啊。

馬 · 2008-10-30 04:35

赛艇运动简介

作为一项传统的竞技项目，赛艇在18世纪就已经广泛流行了。参加比赛的选手坐在狭小的赛艇上，背对行进方向，利用固定在船身上支架上的短桨划桨前进。

传统的赛艇比赛有两种，一种是耐力的比拼，规则是最后一支停止划桨的队伍取胜；另一种是速度的较量，也就是说最快的速度到达终点的队伍是最终的胜利者。

对于赛艇选手力量的要求是竞技体育中最高的几个项目之一，运动员不仅要有良好的耐力还要有超人的爆发力。由于划桨动作会挤压选手的肺部，很容易造成身体缺氧，因此选手们的呼吸也是要经过特别训练的。

赛艇比赛规则

赛艇赛事主要依据国际赛艇协会和亚洲赛艇协会制定的章程和比赛规则进行管理。

一般的赛艇比赛航道都超过1000米，比赛只在四条航道上进行，而未来的比赛有可能增加更多的航道。任何规则内没有预见的情况将按要以下原则进行处理：涉及原则性的问题必须依据OCA章程和规则解决。

赛艇比赛历史

赛艇原是古埃及、希腊和罗马文明社会的一种运输工具，而作为一项体育项目则始发于19世纪维多利亚女皇时代的英国。

有记录的最早的划船比赛是在1716年。当时，参加比赛的选手要从泰晤士河边的一家酒馆划到五英里以外的另一家酒馆，英国人至今还保持着这一风俗传统。1829年，牛津大学和剑桥大学创立了每年一度的赛艇比赛。伴随着比赛激烈程度的加剧，比赛的规则和器械都发生了改变。1846年，牛津大学第一次使用了舷外支架，固定在船身上的支架消除了原来杠杆作用力所造成的船身的不平衡；不久，耶鲁大学的选手们也于1870年将原来的固定座位改称了可移动的座位。

现代赛艇常常被称为形象地称为“炮弹”，原材料也从过去的木料改为了合成材料。1896年，男子赛艇比赛被正式纳入奥运会比赛项目，而女子奥运比赛则始于1976年蒙特利尔奥运会。1982年，在印度德里举行的第9届亚运会上，赛艇成为亚运会正式比赛项目。　

馬 · 2008-10-30 04:36

我们划的是单人双桨艇，艇长8米，宽20厘米，最轻重量14公斤。艇的两侧各装有一支桨。
划行时运动员背对艇首，坐于前后滑动的座板上，腿蹬臂拉。用左、右桨的划水力量控制航向。男、女单人双桨分别于1900年、1976年被列为奥运会比赛项目。