给磨房组织的骑车活动提个小小意见.
大部分的活动好像都不是以休闲,快乐为主.线路都很长,特别消耗体力和精力.感觉有损健康.骑行过程大多最求速度和冒险性.距离经常100km.
看到有些参加者过度疲劳,星期一上不好班,耽误了工作.感到很惋惜.
感觉骑一天车比上一天班还累.
可否多组织一些轻松健身的骑车活动呢?既锻炼了身体,又放松了身心.建议多组织一些大众的娱乐骑车活动.
骑车过于拼体能,自虐,可能并不是一件愉快的事.
毕竟体育活动的宗旨是健康的身体和身心.
当然,水平高,体能超好的人例外.令人羡慕.
其实你就可以牵头召集些不追求强度拉，纯休闲的骑行活动，应该很多人响应，使劲发烧的还是少。
肉体的锻炼和精神的追求
本人是个深圳的初学者,哪里有资格和能力组织活动.如果我组织活动,岂不让各位高手贻笑大方.实在是不敢啊.
只是见到一些骑友为了参加活动而耽误了平时正常的工作和生活.提醒提醒而已.
有高手多组织一些适合初学者的活动.风景优美,娱乐放松身心.可能会有很多的响应的.
嗯 和谐号同学的意见很对本人的胃口啊 本人也是菜鸟一个 平常工作忙压力大 自我感觉体能非常不行 常见有活动可基本上都是100公里以上的 本人一直都是寄予无限的羡慕而已 本人特怕拖人后腿给人麻烦啊 基本上都是只能看照片过过瘾 如果有人组织50公里左右南山出发的 请告知 谢谢
高手是不会多组织一些适合初学者的活动的.如肥鱼所说骑行的快乐在于肉体的锻炼和精神的追求,大家都喜欢和自己速度耐力差不多的人骑行,那样才会得到更多的乐趣,单车活动很多,总能找到适合自己的,即使找不到也可以自己约骑.不过我个人建议:平时有事没事一个人多骑着玩.不用等待谁也不用追赶谁,想去哪儿就去哪儿.就能如LZ所说以休闲,快乐为主了.
很多群的夜骑活动一般都是50公里左右的,也比较适合LZ.
另:骑行部落每周都有比较FB的骑行活动,LZ可以加入.
QQ群:41806590 57631576
很好的意见！
非常适合我这个老菜鸟，我喜欢骑个20来公里就收摊，看看我的流水帐：
http://www.doyouhike.net/forum/36840,0,0,1.html
哈，既然组织活动就要有强度才好呀。
我也是菜鸟，刚骑车两个来月。都是自己上下班偶尔骑一下（一次25KM吧），感觉体能差不多时偶就要参加车友的组织的活动了。
同意阿伟TX的建议
不知道楼主住哪里呢？
我在莲塘，有时候也会组织一些比较轻松，一天总里程在60.70公里左右的，当然是从莲塘算起。这样晚上能比较早回来，得到好的休息。
或者夜晚也会组织一些很短途的休闲骑行，比如仙湖，东湖等，有兴趣可以加入我们。
莲塘车友群：38397599
强度高点安排在周六也好,周日可以苟延残喘一下.
大家的各种意见都有自己的道理.谢谢.
我住在南山.非常羡慕住在东部的车友们.东部的风景好美啊.
本人体能一般,自己测试了几回.发现一天骑行50km左右会感觉最好.不很累又得到了放松和身体锻炼.大于此距离就需要骑后认真休息.一般星期六骑,星期日在家休闲休息.
深圳东部风景优美,平时上班很忙,如果平时能锻炼和放松放松,是一件非常快乐的事情.本人主张快乐和安全的骑车运动.有机会会努力加入大家的活动群中.
我经常看到磨房的高手们组织活动.非常羡慕和支持.多谢各位高手们了.
我之所以提出我的小小意见,是因为看了一个骑友的帖子,讨论关于高血压人是否适合骑车等问题.我个人的小小看法,可能不对,只是说出来大家探讨.
我本人是一个自行车爱好者.骑车是我健身和休闲的重要方式之一.
每个人都有自己的体能指标.超出标准的运动可能有损健康.生命在于运动.但是大家会发现奥运会上,运动员虽然是运动水平非常高,但是事实上他们很多人身体都是不健康的.比如刘翔就满身运动伤病等.运动员追求的是人类的更高,更快更强.但是象我们这样的普通人.追求的可能只是健康和快乐.和运动员有本质的不同.
前一段时间看到有些车友因为过于劳累,无法上班或者上班时疲惫不堪,影响工作.感到惋惜.特此小小的提醒提醒,可能有所帮助.
本人才疏学浅,如果说得不当,请大家理解原谅.
支持！每每看着车版的骑行路线，只有叹气的份，因为俺体力不是很好，强度稍大的都去不了。
骑行的活动,大致上可以分四个等级吧
FB骑行
像4+2这样的活动
休闲骑行
像红树林,蛇口海上世界的活动
锻炼骑行
像白石路,登塘朗,登梧桐
休闲与锻炼结合的骑行
像二线关,西冲东冲........
致于个人适合哪一个级别
大家就要量力而行了
还是去山里骑人比较舒服，公路真的尾气太重，而且车也多......
新進學員，剛拿到菜鳥証，暫時不追球有過於自己體力的長途，慢慢來，騎行首先是快樂！！
对我来说，騎行首先是快樂，其次是健身。
50公里是单程还是双程？如果单程还有的考虑，双程50公里根本就没有好的骑行路线。在市内骑会被尾气郁闷死的。其实刚进车坛，找下住在附近的车友，抽时间带一带附近的路线，自己可以邀请熟悉的车友锻炼，慢慢就会将体能拉上来的。慢慢来，不着急。骑行安全第一，快乐开心最主要。