参加了横琴比赛的公路部分,第一次参加比赛,看见老手的英姿,知道自己的不足和锻炼的重要。想问一下大家,深圳哪里有可以锻炼平路速度的地方,小弟经常夜跑东部盘山公路,但盐田往后部分晚上很多大货车,很可怕。像横琴那种连续10km车少不用停的路,在深圳有吗? 先谢大家的帮忙。
白石路。车比较少,不过没有十公里
昨天马上走了一趟白石路,晚上11点车很少,很好。 但缺点是红绿灯太多, 没车也不敢冲。
路就真难找了,整个骑行台吧.
园博园北门
我在滨海大道上飚过一回,从红树林直到上步路口,超爽!!!JC发现的时候,我已经回到滨河路的自行车道上了
西海堤
公明李松蓈!
现在这条道车也不少啦
没有
西部海边大铲港的进港通道--金湾大道,未通车,长6KM.
这个在那里?地图没找不到。
有时不让进。。。
从白石路京基那个路口开始西往东,到了碧海云天拐右走滨海大道绕大圈就差不多了。基本上不需要停车
其实训练的话,走平路没意思的,就是要有坡才爽
小弟有练爬坡,但感觉跟连续平路不一样。 爬坡辛苦一段便必需休息下坡。连续平路需然没那么苦,但要是能逼到自己不停,是可以没有休息的,感觉更爽
。
同感,路面偶尔高低起伏,风向风速的改变,车车就要随时换档,噼噼啪啪的换档声很爽
去白石路啦~~~
晚上都有人的
白石路!
滨海大道, 红树林到桂庙回头, 來回20km
再接滨河來回搞到50km都行
这段都不是车挺多的地方吗?特别是滨河啊。。
白天可以到宝安的铁岗水库,影色也不错。。。。
告诉你一段不错的路,南山花卉世界外围顺时针转一圈大概2公里,没红绿灯,很爽
没准还能练出个“爬坡王”来