sunnyday

给石敬与白芷： 我就是白芷姐你说的“不知名车友”， 那天因为觉得那本来就是一个误会，所以便拜托你，啊古和晕晕说退款。我并没有受任何人委托。本来那事已经过去，但我还是想说，你们俩都把此事处理得不好。在你们都骂我之前，请先听我说明白。 石敬你先不对，你发现队员没拿奖，你当时还不知道原因，便十分气愤的跟白...

今天晚上带上新买的心率表爬梧桐山， 到中段最陡的地方， 发现心跳到了210， 超过了安全范围好多，但人没事。请问这代表怎么？ 心肺工能好还是不好？ 我看过自己完全静止时是五十多六十， 跳升这么多是正常吗？ 请高人帮忙， 感谢。

参加了横琴比赛的公路部分，第一次参加比赛，看见老手的英姿，知道自己的不足和锻炼的重要。 想问一下大家，深圳哪里有可以锻炼平路速度的地方，小弟经常夜跑东部盘山公路，但盐田往后部分晚上很多大货 车，很可怕B)。像横琴那种连续10km车少不用停的路，在深圳有吗？ 先谢大家的帮忙。